Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Legyünk őszinték, sok dolgot nem mond el senki a szülésről - felnőtt pelenkák, peri palackok, katéterek, a méhlepény leadása és a meglepően fájdalmas „első” bélmozgás. Egy dolog, ami valószínűleg nem jelent meglepetést, az a hüvelyi szülés utáni fájdalom és fájdalom hölgyeiben.
A hüvelyi véraláfutások, duzzanatok és a hüvely szakadásának öltése jellemző a szülés során. Persze a fájdalom végül eltűnik, és távoli emlékké válik. De amikor ebben a pillanatban vagy, nyitott vagy mindenre, ami megkönnyebbülést ígér.
Nem csattanhat az ujjával, és nem kívánhatja el a fájdalmat - ha ez olyan könnyű is lenne. Mégis vannak módok a fájdalom enyhítésére, miközben felépül. Néhány nő egy párnán vagy jégtakarón ül, míg mások kissé kreatívak, és megkönnyebbülésükhöz (hűtött egészségügyi betét vagy betét) használnak.
Mi a padsicle?
A padsicle (röviden a pad és a Popsicle kifejezés) nem olyan kifejezés, amelyet valószínűleg gyakran hallani, főleg, hogy ez nem egy termék, amelyet boltokban vásárol. De bár a hűtött vagy fagyasztott egészségügyi betét használata néhány ember számára új fogalom, a párnák a legjobb barátoddá válhatnak a szülés utáni fájdalmak kezelésében.
A padsicle alapvetően egészségügyi betét, amelyet a fagyasztóban lehűtenek, majd a fehérneműbe helyezik a fájdalom enyhítésére és a hüvelyi szülés utáni gyógyulás ösztönzésére.
Ezek a fagyott párnák életmentőek a szülés után. Nemcsak enyhítik a fájdalmat, hanem csökkentik az aranyérrel és a hüvelyöltésekkel járó duzzanatot, véraláfutást és kellemetlenségeket is. És a legjobb rész? Pillanat alatt elkészítheti saját otthonában a párnáját.
Néhány nő a harmadik trimeszterében készít egy csomó párnát - miközben még van energiája és kényelmesen mozoghatnak -, majd a fagyasztóban tartják őket, amíg szükségük van rá.
Természetesen nincs olyan szabály, amely azt állítaná, hogy ezeket az esedékessége előtt meg kell tennie. A fészkelés és a felkészülés során, amely a szülés előtt zajlik, lehet, hogy nincs ideje. Csak tudd, hogy fájdalmas és fáradt leszel a szülés után. Tehát egy barkácsprojekt valószínűleg az utolsó dolog a fejedben.
Ennek ellenére a legjobb ideje a terhesség utolsó hónapjában felépíteni a párnát, így felkészült. De ha nincsenek előre elkészítve, csak néhány órába telik, amíg a fagyasztóban hűlni hagyják, és készen állnak az indulásra.
Természetesen a megkönnyebbüléshez nem kell pálcikát használni. A szülés utáni hüvelyi fájdalmat enyhítheti úgy is, hogy jégtakarón ül. Ne feledje azonban, hogy a párnák egyedülállóak, mivel természetes összetevőkkel vannak ellátva, amelyek gyógyító tulajdonságokkal bírnak és beleférnek az alsóneműkbe. Ez elősegítheti, hogy hamarabb jobban érezze magát, mint egy jégtakarón ülve.
Hogyan készítsünk párnát
Most, hogy ismeri a fagyasztott egészségügyi betét használatának előnyeit, hogyan készítheti el sajátját? A kezdéshez csak néhány alapvető cikkre van szüksége, amelyek esetleg már vannak otthonában (ha nem, az alábbi linkeket felvettük a termékek online vásárlásához).
Kellékek:
- alufólia
- egyik napról a másikra egészségügyi betétek vagy betétek
- boszorkánymogyoró alkohol nélkül
- 100% tiszta levendula illóolaj
- 100% tiszta, illatmentes aloe vera gél
Lépésről lépésre:
1. lépés: Helyezzen egy darab alufóliát a munkalapra vagy az asztalra. Győződjön meg arról, hogy elegendő alufóliája van-e az egészségügyi betét körbetekeréséhez.
2. lépés: Csomagolja ki az egészségügyi betétet vagy betétet, és tegye az alufólia tetejére. Az egészségügyi betét hátulja a fóliához tapad. Távolítsa el az öntapadó papírfület az egészségügyi betétből, hogy teljesen kinyissa.
3. lépés. Az egész egészségügyi betéten bőségesen nyomja össze a 100% -os tisztaságú aloe vera gélt. Ha az aloe verád egy tégelyben van, és nem egy kifacsart palackban, akkor kanállal tedd a gélt a párnára. Az aloe vera gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a gyulladás és az akut fájdalom enyhítésében. (Győződjön meg róla, hogy tiszta aloe verát használ - semmi egyéb vegyszert vagy adalékot nem tartalmaz.)
4. lépés: Tiszta ujjal kenje meg vagy dörzsölje az aloe vera gélt az egészségügyi betétre.
5. lépés: Öntsön vagy szórjon alkoholmentes boszorkányt a párnára. A boszorkány mogyoró csökkentheti a duzzanatot, a fájdalmat és a zúzódásokat, valamint enyhítheti az aranyér okozta viszketést és gyulladást.
6. lépés. Egy másik lehetőség az, hogy 1-2 csepp levendula illóolajat adunk az egészségügyi betétre. A levendulaolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, valamint nyugtató hatású a szorongás és a stressz enyhítésére.
7. lépés: Az aloe vera, a boszorkány mogyoró és a levendulaolaj felhordása után finoman hajtsa rá az alufóliát a betétre, majd helyezze a becsomagolt betétet a fagyasztóba legalább egy órára.
Fontolja meg, hogy egyszerre több párnát készítsen, így a szülés után borsos lesz a készlet.
Bár az aloe verát és a boszorkány mogyorót nagyvonalúan fel akarja vinni az egészségügyi betétre, ne vigyük túlzásba, és túltelítsük a betétet. Ez csökkentheti azt, hogy a párna mennyire elnyeli a szülés utáni vérzést, ami szivárgást és nagy rendetlenséget eredményez.
Az alumínium fólia használata a legjobb megoldás, mert megakadályozza, hogy a párnák összetapadjanak a fagyasztóban. Ha nincs egészségügyi betétje, elgondolkodhat azon, hogy használhat-e helyette ruhapárnákat.
Ez lehetséges, csak tudd, hogy a kendő nem távolítja el a nedvességet, mint egy eldobható egészségügyi betét. Tehát, ha a szülés utáni áramlás nehéz, akkor gyakrabban kell cserélnie a párnát, és a ruha párnák nem biztos, hogy olyan kényelmesek, mint az eldobható egészségügyi betét használata.
Hogyan alkalmazzuk a párnákat
Ha készen áll a párna használatára, vegye ki a mélyhűtőből, és hagyja néhány percig felolvadni, nehogy túl hideg legyen. Mivel a padsicle nem más, mint egészségügyi betét, akkor a fehérnemű belsejében viselje, mint egy szokásos párnát.
Egy másik lehetőség az, hogy a pelenkát felnőtt pelenkán belül viseljük. Ez jobban működhet a szülés utáni erős áramlás esetén. Egy felnőtt pelenka további védelmet nyújt, ha a párna önmagában nem képes elnyelni az extra áramlást. A padsiclik rendetlenek lehetnek, ha rendkívül nedvesek. Amint az áramlása enyhül, később áttérhet a szokásos fehérnemű viselésére.
Míg a padsicle enyhíti a fájdalmat, a duzzanatot és a gyulladást, a pad hűvössége fokozatosan csökken. Ennek ellenére továbbra is gyógyító előnyöket nyújt a boszorkány mogyoró és az aloe vera miatt.
Amint a hűvösség elmúlik, kicserélheti a padsicle-t egy másikra, vagy viselhet egy kicsit szokásos párnát. Általános szabályként győződjön meg róla, hogy legalább 4 óránként cserél egy padsicle-t, ugyanúgy, mint egy szokásos párnát.
Elvitel
A szülés utáni vérzés és a hüvelyi szülés utáni általános fájdalom között az alábbiakban található megkönnyebbülés megtalálása egy kis kreativitással járhat, és a barkácsolási készségeket jól felhasználhatja. Sajnos nem vásárolhat párnát a boltokban. Tehát, ha ezeket a betéteket megkönnyebbülésként akarja használni, akkor az egyetlen lehetősége az, hogy elkészítse sajátját és készletet készítsen az esedékesség előtt - örülni fog, hogy megtette.
.jpg)
