Stratégiák az allergiás asztma tüneteinek kezelésére

Áttekintés

Az asztmában szenvedők általában hasonló tüneteket tapasztalnak: légszomj, zihálás és szorító érzés a mellkasban. De nem minden asztmának ugyanaz az oka.

Az allergiás asztmát allergének váltják ki. Ezek olyan speciális anyagok részecskéi - mint például a háziállat szőrszálak, pollenek vagy penészspórák -, amelyek allergiát váltanak ki és asztmás tüneteket okoznak.

Ha allergiás asztmában él, kezelheti orvosával, ha együttműködik a megfelelő kezelési terv megtalálásával, és életmódbeli változtatásokat hajt végre a kiváltó okok elkerülése érdekében.

Azonosítsa az allergén kiváltó okait

Különböző anyagok allergiát okozhatnak, és asztmás tünetekhez vezethetnek. Miután meghatározta, hogy mely allergének okozzák a tüneteit, elkerülheti ezeket a kiváltó okokat. Ez segít csökkenteni az asztmás roham kockázatát.

Annak kiderítésére, hogy mely allergének okozzák a tüneteket az Ön számára, orvosa allergiához fordulhat. Teszteket futtathatnak - beleértve a bőr- és vérvizsgálatokat - a kiváltó okok azonosítására. Az allergiás asztma gyakori kiváltó okai közé tartozik a pollen, a háziállat szőrszála, a poratka és a csótányürülék.

Orvosa az allergia immunterápiáját javasolhatja, hogy az allergiája kevésbé súlyos legyen. Az allergológus általában felügyeli és alkalmazza az ilyen típusú kezelést. Injekciókat és tablettákat kapnak azzal a céllal, hogy csökkentsék a specifikus allergének iránti érzékenységet.

Kerülje az allergéneket

Miután megtudta, mi okozza az asztmáját, megpróbálhatja elkerülni. Ez magában foglalhatja az otthoni allergének eltávolítására vagy csökkentésére irányuló lépéseket.

Például, ha a poratka kiváltja a tüneteket, csökkentheti azok számát az ágynemű rendszeres mosásával és a szőnyegek eltávolításával. Ha a penész a probléma, elkezdheti páramentesítő használatát otthonában, és elkerülheti a külső levegőt beáramló ventilátorokat. Ha a pollen hatással van rád, mossa ki a ruhadarabot, miután kívülről bejött, és az ablakokat tartsa csukva.

Időbe telhet, amíg végrehajtja az összes szükséges változtatást, hogy korlátozza az adott allergéneknek való kitettséget. De ezzel az erőfeszítéssel csökkentheti a súlyos asztmás roham kockázatát is.

Kövesse nyomon a tüneteit

Kis szervezéssel és tervezéssel idővel elkezdheti nyomon követni az asztma tüneteit. Ez segíthet Önnek és orvosának a minták felismerésében.

A követés lehetővé teszi az asztmás rohamokra való felkészülést azáltal is, hogy jobban megismeri az épület tüneteit, például enyhe zihálást vagy köhögést. Amikor megtanulja érzékelni a támadás korai jeleit, gyógyszereket szedhet, eltávolíthatja magát a kiváltó helyzetből vagy mindkettőből - még mielőtt a tünetei súlyosbodnának.

Ha közepesen súlyos vagy súlyos allergiás asztmája van, orvosa javasolhatja a csúcsáramlásmérőt. Ez az eszköz méri a tüdejéből származó légáramlást. A csúcsáramlásmérő segíthet a korai beavatkozásban, mivel jelezheti, hogy a légutak szűkebbé vált, mielőtt a tüneteket érezné.

A csúcsáramlásmérő segít a légáramlás rendszeres nyomon követésében is. Ezeket az információkat felhasználhatja a tipikus csúcsarány megértéséhez. Láthatja, hogy az asztma rosszabbodik-e, és szükség lehet-e a gyógyszerek beállítására. A tipikus arány ismerete segíthet abban is, hogy megállapítsa, hogy a támadás elég súlyos-e ahhoz, hogy sürgősségi ellátást kérjen.

Készítsen allergiás asztma cselekvési tervet

Az orvosával együttműködve elkészíthet egy asztma cselekvési tervet. Az Amerikai Tüdőszövetség nyomtatható akciótervet dolgozott ki.

Az ilyen típusú dokumentumok lehetővé teszik asztma napi értékelését. A cselekvési terv meghatározza az asztmát kiváltó allergéneket. Felsorolja a szedett gyógyszereket is.

A cselekvési terv három zónára oszlik, attól függően, hogyan érzi magát. Az egyes zónákban van útmutatás a megtett lépésekhez. Ha a sárga zónában van, akkor gyorsan ható gyógyszereket szedhet. A vörös zónában gyógyszereket szedhet, és hívhatja a 911-es segítséget is.

A cselekvési terv sajátosságai egyedülállóak Önre. Orvosa segít meghatározni, mit kell tartalmaznia. Célszerű beszélni családjával, gondozóival és közeli barátaival a cselekvési terv részleteiről, és átadni nekik egy példányt.

Gyorsan ható gyógyszereket hordozzon

Még a megelőző kezelés mellett is előfordulhatnak asztmás tünetei, amelyek figyelmeztetés nélkül jelentkeznek. Gyorsan ható gyógyszereket mindig tartson magánál. Ezek átmeneti megkönnyebbülést nyújtanak.

Sokan használnak hörgőtágítót, amely megnyitja a légutakat. A hörgőtágító gyógyszer olyan gyógyszer, amelyet porlasztón vagy inhalátoron keresztül vesz be.

Az antikolinerg szerek egy másik típusú gyors hatású gyógyszerek. Ezek a gyógyszerek megakadályozzák a légúti izmok meghúzódását. Vannak, akik hosszú távon veszik őket.

Ha a tünetei nem javulnak a gyors hatású gyógyszerek alkalmazása után, sürgősségi ellátást kell kérnie. Ha gyakran használja az inhalátort, beszéljen kezelőorvosával. Előfordulhat, hogy frissíteni kell az asztmára vonatkozó cselekvési tervét.

Vegyen hosszú hatású gyógyszereket

Még akkor is, ha jól érzi magát, fontos, hogy továbbra is használja a hosszú távú gyógyszereket. Különböző típusú hosszú hatású gyógyszerek léteznek. Ezek egy részét vagy mindegyikét orvosának tanácsára használhatja.

• A hosszú távú hörgőtágítók ellazítják a légutak izmait.
• A kortikoszteroidok csökkentik a nyálkát és a duzzanatot.
• Az antikolinerg szerek megakadályozzák az izmok megfeszülését.
• A leukotrién módosítók 24 órán keresztül megakadályozzák a tüneteket.

Ha asztmás tüneteinek kezelésében szeretne maradni, feltétlenül ellenőrizze orvosával a gyógyszereket. Ha a tünetei súlyosbodnak, akkor lehet, hogy módosítania kell a cselekvési tervét.

Az elvitel

Az allergiás asztmát a levegőben lévő allergéneknek való kitettség okozza. A különböző allergének asztmás rohamhoz vezethetnek különböző embereknél. Például egyesek allergiásak lehetnek a pollenekre és a poratkákra, míg mások allergiásak a penészspórákra és a háziállatok szőrére.

Az asztma kiváltó tényezőinek megfelelő azonosítása jobb kezeléshez vezet. Ha allergiás asztmában él, lépéseket tehet a kiváltó tényezők elkerülése és az asztmás roham kockázatának csökkentése érdekében. Az asztmára vonatkozó cselekvési terv kidolgozásával és a hosszú távú gyógyszerek alkalmazásával aktív és egészséges maradhat, és csökkentheti az asztmás roham kockázatát.