Az egyik leglátványosabb dolog, amelyet a vetélés befolyásolhat, a nő utána jelentkező első időszak. Csakúgy, mint az abortusz esetében, a vetélés gyakran késleltetheti az első menstruációt a terhesség óta a rendszerben megnövekedett hormonszint miatt.
Általában minél hosszabb a terhesség előrehaladása, annál kevésbé jellemző a vetélés utáni első időszak.
A legtöbb elvetélt nőnek négy-hat héttel később van menstruációja. A menstruáció a szokásosnál nehezebb vagy fájdalmasabb lehet, és erős szagot észlelhet.
A vetélés tényei
A vetélés a terhesség elvesztésének leggyakoribb módja.
A Mayo Klinika szerint az összes ismert terhesség körülbelül 10-20 százaléka vetélést eredményez. De valószínűleg sokkal több nő vetél el, mielőtt felismeri terhességének jeleit, például egy elmulasztott menstruációt.
A vetélések nehéz tapasztalatok a várandós szülők és a körülöttük lévő emberek számára, ezért sok embernek kényelmetlenül beszél a témáról. De ha Ön vagy ismerőse vetélést tapasztalt, hasznos lehet a tájékozódás.
A legtöbb ember megérti, hogy a vetélés pszichés traumát okozhat a várandós szülők számára. De a nő testét fizikailag is különböző módon érinti.
Milyen jelei vannak a vetélés utáni első időszaknak?
Amikor elvetél, teste megpróbálja a méh tartalmát átengedni a hüvelyén. Valószínűleg súlyos fájdalmat vagy görcsöket tapasztal a hasában és a hát alsó részén, és folyadékkal és szövetekkel elkezdhet vér átjutni a hüvelyen.
Ezen tünetek némelyike vagy mindegyike akár néhány napig is eltarthat, vagy néhány hétig eltarthat.
A vetélés különbözik az alkalmi fájdalomtól és néhány nőnél a terhesség és a menstruáció alatt tapasztaltaktól, ami nem okoz aggodalmat.
Sok vetélő nő nem tudta, hogy terhes. Ha nem biztos abban, hogy volt-e vetélése, keresse fel orvosát, hogy megmérje a HCG szintjét.
A HCG vagy az emberi koriongonadotropin olyan hormon, amely a testben a terhesség alatt képződik, hogy támogassa a magzat növekedését. Ha nemrégiben vetélt el, lehetséges, hogy egy orvos megmérheti ezt a hormont a szervezetében.
Ha egészséges, akkor négy-hat hét múlva menstruációja lesz. De észreveheti, hogy az első menstruációja eltér a normálistól. Lehetséges:
- erős szagú kisülés kíséri
- a szokásosnál nehezebb
- hosszabb a szokásosnál
- a szokásosnál fájdalmasabb
Miért más a menstruációm?
Egy hónapig vagy annál tovább is eltarthat, amíg teste teljesen felépül a vetélés után.
Amikor terhes lesz, a szervezet hormonjai jelentős változásokon mennek keresztül. Időre van szükségük, hogy visszatérjenek a terhesség előtti szintre, mielőtt a testüknek újabb menstruációja lenne. Tehát időközben a menstruáció szokatlannak tűnhet.
Meddig fog tartani?
A vetélés utáni első menstruáció hossza attól függően változik, hogy meddig viselte előre a terhességét.
Ha a terhességed előtt a menstruációd rendszertelen volt, a vetélés után gyakran szabálytalan marad. Tehát lehetséges, hogy a testednek négy-hat hétnél tovább tart a következő periódus megkezdése.
Fájdalomcsillapítás
A vetélés utáni első menstruációja a szokásosnál is fájdalmasabb lehet. Gyengéd melleket is tapasztalhat. Van néhány dolog, amellyel segíthet a kellemetlenség kezelésében. Néhány kezelés a következőket tartalmazza:
- tartózkodni a nemtől, ami fájdalmas lehet
- fűtőbetét vagy meleg vizes palack felvitele a hasára
- kerülje a tamponok használatát, ami fájdalmas lehet
- ibuprofen (Advil) vagy acetaminofen (Tylenol) szedése
- támogató melltartót visel kötés nélkül
Gyógyulás vetélés után
Lehetséges, hogy a teste két hét múlva a vetélés után petesejtet ad, vagy felszabadítja a petesejtet megtermékenyítés céljából. De hat vagy több hétbe telhet, mire a test és a hormon szint normalizálódik.
Kerülje a szexet a vetélést követő két héten keresztül a fájdalom és a szövődmények megelőzése érdekében. Rendben van, ha a vetélés után azonnal bármilyen típusú fogamzásgátlót elkezdünk használni. Egyesek kevesebb időt igényelnek, mint mások a vetélésből való felépüléshez, különösen, ha ez nagyon korán történt a terhességük alatt.
A vetélés okai
Az orvosok nem mindig tudják meghatározni az okot, de gyakran vetélések történnek a baba fejlődésével kapcsolatos problémák miatt. A vetélés akkor is valószínűbb, ha egy nőnek genetikai rendellenessége van, 35 éves vagy annál idősebb, dohányzik, iszik, drogozik, vagy fertőzése vagy fizikai problémája van a méhben.
A legtöbb vetélő nő folytathatja a következő terhesség teljes idejét, ha újrapróbálkozik.
A vetélés megbirkózása
A vetélés nehéz lehet az elmén és a testen. A várandós szülők számára a vetélés hihetetlenül traumatikus esemény lehet. Egy nő hibáztathatja magát a vetélésért, annak ellenére, hogy a legtöbb esetben a magzat problémája okozta.
A vetélés érzelmi gyógyulása általában hosszabb ideig tart, mint a fizikai gyógyulás. Dühösnek és szomorúnak érezheti magát. Fontos, hogy időt adjon magának a gyászra, főleg mielőtt újra megpróbálna teherbe esni.
Mivel nehéz lehet másokkal beszélni és feldolgozni a vetélést, hasznos lehet tudni a megbirkózáshoz szükséges tippeket. Néhány stratégia, amely segíthet:
- csatlakozás a vetélést elkövető nők támogató csoportjához
- csökkentse a stresszt légzőgyakorlatokkal, meditációval és más relaxációs technikákkal
- pszichológus, pszichiáter vagy reproduktív tanácsadó felkeresése támogatásért és segítségért, ha depressziósnak érzi magát
- több időt szánva a pihenésre és a kikapcsolódásra
Íme néhány online forrás, ahol támogatást találhat az Egyesült Államokban:
- Centering Corporation
- Együttérző barátok
- „A sérüléstől a gyógyulásig” füzet Dimes márciusa alatt
- A seattle-i gyermekkórház utazási programja
- Ossza meg története közösségét a Dimes márciusában
- Ossza meg a terhesség és a csecsemő veszteség támogatását
Nincs megfelelő idő, hogy a vetélés után újabb terhességet próbálkozzon. Ha és amikor úgy érzi, készen áll, minimalizálhatja az újabb vetélés kockázatát:
- rendszeres testmozgás
- egészséges testsúly fenntartása
- a stressz csökkentése
- a kiegyensúlyozott étrendhez való ragaszkodás
- folsav szedése a csecsemő idegrendszerének fejlődéséhez
- leszokni a dohányzásról
Mikor beszéljen orvosával
Azonnal keresse fel orvosát, ha úgy gondolja, hogy elvetélt. Lehetséges, hogy át kell esnie egy eljáráson, hogy eltávolítsa a megmaradt magzati szövetet a méhéből.
Hacsak nem adta át az összes szövetet, javasolhatják, hogy végezzen kurettát, úgynevezett D és C, vagy tágítás és kurettázás, amely magában foglalja a méh kaparását egy kanál alakú műszerrel, amelyet curettnek hívnak. Ez csökkenti a fertőzés kockázatát és csökkenti a vérzés időtartamát.
Ez az eljárás általános érzéstelenítésben történik, és általában ugyanazon a napon mehet haza.
A következő tünetek bármelyikét tapasztalva sürgősségi szolgálatot kell keresnie, mivel ezek súlyos fertőzés jelei lehetnek:
- súlyos hasi vagy vállfájdalom
- nagyon nagy mennyiségű vérzés (óránként két párna áztatása) vagy a golflabdák méretű vérrögök átadása
- hidegrázás vagy láz
- hasmenés vagy fájdalom a székletürítés során
- szédülés
- ájulás
- nagyon erős illatú hüvelyváladék
- gyengeség
Akár a vetélés utáni első menstruáció szokatlannak tűnik, a vetélésétől számított hat héten belül ellenőriznie kell orvosát. Fontos, hogy orvosa ellenőrizze, hogy felépült-e, és hogy a méh normális méretű-e.
A vetélés és az első kezelés után azonnal hívja orvosát, ha:
- több olyan időszakot tapasztal, amely fájdalmasabb és nehezebb a normálnál
- soha nem jön el a menstruációd
- a menstruációd nagyon szabálytalan
Alsó vonal
A vetélés traumatikus lehet a várandós szülő számára. A vetélés után körülbelül egy hónapba telik, amíg a tested visszaáll normális állapotába. Ez idő alatt szokatlan első időszakot tapasztalhat, ami ritkán jelzi a problémát.
Gyakran kevesebb időbe telik a test gyógyulása, mint az elme. Lehet, hogy tele van szomorúság, bűntudat és düh érzésével, amelyet feldolgoznia kell. Tehát, ha elvetéltél, mindenképpen kapj meg teljes gyógyuláshoz szükséges orvosi és pszichológiai támogatást, akár úgy döntesz, hogy újra megpróbálsz teherbe esni.
A mentálhigiénés szolgáltató meglátogatása vagy a vetélést támogató csoporthoz való csatlakozás segíthet a gyászfolyamatban.