A térd osteoarthritis sok embert érint. Eleinte egy orvos javasolja az életmód megváltoztatását, beleértve a testmozgást és a fogyást, ha szükséges.
Idővel azonban szükség lehet teljes térdprotézis műtétre, amelynek során egy sebész eltávolítja a térd sérült szövetét, és helyettesíti azt egy mesterséges ízülettel.
Bármely műtét elmélkedése idegtépő lehet, de ha van ötlete arról, hogy mire számítson a műtét után, az előkészítheti és javíthatja a sikeres kimenetel hosszú távú esélyeit.
Itt megtudhatja, mi várható a kórházi tartózkodásától és azon túl.
A kórházban
A teljes térdprotézis (TKR) műtét után valószínűleg több napig marad a kórházban, attól függően, hogy a gyógyulás hogyan halad. Az amerikai csípő- és térdsebészek szövetsége (AAHKS) 1-3 napot javasol.
A kórház elhagyása előtt a legtöbb embernek el kell érnie bizonyos mérföldköveket.
Ezek tartalmazzák:
- álló
- járkáló eszköz segítségével megkerülni
- eléggé hajlítani és kinyújtani a térdét
- hogy képes legyen a fürdőszoba nélküli használatra és használatra
Lehet, hogy hosszabb ideig kell maradnia, ha még nem mozgékony vagy más szövődmények alakulnak ki.
Gyógyszerek és kötszerek
A műtét után valószínűleg felébred az altatásból a gyógyító helyiségben.
Lehet, hogy:
- egy nagy, terjedelmes kötés, amely segít a duzzanat kezelésében
- lefolyó a seb körüli folyadékgyülem eltávolítására
A legtöbb esetben orvosa 2–4 nap múlva távolítja el a lefolyót.
A sebész fájdalomcsillapító gyógyszert ad Önnek, általában intravénás csövön keresztül, később injekciókkal vagy szájon át.
Vérhígítókat is kaphat az alvadások és az antibiotikumok megelőzésére a fertőzés kockázatának csökkentése érdekében.
A TKR műtét mellékhatásai
A műtét után előfordulhat:
- hányinger és székrekedés
- folyadék felhalmozódása a tüdejében
- vérrögök
Hányinger és székrekedés
Az érzéstelenítés és a műtét után gyakori a hányinger és a székrekedés. Általában 1-2 napig tartanak.
Orvosa hashajtókat vagy székletlágyítót adhat a székrekedés megkönnyítésére.
Tudjon meg többet a székrekedés kezeléséről a műtét után.
Légzőgyakorlatok
Orvosa vagy a nővér megmutatja Önnek a műtét után elvégzendő légzőgyakorlatokat.
Ez segít:
- kerülje a folyadék felhalmozódását
- tartsa tiszta a tüdejét és a hörgőket
Vérrögök
A bokája mozgatása és néhány gyakorlat elvégzése az ágyban fekve a műtét után segíthet fenntartani a keringést és csökkentheti a vérrögök kockázatát.
Ezek a következők lehetnek:
Bokaszivattyúk: 5-10 percenként többször nyomja fel és le a lábát.
Bokaforgatások: Mozgassa a bokáját ötször befelé és kifelé, ismételve ezt a gyakorlatot minden nap három-négyszer.
Az ágy által támasztott térdhajlások: Fekvő helyzetben csúsztassa a lábát a feneke felé, miközben a sarka az ágyon marad. Ismételje meg naponta tízszer, háromszor vagy négyszer.
Egyenes lábemelés: Húzza meg combizmait, és emelje fel a lábát néhány centivel, egyenesen tartva. Tartsa 5–10 másodpercig, majd óvatosan engedje le.
Ha vérrög alakul ki a lábadban, ez a mélyvénás trombózis (DVT). Ha egy alvadék megszakad és a tüdőbe költözik, tüdőembólia alakulhat ki. Ez potenciálisan súlyos szövődmény, de a keringés mozgásban tartása hozzájárulhat a kockázat csökkentéséhez.
A tömörítőtömlő vagy a speciális harisnya szintén segíthet az alvadások megelőzésében.
Tudjon meg többet itt a TKR szövődményeiről és a kockázat csökkentésének módjáról.
Fizikoterápia műtét után
A fizikoterápiás kezelése általában a műtét után 24 órán belül megkezdődik.
Gyógytornász többször meglátogatja Önt. Fognak:
- segítsen a lehető leghamarabb felállni
- mozogni és segíteni alkalmazkodni az új térd
- rögzítse mozgékonyságát, mozgástartományát és a testmozgást
Gyakorlatokkal indítanak a mozgékonyság növelése érdekében.
Fontos, hogy a lehető legtöbbet hozza ki ezekből a látogatásokból. Minél előbb kezdi meg rehabilitációját, annál nagyobb az esélye a sikeres eredményre és a gyors gyógyulásra.
Rehabilitáció otthon
Fontos, hogy a kórház elhagyása után a lehető leghamarabb folytassa a szokásos tevékenységeket.
A korai célok, amelyeket magadnak beállíthatsz, a következők:
- segítség nélkül be- és kiszállni az ágyból
- a térd teljes hajlításán és kiegyenesítésén dolgozik
- mindennap gyaloglás, amennyire csak lehet, esetleg mankóval vagy sétálóval
Ha nem gyakorol, orvosa azt tanácsolhatja, hogy emelje fel a térdét, és tegyen jégcsomagot vagy hőt a fájdalom és a gyulladás csökkentésére.
Orvosa olyan gyógyszereket is felír, mint például:
- antibiotikumok
- vérhigítók
- fájdalomcsillapító gyógyszerek
Elengedhetetlen, hogy ezeket addig szedje, amíg az orvos előírja, még akkor is, ha jobban érzi magát.
Ha káros hatásai vannak, forduljon orvosához. Ne hagyja abba a gyógyszer alkalmazását, hacsak orvosa nem mondja.
Tudjon meg többet a posztoperatív fájdalom kezeléséről.
Fontos továbbá:
- vegyen részt minden találkozón orvosával és gyógytornászával
- gyakorold a gyógytornász által előírt gyakorlatokat
- viseljen kompressziós tömlőt, amíg orvosa tanácsolja
Gondoskodni fog valakiről, miután TKR-je van? Kattintson ide néhány tippért.
Utánkövetés
Azonnal forduljon orvosához, ha:
- Új vagy súlyosbodó fájdalmat, gyulladást és bőrpírt észlel a seb körül vagy másutt.
- Láza van, vagy általában rosszul érzi magát.
- Mellkasi fájdalmat vagy légszomjat tapasztal.
- Egyéb aggályai vannak.
A legtöbb szövődmény a teljes térdprotézis műtét után 6 héten belül jelentkezik, ezért legyél éber az első hetekben.
Arra számíthat, hogy a következő évben kapcsolatban marad a sebészével. A nyomon követési időpontok gyakorisága a sebésztől, az egészségügyi intézménytől, a biztosítási tervtől és más egyéni tényezőktől függ.
A legtöbb ember műtéti utókövetést kap a következő helyen:
- 3 hét
- 6 hét
- 3 hónap
- 6 hónap
- 1 év
Ezt követően valószínűleg évente felkeresi orvosát, hogy felmérje, milyen jól megy az implantátum.
Időbe telhet az új térd megszokása. További információ itt arról, hogy mire számíthat.
A tevékenységek folytatása
Az AAHKS szerint körülbelül 3 hónapon belül képesnek kell lennie a mindennapi tevékenységek folytatására. Orvosa meg fogja mondani, hogy mikor vezethet újra, általában 4–6 héttel a műtét után.
Fontos, hogy kövesse edzés- és rehabilitációs programját anélkül, hogy túlterhelné magát.
Az ülőfoglalkozású emberek többsége 4–6 hét elteltével térhet vissza a munkába, de ha munkája súlyos emeléssel jár, akkor 3 hónapot kell várnia a munka folytatására.
6–12 hónapba telhet a teljes aktivitási szint visszaállítása.
Ide kattintva megtalálhatja a TKR utáni helyreállítás ütemtervét.
Elvitel
A lehető legtöbb megtanulása megelőzheti a meglepetéseket és a csalódást a TKR után. Segíthet a szövődmények kockázatának csökkentésében is.
Az implantátum önmagában nem javítja a mobilitást és a fájdalom szintjét. Az is szerepet játszik, hogy miként irányítja a folyamatot a műtét előtt és után.
A műtét és a rendszeres testmozgást és a súlykezelést magában foglaló stratégia kombinálása növelheti a hosszú távú elégedettség esélyét.
Ismerje meg, mely gyakorlatok alkalmasak az új térde fenntartására.
