Mik a szabálytalan időszakok?
Az átlagos menstruációs ciklus 28 nap, de a saját ciklusidőd több napig változhat. Egy ciklus a menstruáció első napjától a következő kezdetéig számít.
A menstruációit szabálytalannak tekintjük, ha menstruációs ciklusa kevesebb, mint 24 nap vagy több mint 38 nap, vagy ha a ciklusa hónapról hónapra több mint 20 nappal változik.
Egyes kutatások szerint a házasság befolyásolhatja a nő menstruációs ciklusát, és fokozhatja a menstruáció egyes tüneteit, például görcsöket és fejfájásokat.
Olvassa el, ha többet szeretne megtudni a szabálytalan menstruációk és a menstruáció kapcsolatáról.
A házasságkötés utáni szabálytalan időszakok 5 lehetséges oka
Íme néhány lehetséges oka a házasságkötés utáni szabálytalan időszakoknak.
1. Stressz
Tanulmányok kimutatták, hogy az érzelmi stressz ideiglenesen megváltoztatja a menstruációt szabályozó hormonokat. Friss házasság lehet stresszes, amikor alkalmazkodik egy új élethez és felelősséghez. Az esküvő megtervezése és megtartása szintén megterhelő lehet.
Ez a stressz elég lehet ahhoz, hogy eldobja a ciklust. A ciklusának vissza kell állnia a pályára, ha a stressz szintje csökken.
2. Változás a rutinban
A napi rutin megzavarása befolyásolhatja a menstruációs ciklust. A házasságkötés sok olyan változással jár a napi rutinban, amely befolyásolhatja a menstruációit. Más házba költözés, új menetrendhez való igazodás és a más étkezés csak néhány változás, amely gyakran kíséri a házasságot.
3. Súlyváltozások
A házasság növelheti a súlygyarapodás kockázatát. A nők nagyobb valószínűséggel híznak házasság után, mint a férfiak. Számos elmélet létezik arra, hogy miért van ez így. A házassági elégedettség és az új társ keresési vágyának hiánya, vagy az étrend megváltoztatása hozzájárulhat a tényezőkhöz.
A tudományos kutatások szerint a gyors vagy jelentős súlyváltozások szabálytalan időszakokat okoznak. A testzsír befolyásolja a szervezet által termelt ösztrogén mennyiségét. A több zsírtartalmú nők több ösztrogént termelnek, mint a kevesebb zsírtartalmú nők. Ez az ösztrogén növekedés szabálytalan, kimaradt vagy súlyos időszakokat okozhat.
4. Fogamzásgátlás
A hormonális fogamzásgátló be- vagy kikapcsolása a menstruáció szabálytalanná válását okozhatja. A fogamzásgátlás egyes típusai ahhoz is vezethetnek, hogy időnként elmulasztanak egy időszakot, vagy teljesen leállítják a menstruációt.
A hormonális fogamzásgátlás megkezdése vagy leállítása után a testének három-hat hónapon belül ki kell igazodnia. Orvosa javasolhatja a fogamzásgátló megváltoztatását, ha továbbra is problémái vannak.
Lehetséges teherbe esni, ha hiányzik egy fogamzásgátló tabletta, vagy ha nemrégiben abbahagyta a fogamzásgátló szedését. Ha elmulasztott egy menstruációt, és gyanú merül fel a terhességről, használjon otthoni terhességi tesztet, és állapítsa meg, hogy terhes-e.
5. Terhesség
A terhesség elmulasztott menstruációkat okoz. De a terhesség korai szakaszában más szabálytalanságokat is okozhat, például foltosodás és beültetési vérzés, amely nagyon könnyű időszakra hasonlít.
Ha védtelen nemi életet éltél és menstruációs rendellenességeket tapasztalsz, érdemes otthoni terhességi tesztet készíteni. A terhesség egyéb korai jelei lehetnek:
- fáradtság
- fájó mell vagy mellbimbó
- hányinger, amelyet gyakran reggeli betegségnek neveznek, annak ellenére, hogy a nap bármely szakában előfordulhat
- puffadás
- enyhe görcsök
A szabálytalan időszakok egyéb okai
A szabálytalan időszakoknak számos más oka van, amelyek nem kapcsolódnak a házassághoz, de bármely nőt érinthetnek. Tartalmazzák:
- perimenopauza
- policisztás petefészek szindróma (PCOS)
- endometriosis
- pajzsmirigy problémák
- mióma
- kismedencei gyulladásos betegség (PID)
- bizonyos gyógyszerek
Rendszertelen időszakok és terhesség
Rendszertelen menstruációk zavarhatják a teherbeesés képességét. A szabálytalan vagy elmulasztott menstruációk azt jelenthetik, hogy nincs peteérésed. Ez a meddőség gyakori oka. Néhány olyan állapot, amely gyakran menstruációs rendellenességeket okoz, mint például a PCOS és a mióma, szintén csökkentheti a termékenységet.
Ha egy egészségi állapot megakadályozza a teherbe esést, orvosa azzal kezeli az állapotát, hogy növelje a teherbe esés esélyét. A kezelés magában foglalhatja:
- az ovulációt elősegítő gyógyszerek, például klomifén-citrát (Clomid), humán menopauzás gonadotropin (Pergonal, Repronex) vagy tüszőstimuláló hormon (Gonal-F, Follistim)
- glükofág (Metformin) az inzulinrezisztencia és a PCOS kezelésére
- brómokriptin (Parlodel) a magas prolaktinszint kezelésére, amely megállíthatja az ovulációt
- életmódváltás, ha alul- vagy túlsúlyos
Fogantatási tippek szabálytalan menstruációjú nők számára
Ha teherbe esni próbál, akkor az ovuláció nyomon követése segíthet abban, hogy meghatározza, mikor a legtermékenyebb. Az ovuláció szabálytalan időszakokkal történő követése:
- Kövesse nyomon a menstruációit néhány hónapig.
- Ellenőrizze az alaptest hőmérsékletét. Magasabb, ha peteérés van.
- Ügyeljen a nyaki nyákra. Növeli és csúszósabbá válik az ovuláció során.
Mikor kell segítséget kérni
Rendeljen időpontot orvosához, ha:
- Több mint három egymást követő időszak hiányzik, és nem terhes.
- Menstruációi hirtelen szabálytalanná válnak, miután mindig rendszeresek voltak.
- A menstruációid kevesebb, mint 21 nap vagy több mint 35 nap.
- A menstruációja egy hétnél tovább tart.
- Egy vagy két óránként átitat egy betétet vagy tampont több egymást követő órán keresztül.
- A menstruációja rendkívül fájdalmas lesz.
- Láza van vagy szokatlan váladékozása van a menstruáció során.
- Foltok vannak a menstruációk között.
Kezelheti otthon a rendszertelen menstruációkat?
Néhány intézkedést tehet otthon, hogy segítsen szabályozni a periódusokat:
- Készítsen rendszeres rutint.
- Étkezz kiegyensúlyozottan.
- Rendszeres testmozgás az egészséges testsúly fenntartása érdekében.
- Kezelje és csökkentse a stresszt.
- Vegyen be fogamzásgátlót az előírás szerint.
Ha ezek az intézkedések nem segítenek, és a menstruáció néhány ciklus alatt továbbra is szabálytalan, orvosi kezelést igényelhet.
Rendszertelen időszakok kezelése
A következőkben elérhető kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre, ha az otthoni gyógymódok nem segítenek szabályozni a menstruációkat, vagy ha egy mögöttes egészségi állapot okozza a rendszertelen időszakokat:
- hormonterápia, például ösztrogén vagy progesztin
- metformin a PCOS és az inzulinrezisztencia kezelésére
- pajzsmirigy gyógyszerek
- műtét a mióma eltávolítására
- megváltozik a hormonális fogamzásgátló, ha menstruációs rendellenességet okoz
Mi a kilátás?
A házasságot kísérő változásokkal kapcsolatos szabálytalan időszakok általában megoldhatók bizonyos életmódbeli változásokkal. Beszéljen orvosával, ha a menstruációja rendszertelen marad, vagy ha más tünetek kísérik őket.
