A nem kissejtes tüdőrák (NSCLC) a rák gyakori típusa.
A Cancer Support Community szerint az NSCLC az Egyesült Államokban a tüdőrák 80-85 százalékát teszi ki. Ennek ellenére az NSCLC diagnózis egyedül érezheti magát.
Ha így érez, érdemes megfontolnia a csatlakozást egy tüdőrák támogató csoporthoz. Ha gondozó vagy, bátoríthatod kedvesedet, hogy csatlakozzon egy tüdőrákos közösséghez, de akár saját magad is fontolóra veheti.
A támogató csoporthoz való csatlakozás előnyei:
- javult a társadalmi kapcsolatok az NSCLC által érintett másokkal
- érzelmi támogatás másoktól, akik hasonló körülmények között foglalkoznak
- lehetőségek új és értékes információk megismerésére az NSCLC diagnózisáról
- az NSCLC diagnózisának potenciálisan jobb kilátásai
Olvassa el, ha többet szeretne megtudni ezekről az előnyökről, valamint arról, hogy hol találhatja meg az Ön számára megfelelő közösséget.
Társadalmi kapcsolatok és érzelmi támogatás
Az NSCLC-ben szenvedők vagy gondozóik tüdőrák-támogató csoportjai segíthetnek értelmes társadalmi kapcsolatok és érzelmi támogatás kialakításában.
Az NSCLC diagnózis körüli érzéseket nehéz egyedül kezelni. Ha nemrégiben kapott diagnózist, lehet, hogy már a család és a barátok is támogatják, de hasznos lehet, ha olyan emberek támogatják, akik hasonló tapasztalatokat éltek át vagy élnek át.
Ha egy ideje diagnosztizálta a diagnózist, akkor előnyös lehet támogatást találni olyan emberektől, akik az Önéhez hasonló életmódot tapasztaltak. Lehet, hogy mélyen kapcsolatba kerül másokkal azáltal, hogy megosztja saját személyes tapasztalatait, félelem nélkül, hogy félreértik.
A gondozók nem mentesülnek a nehézségek miatt a szeretett személy NSCLC diagnózisából.
A gondozók idejük nagy részét szerettük gondozásával töltik, és a támogató csoportok hasznosak lehetnek abban, hogy megértsék, hogyan segíthetik legjobban szerettüket, valamint hogyan segíthetik kezelni saját érzéseiket.
A tüdőrákot támogató csoportok lehetővé teszik az ítélet és szánalom mentes teret, valamint a bajtársiasság érzését. Ez pedig segít csökkenteni a szövődmények, például a depresszió kockázatát.
Oktatási lehetőségek
A tüdőrákot támogató csoportok az oktatási lehetőségek helyszínei is.
Erőforrásokat találhat a csoportjából a következőkről:
- további NSCLC kezelések
- holisztikus lehetőségek
- különböző légzési módszerek
- egyéb hasznos információk
A támogató csoporttalálkozók gyakran más témájúak. Néhány népszerű téma és témakör:
- a tüdőrák kezelési lehetőségei
- hasznos légzési technikák
- a rák terjedésének megakadályozásának módjai
- dohányzásról való leszokás technikái
- gyakorlási tippek
- jóga és meditációs technikák
- alternatív gyógyászat
- gondozói és otthoni gondozási információk
- az orvosával való kommunikáció módszerei
Az egészségügyi szakemberek sok támogató csoportot vezetnek, amelyeket általában kórházakban és klinikákon tartanak.
A nemzeti szervezetek, például a Tüdőrák Szövetség vagy az American Cancer Society helyi fejezetei szintén működtetnek néhány csoportot.
Az oktatási támogatás kritikus fontosságú mind az újonnan diagnosztizált, mind azok számára, akik már átestek a tüdőrák kezelésén. A rákkezelésben minden nap új fejlemények vannak, és fontos, hogy naprakészek legyünk.
Jobb kilátások
A tanulmányok szerint a rákot támogató csoportok javíthatják az NSCLC kilátásait. Ez nem azt jelenti, hogy el kellene hagynia a kezelési tervet.
Az NSCLC minden egyes embernél más és más, ezért fontos, hogy beszéljen orvosával arról, hogyan lehet a legjobban javítani a kilátásait.
A támogatási csoportok és a túlélési arányok közötti pontos kapcsolat továbbra sem ismert. De figyelembe véve a közösségi támogatás egyéb előnyeit, érdemes kipróbálni.
A megfelelő támogató csoport megtalálása
A siker kulcsa a megfelelő közösség megtalálása, amellyel megoszthatja tapasztalatait.
Először el kell döntenie egy online vagy egy személyes támogató csoport között.
Vannak, akik szívesebben találkoznak más tagokkal. Ha az idő, az utazás vagy a mobilitás érdekli, választhatja az online csoportot.
Egy másik lehetőség egy-egy tanácsadás, ha nem érzi jól magát a csoportos beállítással.
Rendben van, ha különböző csoportokat próbál ki, amíg meg nem találja a megfelelő fazont. Ne add fel, amíg meg nem találod, ami neked megfelel. (Lehet, hogy akár egy csoport alapítását is fontolóra veszi.)
A következő szervezetek támogató csoportokat kínálnak a tüdőrákban szenvedők számára:
- American Cancer Society
- American Lung Association
- CancerCare
- Tüdőrák Szövetség
Beszélhet orvosával a közösség tüdőrákot támogató csoportjairól is. Számos kórházban és nonprofit szervezetben ingyenes oktatási találkozók és támogató csoportok működnek a tüdőrákban szenvedők számára.
