Áttekintés
A Hidradenitis suppurativa krónikus bőrbetegség, amely apró csomókat okoz a bőr alatt. Ezek a csomók vörösek, duzzadtak és nagyon fájdalmasak lehetnek. Nagy valószínűséggel ott fejlődnek ki, ahol a bőröd összedörzsölődik, például a hónalj, az ágyék vagy a fenék között.
Idővel ezek a csomók kinyílhatnak, ami kellemetlen szagot vagy alagutakat eredményezhet a bőre alatt.
Ez az állapot akkor fordul elő, amikor a szőrtüszők eltömődnek, majd meggyulladnak. Míg a tudósok nem biztosak benne, miért fordul elő ez, úgy vélik, hogy ez a következőkhöz köthető:
- egyéb mögöttes feltételek
- dohányzó
- családi történelem
Nem fertőzés vagy nem megfelelő higiénia okozza, bár az állapot fogékonyabbá teheti Önt a bakteriális fertőzésekre.
Noha hatékony kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre az orvosán keresztül, inkább természetes, alternatív kezeléseket használ. Ezek a kezelések alacsonyabb költségekkel, kockázatokkal és mellékhatásokkal járhatnak.
A hidradenitis suppurativa természetes kezelési lehetőségei
Számos különféle természetes kezeléssel próbálkozhat a hidradenitis suppurativa tüneteinek csökkentésével. Érdemes megjegyezni, hogy sok ilyen kezelés csak erős anekdotikus bizonyítékokkal rendelkezik, kevés kutatás áll rendelkezésre hatékonyságuk végleges bizonyítására.
Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal nem figyeli a kiegészítők vagy az illóolajok tisztaságát vagy minőségét. Fontos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt elkezdené szedni a kiegészítőket, vagy illóolajokat használna.
Meleg borogatás
A meleg borogatás azonnal csökkentheti a fájdalmat az érintett területen. A legjobb eredmény elérése érdekében száraz mosogatórongy helyett használjon száraz hőforrást, például fűtőbetétet. A terület szárazon tartása elősegítheti a gyorsabb gyógyulást.
Kurkuma
A kurkuma erős gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Segíthet csökkenteni a gyulladást és megakadályozni a fertőzés kialakulását.
Kezelésként 1 evőkanál kurkuma keverhető 1/2 evőkanál hordozóolajjal, például kókuszolajjal. Vigye fel a keveréket közvetlenül az érintett területre 15 percig. Ha ez irritáló vagy túl meleg, öblítse le alaposan hideg vízzel, és hagyja pihenni a területet, mielőtt újra megpróbálja.
édesem
A kurkumahoz hasonlóan a mézet is régóta használják antimikrobiális, gyógyító és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt. Antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek megakadályozhatják a fertőzést.
Keverheti a mézet a kurkumával a nagyobb teljesítmény érdekében, és kenje be az érintett területre. Hagyja rajta 15-20 percig, mielőtt lemossa.
Teafa olaj
A teafaolajat évezredek óta használják antimikrobiális, antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt. Keverjen össze néhány csepp teafaolajat 2 evőkanál hordozóolajjal, és vigye fel közvetlenül a területre.
Aloe vera
Az aloe vera erős gyulladáscsökkentő és antiszeptikus előnyeiről ismert. Csillapíthatja a fellángolások gyulladását és kellemetlenségeit. Használjon tiszta aloe vera gélt (adalékanyagok nélkül), és vigye fel közvetlenül az érintett területre. Hagyhatja, hogy beszivárogjon a bőrébe.
Alkohol dörzsölése
Az alkohol dörzsölése erős fertőtlenítőszer. Ez segíthet a szennyeződések és szennyeződések eltávolításában az eldugult pórusokból. Ez akár csillapíthatja a fájdalmat vagy irritációt fellángolás során.
Dörzsölő alkohol használatához tegyen egy pamutpárnába, és vigye fel az érintett területre. Ezt nem szabad nyitott sebekre használni, mivel égő fájdalmat okozhat.
Cink
A cink segíthet csökkenteni a gyulladást és a duzzanatot a szervezetben. Cink-kiegészítőket szedhet, vagy megtalálhatja olyan ételekben, mint a spenót vagy az osztriga. Készíthet krémet 1 evőkanál méhviaszból, 1 teáskanál cink-oxid porból és ½ csésze kókuszolajból is.
Margosaolaj
A Neem olajat régóta használják olyan bőrbetegségek kezelésére, mint a pattanások. Segíthet csökkenteni a baktériumokat, a bőrpírt és a gyulladásokat. Magas zsírsavtartalmat is tartalmaz, amely elősegítheti a hegek gyógyulását.
Vigye fel neemolajat közvetlenül az érintett helyre vattacsomóval vagy párnával. Lehet lemosni, vagy hagyni, hogy beszivárogjon a bőrébe. Kombinálható más összetevőkkel is, például aloe, méz vagy kurkuma.
almaecet
Az almaecet nem sokat tehet a fellángolások közvetlen kezelésében, de megakadályozhatja a bakteriális fertőzések kialakulását. Tegyen egy kis mennyiségű almaecetet egy pamutpárnára, és vigye fel az érintett területre. Hagyhatja rajta, és hagyhatja, hogy beszivárogjon a bőrébe.
Fehérítő fürdő
Vannak, akik azt állítják, hogy a fehérítő fürdők segítenek a krónikus bőrfertőzésekben, azzal a gondolattal, hogy ez még a gyorsabb gyógyuláshoz is hozzájárulhat. A fehérítőszer nehéz jellege miatt azonban használat előtt konzultáljon bőrgyógyászával vagy alapellátó orvosával.
A fehérítőfürdő kezelésének kipróbálásához adjon hozzá kb. 1/3 teáskanál háztartási fehérítőt (2,2 százalékos koncentráció) liter meleg vízre. Tartsa a fejét mindig teljesen a víz felett. 10 percig áztassa a fürdőben, mielőtt tiszta vízzel lezuhanyozna és alaposan megszárítaná a bőrt.
Fogyasszon gyulladáscsökkentő ételeket
A gyulladáscsökkentő tulajdonságú ételek segíthetnek a duzzanat és a gyulladás megelőzésében és csökkentésében. A gyulladáscsökkentő étrend követése csökkentheti a hidradenitis suppurativa fellángolását, és elősegítheti a jelenlegi tünetek gyorsabb feloldódását.
A gyulladáscsökkentő ételek a következők:
- fahéj
- lazac és más olajos halak
- dió
- zöld tea
- gyömbér
- étcsokoládé
A kiegyensúlyozott étrend gyakran számos különféle gyulladáscsökkentő ételt tartalmaz, amennyiben tartalmazza:
- olajos hal
- friss gyümölcsök és zöldségek
- egészséges zsírforrások, például diófélék és magvak
Megelőzési tippek
Szerencsére vannak olyan lépések, amelyekkel megakadályozhatja a hidradenitis suppurativa további fellángolását. Ha be tudja építeni ezeket a mindennapi életébe, akkor még hatékonyabbak lesznek.
Viseljen bő pamutruhát
A laza pamut ruházat lélegző, nem tartja meg a nedvességet, és nem dörzsöli a bőrt, és nem súlyosbítja azt. Ez segít megőrizni bőrének tisztaságát, szárazságát és baktériummentességét.
Tartsa szárazon a területet
Az érintett terület szárazon tartása megakadályozhatja a további fellángolást. A nedves területek lehetővé teszik a baktériumok és a gombák növekedését.
Tartsa be a megfelelő higiéniát
A napi zuhanyozás segíthet a szennyeződések és baktériumok lemosásában a bőrből. Használjon noncomedogén szappant vagy testmosót, amely nem fogja eltömíteni a pórusokat. Ha szükséges, választhat olyan sampont és balzsamot is, amely nem tartalmaz súlyosbító összetevőket.
Hónalj- és szeméremszőrtelenítés
A hónalj és a szemérem területének szőrének eltávolítása megakadályozhatja a jövőbeni fellángolást.
Beszéljen bőrgyógyászával vagy elsődleges orvosával a szőrtelenítés legjobb lehetőségeiről. Egyesek azt tapasztalják, hogy a fellángolás alatti borotválkozás tovább irritálhatja a területet, fokozva a tüneteket.
Fenntartani az egészséges súlyt
Kutatások kimutatták, hogy a fogyás segíthet a túlsúlyos emberek hidradenitis suppurativa tüneteinek enyhítésében.
Ne cigarettázz
A dohányzás számos okból egészségtelen, de szorosan összefügg a hidradenitis suppurativa kitöréseivel. A dohányzás abbahagyásának tervének támogatásához beszéljen orvosával, kérjen segítséget a barátoktól és a családtól, és kövesse a dohányzásról való leszokás hatékony módszerét.
Az elvitel
A Hidradenitis suppurativa krónikus állapot. Nincs gyógymód, de a korai kezelés segíthet a tünetek csökkentésében, a fertőzések megelőzésében és az új csomók kialakulásának megakadályozásában.
Ha az otthoni gyógymódok nem működnek az Ön számára, vagy ha úgy gondolja, hogy hidradenitis suppurativa van, de még nem kapott diagnózist, egyeztessen időpontot orvosához. Ha még nem rendelkezik bőrgyógyásszal, az Healthline FindCare eszköz segít orvosának megtalálásában a környékén.
Felírhatnak gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapítókat, helyi vagy orális retinoidokat és immunszuppresszánsokat is, ha a természetes gyógymódok nem elegendőek.
