.jpg)
A fájdalmas szex sokkal gyakoribb a menopauza alatt és után, mint a legtöbb nő észreveszi. A fájdalmas szex orvosi kifejezése a dyspareunia, és általában az ösztrogénszint csökkenésének az eredménye.
Sok nő késik a szükséges segítség megszerzésével. Előfordulhat, hogy vonakodik megbeszélni orvosával a szexuális problémákat, vagy nem veszi észre, hogy a fájdalmas szex a menopauzával függ össze.
Fontos az aktív szexuális élet. Az orvos a kiváltó ok kezelésével képes kezelni a tüneteit.
Itt van hat jele annak, hogy ideje orvoshoz fordulni a fájdalmas szexről.
1. Lube nem vágja le
Az alacsonyabb ösztrogénszint a menopauza alatt és után elvékonyíthatja és megszáríthatja a hüvelyi szöveteket. Ez megnehezíti a természetes kenést.
Kipróbálhat egy vény nélküli, vizes alapú kenőanyagot vagy hüvelyi hidratáló krémet szex közben, amikor ez megtörténik, de néhány nő számára ez nem elég.
Ha már kipróbált több terméket, és még mindig túl fájdalmasnak találja a szexet, keresse fel orvosát, hogy megvitassa a kezelési lehetőségeket. Orvosa előírhat hüvelyi krémet, betétet vagy kiegészítést a tünetek csökkentése érdekében.
2. Vérzik közösülés után
A menopauza után a hüvelyi vérzést bármikor orvosnak értékelnie kell. Ez valami komoly jele lehet. Orvosa ki akar zárni minden egyéb állapotot, mielőtt diagnosztizálja a dyspareunia-t.
3. Vizeléssel nehézségei vagy fájdalmai vannak
A hüvelyfal elvékonyodását, más néven hüvelyi atrófiát a csökkent ösztrogénszint okozhatja. Ez általában a menopauza után következik be. A hüvely atrófia növeli a hüvelyi fertőzések, a vizeletfunkciós problémák és a húgyúti fertőzések (UTI) kockázatát.
A tünetek közé tartozik a gyakori vizelés vagy sürgetőbb vizelési szükséglet, valamint a vizelés során fájdalmas, égő érzés.
A szexuális fájdalom rosszabb lehet, ha vizelet közben is fájdalmat tapasztal. Az UTI kezelésére orvosának antibiotikumokat kell felírnia.
4. Kezdi befolyásolni a kapcsolatodat
Partnere valószínűleg nehezen fogja megérteni, mit él át. Zavarban vagy habozva érezheti magát, ha partnerével beszél a fájdalomról, vagy nehezen tudja leírni, hogy milyen típusú fájdalmat érez.
Végül kezdheti elveszteni az érdeklődését a szex iránt. Ha azonban kerülöd a szexet a partnereddel, és ha nem szeretnél nyitott lenni azzal kapcsolatban, hogy mit érzel, az negatívumot teremthet a kapcsolatodban. Beszéljen orvosával a fizikai tüneteiről, és kérdezze meg őket a terapeuta felkereséséről, ha problémái vannak a partnerével való kommunikációval.
5. Félsz a szextől
A szex a párkapcsolat egészséges része, de az állandó fájdalom szorongásforrássá alakíthatja. A medencefenék izmai is megfeszülhetnek a stresszre és a szorongásra reagálva, ami tovább ronthatja a helyzetet.
Ha úgy találja, hogy a szex iránti fájdalomtól és szorongástól való félelem miatt elkerülhető, ideje orvoshoz fordulni.
6. A fájdalom egyre súlyosbodik
Néhány nő számára a bolti kenőanyagok és a hüvelyi krémek segítenek csökkenteni a fájdalmat a szex során. Mások számára a kenőanyagok használata ellenére a fájdalom súlyosbodik. Még a hüvelyszárazsághoz kapcsolódó egyéb problémák is jelentkezhetnek.
Rendeljen időpontot orvoshoz vagy nőgyógyászhoz, ha a fájdalom nem múlik el, vagy ha az alábbi tünetek bármelyike jelentkezik:
- viszketés vagy égés a vulva körül
- gyakori vizelési igény
- hüvelyi feszesség
- enyhe vérzés a szex után
- gyakori UTI-k
- vizeletinkontinencia (akaratlan szivárgás)
- gyakori hüvelyi fertőzések
Felkészülés a kinevezésre
Ha felkeresi orvosát, hogy beszéljen a fájdalmas szexről, idegesítő lehet, de a felkészültség segíthet a feszültség enyhítésében.
Orvosa segít abban, hogy mentálisan és fizikailag is jobban érezze magát, de nem mindig számíthat arra, hogy kezdeményezik a beszélgetést. Egy tanulmányban csak a nők 13 százaléka mondta azt, hogy egészségügyi szolgáltatójuk elkezdte a beszélgetést a posztmenopauzás hüvelyi változásokról.
Próbálja meg előzetesen felkészülni a tünetek és az orvosi információk listájának elkészítésével, például:
- amikor szexuális problémái elkezdődtek
- milyen tényezők befolyásolják a tüneteit
- ha már kipróbált valamit a tünetek kezelésére
- bármilyen más vitamin, kiegészítő vagy gyógyszer, amelyet szed
- amikor a menopauza neked kezdődött, vagy amikor véget ért
- ha fájdalomtól eltérő tünetei vannak, például vizelési problémák vagy hőhullámok
A kinevezése jó alkalom a kérdések feltevésére. Íme egy lista a kezdő lépésekhez:
- Mi okozza a fájdalmas szexet?
- A gyógyszereken és a kenőcsön kívül van-e más életmódbeli változás, amellyel javíthatnék a helyzeten?
- Vannak olyan webhelyek, brosúrák vagy könyvek, amelyeket további tanácsért ajánl?
- Segíteni fog a kezelés? Mennyi ideig lesz szükségem kezelésre?
Alsó vonal
Az Egyesült Államokban a 64 millió posztmenopauzás nő közül akár a fele olyan tünetekben szenved, mint a fájdalmas szex, a hüvely szárazsága és az irritáció. Ez 32 millió nő!
A fájdalmas szexnek nem feltétlenül olyannak kell lennie, amellyel megtanulsz együtt élni. Bár az orvosok egyre inkább tudatában vannak annak, hogy ezeket a témákat fel kell venniük a menopauzán átesett nőkkel, ez nem mindig így van. A szexről kellemetlen lehet beszélni, de fontos, hogy proaktív legyen, és megbeszélje orvosával a fájdalmat.
