Áttekintés
Az alsó hátfájás tapasztalata meglehetősen gyakori. Az Országos Neurológiai Rendellenességek és Stroke Intézet adatai szerint a felnőttek közel 80 százaléka szenved deréktáji fájdalommal életének egy pontján. A fájdalom intenzitása a tompa fájdalomtól az éles érzésekig terjedhet, amelyek befolyásolják a mobilitást és az életminőséget.
A hátfájás könnyen összetéveszthető csípőfájdalommal és kényelmetlenséggel. A csípő ízülete a gerinc közelében található. Emiatt a csípő sérülései hasonlíthatnak vagy valóban hátfájást okozhatnak. A csípő és az alsó hátfájás mellett Ön is tapasztalhatja:
- ágyéki fájdalom az érintett oldalon
- merevség
- fájdalom járás vagy mozgás közben
- alvászavar
Íme öt lehetséges hát- és csípőfájdalom.
Izom húzódás
Az akut hátfájás gyakran izomrándulás vagy -feszülés eredménye. Rándulások akkor jelentkeznek, amikor szalagjai túl vannak nyújtva, és néha elszakadnak.
A törzseket viszont az inak vagy izmok nyújtása - és esetleges szakadása - okozza. Bár az azonnali reakció a hátfájás, tompa fájdalmakat vagy kényelmetlenséget tapasztalhat a csípőjében.
A rándulások és törzsek kezelése magában foglalja a megfelelő nyújtást és súlyosabb esetekben a fizikoterápiát. Ha a fájdalma súlyosbodik, ütemezze látogatását orvosához a megfelelő kezelés érdekében, és győződjön meg arról, hogy fájdalma nem egy súlyosabb sérülés eredménye.
Becsípett ideg
Az elcsípett ideg kellemetlen állapot, amely fájdalmat, bizsergést és kényelmetlenséget okozhat, különösen, ha a hátadban, a gerincedben vagy a csípődben jelentkezik.
Akkor fordul elő, ha túl nagy nyomást gyakorolnak az idegre a környező csontok, izmok vagy szövetek. A nyomás megszakítja a megfelelő idegműködést, fájdalmat, zsibbadást és gyengeséget okozva.
Bizonyos esetekben a korábbi sérülésekből származó régi hegszövet idegeket is megszoríthat. A megszorított idegek egyéb okai a következők:
- ízületi gyulladás
- feszültség
- ismétlődő mozdulatok
- sport-
- elhízottság
Az ebből az állapotból származó fájdalom általában rövid ideig tart, és a kezelés után gyakran nem okoz maradandó károsodást. Ha azonban állandóan nyomás nehezedik egy idegre, krónikus fájdalmat tapasztalhat, és fokozottan fennállhat a tartós idegkárosodás kockázata.
A megszorult ideg leggyakoribb kezelése a pihenés. Ha izmait vagy idegeit érinti, orvosa fizikoterápiát javasolhat a mobilitás és az erő növelése érdekében.
Rövid távú enyhülés érdekében orvosa gyulladáscsökkentő gyógyszereket is előírhat a fájdalom csökkentésére. Súlyosabb esetekben megszorult vagy sérült idegek esetén műtétre lehet szükség.
Ízületi gyulladás
Az ízületi gyulladás a hát- és csípőfájdalmak gyakori tettese. A comb és az ágyék területén is érezhető. Gyakran az öregedés és a test fokozatos kopása következtében az ízületi gyulladás egy vagy több ízület gyulladása.
Az ízületi gyulladás gyakori tünetei a következők:
- fájdalom
- duzzanat
- merevség
- csökkent mozgástartomány
- zsibbadtság
Az ízületi gyulladás kezelése a tünetek enyhítésére és a mobilitás javítására összpontosít.
Orvosa gyulladáscsökkentőket vagy fájdalomcsillapítókat javasolhat. Felírhatnak betegségmódosító reumás gyógyszereket is, amelyek olyan gyógyszerek, amelyek lelassítják vagy megakadályozzák az immunrendszer támadását az ízületeiben.
Orvosa fizikoterápiát is javasolhat az ízületek megerősítésére és a mozgástartomány növelésére. Súlyosabb esetekben műtétre lehet szükség.
Herniated lemez
A repedt vagy megcsúszott lemeznek is nevezett sérvlemez akkor fordul elő, amikor a gerinclemez belsejében lévő „zselét” kiszorítják a lemez keményebb külsején keresztül. Ez a közeli idegek irritációját okozhatja, gyakran fájdalmat és zsibbadást okozva.
Néhány embernek, aki porckorongsérvvel rendelkezik, soha nem tapasztalhat fájdalmas tüneteket.
A hátfájás kivételével olyan tüneteket is tapasztalhat, mint:
- combfájdalom
- csípő- és fenékfájdalom
- bizsergés
- gyengeség
A porckorongsérv kezelésére orvosa izomlazítókat és vényköteles gyógyszereket ajánlhat a fájdalom csökkentésére. A műtét vagy a fizikoterápia szintén ennek az állapotnak a kezelése, ha tünetei súlyosbodnak, vagy ha állapota kezd befolyásolni életminőségét.
Sacroiliacus ízületi diszfunkció
A sacroiliacus ízület - más néven SI ízület - összeköti a csípőcsontjait a keresztcsontjával, az ágyéki gerinc és a farokcsont közötti háromszög alakú csonttal. Ez az ízület a felsőtest, a medence és a lábak közötti sokk elnyelésére szolgál.
Az SI ízület megerőltetése vagy sérülése sugárzó fájdalmat okozhat a csípő, a hát és az ágyék területén.
A kezelés a fájdalom csökkentésére és az SI ízület normális mozgásának helyreállítására összpontosít.
Orvosa pihenést, fájdalomcsillapítást, valamint hideg és meleg borogatást javasolhat az izomfeszültség és a gyulladás csökkentése érdekében. A szteroid injekciója az ízületbe gyakran hasznos. Súlyosabb esetekben az orvos műtétet javasolhat.
Outlook
A hát- és a csípőfájdalom gyakori betegség. Lehetnek azonban a súlyosabb egészségi állapot tünetei is. Ha a fájdalma súlyosbodik vagy szabálytalan tünetek kísérik, ütemezze látogatását orvosával.
Ön és orvosa együtt megvitathatja a kezelés legjobb formáját, amely segít megbirkózni fájdalmaival és javítani állapotán.
