50 legnagyobb amerikai csúcs megmászása a cukorbetegséggel (és azért)

Elgondolkodhat azon, hogy az Egyesült Államok 50 legmagasabb pontjára való feljutás annyi nap alatt képes-e még a legtapasztaltabb, tökéletes egészségű sportolókra is.De dobja az 1-es típusú cukorbetegséget a keverékbe, egy hegy szikláról leesve és kórházba szállítva, miközben dollárezereket gyűjtött a cukorbetegség programjaihoz ... és valóban figyelemre méltó kalandot hozhat létre, mindezt egy nagyszerű remekért ok.

Ez a tapasztalat volt Michael Shelver és Patrick Mertes 2019 nyarán, amikor ez a duó elhatározta, hogy megteszi azt, amit még senki más nem szenvedett el 1-es típusú cukorbetegségben: 16 000 mérföldet tett meg túrázni, futni, sétálni és síelni 315 mérföldes pályákon keresztül, és felkapaszkodni Amerika szerte az 50 legmagasabb pontra annyi nap alatt. Más néven Project 50-in-50.

A cél az volt, hogy forrásokat gyűjtsön az észak-karolinai non-profit Diabetes Family Connection számára, amely rekreációs alapú programokat futtat, amelyek középpontjában a bizalom, az optimizmus és a cukorbetegséggel sújtott családok támogatása áll. Michael és Patrick vad kalandjának másik célja az volt, hogy megmutassa a T1D által érintett gyerekeknek, felnőtteknek és családoknak mindenhol, hogy az állapotnak nem kell lelassítania, vagy visszatartania őket az álmok megvalósításától.

Ketten nyomon követték útjukat az Instagramon, és egy egész közösségi élményt szereztek belőle, amely felkeltette a nemzetközi média figyelmét, és egy újabb nagy, még nem bemutatott kaland felé vezet 2020-ig.

Eddig mintegy 28 000 dollárt gyűjtöttek a Dexcom, a Tandem Diabetes, a Companion Medical, a Clif Bar & Company, a The North Face és más szervezetek szponzorálásával, valamint a tömeges beszerzési kampánnyal, amely továbbra is fennáll 2020 februárjának végéig.

"Nemcsak a személyes növekedés szervesen következett be a kihívás és a kimerültség miatt, amikor valami oly monumentális dolgot lehúzott, mint ez, hanem volt egy kézzelfogható tapasztalat is, ahol éreztük az 1-es típusú cukorbetegség közösségének erejét" - mondja Patrick. "Ez valóban egy egyszeri élmény volt számunkra."

A cukorbeteg kalandorok egyesülnek

Mindkét férfi Kaliforniából származik, de Patrick Észak-Karolinában lakik, ahol a Diabetes Family Connectionnél dolgozik, amelyhez adományokat gyűjtenek. Michael még mindig Kaliforniában él, és a Diabetes Youth Families (DYF) nonprofit szervezetnél dolgozik, Concord-ban (Kalifornia).

Mindkettőjüknek gyermekként diagnosztizálták az 1-es típusú cukorbetegséget, és közösen elkötelezettek a sport és a szabadtéri tevékenységek iránt.

Patricket 1997-ben 5 éves korában klasszikus tünetekkel diagnosztizálták. Mivel nagyapja a 40-es éveiben felnőttként diagnosztizálták T1D-vel, a család azonnal felismerte, mi történik. Michaelt 10 éves korában diagnosztizálták 2004-ben, amikor aktív úszóként látta a tüneteket és a fogyást. Még cukorkristályokat is látott az ágyán, mert annyi felesleges glükóz volt a vizeletében - mondja nekünk.

A pár 2015-ben találkozott a kaliforniai DYF-en keresztül. Életük nagy része a visszatérés a közösséghez a cukorbetegség táborainak támogatásával, és mindketten nyári tanácsadóként szolgáltak, később pedig teljes munkaidőben dolgoztak.

"Együtt mentünk erre a hátizsákos kirándulásra, és valóban rájöttünk, hogy sok azonos érdeklődéssel rendelkezünk, és rajongunk ugyanazokért a dolgokért a szabadban" - mondja Patrick. "Kezdetben így találtuk el, és azóta különböző kalandokba keveredünk."

Michael elmondta, hogy egy hatalmas adománygyűjtő út ötlete tőle származott, aki több mint 200 kilométeres utat tett meg néhány évvel ezelőtt, amelyet Patrick 2018-ban teljesített. Elkezdtek beszélni arról, hogy korlátaikat tegyék fizikailag és szellemileg is - főleg a T1D-vel , ami a téma körül foroghat.

„Olyan dolgot kerestünk, amely sok embernek segíthet a Diabetes Közösségben bekapcsolódni. Úgy érezzük, hogy a cukorbetegségbe keveredés vagy az aktív tevékenység valóban hozzájárul a magabiztossághoz és a cukorbetegség kezeléséhez is.

Körülbelül ugyanebben az időben, 2018 végén, az oregoni Colin O’Brady hivatásos állóképességű sportoló teljesítette az 50 állam legmagasabb pontjaira való mászás 13 000 mérföldes terepfutó „50 magas pontját”. Patrick és Michael egyaránt úgy gondolták, hogy ezt megtehetik. Izgalmas kihívás lenne, mivel 1-es típusú cukorbetegségben senki sem tette meg soha.

Így született meg az 50-in-50 projekt.

A pár hónapokig tervezte és létrehozta a „mobil parancsnokság székhelyű” furgont, amellyel az ország egész területén hajtanak, és a nyár folyamán 17 000 mérföldet tettek meg.

Kalandjuk június végén kezdődött Amerika legmagasabb csúcsán: az alaszkai Denali csúcstalálkozón, amely 20 310 méter magas. Innen az elkövetkező 49 napban bejárták az országot, és augusztus 18-án, körülbelül 20 órakor befejezték a kalandot az észak-texasi Guadalupe-csúcson. Valójában sok más embert is bevontak útjukba.

"A legmagasabb pontok olyan túrák, amelyek viszonylag nem technikai jellegűek, vagy olyan túrák, amelyeket szinte bárki megtehet" - mondta Patrick. "Szerettük volna megtenni az 50 csúcspontot, miközben meghívtuk az embereket a túrázásra is."

Az inzulin és az élelmiszer kezelése fagyasztott csúcsokon

Elmesélik azt az első csúcsértekezletet Denaliban Alaszkában, amikor a pár a csúcson -25F körüli tempókat látott felfelé (mondhatni -40F-re süllyedhetett). Tehát mindegyik zokniba csomagolta az inzulint, majd egy szigetelt lombikba helyezte - nemcsak betömés céljából, hanem azért, hogy a fagyás elkerülése érdekében magánál tartsa a hálózsákjában. Többrétegű ruhát is viseltek, Tandem t: slim X2 inzulinpumpáikat belső kabátjukon belül tartották, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy melegen maradnak, és megvédik a csövet a fagyos hideg levegőtől.

Természetesen a magasságváltozások majomkulcsot dobhatnak a cukorbetegség kezelésébe. Patrick szerint a rendkívüli magasság miatt a test felszabadítja a kortizolt, ami a vércukorszint emelkedését eredményezi. De a nehéz túrázás és hegymászás megerőltető fizikai aktivitása ellensúlyozhatja a vércukorszint-emelkedéseket és kiegyenlítheti az egészet.

Megjegyezték azt is, hogy az étkezés kihívást jelent a következetesség hiánya és a kevés alvás miatt. Gyakran „harapnivalókból éltek” - granolabárok, marhahús-jerkey, nyomkeverék és sajtpálcikák -, miközben kint voltak a hosszú szakaszokon. Aztán később meleg ételt töltenek fel, amikor megállnak a benzinkutaknál, hogy feltöltsék a furgont, vagy gyors melegítő ételeket vásárolnak. Hosszabb kiterjedt mászások előtt feltöltenék a szénhidrátokat a testmozgás során elégetett összes kalória miatt. Patrick szintén lisztérzékenységben él, ezért a gluténmentes ételek kéznél tartásának tervezése (és az, hogy a D-közösségben mások is elhozzák nekik az ételt) mind a tapasztalat része volt.

Mindketten arról beszélnek, hogy használják a Dexcom CGM-t és a Tandem t: slim X2-t a Basal-IQ-val, mint a cukorbetegség kezelésében elért sikereik kulcsát, miközben odakinn Amerika legmagasabb pontjain másznak. Patrick egyenesen azt mondja: "Őszintén szólva ez az út nem lett volna lehetséges a technológia és különösen a G6 nélkül, mert a menetrendjeink annyira változtak, és soha nem kerültünk ritmusba."

Leesés egy hegyről (de nem a cukorbetegség miatt)

Természetesen gyönyörű táj volt, amit élvezni lehetett. És sok forgatókönyvön kívüli meglepetés kezelendő - kezdve a cukorbetegség kihívásaitól, amikor a menetrend megváltozott a váratlan időjárási eseményekre. De a legnagyobb meglepetést Michael érte július végén, Montanában.

"Ez volt életem egyik legemlékezetesebb és leg traumatikusabb élménye" - meséli.

A Gránit-csúcson voltak, az ország egyik legismertebb és nehezebben megmászható csúcsa. Bonyolult dolguk volt, mert hajnali 4 órakor érkeztek, hogy elinduljanak az ösvény tetején, de az zárva volt, így egy kitérő ösvényen haladtak. Ez várhatóan meghosszabbította útjukat 24 mérföldről egy 30 mérföldes oda-vissza napra. Mindketten biztosak voltak abban, hogy képesek lenni rá.

De kiderült, hogy az út ennél sokkal hosszabb volt, mert az általuk használt térkép nem volt méretarányos. A hegy tövébe 31 mérföld volt, még mielőtt mászni kezdtek volna. Több hó is volt a földön, mint amennyit terveztek. Elkezdtek mászni a hegy hátuljára, és ez körülbelül 3-4 órát vett igénybe.

Végül körülbelül 12 900 méterrel feljebb, 11 óra körül értek el a csúcsra. Tudták, hogy túl sötét van az emelkedő megkezdéséhez, ezért gyorsan elrendezték az éjszakai nem tervezett alvást - tulajdonképpen takarókba burkolózva ültek a hátizsákjukon, és hajnalig dideregtek.

Reggel elkezdtek lefelé mászni, taszítva a hegy tövébe. Egy ponton Michael lába megcsúszott, és nem tudta azonnal megfogni magát. Ez volt az első rémület. A hó puha és jeges volt, és Patrick eleinte megcsúszott és körülbelül 25 métert zuhant, mielőtt egy sziklacsoportnak ütközött és megállt.

Ekkor esett el Michael.

Körülbelül 150 yardot esett, miközben megpróbálta eszközeivel megállítani az esést, de a hó és a meredekség körülményei ezt nem engedték meg.

"Végül 20 mérföld / órás sebességgel ütöttem meg ezt a nagy sziklafoltot, elegendő erővel ahhoz, hogy a levegőben bukfencet tegyek és egy másik sziklacsoportot eltaláljak, végül a hátamon kötöttem ki" - mondja Michael, megjegyezve, hogy aggódik gerincsérülésről. Nagyon fájt a lába, és nem tudta megmozdítani.

Szerencsére Patrickot EMT-ként képezték ki, és Michael vadonban elsősegélynyújtási tapasztalattal rendelkezett, ezért felmérték a helyzetet és úgy döntöttek, hogy megnyomják a pánik gombot a hegyi felszerelésükön, és segítséget kérnek. Michael végül helikopterrel került le a hegyről egy Life Flight-on keresztül. Véletlenül kiderült, hogy a helikopter EMT-je szintén 1-es típusú cukorbetegségben él!

Michael 4 napig volt kórházban. Nem szenvedett komolyabb csonttörést vagy izomszakadást, de hatalmas zúzódások voltak rajta, és mankóval kellett járnia, ezért visszarepült Kaliforniába, hogy meggyógyuljon. Patrick egyedül folytatta az utat, amíg Michael újra csatlakozott hozzá Coloradóba. Innen Michael még mindig képes volt megmászni az 50 legmagasabb pont 44-ét - és azt tervezi, hogy valamikor végül befejezi azokat, amelyeket egyedül hiányzott.

Mindketten elismerik a halálközeli tapasztalatok ilyen súlyosságát, ugyanakkor hálásak, hogy semmilyen módon nem kapcsolódott a cukorbetegséghez.

"A legtöbb kérdés az, hogy milyen cukorbetegségi kihívásokkal kellett szembenéznie ezen az expedíción, mert sokan úgy gondolják, hogy a legnagyobb problémák, amelyekkel szembesülnénk, az 1-es típusú életvitelhez kapcsolódnának" - mondja Patrick.

„Igazság szerint nem az volt. Nem mondom, hogy nem voltak cukorbetegségi kihívásaink, vagy hogy a vércukorszintünk tökéletes volt, mert nem az volt. De a cukorbetegséggel kapcsolatos események messze másodlagosak voltak a hegymászás valódi kockázatai szempontjából. Az 1. típusú menedzsment logisztikája valószínűleg a legkisebb sávszélességet igényli. Ez tanúskodik a mai technológiánkról, és ez az egyik üzenet, amelyet megpróbálunk népszerűsíteni: Az, hogy a szerszámövekben már vannak olyan eszközök, amelyek, ha rendelkezésre állnak, lehetővé tehetik (cukorbetegek) 50 hegy megmászását 50-ből napok. Valóban, az ég a határ. ”

A cukorbetegség közösség úton van

Útközben szinte minden lépésben találkoztak emberekkel a Diabetes Közösségben. Voltak T1D-s gyerekek és felnőttek, akik kijöttek megosztani a történeteket, és elhozták a pár ételt és egyéb tárgyakat, valamint a D-szülők és mások, akiket egyébként valószínűleg soha nem volt esélyük megismerni. Sokan élvezték a szivattyúk és más D-eszközök összehasonlítását.

Egy út során még egy másik T1D-vel is találkoztak, aki egy legénybúcsú hegyi kaland részese volt. Sokan követték élénk közösségi média közvetítésüket, valamint a Beyond Type 1 közösség online frissítéseiben a pár kalandját.

"A világ minden tájáról érkező emberek támogatást kifejezve kerestek meg minket" - mondja Patrick. „Ez oly nagyon egyedi a D-közösség számára, ez az elsöprő empátia és közösségérzet, ami valóban azért történik, mert mindannyian szembesülünk ezzel a kihívással. Még mindig nehezen tudom szavakkal megfogalmazni azt az energiát és kiteljesedés érzetet, amelyet egy ilyen projekt kivonása nyújt, de ezt a nagyobb közösség egészének bevonásával is megtehetem. "

Szóval mi a következő?

Kettejük tervei 2020-ra szólnak. De még nem állnak készen arra, hogy elárulják, mi is áll a láthatáron, hogy úgy mondjam. Reméljük, hogy hamarosan többet tudunk meg tőlük a közösségi oldalakon keresztül.

Függetlenül attól, hogy ön maga akar-e hegymászni, ennek az ambiciózus hegymászó kalandnak értelmesnek kell lennie mindenki számára, aki T1D-vel rendelkezik. Ne felejtsük el, volt olyan időszak (és sokaknak még mindig van ilyen), amikor az emberek félnek vagy bizonytalanok abban, hogy mit hoznak az életük, amikor a cukorbetegség diagnózisa képbe kerül. Az ehhez hasonló vállalkozások azt mutatják, hogy valójában nincsenek korlátok - a legmonumentálisabb kalandokat is el lehet érni a fedélzeten lévő cukorbetegséggel.