MI AZ ERŐJóGA? A PóZOKRóL, AZ EDZéSEKRŐL éS AZ ELŐNYöKRŐL - EGÉSZSÉG

Hogyan különbözik az erőjóga a hagyományos jógától?



Szerkesztő Választása
Rövid méhnyak diagnosztizálása és kezelése terhesség alatt
Rövid méhnyak diagnosztizálása és kezelése terhesség alatt
Az erőjóga, amelyet vinyasa jógának is neveznek, egy gyors tempójú jóga stílus. Az erőjóga dinamikusabb, mint a meditatív jógaformák, és jó kardió edzést nyújt.