Az orrmelléküregei négy összekapcsolt tér a koponyádban, a homlokod, a szemed, az orrod és az arcod mögött találhatók. Nyálkát termelnek, amely közvetlenül az orrába és azon keresztül folyik ki, segítve a baktériumok, szennyeződések és egyéb irritáló anyagok kijutását.
Általában az orrmelléküregei üresek, kivéve a levegőt, amely az őket összekötő csatornákon keresztül mozog. De az allergia vagy a megfázás megakadályozhatja őket. Bizonyos szennyező anyagok, például a por vagy a füst, valamint a polipnak nevezett orrnövekedések szintén elzáródást okozhatnak.
Ha az orrmelléküregei blokkolódnak, úgy érezheti, hogy nyomás nehezedik az arcára. Lehet, hogy túlterheltnek érzi magát, és fejfájást okozhat. Míg a vény nélkül kapható dekongesztánsok rövid távú enyhülést nyújthatnak, hosszú távú használatra nem alkalmasak.
Ha természetesebb utat szeretne kipróbálni, vagy visszatérő sinusproblémái vannak, az akupunktúra segíthet.
Hogyan működik?
A hagyományos kínai orvoslásban (TCM) az egészséged függ a qi (energia) áramlásától a testedben. Ez az energia láthatatlan, meridiánként ismert utakon halad. Ezek az egész testben megtalálhatók.
Úgy gondolják, hogy a Qi segít egyensúlyban tartani a tested és elősegíti annak természetes képességét, hogy meggyógyítsa önmagát. A qi blokkolt vagy megzavart áramlása negatívan befolyásolhatja a testi és érzelmi jólétet.
Az akupunktúrás kezelés során nagyon vékony tűket helyeznek a bőrébe bizonyos pontok stimulálása érdekében, az Ön által észlelt tünetek alapján. Ez a stimuláció, a TCM szerint, segít a meridiánok mentén az elzáródások megszüntetésében, helyreállítva a testen keresztüli qi áramlását.
Az emberek az akupunktúrát számos szinuszprobléma kezelésére használják, beleértve a fejfájást, a nyomást, a fájdalmat és az orrdugulást.
Mely pontok célozzák meg az orrmelléküregeket?
Több száz akupunktúrás pont van a testeden. Ha kipróbálja az akupunktúrát, az akupunktúrás szakember részletes elemzést készít a tüneteiről, mielőtt eldönti, hogy melyik akupunktúrás pontot használja.
Ne feledje, hogy bizonyos pontok többféle felhasználáshoz kapcsolódnak, és nem minden gyakorló használja ugyanazokat a pontokat.
Néhány gyakori akupunktúrás pont, amelyet a sinus problémák vagy az allergiás nátha kezelésére használnak, a következők:
- Bitong (EM7)
- Yingxiang (LI20)
- Hegu (LI4)
- Quchi (LI11)
- Juliao (ST3)
- Yangbai (GB14)
- Fenglong (ST40)
- Shangxing (GV23)
- Sibai (ST2)
- Zanzhu (BI2)
Mit mond a kutatás?
Nincs sok tanulmány az akupunktúra sinusproblémákra gyakorolt hatásairól. Számos tanulmány készült azonban az akupunktúra előnyeiről az allergiás náthában.
Az allergiás nátha magában foglalja az orr nyálkahártyájának gyulladását az allergénekre reagálva, ami számos sinusszal kapcsolatos problémát okozhat, beleértve:
- torlódás
- orrfolyás
- fejfájás
- nyomás az arcodban, az orrmelléküregeid körül
- postnasal csöpög
A többszörös randomizált, kontrollált vizsgálatok 2014-es áttekintése szerint az akupunktúra némi enyhülést jelenthet az allergiás tünetek ellen, bár további vizsgálatokra van szükség. Egy másik 2014-es felülvizsgálat hasonló következtetéseket vont le.
Egy 2015-ös áttekintés emellett megállapította, hogy az akupunktúrának bizonyos előnyei lehetnek az antihisztaminokkal szemben, úgy gondolta, hogy ezek a tanulmányok nagyon kicsiek.
az ítéletVan néhány bizonyíték arra, hogy az akupunktúra segíthet az allergiás nátha kezelésében, amely számos sinusszal kapcsolatos tünetet okoz. Bár a jelenlegi kutatás ígéretes, még sok nagy, magas színvonalú tanulmányra van szükség.
Biztonságos kipróbálni?
Ha képzett és tapasztalt akupunktúrás szakember végzi, az akupunktúra általában biztonságos - állítja az Országos Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ.
De ha az akupunktúrát nem megfelelően hajtják végre, vagy a tűk nem sterilek, akkor súlyos mellékhatások kockázata állhat fenn. Az Egyesült Államokban engedéllyel rendelkező akupunktőröknek eldobható tűket kell használniuk, ezért az engedéllyel rendelkező szakembertől kapott akupunktúra minimálisra csökkenti a szövődmények kockázatát.
Néhány ember enyhe mellékhatásokat tapasztal az akupunktúra, a munkamenet után, beleértve:
- hányinger
- szédülés
- fájdalom vagy érzékenység az érintett területek körül
Az akupunktúrát elkerülni a legjobb, ha:
- terhesek, mivel egyes pontok vajúdást válthatnak ki
- pacemakerrel rendelkezik, amelyet befolyásolhat az akupunktúrás tűknél néha alkalmazott enyhe elektromos impulzus
- vérhígítót szed, vagy vérzési rendellenessége van
Hogyan próbálhatom ki az akupunktúrát?
Ha úgy döntött, hogy kipróbálja az akupunktúrát, elengedhetetlen, hogy szakképzett akupunktúrát válasszon. Az Országos Akupunktúrás és Keleti Orvostanúsító Bizottság (NCCAOM) engedélyezési programokat és vizsgálatokat kínál, de az egyedi engedélyezési követelmények államonként eltérőek.
Amikor akupunktőrt keres, ne feledje, hogy az engedéllyel rendelkező akupunktőr nem azonos a tanúsított akupunktőrrel. Lehet, hogy az orvosok, a fogorvosok és más egészségügyi szakemberek képesítéssel rendelkeznek az akupunktúrában és néhány száz órás képzésben, de lehet, hogy kevesebb tapasztalatuk van a betegekkel való munkában.
Az engedéllyel rendelkező akupunktőrök viszont általában néhány ezer órás képzettséggel rendelkeznek, és bizonyos számú embert kezelniük kell az engedély megszerzése előtt.
Kérhet beutalót az alapellátástól vagy kereshet az NCCAOM akupunktúrás nyilvántartásában. Miután megtalálta a szolgáltatót, felhívhatja az állami engedélyező testületet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy rendelkeznek-e engedéllyel az Ön államában gyakorolni.
A találkozó előtt felteheti a következőket:
- meddig dolgozik az akupunktőr az ügyfelekkel
- kezelték-e korábban az arcüreg-problémákat az akupunktúrával
- mennyi ideig tart a kezelés
- elfogadják-e a biztosítást, vagy csúszós fizetési rendszert kínálnak-e
Ha aggódsz a fájdalom vagy a kényelmetlenség miatt, tudasd velük. Lehet, hogy képesek kezelni az aggodalmaidat, és segítenek abban, hogy az első foglalkozás előtt jobban érezd magad.
Az akupunktúra általában több héten át számos kezelést igényel, hogy változást érjen el, ezért számíthat arra, hogy további kezelésekre kérje vissza.
Még akkor is, ha az Ön által választott akupunktőr elfogadja a biztosítást, nem minden biztosító nyújtja az akupunktúrát, ezért érdemes felhívni a szolgáltatóját, hogy megtudja, lefedik-e az akupunktúrás kezeléseket - és ha igen, akkor hányat.
Alsó vonal
Ha visszatérő sinus problémái vannak, vagy alternatív kezeléseket szeretne kipróbálni, az akupunktúra megérheti a lövést. Csak győződjön meg róla, hogy meglátogatja az engedéllyel rendelkező akupunktőrt, és lépést tart az előírt sinus kezelésekkel.
