Mit kell tudni a szakadt bicepsz ín sérüléseiről

Áttekintés

A bicepszed a felkar elülső részén található izom. Segít a könyök hajlításában és az alkar elcsavarásában.

Három ina rögzíti a bicepszet a csonthoz:

• A hosszú fej-ín a bicepszet a válldugó tetejéhez rögzíti.
• A rövid fej-ín a bicepszedet a lapockád dudorához rögzíti, az úgynevezett coracoid folyamatot.
• Egy harmadik ín rögzíti a bicepszed a sugaradhoz, amely az alkar egyik csontja.

Ha szakadt bicepsze van, az egyik ilyen ina megsérül vagy leválik a csontról. E három bicepsz-ín bármelyike ​​elszakadhat.

A bicepsz ín szakadásának típusai

A bicepsz ín szakadásának három típusa van, helyük és súlyosságuk szerint kategorizálva. A könnyek lehetnek részlegesek (amelyekben az ín sérült) vagy teljesek (ebben az ín teljesen leválik a csontról).

A bicepsz ín szakadásának három típusa:

A proximális bicepsz ín szakad a vállán

Ez a sérülés akkor fordul elő, amikor az egyik ina, amely a bicepszet a vállhoz rögzíti, elszakad. A hosszú fej ín nagyobb valószínűséggel szakad el, mint a rövid fej ín. Ez a fajta szakadás gyakran az ín normális kopásaként kezdődik, de szakadhat is, ha megsérül.

Valószínű, hogy az ínnak csak egy része szakad el ebben a sérülésben. Ez azt jelenti, hogy általában továbbra is használhatja a karját. A vállán lévő bicepsz-ín szakadása ugyanakkor a váll más részeit is károsíthatja.

Distalis bicepsz íngyulladás és könyökszakadás

A bicepsz ín szakadása a könyöknél általában akkor fordul elő, amikor a könyököt egyenesen egy nehéz súlynak nyomják. Ez a stressz letépheti az ínt a csontról, és általában teljes szakadást okoz.

Amikor a könyökénél elszakítja a bicepsz ínjét, a többi karizma kompenzálni fog, így továbbra is teljes mozgásteret kap. A karod azonban nagy valószínűséggel elveszíti erejét, ha az ín nem javul meg.

A bicepsz ín könyöke a könyöknél nem gyakori. Évente 100 000-nél körülbelül 3-5 emberrel fordulnak elő. A nőknél is ritkábban fordulnak elő.

A distalis bicepsz íngyulladás a könyök közelében lévő bicepsz ín gyulladása. Általában a normális kopás okozza, de az ismétlődő mozgás súlyosbíthatja.

Íngyulladás (mikrotörések a használatból)

Az íngyulladás a bicepsz ín hosszú fejének gyulladása vagy irritációja. Ez mikrotöréseket okozhat. A disztális bicepsz íngyulladáshoz hasonlóan a bicepsz ín hosszú fejének íngyulladása általában a normális kopásnak köszönhető, de ismétlődő mozgással is súlyosbodhat. Gyakran előfordul más vállproblémákkal, például ízületi gyulladással, a váll ütközésével és a krónikus váll diszlokációval.

Szakadt bicepsz-ín tünetei

A bicepsz szakadásának tünetei a következők:

• „pattanás” vagy könnyezés, amikor a sérülés bekövetkezik
• melegség a sérülés körül
• duzzanat
• véraláfutás
• fájdalom vagy fájdalom a sérülés helyén és az egész karon (általában először súlyos, és néhány hét alatt javulhat)
• kargyengeség
• nehezen elfordíthatja a tenyerét
• fáradtság vagy fokozott fájdalom a karjában, amikor ismétlődő tevékenységet végez
• kidudorodik a felkarjában, mert a bicepsz már nincs a helyén (a könyök előtt is lehet rés vagy mélyedés)

A bicepsz szakadásának okai

A bicepsz szakadásának két fő oka a sérülés és a túlzott használat.

Sérüléseket okozhat valami súlyos dolog felemelése vagy a karjára esés. A könyök bicepsz ín legtöbb könnye sérülés miatt következik be.

A túlzott használat az inak idővel elhasználódását vagy kopását okozhatja. Ez természetesen történik, ahogy öregszel. Ezt az ismétlődő mozgások is ronthatják, és gyakori azoknál az embereknél, akik olyan sportokban vesznek részt, mint súlyemelés, tenisz vagy úszás.

A szakadt bicepsz ín diagnosztizálása

A bicepsz szakadásának diagnosztizálásához az orvos először kórelőzményt vesz. Megkérdezik a tüneteit, hogy voltak-e nemrégiben sérülései, és mikor kezdődött a fájdalom.

Ezután fizikai vizsgát tesznek, hogy teszteljék a mozgás és erő tartományát. Ezeknek a teszteknek a során meglátják, van-e fájdalma vagy nehézsége bizonyos mozgásokkal, különösen a forgásokkal. Megnézik a karodat is duzzanatok, zúzódások vagy kidudorodások miatt.

Az előzmények és a fizikai vizsga gyakran elegendő a bicepsz ínszakadásának diagnosztizálásához. Azonban orvosa röntgenfelvételt is készíthet a csontsérülések kizárására, vagy MRI-t, hogy megnézze, a részleges vagy teljes-e a könny.

Szakadt bicepsz kezelés

A szakadt bicepsz kezelése leginkább attól függ, hogy mennyire súlyos a könny, valamint az általános bicepsz funkciótól, valamint attól, hogy károsított-e bármilyen más testrészt, például a forgó mandzsettát. A lehetséges kezelések a következők:

Pihenés

A testmozgás, emelés vagy bármi nehéz dolog megtartása - és a lehető legkevésbé használja a karját - segíthet a gyógyulásban, különösen a túlzott sérülések után. Feltétlenül kerülje a fájdalmat okozó tevékenységeket, még akkor is, ha ez nem tűnik megerőltetőnek.

NSAID-ok

A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) vény nélkül kapható gyógyszerek, amelyek segítenek csökkenteni a gyulladást. Segíthetnek csökkenteni a gyulladást (az íngyulladás jellemzője), valamint csökkenthetik a bicepsz könnyeinek duzzanatát. Segíthetnek a bicepsz ín sérülései miatt esetlegesen fellépő fájdalom csökkentésében is.

Fizikoterápia

A fizikoterápia segíthet visszanyerni az erőt és a mozgásterületet a bicepsz ín sérülése után. A gyógytornász mozgások sorozatán keresztül vezet, amelyek célja a sérülésének gyógyítása és a fájdalom enyhítése.

A gyógytornász vagy orvosa otthoni gyakorlatokat is végezhet, ha elég meggyógyult ahhoz. Ide tartozhatnak a kar meghajlítására és kinyújtására irányuló gyakorlatok, a kar elforgatása és az erőépítő gyakorlatok, például a bicepsz fürtök.

Szakadt bicepsz műtét

Ha a fenti intézkedések egyike sem segíti a bicepsz sérülésének gyógyulását, vagy ha az ín több mint fele elszakad, orvosa műtétet javasolhat a bicepsz ínjának helyreállítására.

Sok orvos a műtétet javasolja a bicepsz ín könyökének első vonalbeli kezeléseként, bár a műtét később is elvégezhető, ha más kezelések nem állítják helyre a mozgás és az erő tartományát.

A műtétet az ín visszacsatolására használják a csontra. A műtét szövődményei ritkák, de lehetnek karzsibbadás vagy gyengeség. Néhány embernél az ín újra elszakadhat.

Szakadt bicepsz ín helyreállítási ideje

A gyógyulási idő a bicepsz ín szakadásának súlyosságától, valamint a kezelés típusától függ. Még az enyhe sérülések is gyógyulhatnak legalább két hónapig. Gyakran négy-öt hónapba telik, mire visszatérhet a szokásos tevékenységekhez.

A műtét után valószínűleg hevedert kell viselnie, vagy más módon rögzíteni kell a karját, például sínben vagy gipszben négy-hat hétig. Ezután fizikoterápiát és gyakorlatokat kell végeznie, amelyek segítenek megerősíteni a karját és javítani a mozgástartományt.

A műtét teljes felépülése akár egy évig is eltarthat, bár a legtöbb ember négy-hat hónap alatt helyreállítja mozgás- és erőtartományának nagy részét.

Elvitel

A bicepsz-ín könnyei komolyak lehetnek, de sokan reagálnak a nem műtéti kezelésre, például a pihenésre és a fizikoterápiára. Ha úgy gondolja, hogy megsérülhetett a bicepsz ínje, minél előbb forduljon orvoshoz. A diagnózis és a kezelés korai megszerzése segíthet a teljesebb felépülésben.