Megváltoztathatják-e a tizenévesek a világot? Alexander Mancevski úgy gondolja.
A közösségében egy 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő középiskolás diák ihlette Mancevski csak a 10. osztályba járt, amikor megalapította a Health Through Science nevű nonprofit szervezetet, amely a megelőzhető betegségek felszámolásán dolgozik.
Mancevski elismeri, hogy kitartás kellett ahhoz, hogy munkáját ilyen fiatalon komolyan vegyék a közösség vezetői, de gyorsan bebizonyította magát.
Alig 1 év alatt a szervezet 30 önkéntes diákról 150 főre nőtt, és 1500 általános iskola tanulóinak nyújtott mentort Austinban, Texasban.
A 19 éves fiatal még nem végzett. Idén ősszel Mancevski kezdi az ifjúsági évét a Harvard Egyetemen, ahol biokémiát tanul. Orvostudományi karrierjét tervezi folytatni.
"Az egészség a tudomány révén arra ösztönzött, hogy legyek orvos, aki nemcsak a betegeket kezeli, hanem arra is ösztönzi a közösségeket, hogy hozzanak létre programokat a betegségek és betegségek megelőzésére" - mondja.
Megkérdeztük Mancevskit tanulmányairól, céljairól és akadályairól. Itt van, amit mondania kellett.
Ezt az interjút a rövidség, a hosszúság és az egyértelműség érdekében szerkesztették.
Mi késztette a tanulmányi területre való bejutásra?
Az egészséges életmód az én szenvedélyem lett az ötödik osztályban, amikor megismerkedtem egy középiskolás diákkal, 2-es típusú cukorbetegségben (T2D). Segíteni akartam neki, ezért kutatást végeztem a gyermekkori T2D-vel kapcsolatban, és kiderült, hogy ez megelőzhető betegség.
Sőt, megtudtam, hogy gyakorlatilag minden Austin-i általános iskolában van egy vagy több T2D-s tanuló. Tennem kellett valamit.
Egészségügyi kiállító lettem az iskolai és közösségi rendezvényeken. 5 év alatt több mint 2000 hallgatóhoz és családhoz érkeztem.
Később elképzeltem a Health Through Science (HTS) kezdeményezést, egy olyan szervezetet, amely az egészségtudatosságot tanítja a természettudományos tanterven keresztül az iskolai órákban.
Tizenhat veszélyeztetett tanulóval rendelkező általános iskola hívta meg a HTS-t egészségtudatossági előadásokra.
Kérjük, mondja el nekünk a már elvégzett munkát, valamint a jövőre vonatkozó céljait.
Megalapítottam a HTS-t, amely kihívást nyújtott a vezetői képességek csiszolására. A HTS az egészséges életmódra összpontosító tudományos vásár projekteket támogatott, önkénteseink pedig arra irányították a gyerekeket, hogy sikeresen fejezzék be kutatásukat.
17 éves koromban iskolai tanácsadóm a fiatal hősök Gloria Barron-díjára ajánlott. Ezt a díjat arra használtam fel, hogy részben pénzbeli díjat finanszírozzak egy új HTS-díjért a regionális tudományos vásáron.
A következő célom az, hogy egészségügyi díjakat indítsak más régiókban, például az Alamo régióban, amely magában foglalja San Antoniót is.
Ezen a nyáron folytatom a kutatásokat, amelyeket a Harvard Radcliffe Institute for Advanced Study-ban kezdtem meg 2018 szeptemberében. Kutatásokat folytatok a David Rockefeller Latin-Amerikai Kutatóközponton keresztül is.
Azt terveztem, hogy utazom és kutatok Chilében, de ehelyett távolról fogok együttműködni a Chilei Universidad Católica orvostudományi iskolájával, kidolgozva az együttműködésen alapuló mentálhigiénés egészség értékelésének kereteit, amelynek középpontjában a mentális egészségügy integrálása az alapellátásba áll. .
Milyen akadályt tapasztalt, amikor a céljai felé haladt?
A legfőbb akadályt azok a szervezetek jelentették, amelyek nem hisznek a tizenkétek és tizenévesek erejében és elszántságában.
10 éves egészséges életmódú kiállító voltam. Úgy gondolom, hogy az ötödik osztály jó alkalom az egészséges életmód vezetésének népszerűsítésére, mert a [fiatalok] csiszolhatják kommunikációs és szervezési képességeiket, és megtanulják kezelni azokat a hatóságokat, akikkel együtt kell működniük.
Korán csak azt mondanám magamnak, hogy ha így és így csak 5 percet kapnék, az illető látná, hogy komoly vagyok és képes vagyok.
Nagyon kitartónak kellett lennem, és könyörgöm a hatóságoknak, hogy minden héten szánjak egy kis időt arra, hogy megismerkedjek egy csillagos szemű tinivel, akinek nagy ötletei vannak a világ megváltoztatásáról.
A HTS-nél tudjuk, hogy sok leendő tinédzser vezető van. A HTS felhatalmazza őket az akadályok kiküszöbölésével, mentorok biztosításával, és lehetővé teszi számukra, hogy önmaguk legjobb verziója legyenek.
Milyen üzenetet szeretne üzenni a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő gyermekeknek?
A közönségnek azt kell üzennie a fő üzenetnek, hogy a T2D, súlya vagy körülményei nem határozzák meg őket.
A T2D nem az ember problémája, hanem közösségi és társadalmi probléma. Csak átfogó stratégiák oldják meg igazán a T2D-t.
Hogyan számíthatunk arra, hogy a gyerekek zöldségféléket esznek, amikor étkezési sivatagban élnek? Hogyan várhatjuk el, hogy a kisebbségi gyerekek aktívak legyenek, sétáljanak vagy szaladjanak, ha rendőrséget hívnak, ha valaki azt látja, hogy a gyerekek alacsony jövedelmű környéken futnak?
Szeretném elmondani nekik, hogy a T2D egy olyan betegség, amely sok spanyol családot érint, beleértve az enyémet is. Apai nagyapámnak és anyai nagyanyámnak egyaránt volt T2D-je, amelyet még nem ismertem, mielőtt kérdeztem volna.
Amint többet megtudtam, rájöttem, hogy a T2D-nek nem kell a sorsomnak lennie. Azt olvastam, hogy egyszerre egyszerű táplálkozási változtatásokkal javítható és kezelhető.
Szeretnék arról is tájékoztatást adni, hogy az aktív tevékenység örömteli tevékenység, nem pedig unalmas, unalmas munka.
Miért fontosak számodra az étellel és a táplálkozással kapcsolatos kérdések?
Az élelmiszer-sivatagok és az egészséges ételek hiánya az alacsony jövedelmű területeken fontos kérdés. Hogyan kérhetjük meg az embereket, hogy válasszanak egészséges ételeket, ha a környéken nincs ilyen?
Az emberek vagy vásárolhatnak [egy étkezés értékű] friss terméket 4 dollárért, vagy [1 hét értékű] egészségtelen konzervet vagy csomagolt ételt kapnak ugyanolyan áron. Nem csodálkozhatunk azon, hogy az alacsony jövedelmű szülők az utóbbit választják.
Az egyenlőtlenségek megakadályozzák a szülőket abban, hogy egészséges életmódot válasszanak és tápláló ételeket vásároljanak. Tudom, hogy a szülők a legjobbakat akarják a gyerekeiknek. Azt akarják, hogy gyermekeiknek sikerrel járjanak és boldogok legyenek.
Azonban nem hiszem, hogy a jelenlegi stratégiák az összes szülőt megszólítják a T2D megelőzésére, mielőtt az megtörténne. Senki sem él légüres térben, így a szülők csak akkor tudnak egészséges döntéseket hozni gyermekeik számára, ha a társadalom biztosítja az információkat és az erőforrásokat.
Mivel az étel az egészséges életmódot elősegítő munkád nagy része, kérem, ossza meg kedvenc ételmemóriáját?
A kedvenc ételemlékezetem az volt, amikor kisgyermekkoromban néztem anyám kedvenc perui ételeimet, az arroz con pollo-t (rizs csirkével). A perui ételek eltartanak egy ideig, de késleltetett kielégülést is tanítanak.
Első osztályban megtanultam, hogy a barna rizs egészségesebb helyettesítője a fehér rizsnek, és hogy minden étkezésnek tartalmaznia kell zöldséget. A házi feladatunk az volt, hogy ezt megosszuk otthon, és meg is tettem.
Nagyra örültem, amikor anyám követte javaslatomat, és barna rizst készített csirkével és zöldségekkel.
Megtanultam, hogy az egészségesebb ételek ugyanolyan finomak, és felhatalmazást éreztem arra, hogy a családomban a változás tényezője lehetek.
Joni Sweet szabadúszó író, aki az utazásra, az egészségre és a wellnessre specializálódott. Munkáját a National Geographic, a Forbes, a Christian Science Monitor, a Lonely Planet, a Prevention, az HealthyWay, a Thrillist stb. Tartson vele lépést az Instagramon, és nézze meg portfólióját.
