Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Áttekintés
Ha ételmérgezésben szenved, ez azt jelenti, hogy elfogyasztott valamit, amely baktériumokat, vírusokat vagy toxinokat tartalmaz, ami miatt a szervezet negatívan reagál. Gyakran hányás, hányinger vagy hasmenés jellemzi, az ételmérgezés kellemetlen élmény bárki számára.
Terhesség alatt az ételmérgezés szorongást okozhat. A rosszullét mellett aggódik a születendő gyermeke biztonságáért is.
Ha terhes állapotban ételmérgezést kap, az veszélyes lehet. Ha ételmérgezést kap a terhesség alatt, fontos, hogy azonnal értesítse orvosát.
Az élelmiszer-biztonság jó okból fontos kérdés a terhes nők számára. A legrosszabb esetekben vetélést, halandó születést vagy koraszülést okozhat.
A terhes nők anyagcseréjük és keringésük megváltozása miatt kiszolgáltatottabbak az ételmérgezéseknek. Íme egy áttekintés a terhesség alatti ételmérgezés okairól, tüneteiről és kezelési lehetőségeiről.
Ételmérgezés okai terhesség alatt
Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) szerint hajlamos az étkezés által okozott betegségekre a terhesség alatt, mert megváltozik az immunrendszere. Ez az elfojtott immunitásállapot nagyrészt annak köszönhető, hogy a hormonjai fluxusban vannak.
Terhesség alatt az energiád nagy része a tested elsődleges küldetése felé megy, a babád megnövekedése felé. Emiatt a terhes nőknek óvatosnak kell lenniük arról, hogy mit esznek és hogyan készül.
Ezenkívül a baba immunrendszere fejletlen. Ha ételmérgezést kap, az veszélyes lehet számukra.
Az ételmérgezés tünetei terhesség alatt
Az émelygés, hányás és hasmenés mellett a terhesség alatti ételmérgezés gyakori tünetei a következők:
- fejfájás
- láz
- hasi fájdalom vagy kellemetlen érzés
- kiszáradás
- véres széklet
A test terhesség alatt tapasztalható állandó változásai miatt nehéz megmondani, hogy az olyan tünetek, mint az émelygés és a hányás, normálisak-e, vagy ételmérgezés okozza-e őket.
Keresse meg azokat a tüneteket, amelyek hirtelen jelentkeznek vagy rendellenesnek érzik magukat. Ha nem biztos benne, a legjobb, ha konzultál az orvosával a fertőzés vagy vírus kizárása érdekében.
Az ételmérgezés típusai
Az ételmérgezés leggyakoribb típusai:
- norovírus
- listeria
- E. coli
- Salmonella
Ha nem kezelik, ezek mind veszélyesek lehetnek a terhesség alatt.
Ha úgy gondolja, hogy ételmérgezést okoz egy élelmiszer által okozott betegség miatt, azonnal forduljon orvosához. Ha úgy gondolja, hogy étkezés után megbetegedett, forduljon a helyi egészségügyi osztályhoz is. Megvizsgálhatják, hogy van-e súlyos étel által okozott járvány az Ön területén.
Ételmérgezés kezelése terhesség alatt
A kiszáradás az ételmérgezés egyik leggyakoribb szövődménye. Ennek oka a hasmenés és a hányás, amelyet tapasztal.
Az elvesztett folyadék pótlásához fontos a vízfogyasztás növelése. Ha feldobja, kezdje azzal, hogy lassan igyon egy korty vizet, amíg a folyadékot el nem tolerálja. Ezután lassan építkezzen onnan.
Ne feledje, hogy teste elsősorban vízből áll. Ez a test fő tisztítója, öblítője és méregtelenítője. A folyadékbevitel folyamatos fenntartása szerepet játszik abban, hogy teste milyen gyorsan gyógyul fel a betegségből.
A víz a leggazdaságosabb és univerzálisan hatékony módja a test gyógyulásának. Ideális esetben tiszta, tisztított vizet szeretne fogyasztani egy megbízható otthoni szűrőből vagy palackozott forrásból.
Mondja el orvosának, ha kiszárad. A terhesség alatti súlyos dehidratáció miatt kórházi kezelésre vagy IV-re lehet szükség folyadékok kibocsátásához.
Az ételmérgezés komplikációi terhesség alatt
A kiszáradás mellett az ételmérgezés más súlyos szövődményekhez is vezethet.
- A norovírus néhány ritka esetben alultápláltsághoz vezethet.
- A listeria hosszú távú neurológiai fejlődési problémákat okozhat a magzatának.
- E. coli erek bélés károsodását vagy veseelégtelenséget okozhat, amelyet gyakran véres széklet jelez.
- Salmonella agyhártyagyulladást, reaktív ízületi gyulladást és bakterémiát okozhat.
Szélsőséges esetekben az ételmérgezés vetélést vagy halandó születést okozhat.
Ezen okok miatt fontos, hogy legyen óvatos, mit eszel a terhesség alatt.
Az ételmérgezés megelőzése terhesség alatt
Az élelmiszer-biztonság fontos a terhesség alatt. A megbetegedések elkerülése érdekében kövesse az orvos összes utasítását az ételek elkészítéséhez, és kerülje azokat az ételeket, amelyek nem terhesség szempontjából biztonságosak.
Számos óvintézkedést tehet annak érdekében, hogy minimalizálja az ételmérgezés esélyét terhes állapotban.
Ne felejtse el ezeket a mutatókat, amikor ételt készít.
Élelmiszerbiztonsági tippek
- A nyers ételeket tartsa elkülönítve a készételektől.
- Kerülje a nyers vagy pasztörizálatlan tejtermékeket.
- Alaposan főzze meg a nyers húsát. Használjon húshőmérőt, ha szükséges. Néhány káros baktérium nem képes túlélni magas hőmérsékleten.
- Kerülje a csomagolt húsokat, amennyire csak lehetséges.
- Étkezés előtt alaposan mossa meg a gyümölcsöket és zöldségeket.
- A romlandó ételeket biztonságosan tárolja.
- Ügyeljen a lejárati dátumokra.
- Az optimális frissesség megőrzése érdekében tárolja az ételeket a fagyasztóban.
- Az ételek kiolvasztása mellett dönt, ahelyett, hogy szobahőmérsékleten ülne ki.
A terhesség alatt kerülendő ételek és italok a következők:
- nyers vagy nyers hús, baromfi, tenger gyümölcsei, tojás
- pasztörizálatlan gyümölcs- vagy zöldséglé
- pasztörizálatlan tejtermékek
- sajtot vagy húst tartalmazó kenhető kenetek
- csomagolt húsok
Az elvitel
Az enyhe ételmérgezési tünetek megszabadulása rettenetes próbaidőszak lehet, különösen a terhesség alatt. Beszéljen orvosával, hogy eldöntse, mi a legjobb gyógyulási módszer az Ön számára.
Az ételmérgezést nem mindig lehet otthon kezelni. Orvosa javasolhat és felírhat gyógyszert.
Az ételmérgezés súlyosabb esetei antibiotikumokat igényelhetnek. A terhesség alatti listeriát általában kórházi kezeléssel kezelik, és IV-es antibiotikumokat adnak be nekik.
