Mi a gyors válasz?
Komolyan, lélegezz! Az óvszer nem az tulajdonképpen benned ragadt!
"Csak hátrahagyott" - mondja Felice Gersh, a PCOS SOS: A nőgyógyász életvonala a ritmusok, hormonok és boldogság természetes helyreállításához. "
Megmagyarázza, hogy a hüvelynek van megállási pontja - a méhnyak -, így az óvszer valóban nem mehet magasabbra, mint ahol a pénisz vagy a szexuális játék valószínűleg éppen volt.
Ki kell hoznia a gumit? Igen. Vannak olyan dolgok, amelyeket érdemes megfontolnod, ha egyszer kihozod magadból a hibát? Továbbá, igen.
Egyelőre vigasztalódjon azzal, hogy tudja, hogy nincs örökké bent, és maga az óvszer sem jelent közvetlen egészségügyi kockázatot.
Az alábbiakban a kiságy lapja.
Ha még bent van, és úgy gondolja, hogy elérheti
„A hüvelycsatorna csak 10–12 centiméter hosszú, ezért általában a hüvely tulajdonosai (vagy partnereik) vannak képes elérni az óvszert. ”- mondja Michael Ingber, igazgatósági képesítéssel rendelkező urológus és női medenceorvos, a New Jersey-i The Specialized Women's Health központja.
Ha te vagy az, akkor zöld utat ad, hogy menj előre, és húzd ki azt a rossz fiút.
De, és ez fontos, szerinte el kell érnie és meg kell húznia csak tiszta ujjakkal végezze! Nem csipesz, szempilla hajcsavaró, olló vagy bármi más.
Tegyen bármit éleset belsejébe, és megkockáztatja a hüvely finom bőrének megkaparását vagy egyéb sérülését.
Ráadásul a nem sterilizált eszközök veszélyt jelentenek olyan baktériumok bejuttatására, amelyek élesztőt, bakteriális vagy húgyúti fertőzést okozhatnak. Pass.
"Mossa meg a kezét, vágja be vagy reszelje körmeit, hogy sima él legyen, helyezzen be egy vagy két ujjat a hüvelybe, és horogszerű mozdulattal rángassa ki" - mondja Ingber.
Melyik pozíció működik a legjobban? Attól függ.
Próbáljon úgy elérni, hogy testét ugyanúgy pozícionálja, mint tampon vagy újrafelhasználható csésze behelyezésekor. Akkor nyomd!
Komolyan, képzelje el, hogy… óvszert szül.
Hasznos lehet guggolás vagy valamivel való fellépés, egyik láb felemelése és lehordása. Mindig más szöget és irányt próbálhat ki, ha nem érzi az óvszert.
Ha ez nem működik, próbáljon hátradőlni a hátán a párnán vagy a fejtámlán, és álljon mind a lábai közé, úgy, ahogyan masztiznál.
Hozzáadhat egy ujjhegynyi kenőcsöt (vagy kókuszolajat, ha nincs kenőcs), hogy az ujjai a hüvelybe csúszhassanak és elérjék az óvszert.
És tegyen meg mindent a lélegzésért!
Ha óvszer van a testben, kissé megterhelő lehet.
Amikor stresszel jár, a medencefenék izmai összehúzódnak, ami szorosabbá teszi a csatornát, és kényelmetlenné vagy lehetetlenné teheti a behatolást (más néven az óvszer elérését).
Tehát, ha további 5 percet kell szánnod arra, hogy felidézhesd magad, vedd el őket!
Ha a fürdés a szokásos relaxációs rutin része, akkor akár meleg fürdőt is készíthet magának, és horgászhat az óvszerért, miközben az izomlazító meleg vízbe merül.
Ha megszerezte, ne dobja azonnal a kukába.
"Biztosítani akarja, hogy minden sértetlen legyen" - mondja Ingber. "Húzza ki az óvszert, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e hiányzó darab és még mindig nincsenek-e apró darabok a testében."
Ha vannak, javasolja a dokihoz menni.
Ha még bent van, és nem gondolja, hogy elérheti
Ha csak partneri vagy többpartneres szexet folytatott, kérje meg partnerét, hogy nyújtson kezet.
Álljon be ülő misszionárius helyzetbe, majd tegye őket a lábai közé ... valamennyire mintha le akarnak menni rátok. Ezután mondja meg nekik, hogy két tiszta, jól megkent ujjal húzzák meg és húzzák ki az óvszert.
Még mindig bent van? Ne aggódj! Az a poloska nem lesz örökké fent.
Mindent megtesz azért, hogy előbb-utóbb mégis kijusson.
"Általában rendben van egy-két órát várni, de a hosszú várakozás növelheti a hüvelyi fertőzés kockázatát" - mondja Ingber.
Ezért ő és Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, az OB-GYN és az anyai magzatgyógyászatban tanúsított kettős tábla, valamint a NYC Health + Hospitals / Lincoln perinatális szolgáltatásainak igazgatója javasolja az OB-GYN hívását, és elmagyarázni a sitchet .
Ha nincs nőgyógyásza, akit rendszeresen látogat, menjen sétáló klinikára vagy sürgősségi ellátásra.
Maga a visszakeresés csak néhány másodpercet vesz igénybe.
"Általában egy tükröt teszünk a hüvelybe, hogy kinyissa, majd eltávolítjuk az óvszert egy" gyűrűs csipesz "nevű eszközzel az óvszer befogásához és egyenes kihúzásához" - mondja Gersh.
"Ne legyen zavarban" - mondja Inger. "Ezt láttuk már!"
Ha már kihúzta
Az óvszer elfogyott ... hurrá!
Ha nem öblítette le az óvszert a WC-ben (P.S. ez káros a környezetre), menjen ásni a szemétbe, hogy valóban megnézhesse.
Ismét meg kell győződni arról, hogy nincs-e hiányzó darab a sorompóból.
Mi legyen a következő
Az óvszer kijutása után már nem kell mást tenni ebben a pillanatban.
Azonban az Ön és partnere jelenlegi STI állapotától és a terhesség kockázatától függően néhány dolgot figyelembe kell vennie a következő 24–72 órán belül - és azon túl is.
Sürgősségi fogamzásgátlás, ha szükséges
Ezt a lépést kihagyhatja, ha:
- használta az óvszert a játékon
- állapodjon meg partnerével abban, hogy nyitott a terhességre
- rendelkezzen vagy használjon más fogamzásgátló módot, például IUD-t, tapaszt, lövést vagy implantátumot
- szedjen (vagyis megbízhatóan vegyen be!) orális fogamzásgátlót
- már átestek a menopauzán
- terméketlenek
- már terhesek
Egyébként tudja, hogy a terhesség kockázatot jelent.
"Ha az óvszer lecsúszott benned, akkor feltételezned kell, hogy a spermium kiszivárgott és bejutott" - mondja Gersh.
A terhesség akkor is kockázatos, ha a péniszben szenvedő személy nem teljes magömlést mondott.
- Bár az esélyek kicsiek, mégis van teherbe esni az ejakulációtól kezdve ”- mondja Gersh. "Ez nem lehetetlen."
Ha nem akar teherbe esni, képes teherbe esni, és az óvszereket használja egyedüli fogamzásgátló módszereként, Gaither szerint érdemes fontolóra venni egy vény nélkül kapható sürgősségi fogamzásgátlót.
Például a B tervet 72 órán belül el lehet készíteni a bal oldali óvszeres incidens után. Ha egy egészségügyi szolgáltató 5 napon belül behelyezi a réz spirált, vészhelyzet esetén is fel lehet használni.
Antiretrovirális PEP, ha szükséges
Ha még nem tudja, akkor itt az alkalom, hogy megkérdezze partnerét, mikor tesztelték utoljára, és mi az STI státusza.
"Ha partnere HIV-fertőzött, akkor valószínűleg ki volt téve a vírusnak, amikor az óvszer lecsúszott" - magyarázza Gersh, hozzátéve, hogy orvosához kell fordulnia az expozíció utáni profilaxis (PEP) elvégzésére.
Ha a lehetséges expozíciót követő 72 órán belül beveszik, a PEP segíthet megakadályozni a HIV-fertőzésben.
Nem tudja partnere állapotát, nem bízik benne c-o-m-p-l-e-t-e-l-y, vagy nem akar kérdezni? Még mindig érdemes fontolóra venni a PEP-t.
Azt javasolja, hogy beszélje meg orvosával.
Profilaktikus kezelés, ha szükséges
"Ha partnerének jelenleg bakteriális STI-je van, amelyet még nem kezeltek, akkor megelőző adag antibiotikummal kezelheti, amely megakadályozhatja a chlamydia, a gonorrhoea vagy a szifilisz terjedését" - mondja Gersh.
Az antibiotikumok pontos felírása az Ön allergiás előzményeitől függ.
"Ha partnerének herpesze van, orvosa profilaktikus acyclovirt vagy valacyclovirt írhat fel" - mondja Gersh.
Ezek a gyógyszerek nem akadályozhatják a herpeszfertőzés terjedését, de segíthetnek a járvány kitörésében.
"Szeretne orvoshoz fordulni, és ezeket a lehetséges fertőzés után 24-48 órán belül felírni" - mondja.
Ismételten, ha nem ismeri partnerének állapotát, akkor Ön és orvosa továbbra is úgy dönthet, hogy a profilaktikus kezelés megfelelő az Ön számára.
STI szűrés, ha szükséges
Hacsak Ön és partnere már nem kötődik folyékonyan, vagy biztos abban, hogy partnerének nincs STI-je, tesztelnie kell.
"Az esetleges fertőzés és az STI szűrésen való megjelenés közötti idő függ, de a lehetséges fertőzés után körülbelül 1-2 héttel tenyészkedni kell" - mondja Gersh.
"Túl korán tesztelje magát, és akár hamisan pozitív eredményt is felmutathat, mert a partnere spermája még mindig bennetek van, vagy pedig hamisan negatív eredményt mutat, mert a teste még nem ismerte fel az STI-t, és válaszként termelt antitesteket."
Második STI szűrés, ha szükséges
Mivel bizonyos STI-k hosszabb ideig tartanak, amíg a test felismeri, Gersh szerint 2 vagy 3 hónappal később tesztelni is kell az eredmények megerősítéséhez.
Ráadásul, bár minden STI-nek megvan a maga inkubációs ideje, az STI-k, például a herpesz, a HIV, a hepatitis B és C, a szifilisz és a trichomoniasis mind 3 hétig vagy tovább tartanak, amíg megjelennek egy teszten.
Hogyan lehet csökkenteni annak ismételt előfordulásának kockázatát
"Óvszerhasználattal valójában elég sok dolog okozhatja az óvszer lecsúszását" - mondja Gersh.
Szerinte ezek a következők:
- olaj alapú kenőcs vagy arousal gél használatával, amelyek rontják a latex óvszer integritását
- túl nagy vagy túl kicsi óvszert használ
- lejárt vagy hőnek kitett óvszer használatával
- az óvszert viselő személy elveszíti erekcióját a hüvely belsejében
- túl sokáig kivonul a magömlés után, miután az erekció teljesen megszűnt
- nem húzta meg az óvszer tövét, miközben kihúzta
- túl sok kenőcsöt használ az óvszer belsejében
Ha gyanítja, hogy partnere nem megfelelő méretű óvszert visel, elküldheti neki ezt az óvszerméret-táblázatot.
Hogyan támogathatja partnerét ebben a forgatókönyvben
"Az, hogy az óvszer a hüvelybe ragad, pszichésen traumatizálhat valakit, ezért támogató legyen ahelyett, hogy szégyellné vagy hibáztatná a partnerét" - mondja Ingber.
Ez magában foglalhatja az alábbiak hajlandóságát:
- halak az óvszerért, ha kérik
- információkat osszon meg a jelenlegi STI állapotáról, beleértve azt is, hogy mikor tesztelték utoljára, ha azóta szexel, és milyen védőintézkedéseket tett
- beszélje át partnerével az STI-átvitel vagy a terhesség lehetséges kockázati tényezőit
- kísérje el őket az orvoshoz vagy az ügyeletre, ha kérik
- fizesse (vagy ossza meg) a sürgősségi fogamzásgátlót, ha arra kéri, vagy ha partnere nem engedheti meg magának
- vizsgálja meg, tehet-e valamit személyesen, hogy megakadályozza ezt a jövőben
- győződjön meg róla, hogy megfelelő méretű óvszert viselt
Alsó vonal
Csak azért, mert óvszer néha csúszik le, nem azt jelenti, hogy abba kellene hagynia a viselésüket.
Az óvszerek általában lecsúsznak, mert nem megfelelően használták őket.
Bár ijesztő és megterhelő lehet az óvszer lecsúszása, tudd meg, hogy helyes használatuk esetén elég hatékony fogamzásgátló és nemi úton terjedő betegség megelőző módszer.
Ha ez az eset felkeltette érdeklődését más fogamzásgátló módszerek iránt, beszéljen orvosával.
Gabrielle Kassel New York-i székhelyű szex és wellness író és a CrossFit 1. szintű oktatója. Reggeli ember lett belőle, több mint 200 vibrátort tesztelt, és megette, megitta és szénnel ecsetelte - mindezt az újságírás jegyében. Szabadidejében önsegítő könyveket és romantikus regényeket olvashat, fekvenyomást vagy rúdtáncot találhat. Kövesse őt az Instagramon.
