Az interneten sok téves információ kering a maszturbációról. Fontos tudni, hogy maszturbáció:
- nem fogja megnöveszteni a haját a tenyerén
- nem ad az embereknek merevedési zavarokat
- nem károsítja a veséjét
A mítosz, miszerint a maszturbáció befolyásolja a veséjét, a hagyományos kínai orvoslás egyik fogalmából származhat.
Egy kicsi, 2020-as tanulmány kimutatta, hogy ennek a rendszernek a hívei hagyományosan úgy vélik, hogy a rossz vesefunkciójú férfiak (ShenKui) alacsony szexuális teljesítménnyel rendelkeznek.
Úgy gondolták, hogy a veséd a spermatartály, és a gyakori maszturbáció és magömlés egyensúlyhiányt okozhat a testedben, ami betegséghez vezethet.
Ennek az elképzelésnek azonban nincs tudományos alapja, és nincs bizonyíték arra, hogy a gyakori magömlés vagy maszturbáció egészségügyi problémákat okozna.
Ebben a cikkben elvetjük azt a mítoszt, miszerint a maszturbáció károsítja a veséjét, és egy vesebetegség maszturbációja is segíthet.
Hatással van a maszturbáció a vesére?
Nincs bizonyíték arra, hogy a maszturbáció negatívan befolyásolja a vesék egészségét. Nincs is bizonyíték arra, hogy a maszturbáció okozhat:
- veseelégtelenség
- vesebetegség
- vesefájdalom
Vannak, akik tévesen úgy vélik, hogy a sperma által okozott fehérje- és tápanyagveszteség vesekárosodáshoz vezethet. Ismét nincs tudományos alapja ennek az ötletnek.
A spermában nagyon kevés tápanyag van jelen, amely táplálja a spermiumokat. A kevés tápanyag nincs jelentős hatással az egészségére.
Egy 2013-as kutatási áttekintés megállapította, hogy 100 milliliter spermában átlagosan 5,04 gramm fehérje van, vagy kb. 0,25 gramm egyenértékű egy sperma magömléskor.
Ennek a fehérjemennyiségnek a feltöltéséhez csak körülbelül 1/2 evőkanál tejet kell meginni, vagy 0,1 uncia csicseriborsót megenni.
Maszturbáció és vesekövek
Van néhány bizonyíték arra, hogy a maszturbáció segíthet eloszlatni a veseköveket. Egy 2020-as tanulmányban a kutatók azt vizsgálták, hogy hetente 3-4 alkalommal maszturbálnak-e 5-10 milliméteres kövek.
A kutatók megállapították, hogy a szokásos orvosi terápiával kombinált maszturbáció ugyanolyan hatékony, mint a tamsulosin és a szokásos orvosi terápia kombinációja. Bár a tanulmány érdekes fogalmat vet fel, a teljes megértéshez több kutatásra van szükség.
Milyen előnyei vannak a maszturbációnak?
Korlátozott számú tanulmány foglalkozik kifejezetten a maszturbáció előnyeivel. A legtöbb kutatás az orgazmus vagy az ejakuláció előnyeit vizsgálta.
A maszturbálás azonban hormonokat és vegyszereket szabadít fel, például:
- dopamin
- endorfinok
- oxitocin
- tesztoszteron
- prolaktin
Ezeknek a hormonszinteknek a változásai olyan előnyökkel járhatnak, mint:
- javítja a hangulatát
- a stressz és a szorongás enyhítése
- elősegítve a nyugalmat
- segít elaludni
Hüvelyes embereknél a maszturbálás is segíthet a menstruációs görcsök enyhítésében.
Magömlés és prosztatarák kockázata
Egy 2016-os tanulmányban a kutatók negatív összefüggést találtak a magömlés gyakorisága és a prosztatarák kialakulásának kockázata között.
A kutatók azt találták, hogy azoknál az embereknél, akik havonta 21-nél többször ejakuláltak, kisebb valószínűséggel alakult ki prosztatarák egy 10 éves utánkövetéskor, mint azoknál, akik 4-7-szer ejakuláltak.
Érdemes azonban megjegyezni, hogy az összefüggés nem ok-okozati összefüggést jelent. További kutatásokra van szükség az ejakuláció gyakorisága és a prosztatarák kockázata közötti kapcsolat teljes feltárásához.
Vannak-e a maszturbáció lehetséges mellékhatásai?
Maga a maszturbáció nem ismert, hogy egészségügyi problémákat okozna. Van azonban néhány fizikai és érzelmi mellékhatás.
Bűnösség
Sok ember maszturbálás után tapasztal bűntudatot, gyakran vallási, kulturális vagy lelki meggyőződése miatt.
A maszturbáció normális és egészséges szexuális tevékenység, és nem kell szégyenkezni érte. Ha bűnösnek érzi magát a maszturbálás miatt, akkor hasznos lehet, ha beszél valakivel, akiben megbízik, vagy egy szexuális egészségre szakosodott terapeutával.
Függőség
A maszturbáló függőség az irányíthatatlan maszturbálásra való hajlamra utal. A maszturbációs függőségnek nincs klinikai diagnózisa, és még mindig vita folyik arról, hogy függőségnek vagy kényszernek kellene-e minősíteni.
A jelei annak, hogy egészségtelen maszturbációs szokásai vannak, a következők:
- maszturbáció zavarja a mindennapi életet
- nehezen tudod abbahagyni a maszturbálást
- akkor is maszturbál, ha nem izgat fel
- ön nyilvánosan maszturbál
- a maszturbálás negatívan befolyásolja kapcsolatait vagy társadalmi életét
- önkielégítéssel kezeli a negatív érzelmeket
- lemondja az önkielégítés terveit vagy eseményeit
Vannak, akik önállóan képesek megbirkózni a maszturbációs függőséggel, de sok embernek az is előnyös, ha szexterapeutával beszél.
Fizikai mellékhatások
A péniszes ember számára azt gondolják, hogy a túl szoros fogással végzett maszturbálás érzéketlenné teszi idegeit és csökkenti az érzést. Ezt az állapotot becenevén „halálfogó szindróma” hívják.
Idővel ez megnehezítheti az orgazmust anélkül, hogy megismételné ugyanazt a mozgást.
A hüvelyes emberek hasonló állapotot is tapasztalhatnak, amikor az idegei érzéketlenné válnak a túlzott nyomással történő maszturbálástól.
Ha érzéketlenséget tapasztal, akkor előnyös lehet, ha szünetet tart a maszturbálás néhány hétig, vagy ha megváltoztatja a technikáját, hogy kevesebb nyomást gyakoroljon rá.
A gyakori maszturbáció fájdalomhoz vagy kopáshoz is vezethet. Ha ez történik veled, megpróbálhatsz egy kis szünetet tartani, amíg a kellemetlenség megszűnik. A kenés maszturbáláskor megakadályozhatja az aggodalom visszatérését.
Mi okozhat fájdalmat a vesében a maszturbáció után?
Nagyon valószínűtlen, hogy a maszturbálás fájdalmat okozna a vesében. Ha maszturbálás után fájdalmat érez a hát alsó részén, akkor nagyon valószínű, hogy a fájdalmat a maszturbálás közbeni rossz testtartás okozza.
Ezt a fájdalmat enyhítheti hőcsomagolással és nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel.
Egy másik lehetőség az, hogy véletlenül vesekövekkel vagy más veseproblémákkal is foglalkozol, és csak akkor vetted észre, miután maszturbáltál.
Ha a maszturbálás során nem tartja be a helyes higiéniai gyakorlatokat, lehetséges, hogy húgyúti fertőzés (UTI) alakulhat ki. A hüvelyesek sokkal nagyobb eséllyel kapnak UTI-t, mint a péniszben szenvedők, mert rövidebb a húgycső.
Az UTI tünetei a következők:
- égő vizeléskor
- gyakori vizelési inger
- hasi fájdalom
- bűzös vizelet
- zavaros vizelet
- vér a vizeletében
Kezelés nélkül az UTI átterjedhet a vesére. A vesefertőzés potenciálisan súlyos állapot, amely azonnali orvosi kezelést igényel. A hólyagfertőzés tüneteivel együtt a következőket okozhatja:
- láz
- éles fájdalom a hát alsó részén
- hányinger
- hányás
- hidegrázás
Ha bármilyen típusú fájdalommal foglalkozik maszturbálás után, érdemes minél előbb orvoshoz fordulni a megfelelő vizsgálat és kezelés érdekében.
Elvitel
Nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a maszturbáció káros lenne a vesére vagy egészségügyi problémákat okozna. A maszturbációnak még vannak olyan potenciális előnyei is, mint a hangulat emelése vagy az alvás segítése.
Rajtad múlik, hogy a maszturbálás mellett dönt-e. Megteheti, ha akarja, vagy ha nem teszi, akkor is rendben van.
Ha attól tart, hogy túl gyakran maszturbál, akkor előnyös lehet, ha szexuális terapeutával vagy valakivel megbízik, aki beszélhet érzéseiről.
