A hüvelyváladék teljesen normális, és a hónap folyamán bármikor előfordulhat. Ez a folyadék és a hüvelyből származó sejtek keveréke, ide tartozik a nyaki folyadék vagy a nyaki nyálka.
Szexuális izgatottságkor és peteéréskor észlelheti a váladékozást. De bár egyes nők nem gondolnak sokat a váladék színére vagy konzisztenciájára, a tojásfehérje nyaki nyálka (néha rövidítve EWCM) létfontosságú szerepet játszik a termékenységben.
Mi a tojásfehérje nyaki nyálka?
A tojásfehérje nyaki nyálka termékeny folyadék, amely elősegíti a spermiumok átjutását a hüvelyből a méhbe. „Tojásfehérje nyaki nyáknak” hívják, mert úgy néz ki és úgy érzi, mint a nyers tojásfehérjét alapos vizsgálat alatt.
Bár a hüvelyváladék rendszeresen előfordul a hónap folyamán, nem ritka, hogy a hüvelyi folyadék mennyisége és konzisztenciája megváltozik a menstruációs ciklus szakaszától függően.
A méhnyak nyálkahártyáját a méhnyak mirigyei hozzák létre. A méhnyak a hüvely végén helyezkedik el, és összeköti a méhét a hüvelyével. Ez a váladék a méhnyakról terjed, és megtalálható a hüvely belsejében, néha fehérneműben vagy WC-papíron, amikor törölget.
A tojásfehérje nyaki nyálka egy tiszta, nyúló folyadék, amelyet néhány nappal az ovuláció előtt láthat a hormonális változásokra reagálva. Ez a fajta váladékozás az ovuláció után akár 1-2 napig is folytatódhat. Az ovuláció az, amikor petefészkei felszabadítják a petesejtet, hogy megtermékenyítsék a spermával.
Míg a petefehérje nyaki nyálka jellemző az ovuláció során, ez a fajta váladékozás máskor is előfordulhat. Például észreveheti a tojásfehérje kisülését terhesség alatt, és ezt a fajta váladékot közvetlenül a nemi aktus előtt láthatja.
Mit csinál a tojásfehérje nyaki nyálka?
A tojásfehérje méhnyak nyálkáját észleli a hónap legtermékenyebb időszakában. Nagy szerepet játszik a termékenységben. Mivel vékony és ragadós, ideális feltételeket biztosít a spermiumok számára a hüvelyétől a méhig.
Ha a tested nem termel nyaki nyálkát - vagy ha az ovuláció során a nyálka túl vastag -, a sperma nem utazhat olyan könnyen a méhedbe. Ez nem azt jelenti, hogy nem lehetne elképzelni, de jelezhet egy olyan kérdést, amelyet meg kell vizsgálni.
Mikor fordul elő a tojásfehérje nyaki nyálka?
A tojásfehérje nyaki nyálka általában néhány nappal az ovuláció előtt jelentkezik. A méhnyak nyálka vékony ebben a hónapban, megkönnyítve a fogamzást.
A méhnyak nyálka konzisztenciája és minősége megváltozik az ovuláció és a menstruációs ciklus után. Az ovuláció után megvastagszik. A menstruáció után a nyaki mirigyek abbahagyják a nyálkahártya-termelést, amíg eljön az ideje az ovulációnak.
Méhnyak nyálka a menstruációs ciklus alatt:
Egy 28 napos ciklusban a következők mutatják be a nyákváltozások időzítését. Minden ciklus egyedi, és lehet, hogy a tiéd nem felel meg pontosan ennek.
- 1. – 5. Nap: Menstruációs ciklus (időszak).
- 6.-9. Nap: Kevés a nyaki nyálka.
- 10–12. Nap: Vastag nyaki nyálka jelenik meg.
- 13-15. Nap: A méhnyak nyálka vékonyabb, ragadósabb és tojásfehérjéhez hasonló megjelenésű.
- 16. és 21. nap: A méhnyak nyálka megvastagszik.
- 22–28. Nap: Kevés a nyaki nyálka.
Honnan tudja, hogy van-e tojásfehérje nyaki nyálka?
Ha teherbe kíván esni, az ovuláció követése javítja a teherbeesés esélyét.
Néhány nő nehezen tudja követni a menstruációs ciklusukat. Mégis, a váladék monitorozása nyomokat adhat a legtermékenyebb napjairól. A legtöbb esetben a váladék tojásfehérjévé válik kb. 2-3 nappal az ovuláció előtt.
Lehetséges, hogy a méhnyak nyálka konzisztenciájának egyszerű megfigyelésével felismerheti az ovulációt. Ha nem tudja megmondani, ha megnézi, megérintheti a kisülést, hogy tesztelje a konzisztenciáját.
A nyaki nyák teszteléséhez:
Miután megmosta a kezét, óvatosan tegye az egyik ujját a hüvelybe, és óvatosan vegye ki a mintát. Vagy használjon WC-papírt a minta kinyeréséhez - törölje elölről hátra. Néha nyálkát is talál a fehérneműjén.
- A vékony nyálka nedves foltot hagyhat.
- A tojásfehérje nyálka tejszerűnek látszik, és nyúlik.
- A vastag nyálka csomós vagy szivacsos lehet.
Ha a méhnyak nyálka vékony és nyúlik, akkor valószínűleg peteérés van. Értsd meg, hogy a szexuális izgalom hígíthatja a nyaki nyálkát, ezért ne próbáld meg ellenőrizni a konzisztenciát a közösülés előtt vagy után.
A tojásfehérje nyaki nyálkaellenőrzésével együtt más tényezők is segíthetik az ovuláció nyomon követését. Az egyik legegyszerűbb módszer a menstruációs ciklus nyomon követése, amely könnyebb lesz, ha rendszeres időszakai vannak.
Ha a menstruáció négyhetente vagy 28 naponként óraműként jelentkezik, akkor valószínűleg a ciklusod 14. napján ovulálsz. Tehát előfordulhat, hogy a ciklusod 11. és 15. napja között tojásfehérje méhnyak nyálkahártyát észlel.
Ha nem szeretné manuálisan követni a ciklust, használhat egy ovuláció-előrejelző készletet is. Vizeljen egy tesztpálcára (ugyanúgy, mint a terhességi teszten). Ezeket a készleteket a luteinizáló hormon kimutatására tervezték, amelyet teste 24–48 órával az ovuláció előtt felszabadít.
Ezeket a tesztkészleteket akkor is használhatja, ha szabálytalan menstruációja van. Csak tudd, hogy a hónap során gyakrabban kell tesztelned a legtermékenyebb napok szűkítése érdekében.
Az ovulációt az alaptest hőmérsékletének figyelemmel kísérésével is nyomon követheti. A testhőmérséklet néhány fokkal nő közvetlenül az ovuláció előtt.
Ne feledje, hogy egyes gyógyszerek és állapotok befolyásolhatják a nyaki nyálka minőségét. Tehát akkor is, ha minden hónapban peteérés van, a túl kevés váladék termelése megnehezítheti a teherbe esést.
A méhnyak nyálka mennyiségét csökkentő gyógyszerek a következők:
- antihisztaminok
- megfázásos gyógyszerek
- sinus gyógyszerek
- alvássegítők
- néhány antidepresszáns
Az életkor vagy a hormonális egyensúlyhiány miatt kevesebb méhnyak-váladékot is tapasztalhat.
A hüvelyváladék egyéb típusai
A tojásfehérje nyaki nyálka különbözik a hüvelyváladék más típusaitól. A normál váladék általában tiszta vagy fehér és vizes vagy vastag.
Másrészt viszketéssel vagy irritációval járó váladék élesztő fertőzésre utalhat. A túrós ürítés az élesztő fertőzését is jelezheti. A zöld vagy sárga váladék bakteriális fertőzés jele lehet.
Néhány hüvelyváladék barna lehet, különösen a menstruáció végén. De a barna váladék a méh vagy a méhnyakrák jele is lehet. Forduljon orvoshoz, ha aggályai vannak a hüvelyi váladékozással kapcsolatban.
Ne feledje azt is, hogy a tojásfehérje nyaki nyálka szagtalan. Ha a váladéknak szaga van, élesztő- vagy bakteriális fertőzése lehet.
Mit kell tennie, ha nincs tojásfehérje nyaki nyálka?
Ha néhány hónapig figyelemmel kíséri a hüvelyi váladékozást, és még nem fedezte fel a tojásfehérje méhnyak nyálkahártyáját, akkor szervezete alig, vagy egyáltalán nem termel ilyen folyadékot.
Annak ellenére, hogy petefészkei minden hónapban felszabadítanak egy petesejtet, a nyálka helytelen állaga azt jelenti, hogy a spermiumoknak nehezebb dolga lesz a hüvelyből a méhbe utazni.
Ez nem azt jelenti, hogy nem teherbe eshet. Lehetséges a méhnyak nyálkahártyájának kevés vagy egyáltalán nem történő fogantatása, de ez nagyobb kihívást jelent.
- Beszéljen orvosával, ha vényköteles gyógyszert szed. A gyógyszeres kezelés megakadályozhatja a spermium-barát nyaki nyálkahártyát.
- Igyál több vizet. A nyaki nyálka többnyire víz, tehát minél jobban hidratált, annál jobb a nyálka minősége. A kiszáradás lassítja a méhnyak nyálka termelését.
- Kérdezze meg kezelőorvosát a vízbázisú nem spermicid kenőanyagokról.
Bizonyos kiegészítők azt állítják, hogy képesek fokozni a méhnyak nyálka termelését. Ezek az állítások összekapcsolódtak a kankalinolajjal, a pitypanggal, a pillecukor gyökérzettel, az édesgyökérrel és az L-argininnel. Ezen állítások alátámasztásához azonban további kutatásokra van szükség. Kérdezze meg orvosát, hogy biztonságos-e a kiegészítők használata előtt.
Egy másik állítólagos meggyőződés az, hogy egy héttel az ovuláció előtt a grapefruit juice fogyasztása javíthatja a nyaki nyálka mennyiségét és minőségét. Ennek bizonyítékai ismét anekdotikusak, nem klinikai jellegűek, és további kutatásokra van szükség.
Elvitel
Néhány nő számára könnyű teherbe esni, mások számára nem könnyű. A méhnyak nyálkájának figyelemmel kísérése segíthet meghatározni a hónap legtermékenyebb napjait. Ez az ovuláció követésével együtt biztosíthatja a legjobb fogamzási esélyeket.
Ne felejtsük el, hogy a nyaki nyák minősége és mennyisége csak egy része a nagyobb termékenységi képnek. Tehát ha aggódik a termékenysége vagy a nyaki nyálka miatt, beszéljen orvosával.
.jpg)
