Áttekintés
A szívdobogás az az érzés, hogy a szíved kihagyott egy ütemet vagy hozzáadott egy extra ütemet. Azt is érezheti, hogy a szíve versenyez, lüktet vagy csapkod.
Túlzottan tudatosulhat a szívverése. Ez az érzés a nyakon, a torokban vagy a mellkasban érezhető. Szívritmusa változhat a szívdobogás közben.
A szívdobogás egyes típusai ártalmatlanok és önmagukban oldódnak kezelés nélkül. De más esetekben a szívdobogás súlyos állapotra utalhat. Általában az „ambuláns aritmia monitorozásának” nevezett diagnosztikai teszt segíthet megkülönböztetni a jóindulatú és a rosszindulatúbb ritmuszavarokat.
A szívdobogás okai
A szívdobogás lehetséges okai a következők:
- megerőltető testmozgás
- túlzott koffein- vagy alkoholfogyasztás
- dohánytermékekből, például cigarettából és szivarból származó nikotin
- feszültség
- szorongás
- alváshiány
- félelem
- pánik
- kiszáradás
- hormonális változások, beleértve a terhességet is
- elektrolit rendellenességek
- alacsony vércukorszint
- anémia
- pajzsmirigy túlműködés vagy pajzsmirigy túlműködés
- alacsony oxigén- vagy széndioxidszint a vérben
- vérveszteség
- sokk
- láz
- vény nélkül kapható gyógyszerek, beleértve a megfázás és köhögés elleni gyógyszereket, a gyógynövény-kiegészítőket és a táplálék-kiegészítőket
- vényköteles gyógyszerek, például asztma inhalátorok és dekongesztánsok
- stimulánsok, például amfetaminok és kokain
- szívbetegség
- szívritmuszavar vagy szabálytalan szívritmus
- rendellenes szívbillentyűk
- dohányzó
- alvási apnoe
Néhány szívdobogás ártalmatlan, de jelezhetik a mögöttes betegséget, ha Önnek is van:
- pangásos szívelégtelenség
- diagnosztizált szívbetegség
- szívbetegség kockázati tényezői
- hibás szívszelep
Mikor kell azonnal orvoshoz fordulni
Azonnal forduljon orvoshoz, ha szívdobogása és diagnosztizált szívproblémája van. Forduljon orvoshoz is, ha olyan szívdobogása van, amely más tünetekkel fordul elő, például:
- szédülés
- gyengeség
- könnyedség
- ájulás
- eszméletvesztés
- zavar
- nehéz légzés
- túlzott izzadás
- fájdalom, nyomás vagy szorítás a mellkasban
- fájdalom a karokban, a nyakon, a mellkasban, az állkapocsban vagy a hát felső részén
- a nyugalmi pulzus több mint 100 ütés / perc
- légszomj
Ezek egy súlyosabb állapot tünetei lehetnek.
A szívdobogás okának diagnosztizálása
A szívdobogás okát nagyon nehéz diagnosztizálni, különösen, ha a szívdobogás nem akkor jelentkezik, amikor az orvosi rendelőben tartózkodik, vagy ha nem akad el a viselt aritmia monitoron.
Orvosa alapos fizikai vizsgálatot végez az ok azonosítása érdekében. Legyen kész válaszolni a következőkkel kapcsolatos kérdésekre:
- a fizikai aktivitás
- stresszszint
- vényköteles gyógyszerek használata
- OTC gyógyszeres kezelés és kiegészítők használata
- egészségügyi feltételek
- alvási szokások
- koffein és stimulánsok használata
- alkoholfogyasztás
- menstruációs előzmények
Szükség esetén orvosa kardiológusnak nevezett szívszakértőhöz irányíthatja Önt. Bizonyos betegségek vagy szívproblémák kizárását segítő tesztek a következők:
- vérvizsgálat
- vizelet vizsgálat
- stressz teszt
- a szív ritmusának rögzítése 24–48 órán keresztül egy Holter-monitor nevű gép segítségével
- a szív ultrahangja vagy echokardiogramja
- elektrokardiogram
- mellkas röntgen
- elektrofiziológiai tanulmány a szív elektromos működésének ellenőrzésére
- koszorúér-angiográfia annak ellenőrzésére, hogy a vér hogyan áramlik át a szívén
A szívdobogás kezelése
A kezelés a szívdobogás okától függ. Kezelőorvosának meg kell oldania a mögöttes egészségi állapotokat.
Néhány esetben az orvos nem képes megtalálni az okát.
Ha a szívdobogása olyan életmódbeli döntések miatt következik be, mint a dohányzás vagy a túl sok koffein fogyasztása, akkor ezeknek az anyagoknak a csökkentése vagy megszüntetése lehet a legfontosabb.
Kérdezze meg orvosát az alternatív gyógyszerekről vagy kezelésekről, ha úgy gondolja, hogy a gyógyszeres kezelés okozhatja.
A szívdobogás megelőzése
Ha orvosa úgy ítéli meg, hogy a kezelés nem szükséges, akkor a következő lépésekkel csökkentheti a szívdobogás esélyét:
- Próbálja meg azonosítani a kiváltó okokat, hogy elkerülje azokat. Naplót vezet a tevékenységeiről, valamint az elfogyasztott ételekről és italokról, és vegye figyelembe, ha szívdobogást tapasztal.
- Ha szorong vagy stresszes, próbáljon ki relaxációs gyakorlatokat, mélylégzést, jógát vagy tai chit.
- Korlátozza vagy állítsa le a koffein bevitelét. Kerülje az energiaitalokat.
- Ne dohányozzon és ne használjon dohánytermékeket.
- Ha egy gyógyszer szívdobogást okoz, kérdezze meg orvosát, hogy vannak-e alternatívák.
- Rendszeres testmozgás.
- Tartsa be az egészséges étrendet.
- Minimalizálja az alkoholfogyasztást.
- Próbálja fenntartani a vérnyomását és a koleszterinszintjét.
