Eredetileg 2019. szeptember 10-én jelent meg.
A 2019-es DiabetesMine Patient Voices nyertesekkel készített interjúsorozatunkban ma örömmel szerepelünk Mila Clarke Buckley, székhelye: Houston, Texas. 2-es típusú cukorbetegségben él, és népszerű blogot ír róla egészséges táplálkozás, valamint az élet mentális egészségi oldala a T2D-vel.
Egyesek felismerhetik Milát a Fogas nőnél végzett munkájából. Elég sokat kell mondania közösségünk szókimondó szószólójaként.
Beszélgetés a 2. típusú cukorbetegség bloggerével, Mila Clarke Buckley-val
DM) Szia Mila! Kezdjük azzal, hogy meghallgatjuk a diagnózistörténetet ...
MCB) 26 éves voltam 2016-ban, amikor 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak nálam. A betegség a családomban fut, anyám és nagymamám terhesség alatt terhességi cukorbetegségben szenved. De amikor diagnosztizáltak, fogalmam sem volt, hogy a tapasztalt tünetek a cukorbetegség miatt következtek be.
Izzadt voltam, hányingerem volt, gyorsan fogytam és folyamatosan fáradt voltam. Felkeltettem, hogy heti 60 vagy annál több órát dolgoztam, és nem gyakoroltam elég öngondoskodást. A diagnózis sokkot jelentett számomra.
Ez csak néhány évvel ezelőtt. Tehát azonnal modern eszközöket kezdett használni cukorbetegségében?
A cukorbetegségben töltött időm alatt mindig visszatérek arra, hogy milyen szívesen használom a technológiát a cukorbetegség kezelésére, de milyen gyakran éreztem úgy, hogy az orvosok elbocsátották őket a használatuk miatt, mert 2. típusú voltam. Ez arra késztetett, hogy mélyrehatóan foglalkozzon azzal, hogy miért nem volt olyan elérhető a technika a 2-es típusú emberek számára, vagy csak én voltam az.
Tehát mely eszközöket használ jelenleg?
Jelenleg a technológiám használata meglehetősen korlátozott. Egy OneTouch Verio Flex mérőt használok, amely szinkronizálja adataimat a telefonommal (hidd el, ha nem, én magam is nyomon követtem a vércukor számokat egy Google táblázatban). Végül szívesen használnék egy CGM-et (folyamatos glükózmonitor), amelyről tudom, hogy régi hír néhányak számára.
Mit csinálsz szakmailag?
Egy houstoni rákkórház közösségi média szakembereként dolgozom. Dolgozom betegtörténeteken is, és interjúkat készítek a rákos túlélőkkel tapasztalataikról.
Hogyan találta meg először a Diabetes Online Közösséget (DOC)?
Véletlenül botlottam rá. Egy este a Twitteren lapozgattam a cukorbetegségre vonatkozó információk után, és láttam, hogy a #DSMA Twitter beszélget egy csomó emberrel, akik cukorbetegséggel élnek. Kicsit lapultam, hogy lássam a beszélgetést, és végül elkezdtem ugrani, hogy kérdéseket tegyek fel, és kapcsolatba léphessek más emberekkel.
Mikor döntött úgy, hogy elkezd blogolni?
Elindítottam a blogomat, hívtam A Hangy Woman, pár héttel a diagnózisom után. Évek óta blogoltam korábban, de nagyon szerettem volna egy új lehetőséget arra, hogy beszéljek arról, amit átéltem, és többet értettem. Most az a hely lett, ahol megmutatom az embereknek, hogyan élem az életemet, és remélhetőleg felajánlom némi inspirációt. Feltárom a 2-es típusú cukorbetegség érzelmi és mentális oldalát. Mindig szeretek megmutatni az embereknek, hogy 2-es típusú cukorbetegséggel gyönyörű életet élhet.
A blogom rengeteg receptet és mindennapi tippeket tartalmaz a 2-es típusú cukorbetegség kezeléséhez.
Minden olyan típusú recept vagy étel, amelyre leginkább összpontosít?
Szeretem a kreatív, alacsony szénhidráttartalmú recepteket, és vannak olyan keto-barát desszertek, amelyeket szeretek létrehozni. Mindazonáltal megpróbálok egyensúlyt teremteni az életemben. Még akkor is, ha folyamatosan figyelem a vércukorszintemet, és próbálok tartományban maradni, úgy érzem, hogy rendben van, ha kezelem magam, ha akarok.
Bizonyára észrevette, hogy hiányzik a 2-es típusú cukorbetegségről szóló blog. Mit gondolsz, miért van ez?
Azt hiszem, azért látunk ilyen kevés 2-es típusú influencert, mert nincs számunkra ilyen hely. Az emberek felhatalmazást és ösztönzést akarnak érezni abban, hogy beszámolhassanak krónikus betegségükről. Meg kell állítanunk a 2. típus „rossz” típusú cukorbetegségként való meghatározását, különben az űr soha nem létezhet. Őszintén szólva nem értettem a megbélyegzés mélységét, amíg elkezdtem foglalkozni a közösséggel. Néha úgy érzi, hogy a saját közösséged bedobja a busz alá, hogy azt mondják: „Nincs hogy cukorbetegség ”, vagy gyakran érzi magát egyedül, mert nem sokan beszélnek róla.
Mit tehetünk mindannyian közösen, hogy kezeljük ezt a megbélyegzést?
Közösségként meg kell győződnünk arról, hogy kevesebb a felelősség a 2-es típusú cukorbetegséggel szembesülő emberekre. Úgy gondolom, hogy kollektíven megnyithatunk egy ítélet nélküli teret az emberek számára, hogy beszéljenek a cukorbetegségükről, ha készen állnak. Úgy érzem továbbá, hogy olyan márkáknak, amelyek fő közönsége a cukorbetegek, valóban mérlegelniük kell a 2-es típusú emberek szerepeltetésének hatását. A képviselet annyira fontos, hogy a különféle arcok és életstílusok látása segít abban, hogy az emberek megnyílhassanak. Életem során remélem, hogy a 2-es típusú cukorbetegség megbélyegzése és szégyene megszűnik, és még több hang osztja meg a 2-es típusú cukorbetegség történeteit.
Mi a legnagyobb változás, amit a cukorbetegségben láttál, mióta 2016-ban „beléptél a klubba”?
Azt mondanám, hogy a kortárs támogató közösségek elfogadása a cukorbetegség kezelésének pillére. Az online és a személyes közösségeket a krónikus betegség megbirkózásának egyik módjaként tekintik, és az internet lehetővé teszi az emberekkel való kapcsolattartást.
Mit szeretnél látni a cukorbetegséggel kapcsolatos innovációban?
Egy igazán egyszerű dolog, amelyet szeretnék jobban működni, az az, hogy hogyan tartsuk állandó hőmérsékleten az inzulint. Gyakran észreveszem a hűtőszekrényem ingadozó hőmérsékletét, amikor bárki otthon kinyitja és becsukja, és mindig arra késztet, hogy vajon az inzulint folyamatosan megfelelő hőmérsékleten tárolom-e.
Kíváncsi vagyok arra is, mit tehetünk még annak érdekében, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők segítsenek felkészülni a természeti katasztrófákra. Amikor a Harvey hurrikán 2017-ben elérte Houstont, a legnagyobb bizonytalanságom az volt, hogy mit kezdjek az inzulinnal. A hurrikán közepén, a hatalomvesztés fenyegetésével fenyegetőztem, hogy kitaláljam, mit tegyek. Most már tudom, hogy rossz idő volt, de kíváncsi vagyok, hogyan lehet az embereket megfelelő felkészítésre nevelni.
Mi kéri az ipart, hogy tegyen jobban?
A megfizethetőség, az elérhetőség és a cukorbetegség megbélyegzésének megszüntetése mind a fejlesztés területe. Senkit sem szabad árazni attól, hogy képes legyen gondoskodni cukorbetegségéről. Ezenkívül a cukorbetegséggel járó megbélyegzésnek és szégyennek meg kell változnia.
Önnek is volt valamilyen hozzáférési vagy megfizethetőségi problémája?
Személy szerint valami érdekes történt velem a közelmúltban. Munkahelyet és biztosítást váltottam, és meg kellett győződnöm arról, hogy az inzulinom fedezett-e. Amikor utánanéztem a gyógyszerem lefedettségének, észrevettem, hogy az inzulinom - ugyanaz az inzulin toll, ugyanaz a márka, ugyanaz a készlet - duplájára kerül. Megengedhetem magamnak az inzulint, de van valami baj, ha ugyanaz a termék két ilyen különböző áron lehet. Ez nagyon csalódott, mert tudom, hogy duplán fizetek valamiért, ami nem ér duplát.
Nem utolsósorban mi motiválta Önt arra, hogy jelentkezzen a 2019-es DiabetesMine Beteghangok versenyre?
Érdekelt, mert lehetőségnek tűnt, hogy új dolgokat tanulhassak a cukorbetegség más szószólóitól és szakembereitől, de megosszam a nézőpontomat is. Néha a 2. típusú betegek hangja minimalizálódik, és nem gyakran kapunk helyet az asztalnál.
Ezt a perspektívát szerettem volna elhozni a szobába, de el kellett hoznom a 2. típusú betegek kérdéseit és érzéseit is, akiknek tétje van a beszélgetésnek. Úgy gondolom, hogy a „DiabetesMine University” által megismert információk segítenek abban, hogy nyitott szem előtt tartsam a diabétesz technológiáját, és jobb szószólója lehessek a 2-es típusú élőknek.
Köszönjük, hogy megosztottad a történetedet, Mila!
