Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A nyak bal oldalán fellépő fájdalom bármilyen okból származhat, az izomfeszültségektől az összeszorított idegig. A legtöbb ok nem súlyos.
A nyaki fájdalom valószínűleg annak köszönhető, hogy furcsa helyzetben alszik, vagy a nyakát olyan szögben tartja, amely az adott oldalon lévő izmokat és inakat megterheli.
Sok esetben a nyak bal oldalán lévő fájdalom önmagában, vagy a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal és pihenéssel enyhül. Forduljon orvoshoz, ha fájdalma súlyos, nemrégiben bekövetkezett sérülés miatt következik be, vagy ha egy hétnél tovább tart.
Olvassa el, hogy megismerje a bal oldali nyaki fájdalom néhány leggyakoribb és kevésbé gyakori kiváltó okát, és hogyan lehet ezeket a betegségeket diagnosztizálni és kezelni.
A bal oldali nyaki fájdalom gyakori okai
Gyulladás
A gyulladás a test reakciója sérülésre vagy fertőzésre. Fájdalmat, duzzanatot, merevséget, zsibbadást és egyéb tüneteket okozhat.
A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) általában az első védelmi vonal a rövid távú fájdalom és gyulladás kezelésében. A legtöbbet tőzsdén kívül lehet megvásárolni.
Izom húzódás
Ha órákat tölt el előrehajolva a számítógép előtt, telefont teker a jobb füle és a válla között, vagy más módon megterheli a nyaki izmokat, fájdalomhoz juthat a nyak bal oldalán.
A legtöbb izomfeszültség otthon sikeresen kezelhető pihenéssel, jéggel, kompresszióval és emelkedéssel (RICE).
Becsípett ideg
Megcsípett ideg (nyaki radikulopátia) akkor fordul elő, amikor a nyakban lévő ideg irritálódik vagy összenyomódik, amikor a gerincvelőből elágazik. Ha a bal oldalon van, akkor a bal váll zsibbadását és fájdalmát is okozhatja.
Itt van kilenc jogorvoslat a megszorult ideg ellen. Ezekkel a gyakorlatokkal kipróbálhatja a nyaki csípett ideg enyhítését is.
Ostorszíj
Ostorcsapást kaphat, ha a fejét erőteljesen előre-hátra tolják. Ez történhet futballszerelésből, járműbalesetből vagy hasonló erőszakos eseményből.
Az ostorcsapás gyakran fájdalmas nyaki sérüléshez vezethet. A nyakmerevség és a fejfájás az ostorcsapás többi gyakori tünete.
Az orvosok általában OTC fájdalomcsillapító gyógyszereket írnak fel, mint például az acetaminofen (Tylenol) vagy az aszpirin (Bufferin) az ostorcsapás tüneteinek enyhítésére. Súlyosabb sérülésekhez vényköteles fájdalomcsillapítókra és izomlazítókra lehet szükség az izomgörcsök csökkentésére.
A gyógyszeres kezelés mellett érdemes lehet jeget vagy meleget is alkalmazni a sérült területre.
Lehet, hogy habgallért is kap, hogy a nyaka stabil maradjon.A gallérokat csak a sérülése utáni első napokban szabad használni, és egyszerre legfeljebb három órát kell viselni.
Akut torticollis
Az akut torticollis akkor fordul elő, amikor a nyakában lévő izmok hirtelen összehúzódnak, és a fejed egyik oldalra fordul.
Általában fájdalmat okoz a nyak egyik oldalán, és kiválthatja azt, hogy kínos alvás nélkül fejfájás. Ennek oka lehet a rossz testtartás, vagy akár hideg is maradhat a nyaka túl hosszú ideig.
A tapadás, a nyújtási gyakorlatok és a masszázs segíthet a fájdalom enyhítésében. Hő alkalmazása is ajánlott.
A bal oldali nyaki fájdalom kevésbé gyakori okai
Nyaki törés
A csigolyák tetején lévő hét csontot nyaki csigolyának nevezik. A nyaki törés, más néven nyaktörés a sportban bekövetkező erőszakos érintkezés, súlyos esések, járműbalesetek vagy egyéb traumás sérülések következménye lehet.
A nyaki törés legsúlyosabb kockázata a gerincvelő károsodása.
Méhnyakkorong-degeneráció
A csigolyák csontjai között kemény, de rugalmas korongok találhatók, amelyek lengéscsillapítóként szolgálnak a csontok védelmében.
Minden korong külseje a gyűrűs fibrózis, egy kemény szerkezet, amely egy folyadékkal teli magot, a pulzusos magot zár be.
Idővel ezek a lemezek kevésbé rugalmasak. A gyűrűs fibrózis degenerálódhat és elszakadhat, ami ahhoz vezethet, hogy a pulpusos mag anyaga a gerincvelőre vagy az ideggyökre ütközik vagy megpihen. Ez nyaki fájdalmat eredményezhet.
Herniated nyaki lemez
A herniált méhnyakkorong akkor fordul elő, amikor a méhnyaklemez kemény külső rétege elszakad, és lehetővé teszi, hogy a mag áttolódjon és megnyomja a csigolyákba zárt idegeket és gerincvelőt.
A nyaki fájdalom mellett az állapot zsibbadást, gyengeséget vagy bizsergést okozhat, amely a karokig terjedhet.
Agyhártyagyulladás
Az agyhártyagyulladást általában vírus okozza, de a gyulladásos állapotnak vannak bakteriális, gombás és parazita változatai is. Fájdalmat és merevséget okozhat a nyakon, valamint fejfájást.
A kezeletlen bakteriális agyhártyagyulladás agyduzzanathoz és görcsrohamokhoz vezethet.
Rheumatoid arthritis
A rheumatoid arthritis gyulladásos betegség, amely körülbelül 1,3 millió amerikait érint. Károsítja az ízületek bélését, és jelentős fájdalmat, merevséget, zsibbadást és izomgyengeséget okozhat.
Ebből az állapotból származó fájdalom a bal vagy a jobb oldalon, vagy a nyak közepén érezhető, attól függően, hogy az ízület melyik részét érinti.
Csontritkulás
Az oszteoporózisnak nevezett csontvékonyodó betegség nem mindig hoz tüneteket, de a nyaki csigolyák fájdalmas töréseinek kockázatát növeli.
Fibromyalgia
A fibromyalgia oka ismeretlen marad, és minden egyes embert kicsit másképp érint. Fájdalmat okozhat a nyakban és az egész testben, és kihívást jelenthet a kezelése.
Gerinc ferdülés
A gerinc szűkület a gerinccsatorna szűkülete, amelynek eredményeként a gerincvelő vagy a gerincvelőből kinyúló idegek összeszorulnak. Ez az osteoarthritis okozta állapot előfordulhat a nyaki csigolyákban és egészen a gerincen át a hát alsó részéig.
Szívroham
Bizonyos esetekben a nyakon bárhol fellépő fájdalom a szívroham jele lehet. De általában vannak más észrevehető tünetek, mint például az állkapocs, a kar vagy a hát fájdalma, valamint légszomj, émelygés és hideg verejtékezés.
A nők gyakrabban jelentik a mellkason kívüli fájdalmat szívroham tüneteként, mint a férfiak.
A bal oldali nyaki fájdalom ritka okai
Gerincdaganatok
A gerincdaganat a gerinccsatornán vagy a gerinc csontjain belül kialakuló növekedés. Lehet jóindulatú (nem rákos) vagy rákos, és fájdalmat okozhat a daganat helyén.
Az izomgyengeség egy másik gyakori jel. A tünetek a tumor kezeléséig súlyosbodnak.
Veleszületett rendellenességek
Egy sor állapot érintheti az újszülötteket, fájdalmat okozva a nyak bal oldalán és más hasonló tüneteket. Ezek között vannak:
- veleszületett torticollis, amelyben a nyak sérül a szállítás során
- veleszületett csigolyahiányok, amelyek kóros alakú nyaki csigolyákat is magukban foglalhatnak.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A nyak bal oldalán jelentkező, több mint egy hétig tartó fájdalmat, amely nem reagál a kezelésre, orvosnak kell értékelnie.
Ha fájdalmat kezd érezni a karjain vagy a lábain, vagy zsibbadást vagy bizsergést érez a nyakában, keresse fel orvosát, amint lehet. A fejfájással járó nyaki fájdalmat is azonnal értékelni kell.
Ha a nyaki fájdalom nyilvánvaló esemény, például autóbaleset, esés vagy sportsérülés következménye, azonnal forduljon orvoshoz.
A bal oldali nyaki fájdalom diagnosztizálása
Amikor orvoshoz fordul a nyak bal oldalán fellépő fájdalomról, először fizikai vizsgálatot végeznek. Ellenőrzik a mozgástartományodat és az érzékenységet, duzzanatot, zsibbadást, gyengeséget és a fájdalmat okozó speciális területeket.
Az orvos áttekinti az Ön kórtörténetét is, és megvitatja az esetleges egyéb tüneteket.
Szűrési tesztek is ajánlhatók. Ezek tartalmazzák:
- Röntgen
- mágneses rezonancia képalkotás (MRI)
- számítógépes tomográfia (CT) vizsgálat
A bal oldali nyaki fájdalom kezelése
A nyaki fájdalom megfelelő kezelése az Ön állapotától, súlyosságától és általános egészségi állapotától függ.
Kisebb nyaki fájdalom esetén próbálja meg az első két-három napon egy-egy fűtőtestet vagy forró zuhanyt 20 percig. Ezután használjon jégcsomagokat 10-20 percig naponta többször.
Vásároljon fűtőbetéteket vagy hideg csomagokat online.
Házi gyógymódok
Íme néhány további kipróbálható egyszerű gyógymód és életmódbeli tipp:
- Gyakorold a gyengéd, lassú nyújtást.
- Próbálja ki a masszázst.
- Aludjon egy speciális nyakpárnával.
- Vegyen be gyulladáscsökkentő gyógyszert, például ibuprofent (Advil).
- Jó testtartást állva, ülve és sétálva.
- Állítsa be a széket úgy, hogy a szeme egyenesen a számítógép képernyőjére nézzen.
- Aludjon úgy, hogy a feje és a nyaka a test többi részéhez igazodik.
- Kerülje a nehéz bőröndök vagy más olyan tárgyak cipelését, amelyek túlságosan az egyik vállára húzódnak.
Fizikoterápia
Fájdalom enyhítésére fizioterápiát javasolhat. Ezenkívül megtanulja azokat a gyakorlatokat, testtartás-változtatásokat és egyéb beállításokat, amelyekkel jobban érezheti magát és megelőzheti a jövőbeni problémákat.
Kortikoszteroid injekciók
Szüksége lehet egy eljárásra a fájdalom enyhítésére vagy a nyaki probléma kijavítására.
A fájdalom forrásától függően orvosa kortikoszteroid gyógyszereket fecskendezhet a nyak bal oldalán lévő ideggyökerekbe, izmokba vagy a csigolyák csontjai közé a fájdalom enyhítésére és a gyulladás csökkentésére.
Sebészet
Ha gerincvelője vagy ideggyökerei összenyomódnak, vagy ha törést kell helyrehozni, műtétre lehet szükség.
Néha egy nyakmerevítő viselése elegendő ahhoz, hogy a nyaki csigolyák stabilak maradjanak, miközben műtét nélkül gyógyulnak.
Az elvitel
A nyak bal oldalán található nem specifikus fájdalom - vagyis olyan fájdalom, amelyet nem egy adott sérülés vagy állapot okozott - gyakori jelenség.
A nem specifikus nyaki fájdalom az emberek mintegy kétharmadát érinti az élet bizonyos szakaszaiban, gyakrabban középkorban.
Az izomfeszültségből vagy hasonló okokból kialakuló nyaki fájdalom többsége néhány nap múlva pihenéssel eltűnik. Ha fájdalma több mint egy hétig tart, vagy egyéb tünetek kísérik, forduljon orvoshoz.
A fájdalom még mindig egy izomfeszülésnek tudható be, amelynek gyógyulása hosszabb ideig tart, de az alapos orvosi értékelés megszerzése megakadályozza, hogy kitalálja, lehet-e valami komolyabb.
-of-the-knee.jpg)
.jpg)
