Mik azok a keramidok?
A keramidok a zsírsavak egy csoportja, az úgynevezett lipidek. Természetesen megtalálhatók a bőrsejtekben, és a bőr külső rétegének (epidermisz) körülbelül 50 százalékát teszik ki.
Míg a keramidok az agy és az idegrendszer fejlődésében betöltött szerepükről híresek, a bőrápolás világában nagy érdeklődést váltottak ki a bőr egészségére gyakorolt lehetséges előnyeik miatt. Egyéb kozmetikai felhasználások közé tartoznak a samponok, dezodorok és sminkek.
Olvassa el, hogy megtudja, milyen előnyökkel járhat a bőre, hogyan választhatja ki a megfelelő termékeket és még sok minden mást.
Mit tesznek a bőrödért?
A keramidok hosszú láncú zsírsavakból állnak, amelyek más fontos molekulákkal kapcsolódnak a sejtek működésének elősegítéséhez.
A keramidok akadályt teremtenek a permeabilitás megelőzésében. Ez bezárja a nedvességet a bőrébe, ami segít megelőzni a szárazságot és az irritációt. Ez segíthet megvédeni az epidermiszét a környezeti károktól.
Ezeknek az előnyöknek öregedésgátló hatása lehet. A finom vonalak és a ráncok gyakran jobban észrevehetők, ha a bőr száraz. A nedvesség elzárása minimalizálhatja megjelenésüket.
Ha a bőröm már keramidokból áll, miért kell őket használni a bőrápolásban is?
Bár az emberi bőr természetesen keramidokból áll, ezek a zsírsavak idővel elvesznek. Ennek eredményeként tompa, száraz bőr lehet. Lehetséges, hogy minimalizálja ezeket a hatásokat, ha bőrét extra ceramiddal egészíti ki.
Milyen bőrtípusok és állapotok részesülhetnek a hozzáadott keramidokból?
Nem világos, hogy a bőröd természetes módon előforduló ceramidszintje összefügg-e bizonyos alapbetegségek kialakulásának kockázatával. A kutatások azonban azt sugallják, hogy az ekcémában vagy pikkelysömörben szenvedő emberek bőrében kevesebb ceramid található.
Bár további kutatásokra van szükség, okkal feltételezhető, hogy a ceramidot tartalmazó bőrápolási termékek használata enyhítheti a kapcsolódó irritációt és további akadályt jelenthet a száraz bőr bizonyos eseteiben.
Előnyös lehet a kiegészítő keramidokból is, ha érett a bőre.
A bőrtermékek előnyösebbek, mint a ceramidos ételek vagy kiegészítők?
Erre nincs egyértelmű válasz. Bizonyos bőrbetegségben szenvedők nagyobb valószínűséggel részesülhetnek a ceramid-kiegészítőkből, mivel ezek belülről kifelé kezelik az alapbetegséget. A keramidot tartalmazó helyi termékek megfelelőbbek lehetnek a száraz, öregedő bőr számára.
A ceramid termékek típusai és rutinjai
A termékválasztás a bőr típusától függ. Például, ha száraz a bőre, vegyen egy ceramidot tartalmazó krémet. A krémek és kenőcsök több nedvességet tartalmaznak, és kevésbé irritálóak lehetnek, mint a testápolók.
Hogy pontosan hol vesz be keramidokat a bőrápolási rutinjába, az a használt termék típusától függ.
A krémeket és hidratáló krémeket az utolsó lépésként használják éjszaka, vagy közvetlenül a reggeli fényvédő krém felvitele előtt. A nedvesség megkötésében is jól működnek, ha közvetlenül zuhany vagy fürdő után alkalmazzák őket.
A keramidok néhány bőrtisztítóban is kaphatók. Ezeket naponta kétszer használják.
Miért számít a csomagolás?
Ami a keramidokat illeti, nem minden termék csomagolása egyenlő.
Keresse a termékeket átlátszatlan, légmentesen lezárt palackokban és csövekben. Az üvegek és hasonló csomagolások minden használat során fényt és levegőt tesznek ki a termék nagy részébe. Ez az expozíció idővel hatástalanná teheti a terméket.
Figyeljen a termék lejárati idejére is.
Mire kell figyelnem a termék kiválasztásakor?
A piacon többféle ceramid is kapható.
Ha olyan terméket keres, amely gyógyítja a száraz, irritált bőrt, akkor kereshet olyan terméket, amely 1, 3 vagy 6-II keramidot tartalmaz. A 2. és 3. keramidot széles körben használják az arcra és a nyakra tervezett termékekben.
A ceramid a termékekben szfingozinként is megjelenhet. Ez egy aminosavlánc, amelynek egyik molekulája a ceramid.
Mi a különbség a szintetikus és a természetes keramidok között?
Az egyetlen „természetes” kerámid a bőrödben található.
A legtöbb bőrápoló termékben található keramidok szintetikus úton készülnek. Ez nem sok különbséget jelent a minőség vagy a hatékonyság szempontjából. Amíg a keramidok feltöltődnek, a bőre előnyös lehet.
Ha egy "természetesebb" módszert keres a ceramid termelésének kiváltására a bőrében, fontolja meg egészséges zsírok hozzáadását az étrendjéhez. A keramidok megtalálhatók a következőkben is:
- édesburgonya
- szója
- búza
- rizs
- kukorica
Kombinálhatók-e a keramidok más bőrápoló összetevőkkel a maximális hatás érdekében?
A keramidok más bőrápolási összetevőkkel kombinációban történő használata segíthet a kívánt eredmények jobb elérésében. A maximális előny érdekében keressen olyan helyreállító termékeket, amelyek összetevői:
- antioxidánsok
- peptidek
- retinol
Van-e mellékhatások kockázata?
A helyi ceramidokat általában biztonságosnak tekintik. Bár nincsenek olyan kutatások vagy jelentések, amelyek dokumentálnák a mellékhatásokat, mindig végezzen tapasztesztet annak megállapítására, hogy a bőre hogyan reagál.
Ezt csináld meg:
- Vegyen egy fillér nagyságú terméket az alkar belsejére.
- Várjon 24 órát.
- Ha pirosságot, viszketést vagy más irritációt tapasztal, mossa le az érintett területet, és hagyja abba a használatát.
- Ha nem jelentkezik mellékhatása, akkor biztonságosnak kell lennie máshol.
Milyen eredményekre számíthat?
Mint minden új bőrápolási termékhez, a keramidokhoz is időbe telhet, amíg kiderül teljes hatásuk.
Bár a krémek és testápolók azonnali hidratáló hatással bírhatnak, az öregedésgátló megjelenés akár hetekig is eltarthat. Minden a bőrsejtjeinek forgalmi sebességétől függ. A következetes használat után három-hat hónapon belül elkezdhet feszesebb, simább bőrt észrevenni.
Mi van a haj ceramidjaival?
A samponokhoz és balzsamokhoz néha keramidokat is adnak. Kondicionáló szerként működnek, lezárják a tápanyagokat és megerősítik a hajszálat.
Ha haja rendkívül száraz vagy sérült, a ceramid hajtermékek hozzájárulhatnak az általános megjelenés helyreállításához.
Alsó vonal
A ceramid bőrápolási termékek segíthetnek a bőr természetes ceramidtermelésének kiegészítésében.
Elsősorban a nedvesség helyreállítására és az irritáció minimalizálására szolgálnak. Szerepük lehet az ekcéma és a pikkelysömör kezelésében is.
Ha keramidokat szeretne használni a mögöttes bőrbetegségek enyhítésére, használat előtt beszéljen kezelőorvosával vagy más egészségügyi szolgáltatóval. Tudnak válaszolni minden kérdésedre, és tanácsot adhatnak a termékválasztással vagy az alternatív lehetőségekkel kapcsolatban.
.jpg)
-breast-milk.jpg)
