A Pedialyte egy vény nélkül kapható orális rehidratáló ital, amely minden korosztály számára hatékony, beleértve az 1 év feletti gyermekeket, a felnőtteket és az idősebb felnőtteket is. Célja a dehidráció okozta elektrolit-egyensúlyhiány.
Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk, hogyan segíthet a Pedialyte a kiszáradásban, hogyan kell felhasználni, és milyen egyéb lehetőségekkel lehet a hidratált állapotban maradni.
Segíthet-e a Pedialyte dehidratációban felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt?
A Pedialyte elektrolitokat, valamint kis mennyiségű cukrot (glükózt) tartalmaz.
Az elektrolitok olyan ásványi tápanyagok, mint a nátrium, kálium és klorid, amelyek segítenek szabályozni a folyadék szintjét a szervezetben. Ezek a tápanyagok hozzájárulnak a vérnyomás fenntartásához, lehetővé teszik az idegek számára, hogy elektromos jeleket küldjenek és fogadjanak, valamint szabályozzák a pH-szintet.
Az elektrolitok és cukrok pontos kombinációja a Pedialyte-ban segít helyreállítani a folyadék szintjét és az izzadás, vizeletürítés, hányás és hasmenés következtében elveszített tápanyagokat.
A víznél - amely nem tartalmaz elektrolitokat - hatékonyabb az enyhe vagy közepes dehidratáció kezelésében.
A Pedialyte hatékonyabban helyreállítja a folyadék szintjét, mint az olyan italok, mint a szódavíz, gyümölcslevek vagy sportitalok. Ezekben az italokban gyakran túl magas a cukorszint és túl alacsony a nátrium (só), az elektrolit, amely általában hasmenés és hányás során veszít.
Minden Pedialyte termék használható gyermekek vagy felnőttek számára. Vannak azonban olyan termék ízek és formátumok, mint például a Pedialyte fagyasztott durranások, amelyeket kifejezetten a gyermekek számára terveztek.
Hogyan kell alkalmazni a Pedialyte-t?
A Pedialyte-t szájon át kell bevenni, a termék csomagolásán található utasítások szerint. A Pedialyte oldat elfogyasztása előtt alaposan rázza fel az üveget.
Hacsak egy egészségügyi szakember nem javasolja, a Pedialyte folyékony formáját nem szabad más folyadékkal, például vízzel, gyümölcslevekkel, tejjel vagy tápszerrel keverni. Ez megváltoztatja az elektrolitok és cukrok arányát. Ezáltal a Pedialyte kevésbé hatékony.
A Pedialyte egyes márkái porított formában kerülnek forgalomba. Ezt a típusú terméket 8 uncia vízzel (nem gyümölcslével vagy bármilyen más típusú itallal) kell összekeverni, mielőtt elfogyasztaná.
Ha nem tetszik az íze, számos olyan íz létezik, amelyek könnyebben fogyaszthatók, például eper, szőlő vagy rágógumi.
Mennyit kell szedni
- Ha Ön vagy gyermeke sok folyadékot vesztett hasmenés vagy hányás miatt, napi 4–8 adagra (32–64 uncia) lehet szükség a kiszáradás megelőzésére.
- Beszéljen orvosával, ha a hányás, hasmenés vagy láz 24 óránál tovább tart.
Melyek a dehidratáció tünetei felnőtteknél?
Az enyhe vagy közepes dehidratáció jelei felnőtteknél:
- szomjúság
- száraz száj
- fejfájás
- szédülés, szédülés
- izomgörcsök
- fejfájás
- csökkent vizelés
- sötét vizelet
- székrekedés
- fáradtság
- száraz bőr
Felnőttek és idős emberek nem észlelhetik a szomjat, amíg a kiszáradás már meg nem kezdődött.
A súlyos kiszáradás azonnali orvosi ellátást igényel. Azonnal forduljon orvoshoz, ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja:
- szélsőséges szomjúság
- alacsony vérnyomás (hipotenzió)
- versenyző szívverés
- gyors légzés
- beesett szemek
- töpörödött bőr
- csökkent verejtéktermelés
- rendkívüli fáradtság
- dezorientáció
- zavar
Melyek a dehidratáció tünetei csecsemőknél és gyermekeknél?
Az enyhe vagy közepes dehidratáció jelei csecsemőknél és gyermekeknél a következők:
- szájszárazság és nyelv
- síráskor alig vagy egyáltalán nincs könnycsepp
- ritka vizelés - 3 órán keresztül nincs nedves pelenka, vagy kevesebb, mint napi 6 nedves pelenka
- ingerlékenység
- letargia
- érdektelenség a játék iránt
- süllyedt puha folt a fej tetején (csecsemők)
Csecsemőknél és gyermekeknél a súlyos kiszáradás ezeket a további tüneteket okozhatja:
- rendkívüli nyűg
- rendkívüli álmosság
- beesett szemek
- ráncos bőr
- hideg vagy elszíneződött bőr
- vizelés csak naponta egyszer vagy kétszer
- sötét vizelet
- székrekedés
- versenyző szívverés
- gyors lehelet
Ha kisgyermekének vagy gyermekének a fent felsorolt jelek bármelyike jelentkezik, azonnal forduljon sürgősségi orvoshoz.
Mi okozza a kiszáradást?
A kiszáradás akkor következik be, amikor a teljes folyadékmennyiség meghaladja a bevitt folyadékot.
A folyadékvesztéshez nem kell betegsége lenni. A következők hozzájárulhatnak a kiszáradáshoz:
- Nem iszik elég vizet. A kiszáradás egyik leggyakoribb oka, ha nem fogyasztunk elegendő mennyiségű vizet a nap folyamán.
- Gyakorlat. Sportolás közben, különösen meleg környezetben, izzadtsága miatt a szokásosnál több testnedvet fogyhat el.
- Forró éghajlat. Forró éghajlaton való élet vagy munka növelheti az izzadás mértékét.
- Láz, hasmenés és hányás. Azok a betegségek, amelyek olyan tüneteket okoznak, mint a magas hőmérséklet, hasmenés vagy hányás, kimeríthetik a test folyadékát.
- Krónikus betegségek. A hosszú távú betegségek, például a cukorbetegség, gyakran vizelést okozhatnak.
- Egyéb anyagok. A diuretikumok, beleértve az alkoholt is, a szokásosnál több vizeletet okozhatnak a szervezetben. Néhány gyakori gyógyszer, például a vérnyomás elleni gyógyszerek, szintén vizelethajtó hatásúak.
A kiszáradás megelőzése érdekében próbáljon meg többször kortyolni vagy inni vizet a nap folyamán. Javasoljuk, hogy:
- felnőttek körülbelül 8 csésze (2 liter) vizet isznak naponta
- a gyermekek életkoruktól függően napi 5 és 8 csésze között isznak
Ha nehezen tudja mérni a folyadékbevitelt a nap folyamán, szokjon meg folyamatosan kortyolgatni a vizet a mindennapi tevékenység során.
Ha nehezen igyál sok vizet, megpróbálhatod inni:
- gyümölcszel beöntött víz
- pezsgő édesítetlen ízesített víz
- alacsony zsírtartalmú tej
- koffeinmentes gyógytea
A folyadékbevitelt növelheti magas vizes ételek fogyasztásával is, például:
- saláta
- zeller
- cukkini
- görögdinnye
- kantalup dinnye
Mi segíthet még a kiszáradás kezelésében?
A dehidráció kezelésének egyetlen módja az elveszített folyadékok és elektrolitok pótlása. Ez az Ön életkorától, a kiszáradás mértékétől és az okaitól függően változhat.
Csecsemőknek
1 évesnél fiatalabb csecsemőknél beszéljen orvosával arról, hogyan kezelje az enyhe vagy közepes dehidratációt. Kis mennyiségű hígítatlan anyatej vagy tápszer adagolása általában ajánlott.
Orvosa javasolhat kis mennyiségű Pedialyte-ot vagy más OTC orális rehidrációs oldatot is az etetés között.
Kisgyermekek és nagyobb gyermekek számára
Kisgyermekek és idősebb gyermekek számára az orális rehidrációs oldatok, például a Pedialyte a legjobb kezelés. Próbálja elkerülni, hogy gyermekének egyedül vizet adjon, mivel ez tovább kimerítheti elektrolitjait.
Ha gyermekének nehézségei vannak a folyadékok leengedésében, próbáljon meg kisebb mennyiségű Pedialyte-ot adni neki egy kanállal vagy fecskendővel kissé a szájába spriccelve.
Az idősebb gyermekek levet vagy sportitalokat fogyaszthatnak, ha nincs kéznél orális rehidrációs megoldás.
Először feltétlenül hígítsa fel a gyümölcslevet vagy a sportitalokat azonos mennyiségű vízzel, mivel a túl sok cukor ronthatja a kiszáradást.
Felnőtteknek
Enyhe vagy közepes dehidratáció esetén felnőtteknél válasszon vizet, hígított gyümölcslevet vagy sportitalokat, ha nincs kéznél a Pedialyte.
Orvosi kezelésHa Önnek, gyermekének vagy szeretett személyének súlyos kiszáradásának tünetei nem javulnak, minél előbb keresse fel az ügyeletet. Az orvosi kezelés tipikusan folyadékok és elektrolitok intravénás beadását foglalja magában. Ez a kezelés gyorsabban működik, mint a szájon át történő folyadékpótlás.
Alsó vonal
A Pedialyte OTC rehidratáló ital gyermekek és felnőttek számára egyaránt. Ez az egyik leghatékonyabb és legbiztonságosabb kezelés az enyhe vagy közepes dehidratáció esetén. Mivel elektrolitokat tartalmaz, hatékonyabb, mint csak vizet inni, ha sok folyadékot vesztett.
A kiszáradást megelőzheti, ha a nap folyamán rendszeresen vizet iszik. Ne várja meg, amíg szomjasnak érzi magát, mivel ez gyakran azt jelenti, hogy már kiszáradt.
