A mákolaj a mák növény magjaiból származik, Papaver somniferum. Ezt a növényt évezredek óta termesztik az emberek, és különféle célokra használják.
A pipacsok olyan ópium előállításáról ismertek, amelyet olyan gyógyszerek előállítására használnak, mint a morfin és a kodein.
A magvak A máknövényeket gyakran használják a főzéshez, és a mákolajnak számos lehetséges felhasználása is van, bár a legjobban a bőrön alkalmazható.
Olvassa el, miközben mélyebben elmélyülünk a mákolaj lehetséges felhasználásában és előnyeiben.
Mire használják a mákolajat?
A mákolajat számos helyen láthatja - a természetes termékeket árusító üzletektől kezdve a műtárgyakig. Az olajat gyakran használják különféle lakkok, festékek és szappanok készítésére.
A magok olajtartalma színüktől és származási helyüktől függően változhat. A mák különböző színekben kapható, beleértve a fehér, a sárga és a kék színt is. Átlagosan a magok 45-50% olajat nyerhetnek.
A mákolajat hidegen sajtolási módszerrel állítják elő. Ahogy a neve is mutatja, a hidegen sajtolás nyomást alkalmaz az olaj felszabadítására a magokból, és hő nélkül hajtják végre.
A mákolaj előnyei
A mákolajat úgy hirdetik, hogy antioxidáns tulajdonságai miatt jó az Ön számára, valamint hasznos a bőr és a haj egészségére. E lehetséges előnyök közül sok anekdotikus bizonyítékon alapul, vagyis inkább személyes tanúságtételből származik, mint tudományos vizsgálatból.
Nagyon kevés kutatást végeztek a mákolaj lehetséges előnyeiről. Az alábbiakban feltárunk néhány információt van elérhető az olajról és annak összetevőiről.
Antioxidáns tulajdonságok
Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek segítenek semlegesíteni a reaktív oxigénfajtákat (ROS). A ROS a normális anyagcsere részeként keletkezik. Néha károsíthatják a sejtjeit, esetleg olyan állapotokhoz vezethetnek, mint a rák vagy a cukorbetegség.
2013-ból származó kutatások erőteljes antioxidáns aktivitást figyeltek meg a mákolaj esetében. De érdemes megjegyezni, hogy ez az antioxidáns aktivitás kisebb volt, mint más tesztelt olajoké. Az Ajwain mag, a mustármag és a görögszéna magolajainak több antioxidáns aktivitása volt, mint a mákolajnak.
Egy 2009-es tanulmány megállapította, hogy a mákolaj alfa- és gamma-tokoferolt tartalmaz. A tokoferolok antioxidánsok és az E-vitamin természetesen előforduló formái.
ÖsszegzésA mákolaj antioxidánsokat tartalmaz, beleértve a természetben előforduló E-vitamint, amelyek csökkenthetik az olyan állapotok kockázatát, mint a rák. A mákolaj antioxidáns hatásainak vizsgálatához azonban további kutatásokra van szükség.
Bőrre és hajra
Nincsenek kimondottan mákolaj-kozmetikai felhasználásra vonatkozó kutatások. A mákolaj azonban számos különféle zsírsavban gazdag. A fent tárgyalt antioxidánsok mellett a zsírsavak előnyösek lehetnek helyi alkalmazásban is.
A mákolaj fő zsírsavai a következők:
- Linolsav. A linolsav fontos a bőr vízzárásának fenntartásában. A tested nem képes előállítani - az étrendben kell fogyasztani. Valójában a linolsavhiányos emberek pikkelyes bőrelváltozásokat képezhetnek.
- Olajsav. Az olajsav szerepet játszhat a sebgyógyulásban. Növelheti a vele együtt jelenlévő egyéb vegyületek bőrfelszívódását is.
- Palmitinsav. A palmitinsav a leggyakoribb telített zsírsav a szervezetben. Megtalálható a bőrben is. Egy 2010-es tanulmány szerint a palmitinsav szintje az életkor előrehaladtával valóban csökkent.
Ezek közül a zsírsavak közül a linolsav a legelterjedtebb, a zsírsav-összetétel 56–69 százalékát teszi ki.
Ezek a zsírsavak már jelen vannak egyes kozmetikai termékekben. Például a linolsav megtalálható bőr vagy haj kondicionáló szereként, az olajsav bőrpuhító szerként, a palmitinsav pedig különböző szappanokban és tisztítószerekben.
összefoglalóBár a topikális mákolaj kutatása nagyon korlátozott, antioxidánsokat és számos zsírsavat tartalmaz, amelyek hasznosak lehetnek a bőr és a haj egészségére.
Fájdalomra
Mivel az ópium a mák növényéből származik, felmerülhet a kérdés, hogy a mákolajnak van-e fájdalomcsillapító tulajdonsága. Jelenleg nincs kutatás a mákolaj fájdalomcsillapítására.
Valójában a mák és a belőlük kivont olaj természetesen nem tartalmaz ópiumot. Az ópium valójában a mák hüvelyében található tejfehér mák latexből származik, nem pedig a magvakból.
összefoglalóA mákolaj nem tartalmaz ópiumot. További kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy a mákolajnak van-e fájdalomcsillapító tulajdonsága.
Mákolaj mellékhatások
Noha ritka, allergiát jelentettek a mákra. Ha allergiás reakciója van a mákolaj használata közben, azonnal hagyja abba a használatát. Ezenkívül figyeljen anafilaxiára, olyan orvosi vészhelyzetre, amelynek tünetei például:
- csalánkiütés
- duzzanat a torokban vagy az arcban
- köhögés vagy zihálás
- légzési nehézség
- GI tünetek, mint görcsök, hányinger és hasmenés
Az is lehetséges, hogy a mákolaj helyi alkalmazása bőrirritációt okozhat. Próbáljon ki egy kis mákolajat a bőrén, mielőtt nagyobb mennyiségeket alkalmazna. Ha bőrpírt, viszketést vagy fájdalmat tapasztal, hagyja abba a használatát.
Mák és ópium
A mák és a mákolaj nem tartalmazhat ópiumot. Az ópium mák latexből származik, amely tejfehér folyadék a mák hüvelyében.
De a mák latex néha szennyezheti a magokat a betakarítás során. Ez kis mennyiségű ópiumtartalmat eredményezhet számukra.
Emiatt lehetséges, hogy hamis pozitív eredményt kaphat a kábítószer-képernyőn, ha nemrég fogyasztott mákot. A mákolaj felhasználásával kapcsolatban azonban erre jelenleg nincs bizonyíték.
A mákolaj használata
Kihasználhatja a mákolaj lehetséges előnyeit, ha kis mennyiséget visz fel közvetlenül a bőrére, vagy néhány cseppet ad hozzá különféle kozmetikai termékekhez, beleértve:
- krémek vagy krémek
- szappanok
- hajápolási termékek
Ne felejtsük el, hogy néhány embernek bőrreakciója lehet a mákolajra. Először teszteljen egy kis tapintást a bőrén, mielőtt nagyobb területekre alkalmazná.
A mákolaj illóolajok hordozóolajaként is használható. Az illóolaj mákolajban való hígításához az Országos Holisztikus Aromaterápiás Szövetség 6 uncia illóolaj használatát javasolja unciánként hordozóolajonként.
Mákolaj vásárlásakor vásároljon jó hírű forrásból. Egyes mákos olajtermékeket hamisíthatnak más összetevőkkel. Gondosan vizsgálja meg a címkét. 100% -ban hidegen sajtolt mákolajat kellene vásárolnia.
Az elvitel
A mákolaj a máknövény magjaiból származik. Jellemzően olyan termékek előállítására használják, mint a szappanok és festékek.
Korlátozott kutatást végeztek a mákolajjal kapcsolatban. Tanulmányok szerint azonban a mákolaj antioxidánsokat tartalmaz, és több zsírsavban gazdag.
Ezek a megállapítások arra utalnak, hogy a mákolaj előnyös lehet helyileg használni.
A mákolaj allergiás reakcióhoz vagy bőrirritációhoz vezethet. Ha kérdései vagy aggályai vannak a mákolajjal kapcsolatban, az alkalmazás előtt beszéljen kezelőorvosával.
