Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A közönséges, göndör benőtt köröm
A benőtt köröm gyakori állapot. Általában a nagylábujjadat érinti.
A benőtt körmök jellemzően tinédzsereknél és 20-40 év közötti felnőtteknél fordulnak elő. A köröm állapotának orvosi neve az onychocryptosis és az unguis incarnatus.
Értsük meg, mi történik a lábujjával, hogy sikeresen kezelhesse.
Benőtt köröm levágása
Először alaposabban meg akarja vizsgálni, hogy eldöntse, milyen erősen benőtt a köröm. Gyakran egyedül kezelheti az enyhén benőtt körmöt.
Íme néhány lépés, amelyet követhet egy enyhén benőtt körömnél:
- Fertőtlenítsen minden körömvágót, csipeszt, kutikula botokat és egyéb pedikűr eszközöket dörzsölő alkohollal vagy hidrogén-peroxiddal, majd hagyja megszáradni.
- 10–30 percig áztassa a lábát meleg vízben, hogy a köröm és a bőr megpuhuljon. A lábfürdőbe adhat Epsom-sót, teafaolajat vagy más fertőtlenítő illóolajokat. Kipróbálhatja az ecetes láb áztatását is.
- Alaposan szárítsa meg a lábát és a lábujjait puha törülközővel.
- Finoman masszírozza a bőrt a benőtt köröm körül. Ez kényelmetlenül érezheti magát.
- Óvatosan vakarja meg a bőrt a köröm oldalán egy körömreszelővel vagy kutikula rúddal az elhalt hámsejtek eltávolításához.
Ha a köröm nem görbült végig vagy a bőrön:
- Esetleg ösztönözheti a körmét a köröm vagy egy kutikula bot segítségével történő tekerésre.
- Mossa meg a kezét és tisztítsa meg a körme alatt a láb megérintése előtt és után.
- Óvatosan emelje fel a köröm szélét, és tegyen egy kis vattacsomót a köröm alá, hogy arra ösztönözze, hogy más irányba nőjön, ne a bőrbe vagy a körömbe.
- Viseljen nyitott orrú cipőt vagy széles orrú dobozt.
- Figyelje a köröm növekedését, és szükség szerint cserélje ki a gyapotot.
Egy jobban benőtt köröm esetén, ha a köröm környéke nem fertőzött:
- Vágja a körmét egyenesen a köröm ollóval, és tartsa a körmét elég hosszúnak ahhoz, hogy a körme alá kerüljön; legalább 1-2 milliméter a fehér köröm végén.
- Egy csipesszel finoman toljon be egy apró pamut- vagy gézdarabot a körme sarkába, ahol benőtt. Ez elősegíti a köröm és a bőr közötti teret.
- Vágja el a látható körömzugot vagy a benőtt sarkantyút, hogy enyhítse a nyomást és a fájdalmat. Ez a legegyszerűbb a precíziós körömvágók használatával, amelyeket néha podiatrist minőségű nyírógépeknek és körömfogóknak is neveznek.
- Tisztítsa meg a területet teafaolajjal vagy más fertőtlenítővel.
- Viseljen nyitott vagy széles orrú cipőt.
Vásároljon precíziós körömvágógépeket online.
Mit tehet az orvos a benőtt körömért?
Orvosa, ortopéd sebésze vagy orvosa (láborvos) a benőtt körmöt kisebb eljárással, vagy bizonyos esetekben műtéttel kezelheti.
Ez általában magában foglalja a lábujj vagy a láb zsibbadását injekcióval. A benőtt köröm tetején lévő bőr szikével távolítható el.
A benőtt körömszakaszt ezután részben vagy teljesen eltávolítják. Az injekcióra várt eljárás során nem fog fájdalmat érezni.
Ha gyakran növekszik a körme, műtéte magában foglalhatja a lézeres vagy kémiai eljárást a körömágy egy részének végleges eltávolítására, hogy az már ne nőjön olyan szélesre.
Utógondozás
Fontos a lábujj gondozása és az általános egészségi állapot a körömműtét után. Biztosítani akarja, hogy a lábujja megfelelően gyógyuljon, és megakadályozza a fertőzést.
A műtét után előfordulhat, hogy:
- Vegyél antibiotikumokat.
- Szükség szerint vegyen be fájdalomcsillapítót (acetaminofen, ibuprofen).
- Naponta kétszer vagy többször alkalmazzon antibiotikus krémet a területre.
- Ha szükséges, alkalmazzon zsibbadó vagy gyulladáscsökkentő krémet.
- Tartsa a területet tisztán és szárazon.
- Viseljen laza vagy nyitott orrú cipőt vagy szandált.
- Szükség szerint cserélje ki a lábujján lévő kötést.
- Ha szükséges, keresse fel orvosát vagy nővérét az öltözködés cseréjéhez.
- Látogassa meg orvosát a további találkozókért.
- Kerülje a túlzott járást, kocogást vagy futást két-négy hétig a műtét után.
- Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet sok gyümölcs- és zöldségfélével a gyógyulás elősegítése és a dohányzás elkerülése érdekében.
Ha gombás körömfertőzésben szenved, előfordulhat, hogy gombaellenes gyógyszert kell szednie, vagy gyógyszeres krémet kell alkalmaznia a műtét előtt.
A benőtt köröm megakadályozása
A körmök helyes megvágása megakadályozhatja a benőtt köröm kialakulását. Íme néhány tipp:
- Kerülje el a körmök hámlását vagy szedését.
- Vágja körmeit egyenesen, vagy sekély (oldalirányú) ovális formában.
- Ne vágja körmeit túl rövidre - a felső fehér résznek továbbra is látszania kell.
- Ne kerekítse és ne szögezze V-alakba a körme széleit.
- A körmöket levágás helyett reszelje le, nehogy túl rövidek legyenek.
- Tartsa a körme sarkát egyenes vagy nagyon lejtős
- Használat előtt és után megfelelően fertőtlenítse a köröm ollót, a kutikula botokat és más pedikűr eszközöket.
- Használja a megfelelő eszközöket; láb orvosok javasolják a nagy körömvágók használatát a lábujjakhoz. Ez elősegíti a tiszta, egyenes vágást.
Az egyik módszer a köröm túl rövid levágásának megakadályozására, ha a lábujja felső részével (csúcsával) is megtartja.
Fontos továbbá elkerülni a cipő viselését, amely túl nagy nyomást vagy stresszt jelent a lábujjaira. Ide tartoznak a magas sarkú cipők és a keskeny vagy hegyes cipők, valamint a gyalogláshoz, túrázáshoz vagy futáshoz használt cipők.
Ellenőrizze a körmeit, hogy nincsenek-e elszíneződések vagy göröngyös gerincek. Ez a gombás lábujjfertőzés jele lehet. Keresse fel orvosát a kezeléshez.
Amikor orvoshoz fordul
Néha maga is gondozhatja a benőtt körmöt. Ha azonban krónikus betegségben vagy fertőzésben szenved, akkor a saját kezelése súlyosbíthatja. A benőtt körömből származó fertőzés átterjedhet a lábára, a lábára vagy a testére. Megfertőzheti a lábujjcsontot is.
Forduljon orvoshoz, ha:
- súlyos fájdalma van
- látni egy fertőzés jeleit, például fájdalmat, bőrpírt vagy gennyet a lábujjon
- a lábán bárhol fáj vagy fertőzött
- cukorbetegségben vagy más krónikus betegségben szenved
Mi történik, amikor egy köröm „be” nő?
A benőtt körmök akkor fordulnak elő, amikor a köröm oldala vagy felső sarka a köröm körüli húsig nő. A nagy köröm egyik vagy mindkét oldala benőhet.
Ez akkor fordulhat elő, amikor a köröm megsérül, meghajlik, vagy a külső nyomás ellen növekszik. Ennek egyik példája, ha mindennap ugyanazt a cipőt viseli, és ezek a cipők összenyomják a lábujjait, vagy nyomást gyakorolnak a lábujj és a köröm oldalára. Ahelyett, hogy egyenesen nőne, a köröm széle lefelé görbül, ásva a bőrbe és a húsba.
Számos dolog nyomást gyakorolhat vagy károsíthatja a körmöt, növelve a benőtt köröm kockázatát. Ezek tartalmazzák:
- gombás vagy bakteriális fertőzés a körömben
- állandóan izzadt vagy nedves láb
- sérült vagy szakadt körmök
- száraz, törékeny vagy repedezett körmök
- hibás vagy deformált körmök
- nem vágja le rendesen a körmöt
- magas sarkú cipőt visel
- feszes, keskeny vagy rosszul illő cipőt visel
A köröm megrongálása a nagylábujj megrúgásával egy benőtt körömhöz vezethet. További okok lehetnek a krónikus betegségek, vagy az étrendben a megfelelő tápanyagok hiánya az egészséges köröm növekedés érdekében. A családtörténet vagy bizonyos gyógyszerek alkalmazása szintén növeli a kockázatát.
Ez egyszerűen anatómiai is lehet. A lábujj formája és méretei hajlamosabbak lehetnek a benőtt körmökre.
Kezelje a lábát
A benőtt köröm gyakori körömállapot. Keresse fel orvosát, ha:
- folyamatosan nőnek a körmöd
- nem javul
- túl sok fájdalmat okoz.
Ne próbálja meg maga kezelni, ha a benőtt köröm mély vagy fertőzött.
Láborvosa megmutatja a lábkörmök levágásának legjobb módját, hogy megakadályozza a benőtt köröm kialakulását. Annak ismerete, hogy mi okozza a benőtt körmét, megakadályozhatja, hogy ez megismétlődjön.
Ezenkívül beszéljen orvosával a legjobb körömvágó típusokról és a legjobb cipőkről, amelyek egészségesek lehetnek a lábujjak és a körmök számára.
