Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A szegfűszegolaj illóolaj, amelyet szegfűszegfákból nyernek. A szegfűszegfa, más néven Syzygium aromaticum, Délkelet-Ázsiában őshonos, bár ma más helyeken is növekedhet.
A szegfűszegolajat a szegfűszegfáról összegyűjtött szárított virágrügyek lepárlásával állítják elő. A fa egyéb részei, például a szár és a levelek is használhatók.
A szegfűszegolajat, amelynek színe színtelentől halványsárgáig terjed és erős, fűszeres aromával rendelkezik, évszázadok óta használják különféle alkalmazásokban.
Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk ennek az olajnak a lehetséges előnyeit és azt, hogy hogyan használhatja otthon.
Milyen előnyei vannak a szegfűszeg illóolajnak?
A szegfűszegolajat hagyományosan különböző célokra használják, többek között:
- antimikrobiális szerként, a baktériumok elpusztításában
- fájdalomcsillapítóként olyan betegségek esetén, mint a fogfájás és az izomfájdalom
- az emésztőrendszeri zavarra
- a légzési állapotok, például a köhögés és az asztma enyhítésére
Míg a szegfűszegolajban sokféle vegyszert azonosítottak, az eugenol nevű vegyület az egyik elsődleges összetevő.
Sok illóolajhoz hasonlóan a kutatók is azon dolgoztak, hogy felmérjék a szegfűszegolaj és annak összetevői potenciális egészségügyi előnyeit. Vessünk egy mélyebb elmélyülést abba, amit a kutatások egy része eddig mond.
Antimikrobiális aktivitás
Egy 2012-es tanulmányban a kutatók azt találták, hogy a szegfűszegolaj folyékony tenyészetben és biofilmben képes elpusztítani a staph baktériumok sejtjeit. A biofilm egy együtt élő baktérium közösség, amelyet védő, nyálkás film árnyékol.
A legtöbb antibiotikum nem hatékony a biofilm behatolásában és a staph baktériumok elpusztításában, de e tanulmány szerint a szegfűszegolaj képesnek tűnik arra.
Egy 2017-es tanulmány több illóolaj gombaellenes hatását vizsgálta. A tesztelt olajok közül a szegfűszegolaj volt a leghatékonyabb a környezeti eredetű gombák növekedésének megállításában.
Egy 2005-ös tanulmányban a kutatók az eugenol, a szegfűszegolaj fő összetevőjének az élesztőre gyakorolt hatását vizsgálták Candida albicans. Ez az élesztő gombás fertőzéseket okozhat, például lábgomba, szájpenész és hüvelyi élesztő fertőzéseket.
A tanulmány szerzői szerint az eugenol képes volt megölni az élesztőt, mind a kultúrában, mind a patkány modellben.
Egy 2018-as tanulmány az illóolajok hatását vizsgálta a légúti fertőzéseket okozó különféle baktériumokon, például a tüdőgyulladáson és az influenzán.
Bár a hatások alacsonyabbak voltak, mint a tesztelt antibiotikumok, a szegfűszegolajnak antibakteriális hatása volt, ha folyékony tenyészetbe adták vagy gőzként juttatták be.
Összegzés
A szegfűszegolaj hatékonyan képes megállítani bizonyos típusú baktériumok és gombák szaporodását.
Fogászati felhasználás
2012-ben a kutatók azt vizsgálták, hogy a szegfűszegolaj savas italok, például az almalé hatására hogyan hat a fogak eróziójára. A fogak eróziója üregekhez vezethet.
A tanulmány szerint a szegfűszegolaj és annak molekulái hatékonyan megakadályozták a fogak erózióját, ami arra késztette a szerzőket, hogy azt gondolják, hogy a szegfűszegolaj a fluoridhoz hasonló módon működhet az üregek megelőzésében.
Egy 2016-os tanulmány 10 természetes növényi terméket tesztelt, hogy lássa, mennyire hatékonyak a szájüregeket okozó organizmusokkal szemben. A szegfűszegolajról kiderült, hogy a leghatékonyabban gátolja az üreget okozó organizmusokat.
Egy 2006-os tanulmány összehasonlította a szegfűszeg gél és a benzokain fájdalomcsillapító képességét.
A kutatók azt találták, hogy azoknak a résztvevőknek, akiket vagy szegfűszegolajjal, vagy benzokainnal teszteltek, a fájdalom pontszámok szignifikánsan alacsonyabbak voltak, mint a placebo csoportban. Ez arra késztette a tanulmány szerzőit, hogy a szegfűszegolaj helyi érzéstelenítőként hatékony lehet.
Összegzés
A szegfűszeg illóolaj segíthet megelőzni az üregeket és enyhíteni a szájüregi fájdalmat.
Bőr alkalmazások
2017-ben a kutatók szegfűszegolajat teszteltek annak megállapítására, hogy a bőrre kenve van-e hatása a krónikus viszketésre. A tanulmány megállapította, hogy a petróleumolajhoz képest a szegfűszegolaj jelentősen enyhítette a viszketést.
Egy 2007-es tanulmány összehasonlította a szegfűszegolaj krém helyi alkalmazását a végbélrepedések kezelésében székletlágyítókkal és lignokain krémmel.
Három hónap elteltével a kutatók a szegfűszegolaj-csoport 60% -ánál gyógyulást állapítottak meg, míg a székletlágyítók és a lignokain csoportban csak 12% -kal.
Összegzés
A szegfűszegolaj bőrre kenve hatásosan képes enyhíteni a viszketést és elősegíteni a gyógyulást.
Rákellenes tulajdonságok
Egy 2014-es tanulmány azt a hatást vizsgálta, amelyet a szegfűszegolaj in vitro emberi mellráksejtek vonalára gyakorolt, ami azt jelenti, hogy a sejteket egy edényben vagy kémcsőben tesztelték. A kutatók megállapították, hogy a szegfűszegolaj bizonyos mennyiségekben mérgező a rákos sejtekre.
Egy másik in vitro vizsgálatban a kutatók azt találták, hogy a szegfűszegolaj megállította számos rákos sejtvonal növekedését, beleértve, de nem kizárólag, az emlő-, a méhnyak- és a vastagbélrákot. A szegfűszeg kivonata szintén fokozta a sejthalált és megzavarta a sejtosztódást a vastagbélrák sejtvonalában.
Összegzés
Egy kémcsőben a szegfűszegolaj hatékonynak tűnik a rákos sejtek elpusztításában vagy a növekedés megakadályozásában. Ugyanakkor további kutatásokra van szükség a szegfűszegolaj rákellenes tulajdonságainak vizsgálatához.
Hogyan kell használni
A szegfűszegolajat otthon többféleképpen is felhasználhatja. Íme néhány javaslat:
Permet
Az olaj spray-ként történő használata egyszerű módja annak, hogy a szegfűszeg fűszeres illatát hozzáadjuk egy szobához. Vagy talán ki szeretné használni a szegfűszegolaj antimikrobiális tulajdonságait, és enyhe fertőtlenítőszerként használja. Szegfűszeg spray készítéséhez:
- Adjon hozzá néhány csepp szegfűszegolajat a vízhez. Az Országos Holisztikus Aromaterápiás Egyesület (NAHA) unciánként 10-15 cseppet javasol.
- Mivel az illóolajok nem oldódnak fel a vízben, érdemes diszpergálószert, például szolubolt is adni az oldathoz.
- A permetezés előtt feltétlenül alaposan rázza fel az üveget.
Diffúzió
A permetező alkalmazásokhoz hasonlóan a diffúzor is segíthet a szegfűszeg aromájának elterjesztésében a helyiségben. A szegfűszegolaj diffundálásakor ügyeljen arra, hogy gondosan kövesse a diffúzorhoz kapott utasításokat.
A szegfűszegolaj permetezésénél vagy diffúziójánál ügyeljen a helyiség megfelelő szellőzésére.
Helyi
Pillanatnyi módon lehet szegfűszegolajat alkalmazni a bőrén, ha fájdalomcsillapításra, sebgyógyulásra vagy a viszketés enyhítésére akarja használni:
- Masszázsolajok. A szegfűszegolajat hígítsuk hordozóolajban, például jojoba-, kókusz- vagy olívaolajban. A NAHA azt javasolja, hogy 15 csepp szegfűszegolajat használjon unciánként hordozóolajon, hogy 2,5 százalékos oldatot hozzanak létre.
- Krémek, bozótok vagy krémek. A szegfűszegolajat hígítsa illatmentes termékben, például krémben vagy arckrémben. A NAHA a normál bőrre 1–2,5% -os, az érzékeny bőrre 0,5–1% -os hígítást javasol.
Fogászati
Fog fáj? A szegfűszegolaj csepegtetése a fájó fogra segíthet enyhíteni a fájdalmat, amíg el nem jut a fogorvoshoz. A szegfűszegolaj fogfájáshoz való használatához kövesse az alábbi lépéseket:
- Hígítson néhány csepp szegfűszegolajat ehető hordozóolajban, például olíva- vagy kókuszolajban.
- Tegyen egy tiszta vattacsomót az oldatba, hagyja, hogy beázzon.
- Kerülje az ínyével való érintkezést, vigye fel a vattacsomót a fájó fogra. A megkönnyebbülés érzése néhány percet vehet igénybe.
- Szükség szerint 2 óránként alkalmazza újra.
Ha irritációt vagy kellemetlenséget tapasztal, amikor szegfűszegolajat alkalmaz a fogra, hagyja abba a használatát.
Vannak mellékhatások?
A szegfűszegolajnak vannak néhány lehetséges mellékhatása, amelyekről tudnia kell.
Bőr irritáció
A szegfűszegolaj egyeseknél bőrirritációt okozhat. Ha aggódik a szegfűszegolaj iránti érzékenysége miatt, először tesztelje. Ehhez alkalmazzon kis mennyiségű hígított szegfűszegolajat a könyök belsejére.
Ha a bőrirritáció jeleit észleli, például bőrpírt, viszketést vagy duzzanatot, ne használja a szegfűszegolajat helyileg.
Allergia
Bár ritka, allergiás reakció léphet fel a szegfűszegolajra vagy annak összetevőire. Feltétlenül ismerje az anafilaxia jeleit és tüneteit, amely potenciálisan életveszélyes allergiás reakció:
- kiütés vagy csalánkiütés, amely viszkető lehet
- nehéz légzés
- zihálás vagy köhögés
- torokszorítás vagy nyelési nehézség
- emésztési zavar, mint hányás, hasmenés vagy görcsök
- elájulni
Gyógyszerkölcsönhatások
Kerülje a szegfűszegolaj használatát, ha a következő típusú gyógyszerek bármelyikét szedi:
- véralvadásgátlók
- monoamin-oxidáz inhibitorok (MAOI-k)
- szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k)
Sajátos egészségügyi feltételek
Kerülje a szegfűszegolaj használatát, ha:
- nemrégiben volt egy nagyobb műtéted
- gyomorfekélye van
- vérzési rendellenessége van, például hemofília
Mire kell figyelni szegfűszegolaj vásárlásakor
A szegfűszegolajat online, vagy természetes élelmiszer- vagy egészségügyi üzletekben vásárolhatja meg. A legjobb minőségű szegfűszegolaj megtalálásához kövesse az alábbi tippeket:
- Ismerje a tudományos nevet. A termék címkéjén fel kell tüntetni. A szegfűszegolaj esetében az Syzygium aromaticum. A szegfűszegolaj szinonimája, amelyet Ön is láthat Eugenia cariophylata.
- Keressen tisztasági nyilatkozatot. Próbáljon meg száz százalékban szegfűszeg illóolajat vásárolni. Ha van más összetevő, fel kell tüntetni a címkén.
- Legyen óvatos a marketing hype és a termék állításait illetően. Az illóolajokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem szabályozza ugyanúgy, mint a gyógyszereket. Legyen óvatos minden olyan olajjal szemben, amely azt állítja, hogy egy adott állapot kezelésére vagy gyógyítására használható.
- Ellenőrizze, hogy az olaj sötét üvegpalackban van-e. A fény károsíthatja az illóolajokat, a sötét üveg pedig segít megőrizni a fényt.
- Ha teheti, érezze meg a szagát, mielőtt megvenné. A szegfűszegolaj egyedülálló illattal rendelkezik. Ha nem olyan illata van, mint amire számíthat, ne vásárolja meg.
Alsó vonal
Hagyományosan a szegfűszegolajat az emésztőrendszer enyhítésére, a fájdalom enyhítésére és a légzőszervi állapotok kezelésére használják. A kutatások azt találták, hogy a szegfűszegolajnak előnyei lehetnek a fogászati és helyi alkalmazásokban, a fertőzések kezelésében, sőt a rák elleni küzdelemben is.
Mint minden illóolaj esetében, ügyeljen arra, hogy biztonságosan használja a szegfűszegolajat. A szegfűszegolaj használata előtt mindig forduljon orvosához, ha bármilyen kérdése vagy aggálya van.
-safe-during-pregnancy.jpg)
