Képeld ezt: Hajnal szakad, és ideje felébredni. Odaér, hogy lecsendesítse ébresztőóráját, kinyújtja karját, hogy üdvözölje a napot, és megpróbálja kinyitni álmos szemét ... csak azért, hogy megtalálja, hogy a szemhéjait ragacsos ragasztószerű anyag ragasztja össze.
Ismerős?
Az alváskéreg, más néven szemfesték vagy technikai neve, a reum, meglehetősen gyakori. A nyálka, a könny és a bőrsejtek keveréke természetesen előfordul, miközben szundít.
Mindenképpen létezik egy normál, mindennapi szemfolt és alvási kéreg spektruma, amely jelzi, hogy valami nem stimmel. Ki fogjuk tölteni, hogy mi ez a cucc, miért jelenik meg reggel a szemhéjon, és hogyan kell gondoskodni róla.
Mi okozza a kérges szemeket reggel?
Először is, mit értünk kérges szemeken? A reggel kérges szemek a következő tünetek bármelyikét tartalmazhatják:
- fehér, krémszínű vagy világossárga kéreg gyűlt össze a szemhéja sarkában, amikor felébredt
- szempillák, amelyek vizesen vagy szilárdan válnak ki a szeméből
- irritáció, bőrpír és filmszerű réteg a szemed körül, amikor először kinyitod őket
Olvassa tovább, hogy megtudja, mi a normális, amikor a szemkéregről van szó, és mikor kell aggódnia.
Mi okozza a kérges szemeket reggel?
Valószínű, hogy az alvási kéreg a szemedben teljesen normális, és része a tested csodálatos, önszabályozó tisztító rendszerének.
Természetes okok
Napközben a pislogás azt a feladatot végzi, hogy letörli a port, a régi sejteket, az extra nyálkát és a könnyeket a szeméből. Alvás közben nem pislogsz, de ezeket a salakanyagokat még mindig kimossák a szemedből.
Néhány éjszaka (és néhány ember számára ez a legtöbb éjszaka) elegendő lehet ahhoz, hogy kérges filmet hozzon létre a szemhéja sarkán. Ha allergiája van, akkor az év bizonyos időszakaiban extra szemhéjat észlelhet. Ez még mindig egy természetes ok körébe tartozik.
Blepharitis
A blefaritis a szemhéj gyulladásának szakkifejezése. A blefaritisnek számos lehetséges oka lehet, de az egyik tünet az éjszaka folyamán a szemedből származó extra kérges váladék lehet.
A szem kipirosodása vagy irritációja, az összetapadt szemhéjak vagy a szemhéj tövében lévő bőrpelyhek azt jelezhetik, hogy blepharitisben szenved. A blefaritis általában egyszerre csak egy szemet érint.
Kötőhártya-gyulladás
A kötőhártya-gyulladás (rózsaszínű szem) bármilyen típusú gyulladás, amely hatással van a kötőhártyájára, amely egy vékony membrán, amely a szem egy részét vonja be.
A kötőhártya-gyulladás lehet bakteriális vagy vírusos. Kapcsolódhat allergiákkal vagy környezeti tényezőkkel is. Ha rózsaszínű a szeme, akkor észreveheti, hogy extra kéreg gyűlik össze a szeme sarkában. Ez vizes váladékot okozhat a szemében, és szemcsés érzetet kelthet a szemhéja között.
A kötőhártya-gyulladás lehet egy szem, vagy mindkettőt érintheti.
Szemfesték
A Sties fertőzött vagy gyulladt olajmirigyek vagy tüszők a szemhéjában. A szájfájdalom fájdalmas lehet, és sárga nyálka felhalmozódását is okozhatja a szem sarkában.
Ha van egy stye, akkor általában észreveszi, hogy csak az egyik szemed válik különlegesen kérges.
Eltömődött könnycsatorna
Az eldugult könnycsatorna megakadályozza a szem normális lefolyását. Ha ilyen állapotban van, akkor észreveheti, hogy az egyik szem sarkában kis sárga vagy fehér nyákgömbök gyűlnek össze. Egyéb tünetek a vörösség, irritáció, fájdalom és a szemhéj duzzanata.
Száraz szem
Ha krónikus (vagy alkalmanként) száraz szeme van, a szeme húros nyálkát termelhet. Ez szemcsés vagy ragadós szemkéreg felhalmozódását eredményezheti.
Mi a legjobb módszer a kérges szemek kezelésére reggel?
Ha a szemkéreg az egyetlen tünete, valószínűleg otthon is kezelheti.
Az Amerikai Szemészeti Akadémia a kézmosásra helyezi a hangsúlyt, mielőtt megpróbálna dörzsölni bármelyik reggeli szemet a szeméből. Nehéz ellenállni annak az impulzusnak, hogy egyszerűen törölje le a kérget a szeméről, de a kezei gyakran hordoznak baktériumokat és csírákat.
Ahelyett, hogy puszta (piszkos) kezét használná, próbáljon meg tiszta mosogatórongyot, rajta meleg vízzel. Finoman vigye fel a mosogatórongyot a szemére, és a legtöbb szemkéreg önmagában feloldódik. Lehet, hogy kell egy kis türelem, és néhány percig hagyja rajta a mosogatórongyot, hogy teljesen kitisztítsa a szemét.
Ha szemei szemcsésnek vagy száraznak érzik a kéreg kiirtását, érdemes szemcseppeket használni a szemgolyó hidratálásához és felkészülni a napra. Hidratáló szemcseppek vagy fiziológiás sóoldat vény nélkül kapható, és megtisztíthatja a szemét a megmaradt filmtől vagy gunktól.
Mikor kell orvosi segítséget kérni?
Néhány tünet azt jelzi, hogy itt az ideje túllépni az otthoni gyógymódokon és felkeresni a szemorvost. Ezek a tünetek a következők:
- bármilyen fájdalom a szemedben
- bőrpír és irritáció a szemében
- a szem kinyitásának nehézsége, a szem gunkja vagy más miatt
- zöld vagy sötét sárga szemváladék
- fényérzékenység
- homályos látás
A szemorvos elvégzi a kezdeti vizsgálatot a tünetek okának megállapítására. Szükség esetén orvosa felírhat vényköteles szemcseppeket vagy antibiotikumokat bármilyen fertőzés vagy gyulladás, például blepharitis vagy kötőhártya-gyulladás kezelésére. A krónikus száraz szem szemcseppekkel is kezelhető.
Mi a legjobb módszer a szemhéjak ápolására?
Ha jól vigyázol a szemedre, akkor azt tapasztalhatod, hogy kevesebb a szem gunkja, amikor reggel felébredsz. Íme néhány szemhéj-higiéniai tipp:
Szemhéjhigiénés tippek
- Fekvés előtt mindig mossa meg az arcát, és óvatosan tisztítsa meg a szem környékét tiszta, hűvös törlőkendővel (kerülje a szappan vagy a tisztítószer használatát a szem környékén).
- Az éjszakai bekapcsolás előtt alaposan távolítsa el a szem sminkjét a szem körüli területre készített szem sminklemosó és pamutpárna vagy sminkeltávolító törlőkendő használatával.
- Kerülje a szemek érintését és dörzsölését a nap folyamán, amennyire csak képes, és győződjön meg arról, hogy kezeit nemrégiben megmosták, ha hozzá kell érnie a szeméhez.
- Távolítsa el kontaktlencséjét, mielőtt lefeküdne éjszakára, és ne próbálja meghosszabbítani a kontaktusok élettartamát a gyártó által javasoltnál hosszabbra.
Elvitel
Ha alvási kéreggel a szemedben ébredsz, akkor ez valószínűleg annak az eredménye, hogy a szemed teljesen természetes és egészséges napi tisztító szertartásukat végzi.
Ha azonban sok kérget halmoz fel kifejezetten egy szemben, ha azt veszi észre, hogy a szem kérge furcsa színű, vagy ha viszketés vagy bőrpír tünetei vannak, akkor más egészségügyi állapot is játszható.
A szemed nagyon összetett és érzékeny szerv, ezért ha aggódsz az egészségükért, azonnal fordulj orvoshoz.
