Amikor vészhelyzetről van szó
A kar zsibbadása riasztó tünet lehet, de nem mindig olyan aggasztó, mint amilyennek látszik. Általában valami ártalmatlan okozza, például szokatlan helyzetben való alvás. De ez néha a szívroham vagy a stroke jele is lehet.
Szívroham és stroke akkor fordul elő, amikor a szív vagy az agy véráramlása megszakad, ami gyorsan szövetkárosodást okozhat. Ezért olyan fontos a gyors cselekvés. Ha szívroham vagy szélütés jeleit észleli magában vagy másban, azonnal hívja a 911 telefonszámot.
Szívroham
A szívroham tünetei:
- mellkasi fájdalom vagy kellemetlenség a központban vagy a bal oldalon
- fájdalom, zsibbadás vagy szúrás az egyik vagy mindkét karon, a háton, a nyakon, az állkapocson vagy a gyomorban
- légszomj
- szokatlan fáradtság vagy kimerültség
- hirtelen hányinger vagy hányás
Tudjon meg többet a szívinfarktusra figyelmeztető jelekről.
Stroke
A stroke tünetei a következők:
- beszéd- vagy megértési zavar (zavartság, szavak elrontása)
- a kar, az arc vagy a láb zsibbadása vagy bénulása (általában az egyik oldalon)
- gondot látni az egyik vagy mindkét szemet
- hirtelen intenzív fejfájás
- járási nehézség, szédülés és koordinációvesztés
Tanuld meg felismerni a stroke jeleit.
Ha kétségei vannak, hívja a 911-es telefonszámot. Agyvérzésről és szívrohamról minden perc számít.
Olvassa el, ha többet szeretne megtudni a kar zsibbadásának valószínűbb okairól.
Rossz vérkeringés
A test keringési rendszere felelős a vér mozgásáért a test körül. Oxigénes vért szállít a szívből a test más szöveteibe, tápanyagokat juttat a sejtjeihez, és visszajuttatja az oxigéntelen vért a szívbe.
Ha probléma van a keringésével, a vér nem áramlik megfelelően a test bizonyos területeire. Ez zsibbadáshoz és bizsergéshez vezethet, különösen a karjaiban vagy a lábában.
A gyenge keringés nem feltétel, hanem valami más tünete. Ha nem észlel egyéb tüneteket, valószínűleg öntudatlanul szokatlan helyzetben van a karja, amely megnehezíti a vér elérését. Nyújtsa ki a karját, és nézze meg, hogy visszanyeri-e az érzését.
Más esetekben a gyenge keringés a következők jele lehet:
- Perifériás artéria betegség. A perifériás artéria betegség akkor fordul elő, amikor az artériák keskenyednek, csökkentve a karok és lábak véráramlását. Görcsöket vagy fájdalmat is okozhat a karjaidban és a lábadban.
- Vérrögök. A vérrögök kis vércsomók, amelyek a test bármely pontján kialakulhatnak, beleértve a karjait és a lábát is. Életveszélyesek lehetnek, amikor az agy vagy a szív ereiben keletkeznek. A mozgásképtelen vérrögök általában nem ártanak Önnek, de a vérrög a karjában letörhet és az agyba vagy más szervekbe juthat.
- Cukorbetegség. A cukorbetegség növeli a rossz keringés kialakulásának kockázatát. Évek óta tartó magas vércukorszint károsíthatja az ereket, csökkentve vérkeringési képességüket.
- Visszér. A visszér megnagyobbodott, gyakran látható vénák. Ezek a sérült vénák nem mozognak olyan jól a vérrel, mint a nem visszér.
Javítsa keringését ezekkel a jóga pózokkal.
Perifériás neuropátia
A perifériás neuropathia akkor fordul elő, ha a perifériás idegrendszer károsodik. Ez egy összetett hálózat, amely felelős az információk átadásáért az agyadból és a gerincvelődből - amelyek a központi idegrendszert alkotják - a tested többi részére.
Ez a károsodás enyhe vagy súlyos tüneteket okozhat, például:
- zsibbadtság
- bizsergés
- eltúlzott fájdalom, amikor megérintik
- égő fájdalom
- izomsorvadás
- bénulás
- fő szervi problémák
Mi okozza a perifériás neuropathiát?
Számos olyan állapot okozhat kárt a perifériás idegrendszerben, beleértve:
- Cukorbetegség. A cukorbetegség a perifériás neuropathia egyik leggyakoribb oka. Az összes cukorbeteg ember körülbelül 60-70 százalékánál alakul ki valamilyen neuropathia.
- Sérülés. A törött csontok, égési sérülések és egyéb sérülések mind átmeneti, vagy maradandó idegkárosodást okozhatnak.
- Ismétlődő mozgás. Az ismétlődő mozgások gyulladást okozhatnak az izmokban, az inakban és más szövetekben. Ez a gyulladás összenyomhatja és károsíthatja az idegeket, és olyan állapotokhoz vezethet, mint a carpalis alagút szindróma, a mellkasi kimeneti szindróma és a kubitalis szindróma.
- Vasculitis. Ez az állapot akkor következik be, amikor a krónikus gyulladás az érfalakon hegszövetet fejleszt, ami megzavarja az idegek normális véráramlását.
- Autoimmun betegség. Az autoimmun betegségek azt jelentik, hogy immunrendszere megtámadja testének saját sejtjét, ami idegkárosodáshoz vezethet. Az autoimmun betegségek közé tartozik a lupus és a rheumatoid arthritis.
- Vitaminhiány. A perifériás idegrendszer megfelelő táplálást igényel. A hiányosságok - például a nem elegendő B-12 vagy B-1 vitamin - perifériás neuropathiát okozhatnak.
- Gyógyszerek. Bizonyos gyógyszerek, köztük számos kemoterápiás gyógyszer, károsíthatják a perifériás idegrendszert.
- Fertőzések. Néhány vírusos és bakteriális fertőzés az idegszövetet célozza meg és súlyos károsodást okoz. Ezek közé tartozik a hepatitis C, a Lyme-kór, az Epstein-Barr és az övsömör.
- Daganatok. A rákos daganatok az idegeken vagy azok körül növekedhetnek, összenyomódást okozva.
- Méregeknek való kitettség. A toxinoknak, például az ólomnak való kitettség idegkárosodást okozhat.
- Veseproblémák. Ha a vesék nem működnek megfelelően, a méreganyagok felhalmozódnak a vérben. Ezek a méreganyagok károsíthatják az idegszöveteket.
Állatok és rovarok harapása
Esetenként a zsibbadás súlyos állat vagy rovar harapásának következménye lehet. A mérgeskígyó harapása zsibbadást okozhat a végtagokban. Egy veszett állat harapása veszettséget okozhat, ami későbbi szakaszaiban neurológiai tüneteket okoz.
Ha zsibbadt karja van, miután megharapta vagy megszúrta, sürgősségi orvosi ellátást kell kérnie. Elolvashatja a harapások és csípések elsősegély-nyújtásának elengedhetetlen kellékeit is.
Egyéb okok
A kar zsibbadását okozhatják a következők:
- Szklerózis multiplex. Ez a központi idegrendszer betegsége. Kommunikációs problémákat eredményez az agy és a test többi része között, ami zsibbadást eredményezhet.
- Degeneratív lemezbetegség. Az életkor előrehaladtával a gerinc lengéscsillapítóként szolgáló tárcsa kopni kezd. A degeneratív lemezbetegség zsibbadást és bizsergést okozhat a karokban és a lábakban.
- Porckorongsérv. Néha a gerinc korongjai megrepedhetnek és nyomást gyakorolhatnak egy ideggyökre. A herniált (vagy megcsúszott) korongon, ha a korong megnyomja a nyaki gerincideget, kargyengeséget okozhat.
- Hemiplegicus migrén. A hemiplegikus migrén egy olyan ritka típusú migrén, amely zsibbadást okozhat, különösen a test egyik oldalán. Gyakran tévesztik agyvérzéssel.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Még akkor is, ha kizárta a szívrohamot vagy agyvérzést, mindig érdemes orvoshoz fordulnia, ha a test bármely részében megmagyarázhatatlan zsibbadás van. Ez különösen fontos, ha úgy tűnik, hogy nem múlik el, ha pozíciót váltasz.
Kinevezése során feltétlenül mondja el orvosának:
- amikor a tünetei elkezdődtek
- mit csináltál, amikor elkezdték
- hogy a tünetei jönnek-mennek, vagy állandóak maradnak-e
- hogy rendszeresen végez-e ismétlődő mozdulatokat
- mitől jobb vagy rosszabb a zsibbadás
- ha nemrégiben elkezdett új gyógyszert vagy kiegészítést szedni
- ha nemrég szúrtak vagy haraptak meg
- ha nemrégiben súlyos sérülései voltak
- ha bármilyen egészségügyi állapota van, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy nem kapcsolódnak a tüneteihez
.jpg)
