Áttekintés
Ha nyaralást vagy munkahelyi utazást tervez, és HIV-vel él, akkor az előzetes tervezés segít egy kellemesebb utazásban.
A legtöbb esetben a HIV nem befolyásolja vagy akadályozza meg az utazást. De a belföldi és nemzetközi utazás némi felkészülést igényel. Ha másik országba megy, nagyobb tervezést igényel.
Íme néhány tipp, amelyek segítenek megtervezni és felkészülni a kiruccanásra.
1. Adj magadnak extra időt
Ha HIV-fertőzött utazik, további tervezésre és felkészülésre lehet szükség. Próbáljon előre kirándulni néhány hónappal vagy annál hosszabb időre.
Ez rengeteg időt biztosít az egészségügyi szolgáltatóval való találkozásra, gyógyszerek és esetleges extra vakcinák beszerzésére, a biztosítás megerősítésére és a célhoz megfelelő csomagolásra.
2. Győződjön meg arról, hogy a meglátogatni kívánt országban nincsenek korlátozások
Előfordulhat, hogy nemzetközi kutatások előtt el kell végeznie néhány kutatást.
Egyes országokban korlátozások vonatkoznak a HIV-fertőzöttek utazására. Az utazási korlátozások a diszkrimináció formáját jelentik, ha HIV-fertőzött van.
Például egyes országokban vannak olyan politikák, amelyek a HIV-fertőzöttek beutazására vagy rövid távú (90 napos vagy kevesebb) vagy hosszú távú (több mint 90 napos) látogatásra tartózkodnak.
Az ügyvédek szerte a világon azon dolgoznak, hogy csökkentsék és megszüntessék az utazási korlátozásokat, és előreléptek.
2018-tól 143 országban nincs utazási korlátozás a HIV-fertőzöttek számára.
Íme néhány példa a közelmúltbeli fejlődésről:
- Tajvan és Dél-Korea eltörölt minden létező korlátozást.
- Szingapúr enyhítette törvényeit, és most rövid távú tartózkodást engedélyez.
- Kanada megkönnyíti a HIV-fertőzöttek számára a tartózkodási engedély megszerzését.
Online adatbázisokban kereshet, hogy meggyőződjön arról, hogy egy ország rendelkezik-e korlátozásokkal a HIV-fertőzöttekkel szemben. A nagykövetségek és a konzulátusok szintén hasznos források a további információkhoz.
3. Időzítsen időpontot az egészségügyi szolgáltatóhoz
Beszéljen orvosával legalább egy hónappal az utazása előtt. Megbeszélhetik az Ön jelenlegi egészségi állapotát és azt, hogy ez milyen hatással lehet utazási terveire. Vérvizsgálatokat is végezhetnek, hogy lássák, mennyire működik az immunrendszere.
Ezen a találkozón azt is megteheti:
- Tájékozódjon a szükséges vakcinákról vagy gyógyszerekről, amelyekre szüksége lehet utazása előtt.
- Kérjen receptet az utazás során szükséges gyógyszerekre.
- Szerezzen be minden másolatot az utazás során használt receptekről.
- Kérjen levelet orvosától, amelyben ismerteti azokat a gyógyszereket, amelyeket csomagolni és használni fog az utazása során. Előfordulhat, hogy utazás közben és a vámhatóságnál be kell mutatnia ezt a dokumentumot.
- Beszéljen minden orvosi kérdést, amely utazás közben felmerülhet.
- Beszélje meg rendeltetési helyén azokat a klinikákat vagy egészségügyi szolgáltatókat, amelyek szükség esetén segíthetnek az orvosi ellátásban.
4. Szerezze be a szükséges oltásokat
Bizonyos országokba történő utazáshoz új oltások vagy emlékeztető oltások beszerzése szükséges. Egészségügyi szolgáltatója valószínűleg megvizsgálja az egészségét, mielőtt ajánlana vagy beadna bizonyos oltásokat.
A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ szerint a súlyos immunszuppresszióval nem rendelkező HIV-fertőzötteket be kell oltani, mint minden más utazót. A HIV-fertőzötteknek további oltásokra lehet szükségük, például kanyaró esetén, ha immunitásuk elhasználódott.
Az alacsony CD4 T limfocita szám megváltoztathatja az oltások reakcióidejét. Ezek a vakcinák ettől a számtól függően nem biztos, hogy olyan hatékonyak vagy hosszabb ideig tartanak.
Ehhez szükség lehet arra, hogy előzetesen oltást kapjon, vagy további emlékeztető oltásokat kapjon. Ezenkívül az alacsony CD4 T limfocita megakadályozhatja Önt bizonyos oltásokban, például sárgaláz esetén.
5. Csomagolja be az utazáshoz szükséges gyógyszereket
Győződjön meg róla, hogy rendelkezik minden olyan gyógyszerrel, amelyet az utazás előtt el kell vennie indulás előtt. Hozzon be extra adagokat arra az esetre is, ha késés tapasztalható utazás közben.
A gyógyszereket egyértelműen fel kell tüntetni és eredeti csomagolásukban kell feltüntetni. Győződjön meg róla, hogy áttekintette a gyógyszerek legjobb tárolását. Fontolja meg, hogy bizonyos hőmérsékleten kell-e tartani őket, vagy el kell rejteni a fény elől, ha érzékenyek a fényre.
Vigye magával az egészségügyi szolgáltató levelének másolatát, amely felvázolja a gyógyszereket.
Ezt akkor használhatja, ha egy vámtisztviselő kéri, vagy ha távollétében orvosi ellátást kell kérnie vagy gyógyszereket kell cserélnie.
Ennek a levélnek tartalmaznia kell az egészségügyi szolgáltató elérhetőségeit és az Ön által szedett gyógyszereket. Nem kell meghatároznia, miért szedi a gyógyszereket.
6. Tartsa közel a gyógyszereket
Fontolja meg a gyógyszerek kézipoggyászban tartását, ha bármikor elkülönül a poggyászától. Ez biztosítja, hogy elveszett vagy sérült poggyász esetén rendelkezzen gyógyszerekkel.
Ha légi úton kíván utazni, 100 milliliter (ml) feletti folyékony gyógyszerek szállításához a légitársaság vagy a repülőtér jóváhagyása szükséges. Vegye fel a kapcsolatot a légitársasággal, hogy megtudja, hogyan lehet a szokásos határértéknél több folyadékot továbbvinni.
7. Ellenőrizze a biztosítását, és szükség esetén vásároljon többet
Győződjön meg arról, hogy biztosítási terve fedezi-e az orvosi igényeket utazás közben. Vásároljon utazási biztosítást, ha további fedezetre van szüksége, ha egy másik országban tartózkodik. Feltétlenül vigye magával a biztosítási kártyát, ha orvosi ellátást szeretne kérni.
8. Készüljön fel az úti célra
Az utazás bárki számára bizonyos kockázatokkal járhat, nemcsak a HIV-fertőzöttek számára. A betegség elkerülése érdekében el akarja kerülni a szükségtelen érintkezést bizonyos szennyező anyagokkal. Bizonyos tárgyak csomagolása elkerülheti az expozíciót.
Ha olyan országba szeretne utazni, ahol rovarok vannak betegségekkel, csomagoljon rovarriasztót DEET-vel (legalább 30 százalék) és a bőrét takaró ruházatot. Orvosa olyan gyógyszereket írhat fel, amelyek megakadályozhatják ezeket a betegségeket.
Érdemes csomagolnia egy törülközőt vagy takarót parkokban és strandokon történő használatra, valamint cipőt viselni, hogy megakadályozza az állati hulladékok érintkezését.
Csomagoljon kézfertőtlenítőt is, amelyet utazása során használhat, hogy keze mentes legyen a baktériumoktól.
Tudja meg, mely ételeket kerülje el, ha fejlődő országba utazik.
Kerülje a nyers gyümölcsök vagy zöldségek fogyasztását, hacsak nem maga hámozza meg őket, nyers vagy alul főtt húst vagy tenger gyümölcseit, feldolgozatlan tejtermékeket vagy bármit, amit utcai árusok vásároltak. Kerülje a csapvíz ivását és a csapvíz által készített jég használatát.
Elvitel
Élvezheti az üzleti vagy szabadidős utazást, amikor HIV-vel él.
Az utazás előtt feltétlenül keresse fel egészségügyi szolgáltatóját, hogy áttekintsen minden olyan orvosi kérdést, amely megzavarhatja az utazási terveket.
Az utazásra való felkészülés oltásokkal, megfelelő gyógyszerekkel, biztosítással és megfelelő felszereléssel segíthet a pozitív utazási élmény biztosításában.
