Az ujjak duzzanata riasztó tünet lehet, különösen, ha más tünetek, például bőrpír és fájdalom kísérik őket.
A mögöttes állapotok sokfélesége megduzzadhatja az ujjait, és ezek közül sok nem súlyos. Más új vagy kialakuló tünetekkel párosulva azonban a duzzadt ujjak valami komolyabbra utalhatnak.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk az ujjak duzzadásának gyakori okait, és megvitatjuk, hogy az ujjak duzzanata mikor okozhat aggodalmat.
A folyadékretenció okozta duzzadt ujjak
A vízvisszatartás, amelyet néha folyadékretenciónak vagy ödémának is neveznek, az ujjak duzzadásának egyik leggyakoribb oka. A vízvisszatartásnak számos oka lehet, az étrendtől az alapvető egészségügyi állapotokig.
Amikor a test megtartja a felesleges vizet, duzzadt szövetekhez vezethet a végtagokban, különösen az ujjakban. Néhány egyéb tünet, amely a vízvisszatartást kísérheti, magában foglalja a puffadást és a puffadtságot.
A folyadékretenció kezelése gyakran magában foglalja a kiváltó ok kezelését. Ha gyakori vagy krónikus folyadékretenciót tapasztal, amely miatt az ujjai duzzadnak, fontolja meg, hogy beszéljen orvosával, hogy van-e ennek oka.
A diéta okozta folyadékretenció
A magas sótartalmú étrend fogyasztása esetén a szövetek többlet vizet tarthatnak vissza, ami folyadékretencióhoz vezethet az ujjakban, a kezekben és a test más területein.
A nátrium-bevitel csökkentése az egyik leggyakoribb kezelés a vízvisszatartást okozó állapotokban. Valójában a kutatók elmagyarázzák, hogy egyes esetekben a nátrium-korlátozás és a végtagok emelkedése a legjobb kezelési lehetőség.
Folyadékretenció elzáródásból: lymphedema
A lymphedema egyfajta folyadékretenció, amely a nyirokrendszer elzáródásából származik. Amikor a nyirokcsomók nem tudják megfelelően cirkulálni a nyirokfolyadékot, ez a folyadék felépül a végtagokban.
A lymphedema általában az ujjak, a kezek, a lábujjak és a lábak duzzadását okozza. Ennek az állapotnak egyéb tünetei lehetnek:
- a bőr elszíneződése
- a bőr változásai
- hólyagok és folyadék szivárgás
A lymphedema kezelése kompressziós terápiát, napi testmozgást és nyirokelvezetési masszázst tartalmaz. Szélsőséges esetekben, amikor a lymphedema súlyos, műtétre lehet szükség.
Folyadékvisszatartás allergiás reakciótól: angioödéma
Az angioödéma egy másik típusú folyadékretenció, amely akkor fordul elő, amikor a folyadék felhalmozódik a bőr alatt. Általában allergiás reakció okozza, az angioödémát gyakran nagy csalánkiütés kíséri.
Bár az angioödéma általában az arc, a fej és a nyak területén jelenik meg, az ujjak duzzadását is okozhatja. Egyéb tünetek lehetnek:
- vörös kiütés
- helyi vagy a test egészére kiterjedő duzzanat
Az antihisztaminok és a szteroidok általában az angioödéma kezelésének első sora, valamint az esetleges kiváltó tényezők elkerülése.
A testmozgás okozta duzzadt ujjak
Edzés közben, például futás, túrázás vagy más intenzív testmozgás során a tested keményen dolgozik, hogy vért pumpáljon a szívébe, a tüdejébe és az izmaiba. Ez elvezeti a vér áramlását a kezekben lévő erektől, ezáltal kiszélesedik és az ujjak megduzzadnak.
Az edzés után duzzadt ujjak általában nem okoznak aggodalmat. Azonban csökkentheti ezt a testmozgás utáni tünetet, ha mozgatja a kezeket és karokat, és megbizonyosodik arról, hogy hidratált marad.
Hő okozta duzzadt ujjak
Egy másik lehetséges oka az ujjak duzzadásának edzés közben vagy után, vagy a szabadban töltött idő forró időben a fokozott testhő. Valójában a hőnek való kitettség, akár belső, akár külső, hőödémát okozhat.
A hőödéma általában a végtagokban duzzanatot okoz, különösen az ujjakban, a kézben, a lábujjakban és a lábakban. Bár általában nem veszélyes, a folyadékok és az elektrolitok egyensúlyhiányára utalhat. Bizonyos esetekben egy másik mögöttes állapothoz is kapcsolható.
Szerencsére csökkentheti a hőödémát azáltal, hogy hidratálja és a testhőmérsékletet a lehető leghamarabb visszahúzza.
A hormonok okozta duzzadt ujjak
A hormonális változások, különösen a menstruáció és a terhesség alatt, olyan tüneteket okozhatnak, mint puffadás, duzzanat, hangulatváltozások stb. Ezek a tünetek gyakran a hormonok, például az ösztrogén és a progeszteron eltolódása miatt jelentkeznek.
A kéz és az ujjak duzzanata a premenstruációs szindróma (PMS) gyakori tünete, és gyakran a terhesség alatt is megjelenik. A PMS egyéb tünetei lehetnek:
- hasi puffadás és fájdalom
- gyengéd mell
- emésztőrendszeri változások
- hányinger, hányás és hasmenés
- fáradtság
- fejfájás
- alvászavar
- hangulatváltozások
A PMS kezelése általában fájdalomcsillapítókat foglal magában, amelyek segítenek csökkenteni a fájdalmat vagy az érzékenységet. A rendszeres testmozgás, a kiegyensúlyozott étrend és a stresszcsökkentő technikák gyakorlása szintén csökkentheti a PMS tüneteit.
Gyakran észlelhető a végtagok duzzanata is, beleértve az ujjakat és a lábujjakat is a késői terhesség alatt.
Preeclampsia okozta duzzadt ujjak
A duzzadt ujjak másik lehetséges oka a terhesség alatt a preeclampsia nevű állapot. A preeclampsia gyakran a terhesség végén jelentkezik, és a következő tünetek jellemzik:
- gyakori, tartós fejfájás
- rendellenesen duzzadt arc vagy kéz
- látásváltozások
- súlygyarapodás
- hasi fájdalom
A preeclampsia korai kezelése elengedhetetlen a biztonságos terhesség és a szülés biztosítása érdekében. A kezelés magában foglalhatja a gyógyszeres kezelést, a gyakori ellenőrzést vagy bizonyos esetekben a korai szülést.
Az alvási helyzet okozta duzzadt ujjak
Reggel ébredéskor néha előfordulhat duzzanat a kézben és az ujjakban. Bár ezt egy másik alapbetegség, például az ízületi gyulladás okozhatja, bizonyos alvási pozíciók súlyosbíthatják.
Ha észrevette, hogy az ujjai gyakran duzzadnak reggel, próbálja ki ezeket az alvási helyzeteket, hogy a karok és a kezek felemelkedjenek:
- A hátadon fekve. Az egyes karok alatt párnákkal emelje fel a kezét. Akár további, kisebb párnákat is használhat, hogy még jobban felemelje a kezét.
- Az oldaladon fekve. Használjon egy párnát maga előtt, hogy megemelje a felső karját.
Duzzadt ujjak sérülések miatt
Amikor megsebezzük magunkat, a test gyulladásos választ vált ki a sérülés helyén. Ezt a gyulladást gyakran duzzanat, bőrpír, fájdalom és egyéb tünetek jelzik.
Akár enyhe, akár súlyos, a kézsérülés az ujjak, a kéz és a csukló duzzanatához vezethet. Az ujjak sérülésének és gyulladásának egyéb tünetei lehetnek:
- érzékenység
- véraláfutás
- fájdalom, különösen az ujjak mozgatásakor
- zsibbadás vagy bizsergés
- látható törések a bőrben vagy a csontokban
Ha úgy gondolja, hogy duzzadt ujjai sérülés következményei, és a fenti tüneteket is tapasztalja, akkor azonnal orvoshoz kell fordulnia orvosi kezelés céljából.
A fertőzések okozta duzzadt ujjak
A sérüléshez hasonlóan a gyulladásos reakció is szükséges része a gyógyulási folyamatnak, ha fertőzés van jelen. A fertőzések sokféle tünetet okozhatnak, a fertőzés típusától és súlyosságától függően.
A kar és a kéz fertőzései az ujjak duzzadását, valamint az ujjak ízületeinek fertőzését okozhatják. A fertőzés egyéb jelei és tünetei a következők lehetnek:
- egy seb, amelynek gondjai vannak
- fájdalom
- érzékenység
- láz
- fáradtság
- duzzadt nyirokcsomók
- hányinger vagy hányás
Az ujjak, a kéz vagy bármely más testrész fertőzése súlyos lehet, és azonnal orvosi ellátást igényelhet. A kezelés magában foglalhatja a gyógyszereket, de végül a fertőzéstől függ.
A carpalis alagút szindróma által okozott duzzadt ujjak
A carpalis alagút szindróma akkor fordul elő, amikor a kéz közepén átfolyó középideg összenyomódik. Ez az ideg befolyásolja a hüvelykujj, a mutató, a középső és a gyűrűsujj érzését.
Ha carpalis alagút szindróma alakul ki, a következő tüneteket észlelheti a kezén és a csuklóján:
- zsibbadtság
- bizsergés vagy tűk
- fájdalom
- égő
- izomgyengeség
Az ujjak duzzanata nem feltétlenül a carpalis alagút szindróma meghatározó tünete. Az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) szerint azonban néhány ember arról számolt be, hogy az ujjai duzzadtak.
Az ízületi gyulladás okozta duzzadt ujjak
Az ízületi gyulladás olyan gyulladásos állapot, amelyet fájdalom, duzzanat és merevség jellemez az ízületekben. Az ízületi gyulladás két leggyakoribb formája az osteoarthritis (OA) és a rheumatoid arthritis (RA).
Az ízületi gyulladás általában a kéz ízületeiben található meg, ami jelentős duzzanatot okozhat az ujjakban. Az ízületi gyulladás egyéb tünetei lehetnek:
- ízületi fájdalom
- ízületi merevség
- csökkent mozgástartomány
- bőrpír
- fáradtság
- étvágytalanság
- láz
Az ízületi gyulladás kezelése magában foglalhatja a gyulladáscsökkentő gyógyszereket, a fizikoterápiát és bizonyos esetekben a műtétet is. A magas gyulladáscsökkentő ételek fogyasztása hasznos lehet a gyulladás csökkentésében.
Egy tanulmány azt is megállapította, hogy az ízületi gyulladásos kesztyűk nyomást gyakorolhatnak az ujjak ízületeire a fájdalom, a duzzanat és a kényelmetlenség csökkentése érdekében.
Az íngyulladás okozta duzzadt ujjak
Az íngyulladás olyan gyulladásos állapot, amely akkor fordul elő, amikor az inak gyulladnak, ami duzzanathoz, fájdalomhoz és érzékenységhez vezet. Az íngyulladás általában a váll, a kar és a láb inakra hat.
Háromféle tendinitis van, amely duzzanatot okozhat az ujjakban:
- De Quervain tenoszinovitise
- mutatóujj
- ravasz hüvelykujját
Az ilyen típusú íngyulladás specifikusan befolyásolja az ujjak inait.
Az íngyulladással járó fájdalom és duzzanat csökkentésének egyik kezdeti beavatkozása a hidegterápia. Jég felvitele a duzzadt ujjakra csökkentheti a véráramlást a területen és csökkentheti a fájdalmat.
A tendinitis súlyosabb esetei általában orvosi kezelést igényelnek.
A bursitis okozta duzzadt ujjak
A burzitisz egy másik gyulladásos állapot. Az ízületeket körülvevő, folyadékkal töltött zsákok gyulladása okozza. A burzitisz hajlamos a nagyobb ízületek bursae-jaira, például a lábakban, a karokban vagy a csípőben.
Ha az ujjak bursaja meggyullad, megduzzadt ujjízületeket okozhat. A bursitis egyéb tünetei lehetnek:
- fájdalom
- vörösség
- vastag bursae
A hidegterápia szintén hasznos a bursitis okozta gyulladás és fájdalom csökkentésében. Fizikoterápia és injekciós gyógyszerek alkalmazhatók krónikusabb esetekben is. Bizonyos esetekben műtét alkalmazható a gyulladt bursae elvezetésére.
A köszvény okozta duzzadt ujjak
A köszvény olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a szervezetben magas a húgysav mennyisége és kristályok képződnek az ízületekben. Normális esetben a test a vizelettel üríti ki a húgysavat, de a csökkent vesefunkció növelheti a húgysavszintet és kiválthatja a köszvényt.
Bár a köszvény általában a lábakat érinti, duzzanatot és fájdalmat okozhat az ujjak ízületeiben is. A köszvényes roham egyéb tünetei lehetnek:
- rendkívüli fájdalom
- bőrpír és melegség az ízület körüli bőrben
- kemény csomók az ízületben
A köszvény általában korai beavatkozást igényel, hogy megakadályozza annak terjedését vagy krónikussá válását. Gyakran először a fájdalomcsökkentést és a húgysavszint csökkentését elősegítő gyógyszereket írnak fel.
Egy 2017-ben közzétett áttekintés azt is megállapította, hogy a súlycsökkentés, az étrend módosítása és az alkoholfogyasztás csökkenése szintén csökkentheti a köszvényes rohamok gyakoriságát és súlyosságát.
Sarlósejtes betegség okozta duzzadt ujjak
Az sarlósejtes betegség vagy a sarlósejtes vérszegénység ritka genetikai állapot, amely befolyásolja a vörösvértestek működését. Ez a betegség „sarló” alakú vörösvérsejteket okoz, amelyeknek gondjai vannak a test megfelelő keringésében.
A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint a sarlósejtes betegség egyik első tünete a kéz-láb szindróma, amely duzzanatot okozhat az ujjakban. A sarlósejtes vérszegénység egyéb tünetei lehetnek:
- fáradtság
- ingerlékenység
- fájdalom
- sárgaság
- gyakori fertőzések
Az sarlósejtes betegség különféle kezelést igényel, súlyosságától és progressziójától függően. A folyadék növekedése azonban segíthet legalább az ujjak duzzadásának csökkentésében.
A scleroderma okozta duzzadt ujjak
A szisztémás szkleroderma egy autoimmun állapot, amelyet általában a bőr változásai jellemeznek. Változásokat okozhat a test kötőszöveteiben, valamint a szervekben is.
A szkleroderma egyik kezdeti tünete a kéz és az ujjak duzzanata, különösen reggel, ébredés után. A scleroderma egyéb tünetei lehetnek:
- vastag, fényes bőrfoltok
- hajhullás
- ízületi fájdalom
- légszomj
- emésztőrendszeri tünetek
A szklerodermával járó ujjduzzanat kezelése magában foglalja az ujjak és a lábujjak gyakori gyakorlását, néha foglalkozási terapeuta segítségével. A gyulladáscsökkentő gyógyszerek a súlyosabb esetekben is segíthetnek.
Az ujjak duzzadásának ritka okai
Bizonyos helyzetekben a duzzadt ujjak ritka tünetként jelenhetnek meg néhány esetben.
- Diabetes mellitus. A cukorbetegséggel kapcsolatos kutatások nagy része a láb cukorbetegségének tüneteire összpontosít. Egy 2012-es jelentés azonban említést tesz egy trópusi diabéteszes kéz-szindróma nevű állapotról, amely az ujjak duzzadását okozhatja. Ebben a jelentésben két személyről beszámoltak arról, hogy az ujjak duzzadtak a rosszul kontrollált cukorbetegség miatt.
- Tuberkulózis. Több olyan esetről van szó, amelyek az ujjak duzzadását a tuberkulózis ritka tüneteként írják le. Az egyik esettanulmányban egy tuberkulózisban diagnosztizált 25 éves férfinak duzzadt kisujja volt, és a kórtörténetében gyakori mellkasi fertőzések voltak. Egy másik esetjelentésben egy másik 46 éves, tuberkulózissal diagnosztizált férfi szintén beszámolt arról, hogy duzzadt kisujja van.
- Szarkoidózis. A szakirodalom szerint az ujjak duzzanata a sarcoidosis nevű gyulladásos állapot ritka tünete lehet. Egy 2015-ös esettanulmány során kiderült, hogy a középső ujj duzzadásával rendelkező idősebb hímnek ritka típusa van, ezt az úgynevezett szarkoid tenosynovitisnek nevezik.
- Szifilisz. Ha nem kezelik korán, a szifilisz egész szervezetre kiterjedő fertőzéssé válhat, amely a test különböző részeit, köztük az ujjakat is érinti. 2016-ban egy esettanulmányt tettek közzé, amely kezeletlen szifiliszben szenvedő 52 éves férfi ujjainak duzzanatát és fájdalmát írta le.
Elvitel
Mint fent láthatja, számos egészségügyi állapot okozhatja az ujjak duzzadását.Ezen okok többsége, például hő, testmozgás vagy akár hormonok, ritkán veszélyesek. Az ilyen típusú állapotokhoz az egyszerű beavatkozások segíthetnek bármilyen duzzanatban vagy kellemetlenségben, amelyet az ujjaiban érezhet.
Azonban, ha krónikusan duzzadt ujjai vannak, amelyeket más tünetek kísérnek, a legjobb, ha orvoshoz fordul. Segíthetnek annak megállapításában, hogy van-e valamilyen mögöttes feltétel, amelyet kezelni kell.
