Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A menstruáció hivatalos kezdete áramlással jár, de más tünetek előfordulhatnak előtte néhány nappal. Ez magában foglalhatja a test körüli viszketést, amely kihathat a mellére.
Ha a viszkető mellei a menstruáció előtt hónapról hónapra vannak, PMS vagy PMDD lehet az oka.
Mégis, ez a két feltétel nem az egyetlen lehetséges oka a mellviszketésnek a menstruációja előtt. Ritkán a mell viszketését tekintik komoly problémának.
Olvassa el, hogy megismerje a mellviszketés összes lehetséges okát, és mit tehet némi megkönnyebbülés érdekében.
Okoz
A mell viszketésének két fő oka van a menstruáció előtt:
- A premenstruációs szindróma (PMS) gyakori állapot. Szakértők szerint a menstruáló nők 90 százaléka tapasztal PMS-t. Néhány nappal a menstruáció előtt kezdődik. Lehet, hogy viszkető és nehéz érzésű mellei vannak a puffadással együtt.
- A premenstruációs diszforikus rendellenesség (PMDD) a PMS súlyosabb formája. Gyulladást okozhat a bőrön, viszketéshez vezethet a test több területén.
Néhány nő terhesség alatt is viszket a mell. Ez a mell növekedésének tulajdonítható, amely duzzanatot okozhat, ami bőrirritációhoz vezet.
Az emlőrák általában nem okozza a viszketést a mell területén. Pedig ennek a ráknak a ritka formája, a Paget-kór a mell viszketéséhez vezethet. Először vörös kiütést észlelhet, a pelyhesedést és a mellbimbóváladékot együtt.
A mellviszketés egyéb lehetséges okai a következők:
- száraz bőr
- ekcéma (atópiás dermatitis)
- gyulladás
- allergia
- rosszul illő melltartó és sportruházat
- szintetikus szálak
- hőkiütés
- növekvő mellek a súlygyarapodásból
- a mell legújabb műtétei
Egyéb tünetek
Ezekkel a feltételekkel más tüneteket tapasztalhat a mellviszketés mellett.
PMS
A PMS a mell viszketésének egyik gyakori oka a menstruáció előtt. A PMS egyéb tünetei a következők:
- emlőérzékenység
- fejfájás
- puffadás
- hangulatingadozás
- ingerlékenység
- fáradtság
PMDD
A PMDD hasonló tünetekkel jár, mint a PMS, de súlyosabbnak tekintik őket. Az állapot viszkető bőrt és mellet, fájdalmas görcsöket okozhat. Egyéb bőrhatások közé tartozik a gyulladás és a pattanások.
A PMDD-t súlyosnak tartják a hangulat súlyos ingadozása miatt, beleértve a depressziót, a szorongást és az ellenőrzés általános hiányát. Időszakuk előtt néhány PMDD-s nő is tapasztalhatja:
- fertőzések
- súlygyarapodás
- látásváltozások
Paget-kór
A Paget-kór ritka, de a mell rendellenes mellbimbóival együtt viszkethet. Észreveheti:
- vörösség
- pelyhes bőr
- fekélyszerű elváltozások
Ekcéma
Az allergia ekcéma kiütéseket okozhat. Ha mégis allergiája van, valószínűleg más tüneteket tapasztal, például:
- tüsszentés
- eldugult orr
- kaparó torok
Az ekcéma egyes formái akkor is előfordulnak, ha bőre irritáló anyaggal érintkezik. Ezt az állapotot kontakt dermatitisznek nevezik.
Kezelés
Orvosa javasolja vagy előírja a kezelést a viszketés oka alapján.
PMS
A PMS tünetei súlyosbodhatnak a 30-40-es években, de nem világos, hogy ez különösen a viszkető mellekre vonatkozik-e.
Az életmódbeli változások segíthetnek enyhíteni a PMS tüneteit, például:
- rendszeresen gyakorolja
- teljes ételekből álló étrend
- csökkenő koffein-, cukor- és alkoholfogyasztás
Ha az életmódváltás nem segít, beszéljen orvosával. Felírhatnak fogamzásgátló tablettákat vagy antidepresszánsokat, amelyek megkönnyítik a hormonérzékenységet.
PMDD
Ugyanazok az életmódváltások és vényköteles gyógyszerek, mint a PMS, kezelhetik a PMDD-t. Orvosa gyulladáscsökkentő gyógyszereket is javasolhat.
Ekcéma
Ha száraz bőr vagy ekcéma okozza a viszkető mellét, fontolja meg a bőrpuhító krém alkalmazását a mell enyhítésére. Ügyeljen arra, hogy a kiválasztott testkrém ne tartalmazzon hozzáadott illatanyagokat. Ez csak súlyosbítja a tüneteit.
Allergiák
A vény nélkül kapható antihisztaminok segíthetnek az allergiás tünetek kezelésében. A súlyos allergiák előírhatják a vényköteles kezeléseket egy allergológustól vagy immunológustól.
Házi gyógymódok
A házi gyógymódok a rövidtávú vagy alkalmi mellviszketés esetén a legalkalmasabbak. Ezekkel nem kezelhetők a krónikus egészségi problémák, amelyek emlő kellemetlenségeket okozhatnak.
Időnként viszketés
Ha időnként viszket a melle, akkor először fontoljon meg egy könnyű nyugtató krémet. Ez segíthet a viszketést okozó szárazság és gyulladás enyhítésében.
A Lubriderm és az Aveeno egyaránt jó választás, amelyeket könnyű megtalálni a helyi gyógyszertárban és online.
A gyulladás és a szárazság megnyugtatására alkalmas egyéb lehetőségek a következők:
- aloe vera gél
- E-vitamin kenőcsök
- Shea vaj
- kakaóvaj
Egy másik módszer a ligetszépeolaj szedése. Orvosa javasolhatja, hogy akár 1000 mg szájon át szedjen naponta kétszer 3-4 hónapig.
Az ötlet az, hogy ez a növényi olaj segít megnyugtatni a mellszövetek belső gyulladását, amely viszketést okozhat.
Ha érdekel a kipróbálása, valószínűleg megtalálhatja a ligetszépeolajat a helyi egészséges élelmiszerboltban. Online is elérhető.
A PMDD számára
A PMDD tüneteit gyógyszerekkel, a rendszeres testmozgással és a stressz kezelésével lehet enyhíteni.
A koffeinfogyasztás csökkenése szintén segíthet, mellőzve az alkoholt, és csökkentve az étrendben a túlzott sót és cukrot.
Néhány orvos azt is javasolja, hogy vegye be a következő kiegészítőket, különösen ha hiányos:
- kalcium
- magnézium
- B-6 vitamin
Megkapta a zöld fényt az orvosától? Vásároljon most kalcium-, magnézium- vagy B-6-vitamin-kiegészítőket.
Ruházati kérdésekben
Ha a ruházatod miatt viszketsz, fontold meg a különböző méretek cseréjét, hogy megbizonyosodj arról, hogy a melled alátámasztott-e, de nem szűkült-e. Gyakorlás vagy izzadás után azonnal cserélje ruháját a gyulladás és a hőkiütés megelőzése érdekében.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A viszkető mell és mellbimbó általában inkább kellemetlenséget okoz, mintsem komoly orvosi gondot jelent. Lehetséges azonban, hogy ezek a tünetek egy nagyobb orvosi kérdéshez kapcsolódnak, például a PMDD-hez.
Keresse fel orvosát, ha gyanítja a PMDD-t, vagy ha a menstruációit egyre nehezebb kezelni.
Az emlőrész viszketése ritkán a rák jele. Keresse fel orvosát, ha a lehetséges emlőrák egyéb tünetei vannak, beleértve a szokatlan csomókat vagy dudorokat. Rendeljen időpontot, ha a mellbimbókból az anyatej kivételével váladék jön ki.
Akkor is fontolóra veheti az orvos felkeresését, ha a viszketés csak egyenesen zavaró minden hónapban. Javasolhatják a viszketés elleni krémeket a tünetek enyhítésére.
Alsó vonal
Bár a mellviszketés gyakori jelenség, fontos kideríteni a kiváltó okokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez semmi komoly.
A menstruáció megkezdése előtt a menstruáció megkezdése előtt a viszkető mellek megkophatnak, és a hormonok kiegyensúlyozódni kezdenek. Krónikusabb okok, például a PMDD, indokolttá tehetik az OB-GYN szolgáltató látogatását.
Azonnal keresse fel orvosát, ha egyéb szokatlan tüneteket észlel a mell területén, például vérzést, csomókat és váladékozást.
