Belső ferde

A belső ferde hasi izom a külső hasi ferde alatt helyezkedik el.

Ez az izom a lumbális fasciából (a hát alsó részét borító kötőszövetből), az inguinalis szalag külső részéből (a medence alsó-külső szélén elhelyezkedő szalag) és a csípőcsík hátuljából (a felső a medence külső része). A belső hasi ferde izom a borda ketrecének alsó szélén, a rectus hüvelyen (a hasi izmokat borító rostos szövet) és a szeméremtesten (a medence alsó elülső részén) ér véget.

A belső hasi ferde izom közelebb van a bőrhöz, mint a keresztirányú hasizom.

Ez az izom támogatja a hasfalat, segíti az erőltetett légzést, elősegíti a hasi nyomás emelését, és más izmok segítségével forgatja és fordítja a csomagtartót.

A belső hasi ferde izom ellentétes erővel hat a rekeszizomra, csökkentve a felső mellüreg térfogatát a kilégzés során. A rekeszizom összehúzódásával a mellkasüreget lehúzzák a tüdő méretének növelése érdekében.

Ennek az izomnak a összehúzódása a csomagtartót is elforgatja és oldalra hajlítja a középvonal és a bordaketrec alsó hát és csípő felé történő húzásával. A belső hasi ferde izmokat „azonos oldali rotátoroknak” nevezzük. A jobb belső ferde a bal külső ferdével működik, és fordítva, amikor a törzset hajlítják és forgatják.