Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A súlyemelő övek javíthatják a teljesítményt és csökkentik a sérülések kockázatát azáltal, hogy stabilizálják a csomagtartót és támogatják a gerincet.
Egy jól megtervezett súlyemelő öv csökkenti a gerinc terhelését és elősegíti a megfelelő beállítást, lehetővé téve a nagyobb súly megemelését.
Ha munkája nehéz emelést igényel, a súlyemelő öv a munkahelyi sérülésektől is megvédheti Önt.
A súlyemelő övek többféle kivitelben és anyagban kaphatók. A legjobb övek listájához különféle jellemzőket vizsgáltunk, például illeszkedést, költséget, konstrukciót és a gyártó garanciáit. Figyelembe vettük a fogyasztói véleményeket és jóváhagyásokat is.
A legjobb vegán súlyemelő övek
Tűzoltócsapat
VÁSÁRLÁS MOST az Amazon-onA súlyemelő övtől kapott stabilitás és támogatás mértékét nagyrészt az illeszkedés határozza meg.
Az összes testtípus befogadásához a Fire Team Fit súlyemelő öv nem rendelkezik előre meghatározott lyukakkal. Ehelyett tépőzáras horog-hurok rendszerrel rendelkezik, így pontosan beállíthatja az öv illeszkedését a középső részének kerületéhez.
Kontúrozott kialakítású, hátul 6 hüvelyk, elöl és oldalán 3,5 és 4,5 hüvelyk közötti magassággal.
Nylon, pamut és poliészter keverékéből készül, neoprén töltelékkel.
Előnyök
• Ez az öv kiválóan alkalmas férfiaknak és nőknek, gyakorlatilag bármilyen testalkatú vagy méretű.
• Egész életre szóló garanciával rendelkezik, és egy veterán tulajdonú vállalat gyártja.
• Minden vásárlás 1 dolláros hozzájárulást nyújt egy nonprofit szervezethez, amely támogatást nyújt az amerikai harci veteránoknak.
Hátrányok
• A Fire Team Fit súlyemelő övről szóló vélemények túlnyomórészt pozitívak, de néhány ember arról számolt be, hogy guggolás közben a bőrbe áshat.
Rogue USA Nylon emelő öv
VÁSÁRLÁS MOST a Rogue-nálA Rogue nejlon emelőövét nemrégiben átalakították Mat Fraser, a CrossFit amerikai profi sportoló közreműködésével, aki megnyerte a 2016-os, 2017-es, 2018-as és a 2019-es CrossFit Games játékot.
A hátsó panel 5 hüvelyk magas és elöl kb. 4 hüvelykig keskenyedik. A hevedertartó pánt mérete 3 hüvelyk.
Előnyök
• A felhasználók szeretik, hogy ez az öv lehetővé teszi számukra, hogy saját tépőzáras tapaszukat adják hozzá.
• Nylonból készült, 0,25 hüvelyk vastag habkerettel rendelkezik, és rendkívül kényelmes viselet.
• Antimikrobiális belső térrel is rendelkezik.
Hátrányok
• Fontos, hogy a pontos illeszkedés érdekében használja a Rogue által biztosított illesztési útmutatót, amikor ilyet vásárol. Egyes felhasználók megemlítették, hogy le kellett váltaniuk egy méretet.
A legjobb bőr súlyemelő öv
Inzer Forever karos öv 13 mm
VÁSÁRLÁS MOST az Amazon-onAz Inzer Forever Lever Belt egy tömör bőrdarabból készül, velúr bevonattal, nem pedig összeragasztott rétegekből. Ez hosszabb élettartamot és tartósságot biztosít.
Ez a stílusú öv 10 milliméter (mm) magasságban is kapható.
A szabadalmaztatott kar segítségével gyorsan meglazíthatja vagy meghúzhatja az övet. Ez az öv a gyártó szerint garantáltan örökké fog tartani.
Idővel megfelel a test alakjának, de a felhasználók szerint van egy kis betörési időszak.
Legjobb költségvetési súlyemelő öv
26. elem önzáró súlyemelő öv
VÁSÁRLÁS MOST az Amazon-onAz Element 26 önzáró súlyemelő övje 100% -ban nejlon. Önzáró, gyorsan oldható csattal rendelkezik. Gyors átmenetekre való.
A felhasználók szerint kiválóan alkalmas közepes és nehéz emeléshez.
Teljes mértékben engedélyezett az USA súlyemelő és CrossFit versenyei alatt történő használatra, és életre szóló garanciával rendelkezik.
A legjobb súlyemelő öv nőknek
Vasvállalat Schiek Model 2000
VÁSÁRLÁS MOST az Amazon-onHa kicsi kerettel rendelkezik, és könnyű, keskeny övre vágyik, amely kiemelkedő a különleges tulajdonságokkal és kevés az ömlesztve, akkor a Schiek 2000-es öv az Ön számára lehet.
Hátul 4 hüvelyk széles és poliészterből készült, szilárdsága érdekében polipropilén hevederrel. A kontúrozott kúp alakot úgy tervezték, hogy egy női keret illeszkedjen a csípő, a bordák és a hát alsó része köré.
A kettős záródás egyirányú tépőzárral és egy rozsdamentes acél csúszórúd-csattal rendelkezik a biztonság érdekében.
A cég szerint a nők ezt az övet használhatják a szülés utáni hátfájás enyhítésére.
A felhasználók szerint nagyszerű a guggoláshoz, de nem mindig könnyű gyorsan fel- és leszállni.
Ha még nem ismeri a súlyemelést, nézze meg, mit mond három súlyemelő nő a sportról.
Hogyan válasszunk
- Próbáld fel. Célszerű vásárlás előtt kipróbálni több különböző típusú övet. Keressen olyan övet, amely biztonságosan érzi magát és kényelmes a vázán.
- A bőr időbe telik. Ne feledje, hogy ha a bőr súlyemelő övét választja, akkor be kell szakítania. Ez idő alatt némi kopás és zúzódás tapasztalható. Ha tetszik a bőr tartósságának érzése, ez az időszak megéri Önnek.
- Jóváhagyják az övversenyt? Nem minden súlyemelő öv van jóváhagyva versenyképes súlyemelő versenyeken vagy bajnokságokon. Ha versenyezni szándékozik, vásárlás előtt ellenőrizze az öv követelményeit minden esemény honlapján.
- Végezzen méréseket. A legbiztonságosabb, leghatékonyabb súlyemelő öv az, amely tökéletesen illik hozzád. Ne menjen a nadrág derékméreténél. Ehelyett mérje meg a középső szakaszát, ahol az öv ülni fog, miközben ruhát visel. Súlyemelő öv vásárlásakor mindig olvassa el a gyártó méret útmutatóját.
Hogyan kell használni
A súlyemelő övek olyan szerkezetet biztosítanak a hasizomnak, amely emelés közben ellökhető, ami segít stabilizálni a gerincet. Megállítják a gerinc hajlítását is.
Emiatt ne kövesse el azt a hibát, hogy olyan gyakorlatok során viseli őket, mint a situps, a deszka vagy a lat lehúzás.
Az övét helyesen kell elhelyezni és meghúzni. Ne viselje az övet a gyomra alatt, még akkor sem, ha ott a legkényelmesebb. Ügyeljen arra, hogy szoros legyen, de ne legyen annyira feszes, hogy ne tudja könnyen összehúzni a hasfalát.
Az öv hatékony elhelyezéséhez
- Vegyen egy mély lélegzetet és tartsa be.
- Merevítse a hasfalát.
- Helyezze az övet szilárdan a hasfalához, és kissé húzza be.
- Rögzítse az övét.
- Kilélegez.
- Állítsa be, ha nem tud kényelmesen lélegezni.
Ápolás és tisztítás
Ha van bőröv, bőrtisztítóval vagy olajszappannal tisztítsa meg, ha szükséges.
A legtöbb vegán öv meleg vízben, kézzel mosható, bármilyen mosószerrel. Szintén tisztíthatja őket.
Biztonsági tanácsok
A súlyemelő övek nem foglalják el az edzés helyét. Ha még nem ismeri a sportot, edzővel vagy tapasztalt súlyemelővel való együttműködés segíthet abban, hogy kezelje az alapokat, valamint elkerülje a sérüléseket.
Néhány emelő javasolja a Valsalva manőver légzési technikájának alkalmazását, miközben övvel súlyzózik.
Beszéljen edzőjével azokról a technikákról, amelyek a legjobban támogatják a gyakorlatát.
Lehet, hogy nem kell övet viselnie minden emeléshez. Sok súlyemelő javasolja, hogy ne használjon olyan övet, amelynek terhelései könnyen támogathatók.
Néhány súlyemelő úgy érzi, hogy túlságosan a súlyemelő övekre támaszkodva gyengülhet a magja. Ha ez aggodalomra ad okot, próbálja csak akkor használni az övét, ha nagyobb terhek emeléséhez szokott.
Az elvitel
A súlyemelő öveket úgy tervezték, hogy megvédjék a gerincet és támogassák a jobb teljesítményt. Számos nagyszerű súlyemelő öv található bőrből és vegán anyagokból egyaránt. Nem számít, milyen övet vásárol, győződjön meg róla, hogy helyesen illik hozzád.