Az egyik vagy mindkét lábon átfedő lábujj meglehetősen gyakori. Lehet, hogy ez örökletes állapot. Előfordulhat a túl szoros cipőből vagy a mögöttes láb állapotából is.
Az átfedő pinky a leggyakrabban érintett lábujj. A nagy és a második lábujj is érintett lehet. Minden korosztályt érinthet, beleértve az újszülötteket is.
Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk az átfedő lábujj okait és ennek az állapotnak a kezelési lehetőségeit, beleértve az újszülötteket is.
Gyors tények az átfedő lábujjakról
Tudtad?
- Egy 2017-es tanulmány szerint az emberek körülbelül 7 százaléka átfedésben van.
- Becslések szerint az újszülöttek 2,8 százaléka átfedésben van.
- Az esetek 20-30 százalékában mindkét lábán átfedő lábujj fordul elő.
- Az átfedő lábujj férfiaknál és nőknél egyaránt előfordul.
Az átfedő lábujjak okai felnőtteknél
Az átfedő lábujjak öröklődhetnek, vagy a cipőből vagy a járás biomechanikájából eredhetnek.
Az átfedő lábujj több okhoz is társulhat. Íme néhány a felnőttek leggyakoribb oka.
Átöröklés
Lehet, hogy átfedő lábujjal születik. Örökölhet a lábfejében egy csontszerkezetet is, amely később átfedő lábujjhoz vezet. Úgy gondolják, hogy egy hosszabb második lábujj, a Morton lábujjának nevezett állapot összefügg az átfedő lábujjakkal.
Szorosan illő cipő
Ha a cipője túl kicsi vagy túl szoros a lábujjdobozban, a kisujját ki tudja kényszeríteni a sorból. Magas sarkú cipő vagy hegyes cipő viselése fokozatosan átfedheti egymást.
Ízületi gyulladás
Az ízületi gyulladás ízületi gyulladást és merevséget okozhat a lábadban, ami megváltoztathatja a lábujjak igazodását. A reumás ízületi gyulladás például megváltoztathatja a láb szerkezetét, és egy bunion és a nagy lábujj átfedését eredményezheti.
Biomechanika
A testtartás és a járásmód befolyásolhatja a lábad és a lábujjaidat.
A kutatások szerint a lábad túlságosan befelé gördül, amikor jársz, amit túlpronációnak neveznek, a nyulak és az átfedő lábujjak fejlődésével jár.
Továbbá, ha a vádli feszes izmokkal rendelkezik, nyomást gyakorolhat a lábfejére, és hozzájárulhat a bunionhoz és az átfedő lábujjhoz.
Lábállapotok
- Bütyök. A nagylábujj tövében található bunion átnyomhatja a nagylábujját a második lábujjára.
- Lúdtalp. A lábív hiánya az átfedő lábujj kialakulásának fokozott kockázatával jár. Örökölheti a lapos lábakat, vagy idővel kialakulhatnak.
- Kalapácsujj. Kalapácslábujjával a lábujja lehajol, ahelyett, hogy egyenesen előre mutatna, ami a lábujj átfedését okozhatja. A kalapácslábujj egy bunionból származhat.
- Magas ívek. Akár öröklődik, akár egy egészségi állapot eredménye, a magas ívek kalapácsujjhoz és átfedő lábujjhoz vezethetnek.
Egyéb tényezők
- Kor. Ahogy öregedsz, a lábad hajlamos laposodni vagy befelé gördülni. Ez számos lábproblémához vezethet, ideértve az ujjak átfedését is.
- Sérülés. A lábsérülés hatással lehet a lábujjak ízületeire.
Az újszülöttek ujjainak átfedésének okai
Az újszülöttek kis százaléka átfedő lábujjal születik. Általában ez egy rózsaszínű lábujj, amely átfedi a negyedik lábujjat. A fiúkat és a lányokat egyaránt érinti.
- Úgy gondolják, hogy az átfedő lábujj öröklődik.
- Bizonyos esetekben a baba anyaméhben való elhelyezkedése megtömheti a lábujjakat, ami a pinky átfedését okozhatja.
- Az átfedő lábujjal született csecsemők mintegy 25 százaléka spontán gyógyul, kezelés nélkül.
Kezelési lehetőségek újszülöttek számára
A legtöbb esetben a konzervatív intézkedések sikeresen kijavíthatják az újszülött átfedő lábujját.
- A lábujj egyszerű megragadása általában hatékony. 2007-ben 44 újszülöttet vizsgáltak átfedő lábujjal, és megállapították, hogy 94 százalékuk javult, vagy 6 hónap után meggyógyult a lábujjak egyszerű egyenes helyzetbe történő rögzítésével.
- Gyengéd nyújtó és lábujj távtartók. Megállapították, hogy ezek hatékony módszerek az újszülött átfedő lábujjának korrigálására.
- Kezdje korán a kezelést. A kutatások szerint a legjobb, ha az átfedő lábujj kezelését megkezdi, mielőtt a gyermek járni kezd. Ellenkező esetben a lábujj megmerevedhet, és korrekciós műtétet igényelhet.
Átfedő lábujjak kezelése felnőtteknél
Ha lábujja fájdalmat okoz, feltétlenül keresse fel orvosát vagy egy lábszakértőt. Minél korábban kezeli az átfedő lábujját, annál jobb lesz az eredmény.
A konzervatív intézkedések általában az első lépés az átfedő lábujj okozta fájdalom és kellemetlenség csökkentésére. Ha ezek nem működnek, orvosa műtétet javasolhat.
Konzervatív intézkedések
- Győződjön meg róla, hogy a cipője megfelelő. A lábfájdalom enyhítésének első lépése a kényelmes cipő viselése, széles orrládával. Próbáljon egy speciális cipőboltot találni képzett szerelővel, aki segít megtalálni a megfelelő méretet és fazont. A cipőválasztást elhozhatja a láborvosához is, hogy segítsen kideríteni, melyik cipő működik és melyik nem.
- Használjon lábujjelválasztókat. Ezeket a legtöbb gyógyszertárban vagy online vásárolhatja meg, vagy a láborvosa elkészítheti az Ön számára. Különböző típusú és méretű elválasztók vannak, ezért lehet, hogy kísérleteznie kell, hogy megtalálja az Ön számára megfelelőt.
- Próbálja ki a betéteket és betéteket. Ha egy bunion miatt a nagylábujja átfedésben van, megpróbálhatja cipőbetétekkel beállítani a lábát és a lábujjait, vagy bunionpárnákkal csökkentheti a nyomást.
- Viseljen sínt. Orvosa javasolhatja az éjszakai sín viselését, hogy elősegítse az átfedő lábujj kiegyenesítését. Orvosa vényköteles ortotikumot is ajánlhat a cipőjéhez.
- Válasszon fizikoterápiát. Ez különösen hasznos lehet, ha feszes izmok és inak vesznek részt a lábujj átfedésében. A gyógytornász valószínűleg otthoni gyakorlatokat is végez, amelyek segítenek a lábujj kiegyenesítésében, a lábizmok megerősítésében és a fájdalom enyhítésében.
- Jég a lábad. A lábujj vagy a lábfej megsínylése segíthet a fájdalom és a gyulladás enyhítésében, ha az átfedő lábujja irritálódik, vagy ha egy bunion érintett.
- Fenntartja a súlyát. A túlsúlyosak számára a túlsúly elvesztése csökkentheti a lábakra nehezedő nyomást.
Sebészet
Műtét ajánlható, ha a konzervatív módszerek nem segítenek enyhíteni a fájdalmat vagy kiegyenesíteni a lábujjakat.
A műtét a korrekció lehetősége is lehet:
- erősen átfedő rózsaszínű lábujj
- egy nagy lábujj egy nyuszival
Az átfedő lábujjak szövődményei
A tünetek lassan alakulhatnak ki, és súlyosbodhatnak, ha más lábproblémák jelentkeznek.
A legjobb, ha korán fordul orvoshoz, hogy megakadályozza a tünetek súlyosbodását, és megtalálja a megfelelő kezelést, amely segít a lábujjak helyes igazításában.
Gyakori szövődmények
- Fájdalom. A lábujja a cipőhöz súrolódhat, kényelmetlenné téve a járást. Ez megváltoztathatja a járását, ami viszont befolyásolhatja a lábakat és más izmokat.
- Kukorica. A kukorica egy kicsi, kemény dudor, amely a lábujj tetején vagy oldalán képződik. Érzékeny lehet és fájdalmas, ha cipőt visel.
- Kalluszok. Ezek a megvastagodott bőrfoltok a lábad alján vagy oldalán képződnek. Hasonlóak a tyúkszemhez, de általában nagyobbak és kevésbé fájdalmasak. A bőrkeményedést a lábad bőrének ismételt túlzott nyomása okozza.
- Bursitis. Ezt az állapotot az ízületeket körülvevő, folyadékkal töltött zsákok gyulladása okozza. Az átfedő lábujjhoz dörzsölő cipők bursitist okozhatnak a lábujjízületben.
- Metatarsalgia. Ez egy fájdalmas állapot, amikor a lábgolyó gyullad. Kapcsolódhat bunionokhoz, magas boltívekhez, kalapácsujjhoz vagy hosszú második lábujjhoz.
Alsó vonal
Az átfedő lábujjak meglehetősen gyakoriak, és konzervatív intézkedésekkel kezelhetők. Műtét ajánlható, ha a kevésbé invazív kezelések nem működnek. Újszülötteknél a lábujj egyszerű, egyenes helyzetben történő megcsapolása nagy sikert arat.
Az átfedő lábujj oka örökletes lehet, vagy idősebb korában kialakulhat. Az átfedő lábujjak gyakran társulnak más lábproblémákkal, mint például a bunionok és a kalapácsujjak.
Amint fájdalma vagy egyéb tünetei vannak az átfedő lábujjal, azonnal keresse fel orvosát. Minél előbb kezeli az átfedő lábujjat, annál jobb lesz az eredmény.
