A húgyúti fertőzések vagy a húgyúti fertőzések a nők csaknem felével fordulnak elő valamikor az életük során.
Gyakran antibiotikum-kezelést igényelnek. De ha gyakran kapja meg őket, elgondolkodhat azon, hogy van-e természetesebb módszer a kezelésükre vagy a megelőzésükre.
Az Uva ursi az UTI egyik népszerű vény nélkül kapható orvossága. Néhány bőrápolási termékben is gyakori összetevő.
Ez a cikk megvizsgálja az uva ursi kutatását és azt, hogy segíthet-e a húgyúti fertőzések leküzdésében.
Mi az uva ursi?
Az Uva ursi egy gyógynövénykivonat, amely a Arctostaphylos uva ursi, vagy medveszőlő. Ez egy kicsi, örökzöld cserje, amely Észak-Amerikában honos.
A cserjében vannak apró narancssárga bogyók is, amelyeket a medvék élveznek. Az „uva ursi” név latinul „a medvék szőlőjét” jelenti.
A gyógynövényes levélkivonat hosszú múltra tekint vissza a hagyományos őslakos amerikai orvoslásban vízhajtóként, valamint húgyúti fertőzések, fájdalmas vizelés és vesekövek kezelésére.
Az arbutin az uva ursi természetes vegyi anyag, amely elsősorban a húgyúti előnyökért felelős. Miután metabolizálódik a szervezetben, az arbutin hidrokinonná alakul, amely a vesén keresztül a húgyutakba jut.
A hidrokinon enyhítheti a hólyag vagy a húgyutak fájdalmát és gyulladását. Megakadályozhatja a káros baktériumok szaporodását, támogatva az egészséges baktériumok egyensúlyát.
ÖSSZEFOGLALÁSAz Uva ursi egy gyógynövénykivonat, amelyet a húgyúti fertőzések természetes gyógymódjaként alkalmaznak. A medveszőlő bokor leveleiből készül. A levelekben található egyes vegyületek gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek.
Uva ursi húgyúti fertőzések kezelésére
A húgyúti és hólyagfertőzések használatának története ellenére korlátozottak a kutatások arról, hogy az uva ursi valóban mennyire működik.
Hatékonyságának kutatása
A kémcsőben végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy az uva ursi gátolhatja a Staphylococcus saprophyticus és E. coli, a két leggyakoribb baktériumtípus, amely UTI-t okoz.
Az UTI-kat azonban más baktériumtörzsek is okozhatják, és nem világos, hogy az uva ursi mennyire működik jól mindegyik ellen.
Ha enyhe UTI tünetekkel küzdő nők csoportján tesztelték, hogy az uva ursi szedése késleltetheti-e az antibiotikumok használatát, az uva ursi nem enyhítette a tüneteiket, nem törölte a fertőzést, és nem késleltette az antibiotikumok alkalmazását sem.
Egy másik kis randomizált vizsgálatban azonban 57 olyan nő vett részt, akiknél visszatérő UTI-k voltak, akik pitypanggyökérrel (vizelethajtóval) rendelkező uva ursi kivonatot szedtek, egy év alatt kevesebb UTI volt, mint azoknál, akik placebót kaptak.
Ez arra utal, hogy az uva ursi hatékonyabb lehet, ha a fertőzés első jeleire szedi. Továbbá az uva ursi-ban található hidrokinon akkor is a leghatékonyabbnak tűnik a baktériumok ellen, ha vizelete lúgos, pH-ja meghaladja a 7-et.
Normális esetben a vizelet pH-ja 4,5-7,5. Az alacsony állati fehérje- és a növényi tartalmú étrend általában lúgosabb vizeletet képez.
A nátrium- vagy kálium-citrát szedése szintén lúgosíthatja a vizeletet, és hatékonyabbá teheti az uva ursi-t. Ennek ellenére az uva ursi vagy a nátrium- vagy kálium-citrát bevétele előtt kérdezze meg orvosát.
Adagolási javaslatok
Az adagolási utasítások termékenként változnak, ezért fontos, hogy olvassa el a termék címkéjét, és ne használjon többet az ajánlottaknál, vagy vegye tovább az ajánlottnál hosszabb ideig.
Úgy tűnik, hogy a levelek aktív vegyületei jobban működnek együtt, ezért keressen olyan szabványosított termékeket, amelyek egy napi növényi kivonatban 400–840 mg arbutint tartalmaznak.
Az uva ursi vagy bármilyen gyógynövény-kiegészítő kiválasztásakor keresse meg azokat a termékeket, amelyek bio összetevőkkel készültek olyan vállalatoktól, amelyek követik az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal által meghatározott jelenlegi helyes gyártási gyakorlatokat.
A termékminőség egyik mutatója egy harmadik fél által végzett tesztelési szolgáltatás, például az NSF, az USP vagy a Consumer Lab tanúsítása.
ÖSSZEFOGLALÁSAz uva ursi legtöbb bizonyítéka inkább laboratóriumban, mint emberen végzett vizsgálatokból származik. Ha van UTI-je, lehet, hogy nem tisztázza. Ha ki akarja próbálni, keressen egy egész növényi kivonatot, amely napi adagban 400–840 mg arbutint szolgáltat.
Mellékhatások és biztonság
A mellékhatások nem gyakoriak, de lehetnek émelygés, hányás, légszomj vagy fülzúgás (fülcsengés).
Fontos azonban kerülni a nagy dózisú uva ursi-t, mert a levelek akár 15 g-ja is mérgező lehet. Használatát egyidejűleg kevesebb, mint 2 hétre kell korlátoznia.
A legfontosabb biztonsági szempont a hidrokinon, az arbutinból származó vegyi anyag. Bizonyos aggodalomra ad okot, hogy a hidrokinon hosszú távú kitettsége rákot okozhat.
Az Uva ursi nem ajánlott gyermekek számára, vagy ha terhes, szoptat, vagy ha bármilyen bél-, máj- vagy vesebetegsége van.
Ha ki akarja próbálni az uva ursi-t, akkor a legjobb, ha orvosával beszél, mert kölcsönhatásba léphet más egészségügyi állapot gyógyszereivel.
Továbbá, ha késlelteti az UTI antibiotikum-kezelését, a fertőzés súlyosbodhat és befolyásolhatja veséjét.
ÖSSZEFOGLALÁSAmíg betartja a gyártó által ajánlott adagolási utasításokat, az uva ursi nem okozhat jelentős mellékhatásokat vagy biztonsági aggályokat. Ennek ellenére mindig a legjobb, ha megbeszélik orvosával ennek vagy bármely gyógynövényes kiegészítőnek a használatát.
Egyéb lehetséges felhasználások
Az uva ursi vagy hatóanyaga, az arbutin megtalálható a több összetevős étrend-kiegészítőkben, amelyeket a fogyás vagy a wellness érdekében támogatnak, bár egyetlen tanulmány sem támasztja alá ezt a felhasználást.
Néha vizelethajtóként is használják a menstruációs tünetek enyhítésére, de ez a hatás csak állatoknál mutatkozott meg, az embereket érintő vizsgálatokban nem.
A hidrokinon másik funkciója, hogy zavarhatja a test melanintermelését, a pigmentet, amely színt ad a bőrének.
Így az arbutin és a hidrokinon a bőrkrém termékek gyakori összetevője, mert elősegíthetik a bőr világosodását, és elősegíthetik a barna foltok és szeplők eltüntetését.
A Fogyasztói Biztonsági Tudományos Bizottság biztonságosnak tartja az akár 2% arbutin koncentrációjú kozmetikai arckrémeket.
ÖSSZEFOGLALÁSAz Uva ursi-t néha hozzáadják a fogyáshoz vagy a vizelethajtó termékekhez, de nincs kutatás, amely alátámasztaná ezeket a felhasználásokat. Hatóanyagai, az arbutin és a hidrokinon megtalálhatók a bőrkrémekben is, mert ezek bőrfehérítő szerként működhetnek.
Alsó vonal
Az Uva ursi egy gyógynövénykivonat, amelyet a medveszőlő cserje leveleiből készítenek. Hagyományosan húgyúti fertőzések kezelésére használják.
Noha a laboratóriumi vizsgálatok azt mutatják, hogy az uva ursi két természetes vegyülete megakadályozhatja a baktériumok szaporodását, nincs sok bizonyíték arra, hogy az uva ursi kiegészítők hatékonyan kezelnék az emberek húgyúti fertőzéseit.
Az is veszélyes lehet, ha hosszú távon használja, ezért soha ne használja 2 hétnél tovább. Továbbá a gyermekek és a terhes vagy szoptató emberek nem szedhetik az uva ursi-t.
Ne feledje, hogy az uva ursi nem biztos, hogy hatékony a húgyúti fertőzések kezelésében. Tehát, ha tünetei nem tisztulnak, vagy súlyosbodnak, forduljon orvosához.
