A Hidradenitis suppurativa (HS) egy gyulladásos bőrbetegség, amely pattanásszerű dudorokat okoz a bőr alatt. Ezek a csomók általában az apokrin verejtékmirigyekkel rendelkező területeken jelennek meg, például a hónaljban és az ágyékban. Olyan helyeken is megjelenhetnek, ahol a bőr összedörzsölődik, például a fenék, a derék, a belső comb, a végbélnyílás és a mell alatt.
A HS okai nem teljesen tisztázottak, de a szakértők szerint túlzott immunválaszról van szó. A bőrén lévő fehérjék és más anyagok eltömíthetik a hajhagymákat. Néha ez az elzáródás megköti a baktériumokat a tüszőben. Csomó képződhet, ha ez az eltömődés vagy a blokkolt tüsző felszakadása gyulladásos választ vált ki.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A HS általában egy fájdalmas csomóval kezdődik, amely hetekig vagy hónapokig tart. Ezt követően a tünetek enyhék és egy területre korlátozódhatnak. Vagy a tünetek súlyosbodhatnak és több területet is érinthetnek.
Forduljon egészségügyi szolgáltatójához, ha olyan ütéseket tapasztal a bőre alatt, amelyek:
- fájdalmasak
- hetekig kitartanak
- letisztulni, majd visszatérni
- több helyen is megjelennek
A HS kezelése
Jelenleg a HS-re nincs gyógymód. A megfelelő kezelési terv és az életmód kiigazításával azonban megtanulhatja kezelni a tüneteit és javíthatja életminőségét.
A HS kezelésének célja az aktív fellángolások megtisztítása, a hegek és az alagutak csökkentése és a jövőbeni kitörések megakadályozása. Néhány lehetőség:
- Gyógyszer
az egészségügyi szolgáltató írja elő. Ezek közé tartoznak az antibiotikumok,
kortikoszteroidok, hormonterápia, például fogamzásgátló, és a kezelésre használt gyógyszerek
az immunrendszerével kapcsolatos állapotok, beleértve a biológiai anyagokat is. - Fény, lézer és energiaforrások az elváltozások tisztítására. Ezek a kezelések ritkábban fordulnak elő, és erősebb bizonyítékokra van szükség hatékonyságukról, de csökkenthetik ezeket
kitörések néhány közepes vagy súlyos betegségben szenvedő ember számára. Ezek közül a leghatékonyabb az Nd: YAG lézer. - Seb
alagutak öltözködése. Mivel a HS okoz elváltozásokat a bőre alatt, a
az egészségügyi szolgáltató kötszereket használhat a területek gyógyulásának elősegítésére. - Sebészet
nagyon súlyos vagy fájdalmas fellángolásokhoz. Bizonyos körülmények között orvosa megteheti
javasoljon műtétet a nagyon mély vagy fájdalmas csomók lézeres, elvezetésére vagy eltávolítására, ill
súlyos traktusok, amelyek fertőzést okozhatnak.
Vannak életmódbeli lépések is, amelyekkel segíthet a HS kezelésében. Ezek fontos részét képezik a gyógyuláshoz vezető útjának, és ezeket az orvos által előírt kezelési tervvel együtt kell elvégezni.
Ruhásszekrény
A választott ruházat nagyban megváltoztathatja a kényelem szintjét és a magabiztosságot egy kitörés során.
Laza ruházat
Néhány HS-ben szenvedő ember úgy találja, hogy a szűk ruházat dörzsöli az érintett területeket és súlyosbítja a kitöréseket.
A levegő keringésének elősegítése és a bőr szárazon tartása érdekében laza testű ruhát viselhet, természetes szálakból, például pamutból vagy kenderből. Válasszon olyan rugalmas nadrágot, mint a nadrág vagy a jóga nadrág, mivel ezek több adást biztosítanak és szabadabb mozgást tesznek lehetővé.
Nem korlátozó fehérnemű
Mivel ezeken a területeken gyakran megjelennek a csomók, az alátét és a rugalmas szalagok kényelmetlenek lehetnek. Keresse meg a puha kupakú melltartókat és a fehérnemű mintákat anélkül, hogy a lábak rugalmasak lennének.
Lélegző rétegek
Segíthet a rétegződés is. Néha a kifolyó göbök elszennyezhetik a ruházatot. Lélegző alapréteg viselése bármi alatt, amit visel, megakadályozza, hogy aggódjon a ruha foltja miatt. Természetesen mindig jó ötlet minden esetben csomagolni egy váltóruhát.
Gyengéd mosószerek
Mossa ruházatát érzékeny bőrre szolgáló mosószerekkel. Keressen mosószert festékek, parfümök vagy enzimek nélkül.
Otthoni fájdalomcsillapítás
Számos lehetőség kínálkozik a HS otthoni kellemetlenségeinek enyhítésére hagyományos és alternatív módszerekkel egyaránt. Tartalmazzák:
Vény nélkül kapható (OTC) fájdalomcsillapítók
A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-k), mint például az ibuprofen, megkönnyíthetik a HS-vel kapcsolatos fájdalmat és gyulladást. A zsibbadó kenőcsök, például a lidokain, szintén segíthetnek a kitörések kellemetlenségében.
Kiegészítők
A kurkuma a kurkumin anyagot tartalmazza, amely csökkenti a gyulladást. Mért egy kanál forró vízben tea elé, vagy keverje össze egy hordozóolajjal, például kókuszolajjal, hogy közvetlenül a zsenge területekre vigye fel.
Fontolja meg egy cink-kiegészítés hozzáadását a napi adagoláshoz. További bizonyítékokra van szükség, de a kutatások szerint a cink csökkentheti a gyulladást és elősegíti a sebgyógyulást.
Tömörít
A meleg borogatás segíthet csökkenteni a HS elváltozás duzzanatát és gyulladását, ha közvetlenül alkalmazzák. A fájdalom csökkentése érdekében próbálja meg használni a góc helyén lévő fűtőbetétből vagy melegvizes palackból származó száraz hőt. Ha száraz hő nem áll rendelkezésre, használjon átitatott teáscsészét vagy meleg mosogatórongyot a helyszínen.
A hideg borogatások enyhíthetik a lokalizált fájdalmat. Vannak, akik inkább a fájdalomcsillapítást részesítik előnyben a hideg fürdőktől, a hideg pakolásoktól vagy akár a jégtől a gyengéd helyen.
Higiénia
A megfelelő termékek használata a bőr mosására és tisztítására fontos a fájdalom kezelésében és a fellángolások megelőzésében.
Zuhanyozás és fürdés
Zuhanyzásakor használjon szappanmentes lemosót, mint a Cetaphil, és vigye fel a kezével. Kerülje a mosogatórongyokat és a luffákat, amelyek irritálhatják az érzékeny szöveteket. A fehérítő fürdők segíthetnek eltávolítani bizonyos baktériumokat a bőréből.Ezt otthon kell elvégezni, a bőrgyógyász által megadott utasítások szerint.
Szagszabályozás
A szag elérése érdekében alkalmazzon antibakteriális termékeket a problémás területekre. Az áttörő szag csökkentése érdekében próbáljon ki egy test- vagy pattanásmosást, amelynek címkéjén szerepel az „antibakteriális” felirat. Kövesse az OTC antibiotikum krémet, mint a Neosporin a lefolyó helyeken.
Borotválkozás
Vannak, akik szerint a fellángolás közepén történő borotválkozás rontja a kitöréseiket. A borotválkozás elleni bizonyítékok azonban gyengék, és újabb kutatásokra van szükség a HS-re gyakorolt hatására vonatkozóan.
Ha személyesen aggódik a szőrtelenítés miatt, beszéljen bőrgyógyászával. Olyan módszereket javasolhatnak, amelyek kevésbé valószínű, hogy irritálják a bőrt.
Amikor távol vagy otthonról
Mindig tartson kézfertőtlenítőt és törlőkendőt. Ez egy jó módja annak, hogy a bőröd friss maradjon, ha éppen nem vagy otthon.
Diéta
A kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen az egészség és a boldogság szempontjából. Ha HS-vel él, fontos tudni, hogy mely ételeket fogyassza, és kerülje a fájdalom kezelését és a kitörések megelőzését.
Gyulladáscsökkentő étrend fogyasztása minimalizálhatja a fellángolások számát. Ide tartoznak az olajos halak, a friss gyümölcsök és zöldségek, valamint az egészséges zsírok, például a diófélékben. Ha van édesszájú csokoládé és fahéj, készítsen egy jó gyulladás elleni harc desszert kombót.
Kis tanulmányok szerint a tejüzemről ismert, hogy súlyosbítja a HS tüneteit. A búza-intoleranciában szenvedőknek kerülniük kell a sörélesztőt és a búzát is, mivel ezek az összetevők immunválaszt okozhatnak. Ezek az összetevők általában a kenyértermékekben és az erjesztett termékekben találhatók, beleértve a sört, a bort, az ecetet és a szójaszószt.
Fontos megjegyezni azt is, hogy ha HS-vel él, és jelenleg dohányzik, akkor fontolja meg a leszokást. A kutatások szerint a súlycsökkenés segíthet a túlsúlyos emberek tüneteinek csökkentésében is.
Elvitel
A HS krónikus bőrbetegség, amelyet fájdalmas csomók jellemeznek. A fellángolások számának csökkentése és a tünetek enyhítése érdekében a kezelési tervnek tartalmaznia kell az orvos által előírt gyógyszerek kombinációját, valamint az életmód megváltoztatását.
