A hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) az, amikor egy látszólag egészséges csecsemő váratlanul és hirtelen meghal, és haláluk okára nincs magyarázat. Alapos vizsgálat után sem lehet magyarázat a halál okára.
A SIDS, más néven gyermekágy halála általában akkor fordul elő, amikor a baba alszik.
Annak ellenére, hogy a SIDS-et ritkának tartják, ez az 1 hónapos és 1 éves kor közötti gyermekek leggyakoribb halálozási oka. Leggyakrabban 2 és 4 hónapos kor között történik. 2018-ban körülbelül 1300 csecsemő halt meg SIDS-ben az Egyesült Államokban.
A SIDS tünetei
A SIDS-nek nincsenek észrevehető tünetei. Hirtelen és váratlanul történik az egészségesnek tűnő csecsemőkkel.
A SIDS okai és kockázati tényezői
A SIDS oka ismeretlen, de a tudósok néhány lehetséges okot vizsgálnak. A lehetséges kivizsgálandó okok közül néhány a következők:
- az apnoe egy formája (alvás közben leállt légzés)
- agyi rendellenesség a légzést kontrolláló területen
Bár az ok még nem ismert, a SIDS-nek számos kockázati tényezője van. Ezen kockázati tényezők közül sok elkerülhető, ezért fontos tisztában lenni velük. A SIDS néhány kockázati tényezője:
- a legjelentősebb kockázati tényező: a csecsemő 1 éves kora előtt a gyomra vagy az oldal aludása
- agyi hibák (sokszor ezeket csak boncolásig észlelik)
- légúti fertőzés
- alacsony súly születéskor
- koraszülés vagy többszörös születése
- a SIDS családtörténete
- másodlagos dohányzás vagy anya dohányzás terhesség alatt
- verseny (az afroamerikai és az indián csecsemők kétszer nagyobb valószínűséggel halnak meg SIDS-ben, mint más fajok nem ismert okok miatt)
- nem (a férfiak valamivel magasabb kockázattal rendelkeznek, mint a nők)
- fiatal anya (20 év alatti)
- télen vagy hideg időben gyakoribb (bár ez a statisztika változhat)
- túlmelegedés
- együtt alvás (ágy megosztása szülővel vagy gondozóval)
- nem biztonságos vagy régi kiságy
- túl puha ágynemű vagy matrac
- puha tárgyakat tartalmazó kiságy
- alváspozicionáló vagy ék használata etetés vagy alvás közben, amelyet az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem javasol
- nem használ cumit alváshoz
- nem szoptat
A lehető legtöbb ilyen kockázati tényező elkerülése csökkenti a baba SIDS kockázatát.
A SIDS kockázatának csökkentése
A SIDS-nek nincs ismert oka, ezért nem megelőzhető. De a SIDS-nek számos ismert kockázati tényezője van. Noha a kockázatok egy része nem kerülhető el, sokuk elkerülhető vagy csökkenthető.
A legkritikusabb kockázati tényező az 1 évesnél fiatalabb csecsemők hasra vagy oldalra történő alvása. Ezért a legfontosabb, amit tehetsz a SIDS kockázatának csökkentése érdekében, ha a csecsemőt a hátára fekteted, amikor csak éjszakára vagy szundikálásra alszod.
A SIDS megelőzésének másik lépése az, hogy a cumit elaltatja egy cumival, még akkor is, ha végül kiesik a baba szájából. Azonban - csak a cumit használja. A cumi nem lehet a baba nyakán lévő zsinóron, vagy a baba ruházatához, ágyneműjéhez vagy plüssállathoz erősítve.
Ha szoptat, érdemes megvárnia, amíg a baba könnyen táplálkozik, mielőtt cumit használna. Ez általában körülbelül egy hónapot vesz igénybe.
A SIDS kockázatának csökkentésére más módszerek is léteznek. Ezek egy része a következőket tartalmazza:
- Ne dohányozzon, ne használjon alkoholt és ne használjon vissza kábítószert terhesség alatt vagy születés után.
- Ne hagyjon senkit dohányozni otthonában vagy a baba körül.
- Rendszeres terhesgondozás a terhesség alatt.
- Tartsa a babáját közel magához, amikor alszik - ugyanabban a szobában, de nem ugyanabban az ágyban.
- Kerülje a csecsemővel való együttaludást (ágymegosztás), vagy más gyerekekkel vagy felnőttekkel való alvás hagyását.
- Távolítsa el a kiságyból a játékokat, a lökhárító betéteket, a takarókat, az alváshelyzet-beállítókat és a párnákat, amikor elalszik.
- Kerülje el a baba átfedését (bepólyázását), amikor elalszik.
- Használjon biztonsági engedéllyel ellátott matracmatracot, és helyezzen rá felszerelt lepedőt.
- Szoptassa a csecsemőt, hogy csökkentse a SIDS kockázatát.
Ne hagyatkozzon babaőrökre vagy olyan eszközökre, amelyek állítása szerint csökkentik a SIDS kockázatát. Nem működnek, és biztonsági problémáik lehetnek.
Támogatás
Bármely okból elvesztett csecsemő pusztító lehet. A csecsemő elvesztése a SIDS-nek azonban további érzelmi következményekkel járhat, amelyek meghaladják a bánatot és a bűntudatot. Kötelező kivizsgálás és boncolás is lesz, hogy megpróbálja megtalálni a baba halálának okát, ami növelheti az érzelmi károkat.
Ezenkívül a gyermek elvesztése megterhelheti a házastársak közötti kapcsolatot, valamint érzelmi hatást gyakorolhat a család bármely más gyermekére.
Ezen okok miatt kritikus fontosságú a támogatás megszerzése. Számos támogató csoport működik azok számára, akik elvesztették a gyermeket, ahol megtalálhat másokat, akik értik, hogy érzi magát. A tanácsadás hasznos lehet mind a gyászfolyamatban, mind a házastársával fennálló kapcsolatában.
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a csoportokat, amelyek támogatást nyújtanak azoknak, akik elvesztették a gyermeket:
- Az együttérző barátok
- Első gyertya
- MISS Alapítvány
- Lullaby Trust (székhelye az Egyesült Királyságban)
Ez csak néhány azok közül a forrásokból, amelyek rendelkezésére áll, amikor Ön és családja a veszteségén keresztül dolgozik. Sok egyház tanácsadást, valamint gyásztámogató csoportokat is kínál.
Kilátás és elvitel
A SIDS-nek nincs oka, és nem mindig lehet megakadályozni. A megfelelő intézkedések megtétele azonban csökkentheti a baba kockázatait.
Fontos meglátogatni orvosát a terhesség alatt, valamint a csecsemő orvosát a szülés után az összes rutinvizsgálaton.
Ha elvesztett egy gyermeket a SIDS miatt, fontos, hogy támogatást kapjon.Meg kell dolgoznia a bánatát, és ezt könnyebben megteheti mások, akik értenek hozzá.
Ne feledje, a bánat időbe telik, és mindenkinek más. A legjobb, amit tehet, hogy nyitott legyen szeretteivel és a támogató csoportban lévőkkel szemben arról, hogyan érzi magát, miközben végigviszi pusztító veszteségét.
