Az egészségügyi viszonyok elleni küzdelem egyik legnagyobb eszköze az emberi kapcsolat ereje.
Ezért olyan fontosak az egészségtudatossági hónapok, hetek és napok: Összegyűjtenek minket, hogy terjesszék a tudatosságot és támogatást mutassanak.
Oktatási és adománygyűjtő rendezvényeket gyakran tartanak ilyenkor, hogy a pozitívság és a felhatalmazás hullámzó hatását teremtsék nemcsak az egészségi állapotban élők, hanem szeretteik számára is.
Persze, hallott már a nagyobb figyelemfelkeltő kampányokról, mint például az emlőrák tudatosságának hónapja és az AIDS világnapja.
De mi van a kevésbé ismertekkel, például az Országos Család-egészségügyi Történelem Napjával, a Mosolyogj a Gyerekeket vagy a Kézhigiéné Világnapjával?
Kövesse nyomon az eseményeket, amelyekért szenvedélyesen szenved - és fedezzen fel újakat is - ezzel a 2021-es egészségtudatossági eseménynaptárral.
január
- Méhnyak-egészségtudatossági hónap az Országos Méhnyakrák Koalícióval
- Országos születési rendellenesség-megelőzési hónap az Országos születési rendellenesség-megelőzési hálózattal
- Országos véradó hónap olyan szervezetekkel, mint az Amerikai Vöröskereszt és az Amerikai Vérközpontok
- Országos glaukóma tudatosság hónap a Glaukóma Kutató Alapítvánnyal
- Országos Radon Akció Hónap a Környezetvédelmi Ügynökséggel
- Országos követési tudatosság hónap a követésmegelőzési, tudatossági és erőforrásközponttal
- Pajzsmirigy-tudatossági hónap az Amerikai Klinikai Endokrinológia Egyesülettel
február
- AMD / gyengénlátó tudatosság hónap a Nemzeti Szemintézettel
- Amerikai szívhónap a Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézettel (NHLBI)
- Nemzetközi prenatális fertőzésmegelőzési hónap olyan szervezetekkel, mint a WIC Works Resource System és a megyei és városi egészségügyi tisztviselők országos szövetsége
- Országos Rákmegelőzési Hónap az Amerikai Rákkutató Intézettel
- Országos Gyermekfogászati Hónap az Amerikai Fogorvosi Szövetségnél
- A tizenéves társkereső erőszakos tudatosságának hónapja szeretettel a tisztelet és a TeenDVMonth.org
- Afrikai Örökség és Egészség Hete (február 1–7.) A régi utak kulturális éttermi hagyományaival
- A rák világnapja (február 4.) a Nemzetközi Rákellenőrzési Unióval
- Országos „Wear Red” nap a női szív egészsége érdekében (február 5.) az Amerikai Szívszövetség részvételével
- Adj egy mosolynapot a gyerekeknek (február 5.) az Amerikai Fogorvosi Szövetséggel
- Országos fekete HIV / AIDS tudatosság napja (február 7.) a Kisebbségi HIV / AIDS Alap részvételével
- Veleszületett szívhiba-tudatossági hét (február 7–14.) Megjavított szívekkel
- Országos donornap (február 14.) a Donate Life America és a Donor Alliance szervezésében
- Szívelégtelenség-tudatossági hét (február 14–20.) Az Amerikai Szívelégtelenség Társaságával
- Óvszerhét (február 14–21.) Az STD Igazgatók Országos Koalíciójával
- Országos étkezési rendellenesség-tudatossági hét (február 22–28.) Az Országos Evészavarok Egyesületével
- Országos szívbillentyű-tudatosság napja (február 22.) az Öregedéskutatás Szövetségével
- Ritka betegség napja 2021. (február 28.) több szervezettel
március
- A sclerosis multiplex tudatosságának hónapja az Amerikai Multiplex sclerosis szövetséggel
- Országos vérzési rendellenességek tudatosítási hónapja az Országos Hemofília Alapítvánnyal
- Országos vastagbélrák-tudatosság hónap olyan szervezetekkel, mint a Prevent Cancer Foundation, az American Digestive Health Foundation és a National Colorectal Cancer Roundtable
- Országos fejlesztési fogyatékosság-tudatossági hónap a Fejlesztési fogyatékossággal foglalkozó tanácsok Országos Szövetségével
- Országos endometriózis-tudatosság hónap az Endometriosis Egyesülettel
- Országos vese hónap az Országos Vese Alapítvánnyal
- Országos táplálkozási hónap a Táplálkozási és Dietetikai Akadémiával
- Országos traumatikus agyi sérülések tudatosságának hónapja az Amerikai Agysérülések Egyesületével
- Mentse el a látás hónapját az Amerikai Optometrikus Egyesülettel
- Triszómiával kapcsolatos tudatosság hónap a Trisomy.org webhelyen
- Országos nők és lányok HIV / AIDS tudatosságának napja (március 10.) a Női Egészségügyi Hivatallal
- A vese világnapja (március 11.) a Nemzetközi Nefrológiai Társasággal és a Vese Alapítványok Nemzetközi Szövetségével
- Országos méregmegelőzési hét (március 14–20.) Az Egészségügyi Erőforrások és Szolgáltatások Igazgatóságával
- Országos alvástudatossági hét (március 14–20.) Az Országos Alvási Alapítvánnyal
- Betegbiztonsági tudatossági hét (március 14–20.) Az Egészségügyi Fejlesztési Intézettel
- Agytudatossági hét (március 15–21.) A Dana Alapítvánnyal
- Az alvás világnapja (március 19.) a World Sleep Society társasággal
- Országos bennszülött amerikai HIV / AIDS tudatosság napja (2006. Március)
20) több szervezettel - Országos Kábítószer és Alkohol Tények Hete (március 22–28.) Az Országos Kábítószer-visszaélési Intézettel
- A tuberkulózis világnapja (március 24.) több szervezettel
- Amerikai cukorbetegség riasztás napja (március 26.) az Országos Diabétesz, emésztőrendszeri és vesebetegségek intézetével
- Lila nap az epilepszia tudatában (március 26.) a Maritimes Epilepszia Egyesületével
április
- Alkohol-tudatosság hónap az alkoholizmus és a kábítószer-függőség Országos Tanácsával
- Irritábilis bél szindróma (IBS) figyelemfelkeltő hónapja a Nemzetközi Gyomor-bélrendszeri rendellenességekkel foglalkozó alapítvánnyal
- Országos autizmus tudatosítási hónap a Nemzeti Autizmus Társasággal
- Országos gyermekbántalmazás-megelőzési hónap az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériumával
- Országos életadományozási hónap az Donate Life America programmal
- Országos arcvédő hónap az Amerikai Száj- és Maxillofurgális Szövetséggel
- Nemzeti Kisebbségi Egészségügyi Hónap az Egyesült Államok Egészségügyi Minisztériumának és Humán Szolgáltatások Kisebbségi Egészségügyi Hivatalának
- Nemzeti Parkinson-figyelem hónap a Parkinson-alapítvánnyal
- Országos szarkoidózis-tudatossági hónap több szervezettel
- Foglalkozási terápiás hónap az Amerikai Foglalkozási Terápiás Egyesülettel
- Szájüregi rák tudatosságának hónapja a Szájrák Alapítvánnyal
- Szexuális bántalmazás tudatosításának és megelőzésének hónapja az Országos Szexuális Erőszak Erőforrás Központtal
- STI-tudatosság hónap az Amerikai Szexuális Egészségügyi Szövetséggel
- Stressztudatossági hónap az Egészségügyi Erőforrás Hálózattal
- A hererák tudatosságának hónapja a Férfi Egészségügyi Hálózattal
- Nemzeti Közegészségügyi Hét (április 1–7.) Az Amerikai Közegészségügyi Szövetséggel
- Egészségügyi Világnap (április 7.) az Egészségügyi Világszervezettel (WHO)
- RAINN nap (április 8.) a nemi erőszak, visszaélések és vérfertőzés nemzeti hálózatával (RAINN)
- Országos Ifjúsági HIV / AIDS-figyelem napja (április 10.) a Ryan White HIV / AIDS programmal
- Országos ifjúsági erőszakmegelőzési hét (április 12–16.) Sandy Hook ígérettel
- Minden gyerek egészséges héten (április 26–30.) Az Egészséges gyerekeknek szóló akcióval
- Országos Meddőségi Tudatossági Hét (április 18–24.) Az Országos Meddőségi Szövetséggel
- Az immunizálás világhete (április 24–30.) A CDC-vel
- Országos csecsemőimmunizációs hét (április 26. – május 2.) a CDC-vel
Lehet
- Amerikai stroke-tudatosság hónap a Nemzeti Stroke Szövetséggel
- Arthritis-tudatosság hónap az Arthritis Alapítvánnyal
- Jobb hallás és beszéd hónap az Amerikai Beszéd-Nyelv-Hallás Egyesülettel
- Cisztás fibrózis tudatosság hónap a cisztás fibrózis alapítvánnyal
- Globális munkavállalói egészség és fitnesz hónap az Egészség és Fitness Országos Szövetségével
- Egészséges látás hónap az Országos Szemintézettel
- Hepatitis tudatossági hónap a CDC-vel
- Lupus-tudatosság hónap az Amerikai Lupus Alapítvánnyal
- Melanoma / Bőrrák felderítési és megelőzési hónap a Bőrrák Alapítvánnyal és az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémiával
- Mentálhigiénés tudatosság hónap a mentálhigiénés Amerikával
- Országos asztma és allergia tudatosság hónap az Amerikai Asztma és Allergia Alapítvánnyal
- Országos cöliákia-tudatossági hónap a Celiac Disease Alapítvánnyal
- Országos magas vérnyomás-oktatási hónap a CDC-vel és az NHLBI-vel
- Országos oszteoporózis-tudatosság és megelőzés hónap az Országos Osteoporosis Alapítványnál
- Országos fizikai és fitnesz hónap az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériumával
- Országos tizenéves terhességmegelőzési hónap a CDC-vel és az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériumával
- Az idősebb amerikaiak hónapja a közösségi élet adminisztrációjával
- Országos Testnevelési és Sporthét (május 1–7.) Az Egészségügyi és Testnevelési Társulatokkal
- Észak-amerikai munkavédelmi hét (május 2–8.) Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériumával
- Gyermekek mentálhigiénés tudatosságának hete (május 3–9.) A Családok Országos Szövetségével
- A kézhigiéné világnapja (május 5.) a WHO-val
- Élelmiszerallergia-tudatossági hét (május 9–15.) Az élelmiszer-allergiával foglalkozó kutatóval és oktatóval
- Országos női egészségügyi hét (május 9–15.) A Női Egészségügyi Hivatallal
- Országos dadogó tudatosság hete (május 10–15.) Az Országos Dadogó Szövetséggel
- ME / CFS és Fibromyalgia Nemzetközi Tudatosság Napja (május 12.) a Solve ME / CFS Initiative és a CDC részvételével
- HIV-oltás-tudatosság napja (május 18.) a Kisebbségi HIV / AIDS Alap részvételével
- Országos ázsiai és csendes-óceáni szigeteki HIV / AIDS tudatosság napja (május 19.) a Kisebbségi HIV / AIDS Alap részvételével
- Az AiArthritis világnapja (május 20.) az Autoimmun és Autoinflammatorikus Arthritis Nemzetközi Alapítványával
- A Preeclampsia világnapja (május 22.) a Népesedési Tanács és más szervezetek részvételével
- Országos idősebb egészségügyi és fitnesz nap (május 27.)
- Ne süssön napot (május 28.) a Bőrrák Megelőzésének Országos Tanácsával
- A dohányzásmentes világnap (május 31.) a WHO-val
június
- Alzheimer és agytudatossági hónap az Alzheimer Szövetséggel
- A szürkehályog-tudatosság hónapja a vakság megelőzésével
- Férfi egészség hónap több szervezettel
- Myasthenia Gravis tudatosság hónap az amerikai Myasthenia Gravis Alapítvánnyal
- Országos afázia tudatosság hónap az Országos Aphasia Egyesülettel
- Országos veleszületett citomegalovírus-tudatosság hónap a CDC-vel
- Országos migrén- és fejfájás-tudatosság hónap a fejfájás és migrénes betegek koalíciójával (CHAMP)
- Nemzeti Biztonsági Hónap a Nemzeti Biztonsági Tanáccsal
- Országos Scleroderma-tudatosság hónap a Scleroderma Alapítvánnyal
- PTSD tudatossági hónap az Egyesült Államok Veteránügyi Minisztériumával
- A scoliosis tudatosságának hónapja a Scoliosis Research Society társasággal
- Az Országos Rák Túlélők Napja (június 6.) az Országos Rák Túlélők Napja Alapítvánnyal
- Családegészségügyi és fitnesznap (június 12.) az Országos Szabadidő és Park Egyesülettel
- A véradók világnapja (június 14.) a WHO-val
- Férfi egészség hét (június 14–20.) Több szervezettel
- Autista büszkeség napja (június 18.)
- A sarlósejtek világnapja (június 19.) az amerikai sarlósejt-betegség szövetséggel
- Helen Keller Siketek-vakok tudatosságának hete (június 21–27.) A Helen Keller siket-vak fiatalok és felnőttek országos központjával
- Országos HIV-tesztnap (június 27.) több szervezettel
július
- Kötélvér-figyelem hónap a Szülők Útmutató a Kóros Vér Alapítványhoz
- Egészséges látás hónap az Országos Szemintézettel
- Nemzetközi B csoport Strep torok tudatosság hónap B csoport Strep International
- A fiatalkori ízületi gyulladás tudatosságának hónapja az Arthritis Országos Kutatási Alapítvánnyal
- Országos hasadék- és koponyatáji tudatosság és megelőzés hónap az AmeriFace-szel és a hasadékhívással
- A szarkóma tudatosságának hónapja az amerikai Sarcoma Alapítvánnyal
- UV-biztonsági tudatosság hónap több szervezettel
- A Hepatitis Világnapja (július 28.) a Hepatitis Világszövetséggel
augusztus
- Gyermekszempont és -biztonsági hónap az Országos Szemintézettel
- Gasztroparézis tudatosság hónap a gyógymódok és kezelések gasztroparézis betegszövetségével
- Országos szoptatási hónap az Egyesült Államok Szoptatási Bizottságával
- Országos immunizációs tudatosság hónap a CDC-vel
- Psoriasis akcióhónap az Országos Psoriasis Alapítvánnyal
- Nyári napbiztonsági hónap az American Cancer Society-vel
- A tüdőrák világnapja (augusztus 1.) több szervezettel
- A szoptatás világhete (augusztus 1–7.) A Szoptatás Világszövetségével
- Országos Egészségügyi Központ Hete (augusztus 9–15.) Több szervezettel
- Vegye fel a kapcsolatot a Lencse Egészségügyi Hetével (augusztus 19–23.) A CDC-vel
- Nemzetközi túladagolási figyelem napja (augusztus 31.) a Penington Intézettel
szeptember
- Vérrák-tudatossági hónap több szervezettel
- Gyermekkori rák tudatosság hónap az Amerikai Gyermekkori Rákszervezettel
- Egészséges öregedés hónap az egészséges öregedés magazinnal
- Országos pitvarfibrillációs tudatosság hónap az American Foundation for Women's Health és az American Heart Association részvételével
- Országos gyermekkori elhízás-tudatossági hónap az Amerikai Sportorvosi Főiskolával
- Országos koleszterinoktatási hónap a CDC-vel és az Amerikai Kardiológiai Főiskolával
- Nemzeti Élelmiszerbiztonsági Oktatási Hónap a CDC-vel és az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumával
- Nemzeti ITP tudatosság hónap a Nemzetközi ITP Szövetséggel
- Országos Pediculosis Megelőzési Hónap / Fejtetű Megelőzési Hónap az Országos Pediculosis Egyesülettel
- Országos gyógyulási hónap a kábítószer-visszaélésekkel és a mentálhigiénés szolgáltatások adminisztrációjával (SAMHSA)
- Országos sarlósejt-hónap az Amerikai Sarlósejt-betegség Szövetséggel
- Országos jóga tudatosság hónap több szervezettel
- Újszülött szűrési tudatosság hónap az egészségügyi erőforrások és szolgáltatások adminisztrációjával
- A petefészekrák tudatosságának hónapja az Országos Petefészekrák Koalícióval
- Fájdalomtudat hónap az Amerikai Krónikus Fájdalom Egyesülettel
- A policisztás petefészek-szindróma (PCOS) hónapja az Országos Policisztás Ovárium Szindróma Szövetséggel
- A prosztatarák tudatosságának hónapja a Férfi Egészségügyi Hálózattal és a Prosztatarák Alapítvánnyal
- Szepszis tudatosság hónap a Szepszis Szövetséggel
- Szexuális egészségtudatossági hónap az Amerikai Szexuális Egészségügyi Szövetségnél
- Sportszembiztonsági hónap több szervezettel
- Az Alzheimer-világhónap, az Alzheimer-kór Nemzetközi
- Országos Öngyilkosság-megelőzési Hét (szeptember 5–11.) Az Amerikai Öngyilkosság-megelőzési Alapítvánnyal és más szervezetekkel
- Az öngyilkosság megelőzésének világnapja (szeptember 10.) az Öngyilkosság Megelőzés Nemzetközi Szövetségével
- Országos folsav-tudatossági hét (szeptember 12–18.) Az Országos születési rendellenesség-megelőzési hálózattal
- Az országos lisztérzékenység-tudatosság napja (szeptember 13.) a Celiac-on túl
- A szepszis világnapja (szeptember 13.) több szervezettel
- Országos iskolai hátizsák-tudatosság napja (szeptember 15.) az Amerikai Foglalkozási Terápiás Egyesülettel
- Országos HIV / AIDS és öregedési tudatosság napja (szeptember 18.) az AIDS Intézettel
- Usher-szindróma tudatosságának napja (szeptember 18.) a Usher-szindróma koalícióval
- Sportlila a vérlemezkék napjára (szeptember 24.) a Trombocita zavarokat támogató egyesülettel
- A veszettség világnapja (szeptember 28.) a veszettség elleni küzdelem globális szövetségével
- Országos női egészség- és fitnesznap (szeptember 29.) a WIC Works erőforrás rendszerrel
- A Szív Világnapja (szeptember 29.) a Szív Világszövetségével
október
- Mellrák-tudatossági hónap több szervezettel
- A családon belüli erőszak tudatosságának hónapja a ciklus megszakításával és a családon belüli erőszak tudatosságának projektje
- Szemsérülés-megelőzési hónap az Amerikai Szemészeti Akadémiával
- Egészségügyi műveltség hónap, több szervezettel
- Egészséges tüdő hónap a Tüdő Egészségügyi Intézettel és más szervezetekkel
- Otthoni szembiztonsági hónap az Amerikai Szemészeti Akadémiával
- Orvosi ultrahangtudatossági hónap a Diagnosztikai Orvosi Szonográfia Társaságával
- Országos ADHD-tudatossági hónap az ADHD-tudatosság havi koalícióval
- Országos zaklatás-megelőzési hónap a PACER Országos Zaklatás-megelőzési Központjával
- Országos foghigiénés hónap az Amerikai Foghigiénikusok Egyesületével és a Wrigley Orális Egészségügyi Programmal
- Országos Down-szindróma tudatosítási hónap a Down-szindróma Országos Szövetségével és az Országos Down-szindróma Társasággal
- Országos Orvosi Könyvtárosok Hónapja az Orvosi Könyvtár Egyesülettel
- Országos Fizikoterápiás Hónap az Amerikai Fizikoterápiás Szövetséggel
- Terhességi és csecsemővesztési tudatosság hónap a Csillag Örökség Alapítvánnyal
- Prenatalisan kezdődő GBS-betegség felismerési hónap a B csoport Strep International részvételével
- Spina Bifida figyelemfelkeltő hónap a Spina Bifida Egyesülettel
- Hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) figyelemfelhívó hónap az Országos Gyermekegészségügyi és Humán Fejlesztési Intézettel
- Mentális betegségekkel kapcsolatos tudatosság hete (október 3–9.) Az Országos Mentális Betegségek Szövetségével
- Alultápláltság-tudatosság hete (október 4–8.) Az Amerikai Parenterális és Enterális Táplálkozási Társasággal
- Az agyi bénulás világnapja (október 6.) több szervezettel
- Országos depressziós szűrés napja (október 7.) a Mentális Egészség Amerikával
- A mentális egészség világnapja (október 10.) a WHO-val
- A leánygyermek nemzetközi napja (október 11.) az ENSZ-szel
- Bone and Joint Health National Action Week (október 12–20.) Az USA Bone and Joint Initiative kezdeményezésével
- Áttétes mellrák tudatosság napja (október 13.) a metasztatikus mellrák hálózattal
- A látás világnapja (október 14.) a WHO-val
- Globális kézmosás napja (október 15.) a globális kézmosási partnerség keretében
- Terhesség és csecsemőkorongás tudatosításának napja (október 15.) a Csillag Örökség Alapítvánnyal
- Országos Latinx AIDS-figyelem napja (október 15.) több szervezettel
- Nemzetközi fertőzésmegelőzési hét (október 17–23.) A Fertőzésellenőrzési és Epidemiológiai Szakemberek Szövetségével
- Az élelmiszer világnapja (október 16.) az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezetével
- Országos egészségügyi minőségi hét (október 17–23.) Az Egészségügyi Minőség Országos Szövetségével
- Országos mammográfiai nap (október 18.) több szervezettel
- Országos Egészségügyi Oktatási Hét (október 18–22.) A Népegészségügyi Oktatási Társasággal
- A gyermekkori csont és ízület világnapja (október 19.) az USA Csont és Közös Kezdeményezésével
- Nemzetközi dadogó tudatosság napja (október 22.) az Országos Dadogó Szövetséggel
- Országos vényköteles gyógyszer-visszavételi nap (október 24.) a Kábítószer-ellenőrzési Igazgatóságnál
- Légzőgondozási hét (október 24–30.) Az Amerikai Légzőgondozó Szövetséggel
- A pikkelysömör világnapja (október 29.) a Psoriasis Egyesületek Nemzetközi Szövetségével
november
- Amerikai Diabétesz Hónap az Amerikai Diabétesz Szövetséggel és más szervezetekkel
- Hólyag-egészségügyi hónap az Urológiai Gondozási Alapítvánnyal
- A COPD tudatosság hónapja az Országos Szív-, Tüdő- és Vérintézettel és más szervezetekkel
- Diabéteszes szembetegség hónapja az Országos Szemintézettel
- A tüdőrák tudatosságának hónapja az Amerikai Lung Cancer Foundation, az American Lung Association és más szervezetek részvételével
- Országos Alzheimer-kór tudatossági hónap az Alzheimer-kór Egyesületével
- Országos epilepszia-tudatosság hónap az Epilepszia Alapítvánnyal
- Országos családgondozók hónapja az Alzheimer Szövetséggel
- Országos Egészséges Bőr Hónap az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémiával
- Országos Hospice Palliatív Gondozási Hónap az Országos Hospice és Palliatív Gondozási Szervezettel és az Országos PACE Szövetséggel
- Országos gyomorrák-tudatossági hónap gyomor nélkül a rák és más szervezetek számára
- Hasnyálmirigyrák-tudatosság hónap a Hirshberg Alapítvánnyal
- Koraszülési tudatosság hónap a Dimes márciusával
- A tüdőgyulladás világnapja (november 12.) a Pneumonia leállításával
- A koraszülöttek világnapja (november 17.) a Dimes márciusával
- Great American Smokeout (november 19.) az American Cancer Society-vel
- Az öngyilkossági veszteség nemzetközi túlélőinek napja (november 20.) az Amerikai Öngyilkosság-megelőzési Alapítvánnyal
- GERD Awareness Week (november 21–27.) A Nemzetközi Alapítványtal a Gasztrointesztinális Rendellenességekért
- Országos családegészségügyi nap (november 25.) a CDC-vel
december
- Országos biztonságos játékok és ajándékok hónapja gyermek- és családi szolgáltatásokkal
- Az AIDS világnapja (dec. 1.) a Nemzeti AIDS Tröszt társasággal
- Országos kézmosás-tudatossági hét (december 1–7.) Henry a Kéz Alapítvánnyal
- A fogyatékossággal élő személyek nemzetközi napja (december 3.) az ENSZ-szel
- Országos Influenza Védőoltási Hét (december 6–12.) A CDC-vel
