A fantáziák teljesen normálisak
Kezdjük azzal, hogy mindenkinek vannak szexuális fantáziái. Igen, az egész emberi fajnak van egy olyan elméje, amely legalább néhányszor a csatornába sodródik.
Sok ember szégyelli a bekapcsolását és a belső erotikus gondolatait, de "nem számít, mi a fantázia, ez teljesen normális!" Gigi Engle, a minősített szexuális edző, az “All The F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love and Life” című könyv szerzője szerint.
"Minél többet beszélünk szexuális fantáziáról és normalizáljuk a beszélgetést, annál kevésbé verjük fel magunkat azért, mert fordulatos, szexuális, párás gondolataink vannak" - mondja. Ezért állítottuk össze ezt a fantáziáló kiságy lapot.
Olvassa tovább, hogy megtudja, miről álmodozunk mindannyian - plusz arról, hogyan viselkedjünk velük IRL-ben, ha akarod.
Bár a lehetőségek végtelenek, 7 fő kategória létezik
Kiderült, hogy szexuális fantáziád kevésbé egyedi, mint gondolnád.
4 000+ fő, 350 kérdés felmérés elvégzése után 2018-ban a nemzetközileg elismert szexuális oktató, Justin Lehmiller PhD arra a következtetésre jutott, hogy 7 fő fantasy téma létezik.
Bár a lehetőségek végtelenek, valószínű, hogy az alábbiakban feltárja a párás kívánságát. És ha nem - hát tegyük fel, hogy kreatívabb vagy, mint a legtöbb. Rákacsintás.
Többpartneres szex
Közben a képernyőre tapadt szemek hogy A Trónok játékának jelenete (igen, az, ahol Theon Greyjoy mezítelen lesz két elpusztult királynővel)? Kézi utazás a lábad között egy többszemélyes orgia gondolatára?
Nem vagy egyedül. A csoportos szex az amerikaiak leggyakoribb izgatási anyaga.
Miért lehet ilyen meleg a csoportos szex? Engle elmagyarázza: „A legtöbb ember többpartneres szexuális fantáziájában te vagy a show sztárja. Az ötlet, hogy több ember szeretne szexelni veled, a bekapcsolás része. ”
A hármasok, az orgiák és hasonlók szintén érzéki túlterhelést okoznak. Gondoljon csak bele: Egyszerűen több darab van, szag, íz, lyuk, pólus és hang, mint egy kettesben vagy szólóban.
Mit tegyek ellene
Minden fantázia a 3 kategória egyikébe tartozik Engle szerint. "Akiket megtartunk magunknak, akiket megosztunk partnereinkkel a szex közbeni párásodás növelése érdekében, és akiket a való életben is kipróbálnánk."
Ha ez egyszerűen fantázia az Ön számára, ne gondolja túl.
Ha meg akarod osztani a partnereddel - de nem feltétlenül valósítod meg ezt a fantáziát -, akkor kezdd azzal, hogy hozzájárulást kérsz az efféle nyelvhasználat beépítéséhez az ágyba.
Például: „Arra gondoltam, hogy forró lehet egy másik nő fantáziáján keresztül beszélni arról, hogy egy másik nő megy le rád az ágyban. Mit gondolsz?"
Valójában csoportos szexet akarsz IRL-re? Jó hírek. "A csoportos szex is meglehetősen hozzáférhető fantázia - lehet, hogy nem tudsz szexelni a kedvenc hírességeddel, de valószínűleg találsz valakit, aki hármasban van" - állítja Cassandra Corrado szexnevelő és O.school.
Ha párban vagytok, beszéljetek arról, hogy egyszeri vagy folyamatos találkozásról van-e szó, és inkább egy idegenet vagy barátot szeretnél. Határozza meg azokat a kölcsönhatásokat.
Erő, irányítás vagy durva szex
Rue Cue S&M, mert az ostorok és láncok amerikaiak millióit izgatják.
A szadizmus és a mazochizmus (S&M), valamint a rabság, a fegyelem, a dominancia és a behódolás (BDSM) alkotják a második legnépszerűbb fantáziát.
A BDSM alapvetően a konszenzusos hatalomcseréről szól szexuális vagy nem szexuális helyzetben.
"A szexuális engedelmesség ötlete felkeltheti azokat az embereket, akik a hálószobán kívül mindig irányítanak" - mondja Engle. "És az irányítás gondolata forró lehet a durva szex tabu jellege és a tekintélytudat miatt."
Apa / mostoha lánya, professzor / hallgató, főnök / alkalmazott szerepjáték ebbe a kategóriába tartozik. Ugyanígy a „kényszerű szex” (amelyet Dr. Lehmiller „gúnyos nemi erőszaknak” nevez).
Az S&M arról szól, hogy fájdalmat adunk vagy kapunk olyan dolgokon keresztül, mint verés, ostorozás, megalázás stb.
Corrado azt mondja: „Valójában ez a fajta játék a radikális bizalomról szól, mert ez egy kiszolgáltatott típusú játék. És ez a sebezhetőség izgalmi potenciállal bír. ”
Mit tegyek ellene
A veréstől és a vakhajtogatástól kezdve az elektrojátékig vagy a tűjátékig a BDSM szexuális tevékenységek széles skáláját tartalmazza.
Ennek a fantázia IRL-nek a bevezetése az első lépés annak biztosítása, hogy biztonságos, épelméjű és konszenzuális (SSC) legyen, majd pontosan kitaláljuk, mi a fantázia, majd beszélünk erről a partnerünkkel.
"Bármi legyen is a fantázia, tervnek kell lennie annak körül, hogy mi fog történni abban a szexuális szcénában" - mondja Daniel Sayant, az NSFW alapítója, a szex-pozitív eseményeknek és műhelyeknek otthont adó klub.
"Így kiküszöbölheti a nem kívánt vagy nem konszenzusos cselekmények kockázatát - még a kontroll játék ellenére is" - teszi hozzá.
A jelenet meghatározása:
- Megállapodik egy biztonságos szóban.
- Beszélje át, mi a szerepe.
- Határok meghatározása.
- Lassíts.
- Jelentkezzen folyamatosan.
Újdonság, kaland és változatosság
Szex a tengerparton vagy a hegycsúcson. Csontozódás a repülőgép fürdőszobájában vagy a dugótartó viselése közben. Feljutni egy parkba.
Gyakran előfordulnak olyan fantáziák, amelyek az újdonságra (egy új szexuális tevékenységet, mint anális vagy orális) vagy a kalandra (egy új helyen szexelnek) kapcsolódnak.
"Az az érzés, hogy szembesülsz az ismeretlennel [és] először próbálkozol valamivel, izgalmas adrenalinrúgást okozhat, és néhány ember számára az izgalom kapcsolódik az adrenalin-érzéshez" - mondja Corrado.
Különösen a hosszú távú kapcsolatokban az újdonság életben tartása a hálószoba unalom leküzdése és az aktív nemi élet fenntartása szempontjából legfontosabb - mondja Engle. "Valami új kipróbálása újragenerálja azt a szenvedélyt, amely a kapcsolat elején volt."
Mit tegyek ellene
Ami újszerű vagy új az egyik ember számára, lehet, hogy nem a másiké. Így a mit és hol az emberek fantáziája eltér.
Akár anális játékot, nem misszionárius behatoló szexet, 69-es életmódot szeretne felfedezni, akár ételt szeretne bevinni a hálószobába, az első lépés az aktus hozzáadásáról kell beszélni.
Kerülje el, hogy partnere elégtelennek érezze magát, ha kialakítja ezt a konvojt arról, hogy mit adhat hozzá a szexuális játékához.
Próbáld ki: "Szeretem, ha bennem vagy, mit éreznél a kutyus stílus felfedezésével, amikor legközelebb szexelünk?" vagy „Imádom, ahogyan a lábam között nézel, szeretnéd megkóstolni, ha legközelebb szexelünk?”
Mi van akkor, ha ugyanazt az „olaj dolgot” ugyanúgy akarja csinálni, de a hálószobán kívül? Ismét kérdezd meg a partneredtől, hogy valamiért leállnának-e.
Ne feledje: Az Egyesült Államokban törvénytelen a nyilvános szex. A nyilvános illetlenség, illetlen expozíció, udvariatlanság és obszcén megjelenítés díjai mind lehetséges kockázatokat jelentenek.
Nem monogámia
A nyitott kapcsolatokat, a poliamóriát és a lengést egyre inkább (egészséges és boldog!) Kapcsolati struktúrának ismerik el - és ez a monogám kapcsolatokban élő emberek általános maszturbációs takarmánya.
Nagyrészt valakinek a fantáziája kb konszenzuális nem monogámia. Vagyis az egyik partner áldását adta a többiek házasságon kívüli játékára. Néhányan a saját nem monogámiájukról fantáziálnak.
Mások arról fantáziálnak, hogy partnerük másokkal alszik. A felszarvazás az a különleges fantázia, hogy hagyja, hogy partnere szexeljen mással, de csak akkor, ha ezt követően (részletesen) megnézi vagy hallja róla.
Az emberek kevesebb mint 0,5 százaléka szerint csalás, hűtlenség vagy házasságtörés volt az, ami felkeltette őket.
Mit tegyek ellene
Először állapítsa meg, hogy ezt akarja-e az IRL-re - mondja Engle -, mert ez más állat, mint pusztán a fantázia.
Ha meg akarja változtatni kapcsolati struktúráját, „kezdje azzal, hogy feltárja, mit jelent ez számodra” - mondja Corrado.
Vannak, akik egyértelműen tudják, hogy egy romantikus partnerre vágynak, de szexuálisan feltáróak akarnak lenni más emberekkel. Más emberek mély, romantikus kapcsolatokat akarnak egynél több személlyel.
Miután megfogalmazhatja ezeket a vágyakat, beszéljen partnerével.
"Nem mindenkinek lesz kényelmes a kapcsolati struktúra megváltoztatása, de ha mégis úgy dönt, hogy együtt halad előre, akkor ezt a fajta nyílt kommunikációt kell gyakorolnia" - mondja.
Ha csaló fantáziák vannak, Corrado a következő tanácsokat kínálja: „Határozza meg, miért van ez a fantázia. Elégedetlen a kapcsolatodban? Adrenalin-rohamra vágyik? Van valami más belső konfliktus?
Milyen érzéseid vannak a fantáziában? Érzelmeinek feltárása nyomokat adhat kielégítetlen igényeihez.
Ezután oldja meg a W-H-Y-t. Menjen párterápiára, vagy szakítson párjával, ha ez megfelel Önnek. Menjen ejtőernyőzésre vagy foglalkozzon a mögöttes problémával.
Vagy éld ki a fantáziádat. De értsd meg, hogy az etikátlan nem monogámia megsérti a kapcsolatod szabályait vagy határait, és lehetnek következményei, például a bűntudat érzése, vagy ha partnere elhagy téged, ha megtudják.
Tabu és tiltott szex
„A hálószobán belül és kívül azt akarjuk, ami nem lehet. Ez az agyunk működése - mondja Engle. „Bármely szexuális kapcsolat vagy cselekedet, amely bajba sodorhat minket, vagy furcsa, tiltott vagy durva lehet a való életben, bekapcsolást jelenthet.”
A gyakori tabuk közé tartozik a láb vagy a hónalj nyalása, valamint a bőr vagy a likra imádása.
A tiltott szex leggyakoribb ismétlése a kukkolás (figyeli az embereket, hogy tudtauk vagy beleegyezésük nélkül szexuálisan foglalkoznak) és az exhibicionizmus (kiteszik az egyik nemi szervét, míg mások néznek - néha együtt, néha beleegyezésük nélkül).
Mit tegyek ellene
A nem konszenzuális exhibicionizmus és a kukkolás törvényellenes, mert a nemi szervének kiszolgáltatott vagy megfigyelt emberek nem hajlandók részt venni. Bár lehet, hogy ezt fantáziálni kell, ezeket a valós életben nem szabad gyakorolni.
Tükör elhelyezése az ágya előtt, hogy figyelhesse önmagát, szexklubba vagy buliba járjon, vagy a partnerével (partnereivel) konszenzusban szerepjátékban megjelenő kukkolót vagy kiállítót segítsen felfedezni egy hasonló szenzációt.
Más szexuális vágyakat kommunikálni lehet partnereivel (partnereivel) - és tetszésüktől vagy nemtetszésüktől függően megvalósítani.
Szenvedély és romantika
Kiderült, hogy a hosszú séták a tengerparton, a gyertyafényes vacsorák és a szemkontaktus a szerelemkészítés során nem csak romantikus hiperbolika. Mindannyian részesei annak a fantáziának, hogy kívánatosak, meghittek és romantikusak.
"Sokan azt akarják, hogy autoritásként kezeljék őket" - mondja Corrado. "A romantikus gesztusok rengeteg időt, erőfeszítést és talán még pénzt is felhasználnak, és jelentősnek érezhetjük magunkat az illető iránt."
Mit tegyek ellene
Ha azon kapja magát, hogy erről fantáziál, annak az lehet az oka, hogy nem érzi magát megbecsülve a való életben.
Ha párkapcsolatban élsz, akkor neked és partnerednek több időt lehet együtt tölteni, meg kell tanulniuk egymás szerelmi nyelveit, vagy olyan pozícióban kell szexelniük, amely lehetővé teszi a szemkontaktus fenntartását.
Ha egyedülálló vagy, Sayant szerint felfedezheted egy masszázsláncot egy barátoddal, kiviheted magad egy kellemes vacsorára vagy szeretkezhetsz magaddal a gyertyafényben.
Erotikus rugalmasság
Két fő kategória van itt:
- Nemi hajlító fantáziák - amelyekben valaki a saját nemének bemutatását és öltözködését kutatja, vagy van egy partnere, aki igen
- Szexuális folytonosságú fantáziák - amelyekben a bemutatott cselekmények vagy szereplők látszólag nincsenek összhangban azzal, ahogyan az ember szexuálisan azonosul
Mi teszi ezeket annyira vonzóvá? "A különböző szerepek és személyek felfedezése és eljátszása igazán szórakoztató, kreatív és szabaddá válhat" - mondja Corrado. "Ez lehetővé teszi számunkra, hogy kiaknázzuk önmagunk egy részét, amely nem jut gyakran ki."
Dr. Lehmiller szerint a nemi szerepek és orientáció meghajlítása lehetővé teszi az emberek számára, hogy valami újat, mást és izgalmasat fecskendezzenek be szexuális életébe, ugyanakkor felforgassák a kulturális elvárásokat azzal kapcsolatban, hogy mit "állítanak" neked vagy mit csinálsz.
És ahogy Corrado mondja: „az a képesség, hogy megcsinálhassuk vagy legyünk olyanok, amiket és kiket nem szabad tennetek, vagy akik a partnerünkkel lennének, egy olyan biztonsági és sérülékenységi réteget hoz létre, amely tovább összekapcsol minket a partnerünkkel”.
Mit tegyek ellene
Bizonyos esetekben ezek a fantáziák a szexualitás vagy nemi identitás és prezentáció felfedezésének vágyában gyökerezhetnek. Szakértők szerint azonban az esetek többségében abból a vágyból fakad, hogy kényelmes legyen a bőrében egy partnerrel.
A kommunikáció, mint mindig, kulcsfontosságú a tanuláshoz, ha a nemi hajlítás vagy a szexuális folyékonyság fantáziája összekapcsolódik a párja kedvelőivel.
Tehát mi értelme van?
Amíg te esetleg piszkos gondolataidból tanulj meg egy-két dolgot arról, hogy mit szeretnél a való életben, sok más oka van annak, hogy az emberek szexuális fantáziák vannak.
Miért fantáziálunk, a leggyakoribb okoktól kezdve:
- hogy megtapasztalja az izgalmat
- mert különféle szexuális érzetekre vagyunk kíváncsiak
- kielégítetlen igények kielégítésére
- hogy elkerülje a valóságot
- hogy felfedezzék egy szexuálisan tabutisztelő vágyat
- hogy megtervezze a jövőbeni szexuális találkozást
- ellazulni vagy csökkenteni a szorongást
- hogy szexuálisan magabiztosabbnak érezze magát
- mert unatkozunk
Nemenként változik?
Minden nemi identitásban sok közös vonás van abban, amiről az emberek fantáziálnak. A fő különbség az, hogy milyen gyakorisággal rendelkeznek bizonyos fantáziával.
Például a férfiaknál a többi nemnél gyakrabban fordul elő többpartneres vagy tabu fantázia. A nőknek legvalószínűbb a BDSM vagy a romantikus fantáziájuk, és ezek gyakrabban fordulnak elő, mint más nemeknél.
Hogyan juttathatja el fantáziáit a partneréhez?
Függetlenül attól, hogy felhozod-e vagy sem, abból fakad, hogy akarod-e (és törvényszerű-e) a fantáziát valóságosan megvalósítani vagy sem.
A felmérés eredményei azt mutatják, hogy míg az amerikaiak 77 százaléka fantáziáját be akarja építeni a tényleges nemi életébe, kevesebb mint 20 százaléka tárta fel a témát egy partnerével.
Ha egyértelmű, hogy a tevékenység konszenzusos, legális és biztonságos, és készen áll arra, hogy partnereit (partnereit) belevegye a fantáziába, a következő lépések segíthetnek:
- Közölje részletesen kéz előtt. Ezután kommunikáljon közben és után.
- Hozzon létre egy biztonságos szót (függetlenül attól, hogy milyen fantáziát próbál ki!)
- Végezzen néhány kutatást a biztonság és a kölcsönös elégedettség legjobb gyakorlatairól.
- Folytassa a biztonságosabb szexuális gyakorlatok végrehajtását.
- Lassan haladj. Nincs rohanás!
- Kommunikáljon és maradjon nyugodt, ha a dolgok nem a tervek szerint mennek.
Alsó vonal
A szexuális fantáziák az élet normális részét képezik. Egyesek csak fantáziaként lehetnek forróak. Mások talán olyan dolgok, amiket ki akarsz próbálni a való életben.
Ha gyakran szexuális fantáziákat űz olyan dolgokról, amelyek nem legálisak, és ezeket valóban meg akarja fedezni, fontolja meg, hogy találkozzon egy szexterapeutával a késztetések kibontása érdekében.
Ellenkező esetben vegyen egy mély lélegzetet, és beszéljen partnerével. Valószínű, hogy lesz egy vagy két saját fantáziájuk, amelyet szívesen kipróbálnának az IRL-ben is.
Gabrielle Kassel New York-i székhelyű szex és wellness író és a CrossFit 1. szintű oktatója. Reggeli ember lett belőle, több mint 200 vibrátort tesztelt, és megette, megitta és szénnel ecsetelte - mindezt az újságírás jegyében. Szabadidejében önsegítő könyveket és romantikus regényeket olvashat, fekvenyomást vagy rúdtáncot találhat. Kövesse tovább Instagram.
-your-faqs-answered.jpg)
