A térd a tested legnagyobb ízülete, ahol a combcsont és a sípcsont találkozik. Sérülés vagy kellemetlenség a térdében és környékén kopásból vagy traumás balesetekből származhat.
Fájdalmat érezhet közvetlenül a térdén egy sérülés, például törés vagy szakadt meniszkusz miatt. De a térd fölötti fájdalomnak - akár a lábad elején, akár hátul - más oka lehet.
A térd fölötti fájdalom okai
A térd fölötti fájdalom gyakori okai közé tartozik a quadricep vagy a combhajlító íngyulladás, az ízületi gyulladás és a térd burzitisz.
Quadricep vagy combhajlító íngyulladás
Az inak az izmait a csontjaihoz rögzítik. Az íngyulladás azt jelenti, hogy az inak irritáltak vagy gyulladtak.
Bármelyik inában tapasztalhatja az íngyulladást, beleértve a quadricepszet is. A quadriceps a comb elülső részén helyezkedik el, és a térde vagy a combizma felé tart, amelyek a comb hátsó részén helyezkednek el.
A quadricep vagy a combhajlító íngyulladást túlzott használat vagy helytelen forma okozhatja fizikai tevékenységek, például sport vagy munkahelyi megterhelés során.
A tünetek a következők:
- érzékenység
- duzzanat
- fájdalom vagy fájdalom a láb mozgatásakor vagy hajlításakor
Az íngyulladás kezelése a fájdalom és a gyulladás enyhítésére összpontosít. A gyakori kezelési lehetőségek a következők:
- pihenteti vagy megemeli a lábát
- naponta többször rövid ideig hő vagy jég alkalmazása
- könnyű nyújtások és gyakorlatok végrehajtása a mozgékonyság és az erő javítása érdekében
Súlyosabb esetekben orvosa javasolhatja ideiglenes támogatás nyújtását sín vagy merevítő segítségével. Még azt is javasolhatják, hogy a gyulladt szövetet eltávolítsák műtéten keresztül.
Ízületi gyulladás
A térdízület ízületi gyulladása akkor fordul elő, amikor a térdízületét támogató porc elhasználódik.
Az ízületi gyulladás gyakori típusai, például az osteoarthritis, a rheumatoid arthritis és a lupus mind fájdalmat okozhatnak a térd és a környező ízületek körül.
Az ízületi gyulladást általában az orvos által előírt testmozgással, vagy fájdalomcsillapítókkal és injekciókkal kezelik. Az ízületi gyulladás egyes formái, például a reumás ízületi gyulladás, gyulladást csökkentő gyógyszerekkel kezelhetők.
Térd burzitisz
A bursae folyadékzsákok a térd közelében, amelyek lágyítják a csontok, az inak, az izmok és a bőr érintkezését. Amikor a bursa gyullad, fájdalmat okozhatnak a térde felett, különösen sétáláskor vagy a láb meghajlításakor.
A kezelés általában a tünetek kezelésére összpontosít, miközben az állapot javul. A gyógyszerek és a fizikoterápiás gyakorlatok hasznosak lehetnek.
A bursae eltávolításához gyakran szükség van műtétre, de az orvosok általában csak akkor fontolják meg a műtétet, ha az állapot súlyos vagy nem reagál a gyakori kezelésekre.
A térd fölötti fájdalom megelőzése
A térd feletti fájdalom számos oka megelőzhető az edzés előtti megfelelő nyújtással és a fizikai aktivitás során a túlterhelés vagy a rossz forma megakadályozásával.
Más okok, mint az ízületi gyulladás vagy a térd burzitisz, nem olyan könnyen megelőzhetők. Orvosa vagy más egészségügyi szolgáltatója azonban ajánlásokat tehet a tünetek enyhítésére és a további sérülések megelőzésére.
Mikor kell azonnal orvoshoz fordulni
Vannak olyan okai a fájdalomnak a térd felett - különösen, ha ez a fájdalom a lábad többi részén is tapasztalható - amelyek azonnali orvosi ellátást igényelnek.
Az egyik lábának zsibbadásának vagy fájdalmának érzése a stroke egyik tünete. Ezenkívül a lábában fellépő fájdalom vagy érzékenység vérrögképződést jelezhet, különösen akkor, ha a duzzanat nem csökken a láb megemelésével.
Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz.
Elvitel
A térd felett és a láb körüli területeken jelentkező fájdalom számos lehetséges tünet lehet. Sokan kapcsolódnak a kopáshoz vagy a túlterheléshez.
Ha a tünetek idővel fennállnak vagy súlyosbodnak, keresse fel orvosát a megfelelő diagnózis érdekében.
