A világ legfontosabb szépségápolási összetevőinek némelyike nem laboratóriumban készül - a természetben megtalálhatók növényekben, gyümölcsökben és gyógynövényekben.
Számos természetes összetevő tele van gyógyító tulajdonságokkal és egészséges előnyökkel. De még a természetes összetevőknek is lehetnek mellékhatásai. Az, hogy valami természetes, még nem jelenti azt, hogy nem árthat neked.
A méz és a citrom egyaránt népszerű természetes összetevő, amely megtalálható a különféle szépségápolási és egészségügyi termékekben. De vajon biztonságosak-e az arcodon?
Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk a méz és a citrom arcra történő használatának előnyeit és lehetséges kockázatait, valamint azt, hogy mikor lehet a legjobb alternatív összetevőket használni a bőrápolási rutinjában.
Milyen előnyökkel jár a méz használata az arcán?
A világ minden táján élő kultúrák évezredek óta használják a mézet a bőrükön. A méz kutatása szerint ennek a természetes összetevőnek számos előnyös tulajdonsága van:
- Antibakteriális. Egy 2016-os tanulmány szerint a méz számos különféle baktériumot képes elpusztítani. Mivel a bőrében lévő baktériumok pattanásokat okozhatnak, a méz használata az arcán segíthet csökkenteni a kitöréseket.
- Antioxidáns és gyulladáscsökkentő. Egy 2014-es tanulmány kimutatta, hogy a méz flavonoid- és polifenol-vegyületeket tartalmaz, amelyek segítenek antioxidánsként viselkedni. A méz bőrre történő felvitele kimutatta, hogy csökkenti a gyulladásos vegyületek aktivitását. Ez segíthet a bőrpír és irritáció csökkentésében.
- Hámlasztó. A méz természetes enzimeket tartalmaz, amelyek segíthetnek az elhalt sejtek eltávolításában a bőrön. Ez az egyik oka annak, hogy a méz jó választás lehet a bőr természetes hámlasztójaként.
Sokféle méz vásárolható meg. Néhány a bőrének legjobb lehetőségei közül:
- Nyers méz, amely nem feldolgozott vagy pasztőrözött méz. A tápanyagok és ásványi anyagok szintje magasabb, mint a feldolgozott mézé, de lehet, hogy nem ennyire biztonságos.
- Manuka méz, amely egy Új-Zélandon növő manuka bokorból származik. Ez a fajta méz különösen magas antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a pattanások kezelésében.
Milyen hátrányai vannak a méz használatának az arcán?
Bár a mézet általában biztonságos használni az arcán, egyesek allergiásak lehetnek rá vagy annak összetevőire. Nagyobb valószínűséggel alakul ki reakció a mézre, ha ismert allergiája van a virágporra vagy a zellerre.
Ha bizonytalan a méz iránti érzékenységében, akkor érdemes elvégeznie egy tapasz tesztet a bőrén, mielőtt az arcára használja. Javító teszt elvégzéséhez kövesse az alábbi lépéseket:
- Vigyen fel egy csepp mézet egy kis bőrfoltra.
- Várjon 24 órát.
- 24 óra elteltével gondosan ellenőrizze a bőrét a bőrpír, irritáció, duzzanat vagy viszketés jelein. Ha a bőröd nem mutat ilyen jeleket, valószínűleg biztonságos a méz használata az arcodon.
Tapadóssága miatt a méz nehezebben tud levenni a bőréről a többi összetevőhöz képest. Ügyeljen arra, hogy alaposan mossa meg az arcát, ne dörzsölje vagy húzza meg a bőrt. Legyen szelíd és mossa meg arcát többször langyos vízzel, hogy minden méz leváljon az arcáról.
Milyen előnyökkel jár a citrom használata az arcán?
Mielőtt belekezdenénk a citrom bőrön való állítólagos előnyeibe, fontos megjegyezni, hogy a citrom természetes gyümölcssavakat tartalmaz, amelyek csíphetik, irritálhatják vagy megégethetik a bőrt.
Ezért sok bőrápolási szakértő ódzkodik a citrom arcán történő alkalmazásától, és egyesek úgy gondolják, hogy ennek több hátránya, mint előnye van. A lehetséges szakaszokról a következő szakaszban többet beszélünk.
Kutatások szerint a citromlé a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- Antioxidáns. A citromlé természetesen tartalmaz C-vitamint, antioxidánst, amely segíthet csökkenteni a bőr károsodását és az idő előtti öregedést.
- Összehúzó tulajdonságok. Magas pH-szintje miatt a citrom csökkentheti a bőr zsírtartalmát és csökkentheti a gyulladást.
- Gombaellenes. Egy 2014-es tanulmány azt sugallta, hogy a citromlé gombaellenes tulajdonságokkal bírhat, beleértve a leölés képességét is Candida gomba törzsek a bőrön.
- A bőr világosodása. A citrom olyan savakat tartalmaz, amelyek képesek természetes bőrkönnyítésre, beleértve az öregedési foltokat és a pattanások hegeit. Vannak azonban olyan vényköteles krémek, amelyek hatékonyabbak, mint a citrom.
Milyen hátrányai vannak a citrom használatának az arcán?
A citrom pH-értéke nagyon alacsony, ami nagyon savassá teszi. A bőrére történő felvitele számos mellékhatást okozhat. Néhány lehetséges mellékhatás a következő:
- Bőr irritáció. Ez a citrom használatának leggyakoribb mellékhatása az arcodon. Mivel nagyon savanyú, a citrom szárazságot, pelyhesedést, bőrpírt és hámlást okozhat. Ezek a mellékhatások súlyosabbak lehetnek, ha érzékeny a bőre.
- Érzékenység a napfényre. A fitophotodermatitis néven ismert, ez a fajta bőrreakció akkor fordul elő, amikor a bőrén lévő citrusfélék napfénynek vannak kitéve. Duzzanatot, bőrpírt és hólyagszerű foltokat okozhat a bőrén.
- Leukoderma. Vitiligo néven is ismert, ez a bőrbetegség nagy fehér foltok kialakulását okozhatja a bőrön. A citrom bőrön történő használata növelheti ennek az állapotnak a kockázatát.
- Leégés. A citrom bőrén történő használata növelheti a leégés kockázatát.
Ha érzékeny a bőre, a bőrápolási szakértők azt javasolják, hogy ne használjon citromot a bőrére, különösen az arcára.
Néhány természetes összetevő, amely biztonságosabb lehet a bőröd számára, mint a citrom:
- uborka
- joghurt
- zöld tea
- Aloe vera
Ha nem biztos abban, hogy a bőre hogyan reagál a citrom savasságára, akkor érdemes használnia egy tapasz tesztet a bőrén. Tapasz teszt elvégzéséhez kövesse ugyanazokat a lépéseket, mint fentebb a mézes tapasz tesztnél.
A méz és a citrom biztonságosan együtt használható?
A méz és a citrom biztonságos lehet, ha:
- elvégezte a javítást mindkét összetevőnél, és nem alakult ki érzékenysége egyik összetevő iránt sem
- tudod, hogy hamarosan nem fogsz napot tölteni
- csak kis mennyiségű citromlevet használ
Arcmaszk recept
Ha zsíros a bőre, akkor ennek az arcmaszknak az összetevői segíthetik a felesleges olaj felszívódását és összehúzhatják a pórusokat.
Hozzávalók
- 1/2 evőkanál nyers méz
- 1 teáskanál citromlé
- 1 tojásfehérje
Útmutatások
- Kombinálja az összetevőket egy tálba, és habverje 1-2 percig. Tudni fogja, hogy elég jól összekevert, ha az alkatrészek habosak.
- Az ujjaival vagy egy kicsi, tiszta ecsettel vigye fel a keveréket a frissen megmosott arcra. Kerülje a szem környékét, amikor alkalmazza.
- A lehető legvastagabb keveréket alkalmazza anélkül, hogy hagyná csöpögni.
- Hagyja a maszkot 20-30 percig száradni. Távolítsa el korábban, ha úgy érzi, hogy a maszk kiszáradt és meghúzódott a bőrén.
- Öblítse le bőrét meleg vízzel, vagy puha, nedves mosogatórongy segítségével.
- Pat simítsa meg az arcát. Vigyen fel egy könnyű hidratáló krémet.
Egyéb javaslatok
A citromlé és a méz más kombinációit használhatja a különböző bőrbetegségek arcmaszkjainak létrehozására. A fent felsorolt maszk recepthez hasonló lépéseket fog követni, csak különböző összetevőkkel.
- Maszk pattanásos bőrre. Keverjen össze 1 teáskanál citromlevet, 1 evőkanál mézet és 1 teáskanál szódabikarbónát. Hagyja hatni 10-15 percig.
- Maszk hiperpigmentációhoz. Keverjen össze 1 teáskanál citromlevet, 1 evőkanál mézet, 1 evőkanál sima joghurtot és 1/4 teáskanál kurkuma port. Hagyja hatni 10-15 percig.
- Maszk a bőr gyulladásának és bőrpírjának csökkentésére. Keverjen össze két evőkanál mézet, egy citromszelet levét és egy teáskanál fahéjat. Hagyja hatni 10-15 percig.
Alsó vonal
A méz és a citrom egyaránt természetes összetevők, amelyek számos gyógyító tulajdonsággal rendelkeznek. A kettő közül a mézet általában biztonságosabb használni a bőrén, mint a citromot. Szelídebb, táplálóbb, és kevésbé valószínű, hogy reakciót vált ki.
A citrom erősen savas, és bőrirritációt, szárazságot és napsugárzást okozhat, különösen, ha érzékeny a bőre. A citrom biztonságos használatához kulcsfontosságú, hogy csak kis mennyiségeket használjon a bőrén.
Mielőtt citromot vagy mézet alkalmazna az arcán, ne felejtse el elvégezni a tapaszt egy kis bőrfelületen. Ne használja egyik összetevőt sem, ha bőre vörös, duzzadt vagy viszket a tapaszteszt miatt.
