Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Palo santo (Bursera graveolens) egy fa, amely Peruban, Ecuadorban és más dél-amerikai országokban honos. Száraz trópusi erdőkben nő, és nagyon illatos gyantát termel. Spanyolul a palo santo „szent fát” jelent.
A fát, a gyantát és az olajat évezredek óta használják gyógyászati célokra. Főleg fájdalom és stressz kezelésére szolgál. Azt is mondják, hogy kitisztítja a negatív energiát.
Ezen előnyök mögött nem sok tudományos bizonyíték áll. Ennek ellenére a palo santo-t az őslakosok évszázadok óta használják.
Fedezzük fel a palo santo állítólagos előnyeit, formáival és felhasználásaival együtt.
A palo santo formái
A Palo santo különféle formákban kapható. Használhatja:
- Faipari. A palo santo fa fája botok, forgácsok vagy por formájában kapható. Általában a fa ágaiból származik, tehát 100 százalékban fa.
- Gyanta. A Palo santo fa nagyon aromás gyantát tartalmaz, amelyet külön lehet kinyerni és felhasználni.
- Olaj. A palo santo illóolaja a fából és a gyümölcsből nyerhető.
Palo santo előnyei
A Palo santo számos gyógyászati és terápiás előnnyel jár. Állítólag a következőkre képes.
A szúnyogokat taszítani
Hagyományosan a palo santo-t széles körben használják a szúnyogok taszítására. Azt is mondják, hogy elriasztja a hangyákat, a termeszeket és a legyeket.
Ennek az állításnak némi érdeme lehet. Egy 2012-es tanulmány szerint a palo santo illóolaj főként limonénből áll. A limonén rovarölő tulajdonságokkal rendelkező anyag, ezért természetes rovarriasztókban használják.
Ennek az előnynek az alátámasztására azonban nincsenek szilárd bizonyítékok. További kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy a palo santo hogyan befolyásolja a szúnyogokat.
Csökkentse a fájdalmat
Egy másik feltételezett előny a fájdalomcsillapítás. Az emberek a palo santo-t különböző típusú fájdalmak kezelésére használják, beleértve:
- ízületi gyulladás
- fejfájás
- Torokfájás
Ez a hatás ismét a limonénhez kapcsolódhat. Egy 2017-es áttekintés szerint az anyag fájdalomcsillapító (fájdalomcsillapító) és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
A 2016-os állatkísérlet szerint a limonene bizonyos neuronutak gátlásával enyhíthet.
Nincs azonban szilárd bizonyíték arra, hogy a palo santo ilyen hatással lenne. Az előny elméleti és anekdotikus, ezért további kutatásokra van szükség.
Javítsa a stresszreakciót
Sok ember számára a palo santo aromája pihentető, ezért általában a stressz enyhítésére használják. Úgy gondolják, hogy tisztító, tisztító hatása van a testre és az elmére.
Ennek oka lehet a limonén is. Egy 2013-as állatkísérlet során a belélegzett limonén stressz- és szorongásellenes tulajdonságokat mutatott.
Egy 2014-es tanulmány azt is kimutatta, hogy a bevitt limonén csökkentette a patkányok stressz jeleit.
E megállapítások ellenére emberi vizsgálatokra van szükség annak meghatározásához, hogy a palo santo hogyan befolyásolja a stresszt.
Palo santo használja
A palo santo formájától függően különböző módon használják.
Palo santo olaj használ
A palo santo olajat általában az aromaterápia során inhalálják. Ezt a módszert gyakran használják jóga, meditáció vagy más stresszoldó tevékenységek közben.
Az olajat a bőrére is felvihetjük. Ezt a technikát általában a fájdalom kezelésére használják.
Palo santo fa felhasználja
A fát tömjénként égetik el. Égve aromás füstöt enged a levegőbe. A Palo santo chipset és port ugyanúgy használják.
A Palo santo gyanta felhasználása
A palo santo fához hasonlóan a gyantát tömjénként használják. Ez egy fűtött szénkorongra kerül egy gyantaégőben, amely felszabadítja a gyanta aromáját.
Vannak mellékhatások?
A Palo santo nem jár jelentős mellékhatásokkal.
Fontos azonban az óvatosság, ha a következő esetek vonatkoznak rád:
- Először használja az olajat. Először végezzen patch tesztet. Ha a bőre irritálódik, azonnal hagyja abba az olaj használatát.
- Tüdő- vagy légzési problémái vannak. Kerülje a palo santo égését, ami súlyosbíthatja a tüneteit.
- Terhes vagy szoptat. Ebben az esetben kerülni kell a palo santo olaj vagy a tömjén használatát.
Veszélyeztetett a palo santo fa?
Bár a palo santo nagyon népszerűvé vált, a fa nincs veszélyben. A Természetbeszélgetések Nemzetközi Uniója „legkevesebb aggodalomként” szerepel. Ez azt jelenti, hogy a palo santo populáció stabil és nincs veszélyeztetve.
Ennek ellenére fontos az etikailag és fenntartható módon beszerzett palo santo megvásárlása.
Sok éven át a palo santo-t erdőirtás útján aratták. Az erdőirtás negatív környezeti hatásokkal jár. Csökkenti a helyi emberek jövedelemforrásait is.
De a palo santo fák eltávolítása nélkül is betakarítható. A fa lehullott ágakból nyerhető, míg az olaj gyümölcsből nyerhető ki. Ezek a módszerek sértetlenül hagyják az erdőt.
Mielőtt megvásárolná a palo santo-t, győződjön meg róla, hogy felelősségteljesen gyártották-e. Ez elősegíti a palo santo fajok megőrzését és az őslakos népek megélhetését.
Hogyan kell használni a palo santo-t
A palo santo különféle formáinak használatáról itt olvashat.
Palo santo illóolaj
A Palo santo olajat a következő módszerekkel lehet felhasználni:
- Adja hozzá diffúzorhoz vagy illóolaj-égőhöz.
- Tegyen egy edénybe forró vizet, hogy illatos gőz legyen.
- Lélegezzük be az üvegből.
- Hígítsa hordozóolajjal, például ricinusolajjal, és vigye fel a bőrre.
Mindig ellenőrizze az olaj csomagolásán található utasításokat.
Palo santo fa
A palo santo fatuskók elégetéséhez:
- Gyújtson meg egy palo santo botot gyertyával, öngyújtóval vagy gyufával.
- Tartsa lefelé a botot 45 fokos szögben.
- Hagyja a botot 30 másodpercig égni.
- Fújd ki a lángot. Helyezze a botot egy hőálló edénybe, hogy megégjen.
Ha faforgácsot vagy port használ, tegye őket hőálló edénybe. Gyújtsd meg őket öngyújtóval vagy gyufával, majd fújd ki őket 30 másodperc múlva.
Az égő füstölőt soha ne hagyja felügyelet nélkül.
Palo santo gyanta
Ehhez a módszerhez gyantaégetőre, szénkorongra és homokra lesz szükség. A homok helyett kavicsot vagy más nem éghető anyagot is használhat.
- Töltse fel a gyantaégetőt homokkal.
- Vegye fel a szénkorongot egy fogóval. A lemez egyik oldalát öngyújtóval vagy gyufával melegítse. Ismételje meg a másik oldalon.
- Helyezze a szenet a homokra. Várjon, amíg egy vékony hamu réteg képződik a tetején.
- Adja hozzá a gyantát a szén tetejére. Amint a gyanta megolvad, felszabadítja aromáját.
- Ha elkészült, merítse vízbe a szenet.
Az illóolaj-égőkhöz gyantát és hordozóolajat is adhat.
Hol lehet beszerezni palo santo
A Palo santo-t gyakran vásárolják:
- hagyományos gyógyszertárak
- metafizikai raktárak
- növényüzletek
- ajándék butikok
- patikusok
- egészségügyi piacok
Online vásárolhat palo santo-t is.
Elvitel
A Palo santo a fájdalom, a gyulladás és a stressz hagyományos gyógymódja. A negatív energia kitisztítására is használják. A palo santo-t füstölőként égetheti el, vagy kenheti az olajat a bőrére.
Mindig vásároljon egy jó hírű kiskereskedőtől, hogy megbizonyosodjon róla, hogy palo santo-ját felelősségteljesen szerezte be.
