A külső csípőfájdalom okai és kezelési lehetőségei

Csípőfájdalom

A csípő fájdalma gyakori. A külső csípőfájdalom sok esete kezelhető otthon, de néhány esetben orvosra van szükség.

Vessünk egy pillantást a csípő külső fájdalmának gyakori okaira, kezelési lehetőségeire és arra, hogy mikor kell azonnal ellátni.

Külső csípőfájdalom okozza

A csípő vagy az ágyék területén belüli fájdalom gyakran maga a csípőízület problémáinak eredménye.

De a csípő külső részén lévő csípőfájdalmat általában a csípőízületet körülvevő lágy szövetek (szalagok, inak és izmok) problémái okozzák, nem magában az ízületben.

Számos betegség okozhat külső csípőfájdalmat. Ezek közé tartozik a bursitis és az íngyulladás.

Bursitis

A burzák kis folyadékkal töltött tasakok, amelyek súrlódást csökkentő párnákként működnek a lágy szövetek és a csontok között. Néha gyulladhatnak.

A trochanterikus bursitis akkor fordul elő, amikor a csípőcsont csontos pontját borító bursa (nagyobb trochanter) meggyullad. Ez az állapot fájdalmat okoz a csípő pontján. A fájdalom általában eléri a comb külső részét is.

A kezdeti kezelés általában a következőket tartalmazza:

• vényköteles vagy vény nélkül kapható, nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok)
• kortikoszteroid injekció
• fizikoterápia
• segédeszközök, például mankó vagy vessző használata

A műtét a trochanterikus burzitisz egyik lehetősége, de erre ritkán van szükség.

Íngyulladás

Néha az izmokat és a csontokat összekötő zsinórok (inak) gyulladnak és irritálódnak. Ezt íngyulladásnak nevezik.

A külső csípőt érintő íngyulladás általában egy gluteus medius szakadás eredménye. A gluteus medius izom körülveszi a csípőt a fenekétől a csípőcsont csontos pontjáig. Ez az izom oldalra emeli a lábad.

Hosszú távú kopás, sérülés vagy mindkettő gluteus medius könnyeket vagy íngyulladást okozhat. Ez gyengeséget és fájdalmat okoz a csípő külső részén. Általában a következőkkel kezelik:

• RICE módszer (pihenés, jég, tömörítés, magasság)
• vényköteles vagy OTC NSAID-ok
• fizikoterápia a csípőtől a térdig tartó iliotibialis (IT) szalag megnyújtására és a farizmok megerősítésére
• kortizon injekciók
• sebészet

Mikor keresse fel orvosát

Ha önkezelte a külső csípőfájdalmat OTC fájdalomcsillapítóval, pihenéssel és jéggel, akkor egyeztessen orvosával, ha:

• A fájdalma egy hete nem csillapodott.
• A fájdalma mindkét csípőben van.
• Láza vagy kiütése van.

Ha még nincs alapellátási orvosa, az Healthline FindCare eszköz segíthet megtalálni orvosát a környékén.

Mikor kell sürgősségi orvosi segítséget kérni

Vannak olyan külső csípőfájdalmi körülmények, amelyek azt jelzik, hogy azonnal orvoshoz kell fordulni. Ez magában foglalja a következőket:

• A fájdalma erős.
• Nem mozgathatja a lábát vagy a csípőjét.
• Nem tehet súlyt a csípőre.
• A csípő fájdalmát baleset, sérülés vagy elesés váltotta ki.
• A csípőd deformáltnak tűnik.

Elvitel

A csípő fájdalma gyakori. Különféle fizikai állapotok válthatják ki. Ha a fájdalom a csípő külső oldalán van, akkor valószínűleg nem közös probléma, hanem az ízület körüli lágyrész problémája. Ilyen például a bursitis vagy az íngyulladás.

Ha kezelhető külső csípőfájdalommal küzd, otthon lépéseket tehet a megkönnyebbülés érdekében, beleértve az OTC fájdalomcsillapítót és a RICE módszert is.

Ha a fájdalom fokozódik, vagy egy hétnél tovább tart, keresse fel orvosát. Minél előbb kap diagnózist, annál hamarabb elkezdheti a neked megfelelő kezelést.