Itt van, mi történik, ha nem mossa meg a fogát

Éjjel nagyon fáradt vagy, és azt gondolod, hogy ha egyszer kihagyod a fogmosást, az nem lehet olyan rossz ... igaz?

Nem a világ vége, ha időnként kihagyja a fogmosást, de mindenképpen van néhány oka annak, hogy miért kell naponta kétszer ecsetelni.

Olvassa tovább, hogy többet megtudjon arról, mi történik, ha nem mossa meg a fogát, és hogyan tudja optimalizálni a szájhigiénés rutinját.

Lehetséges problémák, ha nem ecsetel

A szád számos egészségügyi probléma átjárója lehet, amelyek túlmutatnak a fogfájáson vagy az üregen.

Az alábbiakban bemutatunk néhány lehetséges problémát a fogak - és a test többi része - számára, amelyek akkor fordulhatnak elő, ha nem mossanak fogat.

Szájhigiéné

A fogmosás és az általános ápolás segít eltávolítani a szemed számára gyakran láthatatlan lepedéket.

Üregek

A plakk egy ragacsos film, amely bevonja a fogakat, és olyan baktériumokat tartalmaz, amelyek behatolhatnak a fogak védőzománcába, megtámadva az alatta lévő sebezhetőbb rétegeket. Ez üregekhez vezet.

Ha nem kezelik, az üregek fogászati ​​fertőzésekhez és potenciálisan fogvesztéshez vezethetnek. Mindez többnyire megelőzhető, ha fogat mos és fenntartja a jó szájhigiéniát.

Fogínygyulladás

A lepedék nem csak a fogüregeket okozhatja - gyengítheti az ínyt, és ínygyulladáshoz, az ínybetegségek egyik formájához vezethet. A lepedékben lévő baktériumok felgyújtják és irritálják az ínyt. Az íny duzzadtá válik, és nagyobb valószínűséggel vérzik.

Parodontitis

Csakúgy, mint a lepedék az üregek prekurzora, az ínygyulladás a parodontitis prekurzora. Ez egy súlyos csontfertőzés, amely hatással van a fogait tartó csontokra. Ennek eredményeként a parodontitis a fogak elvesztésének vezető oka.

Lehetséges kapcsolat a demenciával

A kutatók megállapították, hogy a demenciában szenvedők gyakran nagyobb arányban tapasztalják a fogszuvasodást.

Van azonban néhány kutatás annak az elképzelésnek az alátámasztására, hogy a fogszuvasodás növelheti az ember demencia kockázatát - derül ki a Current Neurology and Neuroscience Reports folyóiratban megjelent kutatási áttekintésből.

A kutatók áttekintették a gyulladásos fogászati ​​állapotok, például a parodontitis, és az agyi gyulladás közötti lehetséges kapcsolatot, amely olyan állapotokhoz vezethet, mint a demencia.

Sokkal több kutatásra van szükség ebben a témában, mielőtt az orvosi szakértők eldönthetnék, hogy mindenképpen van összefüggés a demencia és a fogak egészsége között.

Szívbetegség

Az European Journal of Preventive Cardiology folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy azok, akik napi legalább háromszor mossák a fogukat, kevésbé élik át pitvarfibrillációt és szívelégtelenséget.

A kutatók szerint a fogorvoshoz való rendszeres látogatás csökkentette annak valószínűségét is, hogy az ember szívvel kapcsolatos szövődményeket tapasztaljon.

A tanulmány azt is megállapította, hogy a hiányzó fogak nagyobb száma a szívvel kapcsolatos állapotok, például a pitvarfibrilláció fokozott kockázatával jár.

A szövődmények ütemterve

Nincs sok olyan kutató résztvevő, aki szívesen lemondana a fogmosásról egy hétig vagy egy évig, de a kutatás elég jó tippet adhat arra nézve, hogy mi történik, ha bizonyos ideig nem ecsetel.

Így történhet, ha a következő időtartamokig nem ecsetel:

• Egy nap: Shafer szóbeli patológiai tankönyve szerint a fog plakk 48 órán belül elkezdheti a meszesedést a dentintől - a zománc alatti védőanyagtól. Ez azt jelenti, hogy van egy kis ideje arra, hogy eltávolítsa a lepedéket, mielőtt az behatolna és potenciálisan károsítaná a fogait. A gyakrabban végzett fogmosás biztosítja, hogy a fogak védelme érdekében megfelelően eltávolítsa a lepedéket.
• Egy hét: A fogzománc gyengülésén túl a lepedék feleslegének meglehetősen büdös mellékhatása lehet: rossz lehelet. A ragadós ételrészecskék, amelyeket általában lemosna, továbbra is összeadódnak, és a fogain ez a „pulóverszerű” érzés lesz rajtuk a felépült lepedék és az ételrészecskék miatt.
• Egy év: Nehéz megjósolni, mi történne, ha egy évig nem mosson fogat. Ennek egy része általános egészségi állapotától függ - ha testének aktívabb immunrendszere van, akkor képes lehet leküzdeni a fogszuvasodás egyes elemeit. Azonban egy évig beépített fogplakk valószínűleg üregekhez, ínybetegségekhez és potenciális fogvesztéshez vezet. Ha a fogorvosok nem javasolják, hogy egy napra hagyják ki a fogmosást, akkor egy évig biztosan ne hagyják ki a fogmosást.

Megfelelő szájhigiénia

Az emberek nagyon eltérő véleményen lehetnek arról, hogy mi minősül jó szájhigiéniának. Íme néhány útmutatás az Amerikai Fogorvosi Szövetségtől arról, hogyan kell naponta gondosan kezelni a fogait:

• Kefe. Naponta kétszer mosson fogat fluoridot tartalmazó fogkrémmel az üregek leküzdésére. Célozzon ecsetet legalább 2 percre, hogy a lehető legtöbb plakk-lerakódást eltávolítsa.
• Hernyóselyem. Fogselymet legalább naponta egyszer. Ha nem szereti a fogselymet használni, akkor kipróbálhat alternatívákat, például a vizes fogselymet, az interdentális fogkefét vagy a fogpiszkálót.
• Keresse fel fogorvosát. Legalább félévente keresse fel fogorvosát. Néhány fogorvos javasolhatja, hogy jöjjön gyakrabban. Ez különösen igaz, ha hajlamos az üregekre, fennáll az ínybetegség, vagy fennáll az ínybetegség veszélye.

Noha ezek a fogászati ​​higiénia alapjai, van néhány további lépés, amelyet a fogak és az íny minél egészségesebb megőrzése érdekében tehet meg. Ezek tartalmazzák:

• Fluoridos víz fogyasztása. Számos város fluoridot ad a vízellátáshoz a fogak egészségének javítása érdekében. A csapból történő ivás erősítheti fogait. Például a fluorozott víz fogyasztása 18 és 40 százalék között csökkentheti a gyermek fogszuvasodásának kockázatát.
• Tartózkodás a dohányzástól. Cigaretta dohányzása vagy füstmentes dohánytermékek használata növelheti a fogszuvasodás és a fogágybetegségek kockázatát.
• Fluoridozott szájöblítéssel. Ez segíthet, ha az utóbbi időben sok üreg volt, vagy a fogorvos azt mondja, hogy fokozottan veszélyeztetett az üregek.
• Vényköteles fluorid. Fogorvosa előírhat speciális fluoridos öblítést vagy gélt otthoni használatra, ha nagy a kockázata az üregeknek.
• Frissítés elektromos fogkefére. Az elektromos fogkefe segíthet eltávolítani a felesleges lepedéket a fogakból.
• Egészséges étrend. Rengeteg friss gyümölcs és zöldség fogyasztása, miközben korlátozza a magas cukortartalmú ételeket, csökkentheti a fogszuvasodás kockázatát.

Beszélhet fogorvosával a fogak megerősítéséhez szükséges egyes lépésekről is, például a hátsó fogait védő fogtömítő anyagokról.

Elvitel

Ha elfelejti egyszer-egyszer megmosni a fogát, ne essen pánikba.

De ne feledje, hogy a fogmosás naponta legalább kétszer, a fogselyem naponta egyszer, és a fogorvos látogatása évente legalább kétszer létfontosságú lehet a fogak általános egészségi állapotához.

A rendszeres fogmosás rutin nemcsak a száj, hanem az egészségi állapot szempontjából is fontos.