Akár terhes, akár reménykedik, akár kíváncsi arra, hogy van-e, a reggeli betegség az egyik leghírhedtebb terhességi tünet odakint - egyszerre nyomorult és megnyugtató. Végül is ki akar hányingert érezni? Mégis ez lehet csak a jel, amelyet keresett: baba úton!
Becslések szerint a terhes nők 70-80 százaléka reggeli rosszullétet tapasztal. A reggeli betegség hányingerre és hányásra utal, amelyet feltételezhetően terhességi hormonok okoznak. Leggyakrabban a terhesség 6. hetében kezdődik, és a 14. hétre elmúlik (bár néhány nő továbbra is hányingert tapasztal a terhesség későbbi szakaszában).
A „reggeli betegség” kifejezés meglehetősen félrevezető, mivel a hányinger és / vagy hányás, amelyet tapasztalhat, a nap bármely szakában felléphet.
Akár már tudja, hogy terhes, vagy kíváncsi arra, hogy a tegnap este érzett nyugtalanság jelenthet-e valamit, olvassa el a további információkat arról, hogy mikor kezdődik általában a reggeli rosszullét, mikor ér véget (remélhetőleg!), Hogyan kezelheti hányinger, és mikor kell segítséget kérni, ha szükséges.
Mikor kezdődik a reggeli betegség?
A reggeli betegség a terhesség alatt tapasztalt hányinger és hányás társalgási neve. Reggeli betegségnek hívják, mert sok nő a legsúlyosabb tüneteket éli meg először reggel.
Sokan azonban szívesebben hívják „bármikor betegségnek”, mivel az émelygés jöhet és elmehet (vagy akár súlyosbodhat más napszakokban, például este is).
A reggeli betegség sztereotípiája egy terhes nő, aki azonnal feldobja, amint a lába reggel földet ér, de a legtöbb anya különféle tünetekről számol be. Van, aki gyakran dobál fel, van, aki egész nap émelyeg, és van, akinek csak bizonyos szagok vagy ételek által kiváltott hányinger van.
A reggeli betegség leggyakrabban a terhesség 6. hete körül kezdődik, bár néhány anya hányingerről számol be, már 4. hetes terhes állapotban (ami csak 2 héttel a fogantatás után!).
A terhesség 4. hete a menstruáció megkezdésének időpontja körül van. A legtöbb nő pozitív terhességi tesztje 5-6 hetes terhes állapotban van (ez általában 1-2 héttel a menstruáció esedékessége után).
A tünetek kissé enyhén jelentkezhetnek 6 hét körül, súlyosbodhatnak és 9-10 hét körül tetőzhetnek, majd csökkenhetnek, ha közelebb kerülsz a 12-14 héthez.
Mikor ér véget a reggeli betegség?
Ha reggeli betegsége van, akkor valószínűleg számolja a napokat, amíg jobban nem kezdi magát érezni magát. Sok várakozó kismama számára a reggeli rosszullét 12-14 hét körül kezd javulni (tehát a második trimeszter kezdete körül).
Szinte minden anya arról számol be, hogy tünetei 16-20 hétig teljesen elmúltak, bár a nők akár 10 százalékának hányingere van egészen a szülésig. Oof.
Előfordulhat, hogy a hányinger a harmadik trimeszterben újra felbukkanhat, amikor a baba nagyobb lesz, és összeszorítja a gyomrot és a beleket (ami nem teszi lehetővé a legkényelmesebb emésztést).
Különbözik-e a reggeli betegség az ikreknél?
Míg a reggeli rosszullét nem kezdődik korábban, ha ikreket hordoz, súlyosbodhat, ha elkezdődik.
Az elmélet szerint a terhességi hormonok - például a progeszteron és a humán koriongonadotropin (HCG), amelyeket a placenta termel - elsősorban a betegségért felelősek.
Ha ikrekkel terhes, akkor magasabb ezeknek a hormonoknak a szintje, ezért súlyosabb reggeli betegséget tapasztalhat.
A reggeli betegség veszélyes?
Noha nagyon kényelmetlen (vagy akár egyenesen nyomorúságos) és zavaró lehet mindennapi életében, a pozitív hír az, hogy a reggeli betegség nagyon ritkán ártalmas Önre vagy babájára.
A National Institute of Health 2016-os tanulmánya kimutatta, hogy azok a nők, akik reggeli betegségben szenvednek, kevésbé valószínű, hogy vetélést tapasztalnak. A reggeli betegség egészséges placentára utalhat, amely rengeteg terhességet támogató hormont termel.
A nők nagyon kis százalékának van egy reggeli betegségének extrém formája, az úgynevezett hyperemesis gravidarum. Ez az állapot magában foglalja a súlyos, ellenőrizhetetlen hányingert és hányást, amely súlycsökkenést, elektrolit-egyensúlyhiányt, alultápláltságot és kiszáradást eredményezhet. Kezelés nélkül káros lehet Önre és babájára.
Ha többet dob fel, mint várta, nem tud enni vagy inni, láza van, egy hét alatt több mint 2 kilót veszít, vagy sötét színű vizelete van, fontos, hogy hívja orvosát. Ellenőrizhetik Önt és csecsemőjét, és segíthetnek a hányás visszaszorításában, így hidratált és táplált maradhat.
Mit tehet a reggeli betegség ellen?
Míg a reggeli betegség teljesen normális része az egészséges terhességnek, nem kell segítség nélkül szenvednie 3 hónapos hányinger miatt! Van néhány trükk és kezelés, amelyek megkísérelhetik megkönnyebbülésüket. Fontolja meg ezeket a jogorvoslatokat:
- Egyél kicsi, gyakori étkezést (a reggeli betegség rosszabb, ha nagyon tele vagy nagyon üres a gyomor).
- Egyél sok fehérjét és szénhidrátot (és kerüld a nehéz, zsíros ételeket).
- Kortyoljon gyömbéres teát, vagy rágjon gyömbéres cukorkákat.
- Igyon borsmenta teát vagy diffúz borsmenta illóolajat.
- Rendeljen időpontot akupunktúrára vagy akupresszúrára.
- Fogyasszon folyadékot kis kortyokban egész nap.
- Egyél kekszet, mielőtt reggel felkelsz az ágyból.
- Kerülje az erős szagokat, amikor csak lehetséges.
- Olyan ételeket fogyasszon, amelyeket nem kell főznie, mint például szendvicset, salátát vagy gyümölcsös turmixot.
- Igyon limonádét, vagy szimatoljon egy kis citromlevet.
- Kerülje a túlmelegedést.
- Folytassa az olyan edzéseket, mint a séta, a prenatális jóga vagy az úszás.
- Pihenjen, ha lehetséges.
Ha úgy találja, hogy az otthoni gyógymódok nem segítenek elviselni a reggeli betegségét, hívjon orvost. Lehet, hogy felírhatnak B6-vitamin-kiegészítést vagy hányinger elleni gyógyszert, amelyet biztonságosan lehet bevenni terhesség alatt.
Rossz, ha nincs reggeli betegsége?
Ha azon nők szerencsés 20-30 százaléka közé tartozik, akik terhesség alatt nem tapasztalják a reggeli rosszullétet, ideges lehet.
Nyugtalanító lehet, amikor az emberek azt kérdezik: „Ó, hogy érzed magad ?!” és bűntudatosan válaszolsz: "Teljesen rendben!" - csak azért, hogy furcsa pillantásokat szerezzek, és történeteket halljak arról, hogyan dobálták őket hónapokig minden nap.
Bár aggódhat az émelygés hiánya miatt, rengeteg olyan nő van, aki teljesen egészséges terhességet szenved, anélkül, hogy rosszul érezné magát. Néhányan érzékenyebbek a hormonális változásokra, vagy érzékenyebb a gyomor, ami hajlamosabbá teheti őket az émelygésre, mint mások.
Gyakori az is, hogy hányinger jelentkezik és megy - egyes napokon teljes yucknak érezhetjük magunkat, máskor pedig nagyon jól érezzük magunkat.
Ha aggódik a betegség hiánya vagy a hirtelen megszűnő betegség miatt, hívjon OB-GYN-t. Örömmel segítenek megnyugtatni, vagy megnézik babáját, hogy minden rendben legyen.
Elvitel
A reggeli betegség az émelygés és hányás kifejezésére utal, amelyek terhesség alatt bármikor (nappal vagy éjjel) előfordulhatnak. Leggyakrabban az első trimeszterben fordul elő. A tünetek már 6 héten belül elkezdődhetnek, és általában a terhesség 14. hetére elmúlnak.
A reggeli betegség ritkán elég súlyos ahhoz, hogy kárt okozzon, bár néhány nő szenved a hyperemesis gravidarum nevű állapotban, amely orvosi kezelést igényelhet.
Számos házi gyógymóddal próbálkozhat a terhesség alatti hányinger és hányás enyhítésével.
Míg a reggeli betegségben szenvedő nőknél kisebb a vetélés aránya, sok egészséges terhességű nő van, akiknél egyáltalán nincs reggeli betegség.
Ha aggódik a hányinger (vagy annak hiánya) miatt, akkor mindig érdemes felhívni orvosát. Ők azért vannak, hogy a lehető legnagyobb biztonságban és egészségben tartsák Önt és növekvő babáját!
Addig rúgja fel a lábát, vegyen egy mély levegőt és kortyoljon egy kis gyömbérteát. A betegségnek vége lesz, mielőtt tudná, és közelebb lesz, mint valaha az új kicsihez való találkozáshoz!
.jpg)
