Mi az átlagos hereméret?
Mint minden más testrésznél, a hereméret is személyenként változik, gyakran kevés vagy egyáltalán nem befolyásolja az egészséget.
A heréje ovális alakú, spermiumtermelő szerv a herezacskójában. A herék átlagos hossza 4,5-5,1 centiméter (körülbelül 1,8-2 hüvelyk) között van. A 3,5 centiméternél (kb. 1,4 hüvelyk) rövidebb herék kicsiek.
Hogyan lehet mérni a hereméretet
A herék méretének mérése általában ultrahanggal történik. Ez a fájdalommentes, nem invazív teszt hanghullámok segítségével képeket hoz létre a test belsejéből a számítógép képernyőjén.
A hereméret mérésére használt másik, egyszerűbb eszközt orchidométernek nevezik. Alapvetően különböző méretű ovális gyöngyök húrja, mindez megközelítőleg akkora, mint egy emberi heré.
Orvosa finoman megérzi a heréjének méretét, és összehasonlíthatja az orchidométer egyik gyöngyével.
Otthoni méréshez megpróbálhat mérőszalagot használni a hozzávetőleges méréshez. Ha így tesz, először vegyen le egy forró zuhanyt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a heréit melegség miatt nem vonják-e vissza a testébe. (Ez az az idő is, amikor here tesztet kell végezni a hererák csomóinak vagy egyéb jeleinek ellenőrzésére.)
A hereméret befolyásolja a tesztoszteront és a termékenységet?
A heréinek két fő feladata van:
- spermát termel reprodukció céljából
- a férfihormon tesztoszteron szekréciója, amely fontos a férfi fizikai jellemzőinek és a nemi vágy fejlődésének szempontjából
Mivel a spermium termelődik a heréiben, kevesebb spermát termelhet az átlagosnál, ha kisebb a heréje. A herék térfogatának körülbelül 80 százalékát a szemcsés tubulusok alkotják, azok a csőszerű szerkezetek, amelyek spermasejteket hoznak létre.
Az African Journal of Urology 2014-ben megjelent tanulmányában a kutatók azt találták, hogy a kisebb hereméret a csökkent spermium-sűrűségnek felel meg.
Lehet azonban, hogy az átlagosnál kisebb a heréje, és ugyanolyan termékeny lehet, mint annak, akinek nagyobb a heréje.
Ha gyermeket akarsz apának adni, és Ön és párja sikertelen volt, akkor fontolja meg a termékenységi szakember felkeresését. A tesztoszteron szintjét és a spermiumok számát meg lehet mérni annak megállapításához, hogy ezek összefüggenek-e termékenységi problémáival.
A hereméret és a szív egészsége
A kis herék használata jó dolog lehet, ha a szív egészségére kerül sor.
2800 idősebb olasz férfi tanulmányának eredményei, akik erekciós diszfunkcióval kezeltek, azt sugallják, hogy a nagyobb herékkel rendelkező férfiak nagyobb kockázatot jelenthetnek a szív- és érrendszeri betegségekre, mint a kisebb herékkel rendelkező férfiak.
Nem világos, miért létezik ez az összefüggés, és a kutatók megjegyezték, hogy mivel a vizsgálat merevedési zavarban szenvedő férfiakról szólt, a megállapítások nem minden férfira vonatkozhatnak.
Az alacsony tesztoszteronszint (alacsony T) a szív- és érrendszeri betegségek magasabb kockázatával jár. Az alacsony T-érték tesztoszteron terápiával történő kezelése azonban igen növekedés a szívproblémák kialakulásának esélye.
Tanulmányok ellentmondásos bizonyítékokat tártak fel e témában. Tehát, ha alacsony a T-szintje, beszélje meg orvosával a tesztoszteron terápiát, és mindenképpen beszéljen a kezeléssel járó kockázatok és előnyök legfrissebb kutatásáról.
A hereméret és az alvás
Dán kutatók egy csoportja megvizsgálta a sperma minősége, a spermiumszám és a hereméret közötti kapcsolatot. Találtak néhány bizonyítékot arra vonatkozóan, hogy a rossz alvás alacsonyabb spermiumszámmal jár. A hereméret és a rossz alvás közötti kapcsolat nem volt meggyőző. További bizonyítékokra van szükség a herék, a spermiumok minősége és az alvás közötti kapcsolat jobb megértéséhez.
A kutatók azt is megjegyezték, hogy azok a férfiak, akik gyakori alvászavarokról számoltak be, általában egészségtelenebben is éltek (például dohányzással, magas zsírtartalmú étrenddel és más egészségtelen tulajdonságokkal). Ezek az életmódbeli tényezők minden másnál nagyobb szerepet játszhatnak az alvás egészségében.
A hereméret és az apai ösztön
Ha kicsi a heréje, nagyobb eséllyel lehet érintett, ápoló szülő. A kutatók más főemlősök evolúciós fejleményeit figyelték meg ezen eredmények megerősítéséhez.
A hím csimpánzoknak például nagyobb a heréjük, és sok spermát hoznak létre. Fókuszuk inkább a párzásra irányul, mint a fiatalok védelmére.
A hím gorilláknak viszont általában kisebb a heréjük, és meglehetősen védik utódaikat.
A kutatók azt javasolják, hogy a nagyobb tesztoszteronszint, amely a nagyobb herékkel társul, segíthet néhány férfit a gyermekeik gyakorlati gondozásától eltérő viselkedésre irányítani.
A kutatók olyan korábbi tanulmányokra is hivatkoztak, amelyek kimutatták, hogy azoknál az apáknál, akik sokkal jobban foglalkoznak gyermekeik napi ellátásával, általában alacsonyabb a tesztoszteron szint. Az elképzelés az, hogy szoptató apa lehet, hogy valóban csökkenti a tesztoszteron szintjét. Nem világos, hogy az alacsony tesztoszteron szerepet játszik-e abban, hogy valaki ápolóbb apává váljon, vagy ha ápoló apa, csökkenti a tesztoszteront.
Mi okozza a kis heréket
A herék mérete személyenként változik, ezért fontos megjegyezni, hogy a méretváltozásoknak alig vagy egyáltalán nincs közük egy diagnosztizálható állapothoz. Ami a nemi szervek egészségi állapotát és működését illeti, a méretbeli különbségek értelmetlenek lehetnek.
Vannak azonban olyan körülmények, amelyek miatt a herék kicsiek.
Férfi hipogonadizmus
Különösen az egyiket férfi hipogonadizmusnak nevezik.
A hipogonadizmus olyan állapot, amelyben a test nem termel annyi tesztoszteront, amely elősegítené a férfi jellemzők, például a pénisz, a herék és az izomtömeg megfelelő fejlődését.
Elsődleges hipogonadizmus
A hipogonadizmust a herék rendellenessége okozhatja, például a herék nem reagálnak az agyból érkező jelekre ahhoz, hogy elegendő tesztoszteront és spermát termeljenek. Ezt nevezzük elsődleges hipogonadizmusnak.
Ön születhet ezzel az elsődleges hipogonadizmussal, vagy olyan tényezők okozhatják, mint:
- fertőzés
- here torzió (a spermatikus zsinór csavarodása a herében)
- anabolikus szteroidokkal való visszaélés
Másodlagos hipogonadizmus
A másodlagos hipogonadizmus oka nem a herékben kezdődő probléma. Ehelyett ez egy olyan állapot, amelyben az agy agyalapi mirigye nem termel luteinizáló hormont. A luteinizáló hormon jelzi a heréknek a tesztoszteron előállítását.
Varicocele
A kis herék másik oka a varicocele. A varicocele a herezacskóban lévő vénák megnagyobbodása, jellemzően a vénák véráramlását szabályozó szelepek problémái miatt. A herezacskóban lévő kidudorodó vénák a herék zsugorodását és megpuhulását okozhatják.
Leszármazatlan herék
A nem ereszkedő herék kis heréket is okozhatnak. Ez egy olyan állapot, amely a születés előtt alakul ki, amikor a herék nem mozognak le a herezacskóba. Az alászállt herék csecsemőkorban általában műtéti úton kezelhetők.
Mikor kell segítséget kérni
Fontos, hogy megbeszélje orvosával a heremérettel kapcsolatos aggályait.
Orvosa megállapíthatja, hogy a heremérete a mögöttes egészségi állapot jele. Előfordulhat, hogy a hereméretednek semmi köze a merevedési funkcióhoz, vagy bármilyen módon befolyásolja a szexuális egészségedet.
Beszélgethet orvosával némi nyugalmat és megnyugvást nyújthat. Kezelési lehetőségekhez is vezethet, ha vannak ilyenek.
Milyen kezelések állnak rendelkezésre a kis heréknél?
Meddőség kezelése
Ha a hipogonadizmus befolyásolja a termékenységet, vannak olyan gyógyszerek, amelyek segíthetnek. A Clomiphene (Clomid) egy orális gyógyszer, amely növeli a termékenységhez szükséges hormonokat.
Gyakran használják olyan nők megsegítésére, akiknek nehézségeik vannak a teherbe eséssel, de a férfiak meddőségének kezelésére is használható.
A gonadotropinok injekciói akkor is hatékonyak lehetnek, ha a kis herék csökkentik a sperma sűrűségét. A gonadotropinok olyan hormonok, amelyek stimulálják a herék aktivitását.
A tesztoszteron-helyettesítő terápia (TRT) előnyökkel járhat, például:
- energia
- nemi vágy
- izomtömeg
Ez hozzájárulhat a pozitívabb mentális kilátások kialakulásához is.
A TRT-t azonban orvosának gondosan ellenőriznie kell. Vannak potenciálisan súlyos mellékhatások, például prosztata problémák, rendellenes agresszivitás és keringési rendellenességek.
Varicocele kezelése
A varicocele kezelése szükség lehet vagy nem.
Ha a megnagyobbodott vénák befolyásolják a herék termékenységét vagy egészségét, akkor a műtét jó megoldás lehet. A sebész lezárhatja az érintett vénát vagy vénákat, és átirányíthatja a véráramlást a herezacskó egészséges vénáiba.
Az eljárás megfordíthatja a herék atrófiáját és növelheti a spermiumtermelést.
Nem leszármazott herék kezelése
Ha az állapot nem leszármazott herék, van egy műtéti eljárás, amelynek segítségével a herék lefelé kerülhetnek a herezacskóba. Orchiopexiának hívják, és általában egy fiú első születésnapja előtt végzik.
A férfi javítások vagy kiegészítők növelhetik a hereméretet?
Általában nincsenek biztonságos és hatékony eljárások a heretérfogat növelésére. Legyen óvatos a magazinokban, az interneten vagy az üzletek polcain eladott kezelésekkel kapcsolatban.
Sok olyan „férfi javító” termék van, amelyet tudományos bizonyítékok nélkül hirdetnek állításaik alátámasztására.
Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala által nem jóváhagyott kiegészítők szedése hatástalan és költséges lehet, és a legrosszabb esetben veszélyes az egészségére.
Aggódnom kell a hereméretem miatt?
Az átlagosnál kisebb herék sok esetben nem befolyásolhatják az egészségét.
Ha egy alapbetegség miatt kicsiek, akkor sok kezelési lehetőség van.
A tesztoszteronszint és a spermiumtermelés növelésének vagy egy másik alapbetegség kezelésének kulcsa az orvosával való beszélgetés.
