Régebben megvetettem a képernyőidőt. Most már felismertem, hogy ez kulcsfontosságú a gyermekeim jólétéhez.
Olyan volt tőlem 2018.
Az egyik ilyen kényelmetlen médiaközpont-székben ültem - amilyen még mindig releváns minden John Hughes nagykorú filmben - felpörgettem magam egy iskolaszék ülésére, hogy kifejezzem a gondolataimat valamiről, ami akkoriban nagyon komolynak tűnt: képernyőidő az osztályteremben.
Aggódtam, hogy a lányom gyakran használta az iskolában kiadott eszközét, hogy az iskolai nap folyamán ceruzával és papírral írjon, és ezért úgy döntöttem, hogy aggodalmamat a nagyközönségnek adom.
Azt hiszem, letiltottam a legtöbbet, amit aznap este mondtam, mivel ez annyira irreleváns a jelenlegi világjárvány-létem szempontjából. De határozottan mondtam valamit arról, hogy író legyek, és arról, hogy a papíron való írás tűnik a legjobb módnak, hogy gyermekeink megkezdjék tudományos írói pályafutásukat.
Természetesen, amikor ezeknek a fénycsöveknek a tükröződése alatt ültem, semmilyen módon nem tudhattam, mennyire felbecsülhetetlen értékű ez az online élmény az osztályteremben.
A tanulási görbe meredek volt
Akkor a gyerekeim biztosan nem kaptak digitális élményt otthon. A gyermekeimnek nincs személyi számítógépük.
Amikor gyermekeim óvodás korúak voltak, és a családunk iPadje meghalt, arra gondoltunk, hogy soha ne cseréljük ki a házunkban fellépő zűrzavar miatt. Dióhéjban túl sok volt a technikák által kiváltott indulat és verekedés azon, hogy kik kerülnek online kapcsolatba.
De még az iskola által szankcionált iPad és számítógépes tapasztalatok ellenére is, amelyeket az általános iskolában szereztek, amikor a korona-káosz megütötte háztartásunkat, NEM voltunk készen.
Segíteni az első és negyedik osztályos lányaimat online távoktatási feladataikban, amelyek gyakran négy riasztó tűzgé váltak. Nyöszörgéssel, majd sírással kezdődött, én később sikoltottam, majd átkozódtam.
Igen, az elmúlt félévben rengeteg új szókincset tanultak tőlem, és nem vagyok erre nagyon büszke. De sok fontos dolgot is megtanultam.
- NEM TANÁR. Megtudtam, hogy ezek olyan szavak, amelyek pontosan megjelenhetnek a sírkövemen.
És azok az iskolai kiadású Chromebookok, amelyek miatt bűzlettel éltem meg az iskolaszék ülésén? Ők nem az ördög, mint korábban gondoltam. Üdvözöljük őket otthonunkban, és kritikus jelentőségűek a túlélés szempontjából a világjárvány idején - akadémiai és társadalmi szempontból is.
Az új eszközök új ötleteket indítanak el
Nyilvántartásként tisztáznom kell, hogy a távoktatás nem volt minden viharfelhő és olvadás. Tanáraik olyan online eszközöket osztottak meg velünk, amelyek szórakoztatóbbá és interaktívabbá tették a tanulást, és amelyek biztosan fennmaradnak jóval a válság elmúltával.
Bemutattak néhány olyan fantasztikus olvasó weboldalt / alkalmazást, mint a GetEpic.com, a HooplaDigital.com és a Raz-Kids.com, amelyek felkérték a gyerekeket, hogy több könyvet fogyasszanak, és olyan könyveket is javasoltak, amelyeket általában nem választanak maguknak.
Kipróbálták és megkedvelték a különféle tanulási weboldalakat - Freckle.com, Dreambox.com, Khan Academy Kids -, amelyek vonzóbbá tették a tipikus angol és matematikai munkát.
Tudom, hogy nem egyedül dicsérjük azokat a közösségi média alkalmazásokat, mint a Facebook Messenger, amelyek kulcsfontosságúak voltak abban, hogy a lányaim kapcsolatba léphessenek az összes olyan barátommal, akinek annyira hiányzott.
Naponta volt a Google Meet a lányom negyedik osztályának, amely folyamatosan vonzó volt, köszönhetően a szórakoztató, tanár által létrehozott eseményeknek, például egy tehetségkutató napnak, show-nak és mesének stb.
A legfiatalabb lányom imádta heti egy-egy virtuális találkozóját első osztályos tanárával, ami óriási változás volt a nem járványos iskolához képest, ahol az osztálytermi megszakítások gyakoriak voltak egy-egy alkalommal.
Persze, ha a saját eszközeimre hagyják őket (nincs szójáték), a gyerekeim továbbra is megkapják az alagút látását, és végül valahol nem oktatási célokra mennek az említett eszközön - lányaim esetében olyan helyekről beszélünk, mint az Amazon.com vagy a TheAmericanGirlStore .com.
Változó elvárások
Tudom és nagyon óvatos vagyok a készülékek visszakúszásának sebességéről az életünkbe.
Telepítettem a Google Family Link figyelő alkalmazást, amely megmondja, hogy merre tartanak, amikor dolgozom, és nem tudom átnézni a vállukat. Beszéltem velük néhány veszélyről is, amelyekkel online szembesülnek.
Bár a technikával kapcsolatos érzelmeim megváltoztak, továbbra is aggódom, hogy mit csinál a fejlődő agyukkal, és hogyan kezeljék használatukat - mert amikor a távoktatás véget ér, remélhetőleg nem fogunk annyit bejelentkezni.
Szakértőktől kértem néhány tanácsot és betekintést a továbblépéshez, miközben hibrid módon tanulunk ebben az évben (2 nap az iskolában, 3 nap otthon távolról tanulunk), és meglepődve tapasztaltam, hogy a vírus sokkal inkább megváltozott, mint életmódunk; megváltoztatta a technikai használatra vonatkozó átfogó útmutatást.
"A pandémiát megelőző világban a napi több mint 2 órát túl sok időnek tekintették a képernyők és eszközök vonatkozásában" - mondta pszichológus / pszichoanalitikus és szerző, Stephanie Newman, PhD. "Most, hogy az iskola és a tanórán kívüli személyek online költöztek, az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) azt javasolja, hogy a képernyőidőt egyensúlyozzák más tevékenységekkel, beleértve a testmozgást is, és biztosítsák a gyermekek megfelelő alvását."
Az AAP rájön, hogy az online tanulás akár napi 7 órát is igénybe vehet, ezért most az eszközök és a képernyők használatának korlátozására vonatkozó ajánlások az iskolán kívüli időre vonatkoznak - jegyezte meg Newman.
„Lényeg: A világidő alatt a képernyőidőre vonatkozó szabályok kimentek az ablakon. De az orvosok és az egészségügyi tisztviselők többsége egyetért abban, hogy fontos a gyermek ütemtervének és tevékenységeinek módosítása.
"Ha a gyerekek 6-7 órát töltenek online az iskolában, a szülőknek biztosan keverniük kell, meg kell győződniük arról, hogy a testmozgást beépítik a rutinba, valamint olvasási és képernyőn kívüli játékokat, amelyek serkentik a gyermekek fantáziáját."
A szülőknek nemcsak a tanulási tevékenységeket kell kialakítaniuk, mondta a pszichológus és az engedéllyel rendelkező szakmai tanácsadó, Dr. Roseann Capanna-Hodge, hanem a játékot, a társasági és a fizikai tevékenységeket is.
"Világos menetrendet állítva fel azzal, hogy mi várható és mikor, határozott időkorlátokkal, a gyerekek nem adnak ilyen visszafogást a szülőknek az eszközeikről" - mondta az Healthline-nak. „A legfontosabb az, hogy végigjárják és kipróbálják az általuk elvégezhető alternatív tevékenységeket. Különben hallani fogja: „Unatkozom!” „Nem játszhatok csak Minecraftot ?!”, mert nem tudják, mit tegyenek. ”
A készülék időbeli korlátozásával kapcsolatos egyértelmű korlátozások és elvárások nélkül - tette hozzá Capanna-Hodge - súrlódást hív fel mindkét oldalra.
Capanna-Hodge hangsúlyozta annak fontosságát, hogy ne várják el, hogy a gyerekek 6 órán át szünet nélkül üljenek és végezzék az iskolai feladatokat, és ne várják el tőlük, hogy eldöntsék, hogyan töltsék a nem eszközön töltött idejüket egy kis pásztor nélkül.
Tervezek egy olyan ütemterv végrehajtását ebben a tanévben, amelyek felsorolják azokat a tevékenységeket, amelyek megfelelőek számukra, amikor ténylegesen nem tanulnak, így nem is kell gondolkodniuk rajta.
A szakértők szerint az elhízás, az alvás megszakítása és a mentális egészségi problémák jelentik a túl sok technológiával járó veszélyeket. Ezekkel továbbra is kihívásokkal kell szembenéznünk, de Capanna-Hodge is megosztott néhány jó hírt.
"A legújabb kutatások szerint nem minden aktív képernyőidő hat ugyanúgy a gyerekekre, és ez nem is mindig rossz" - mondta az Healthline-nak. „Minél aktívabban foglalkoznak a gyerekek és a tizenévesek a képernyőidő-tevékenységeikkel (ugrás egy szerveren játékhoz, beszélgetés a barátokkal, a FaceTime stb.), Szemben a passzív elkötelezettséggel (gondolkodj a görgetésről és a YouTube-ról), akkor annál kevésbé lesz negatív hatás mentális egészségük. ”
Amire a szülőknek most gondolniuk kell, azt mondta, hogy gyermekeik eszközei fontos eszközként szolgálnak a társadalmi kapcsolatokhoz, ami minden bizonnyal az én házamban is előfordult.
Egyrészt jobban érzem a világot, mint a távoli családtagokkal és barátokkal folytatott gyakori Zoom-hívásokat.
Legidősebb lányom ezen a nyáron elfoglalta egy karkötő készítésű videohívást, amelyet létrehozott, ahol barátaival (imádnivalóan) szövik a baráti karkötőket, beszélgetnek arról, hogyan töltik napjaikat, és gyakran siránkoznak, hogy mennyire hiányolják egymást.
Néha szívbemarkoló hallgatni, de nagyon örülök, hogy együtt vannak ez az idő - olyan kapcsolat, amelyre valószínűleg nem gondoltam volna egy-két évvel ezelőtt. A változás, mint mondják, jó lehet.
Amy Jamieson egészségügyi, szülői, hírességek és életmód-író, karrierjét a People magazinban kezdte újságíróként 2000-ben. Később, vezető szerkesztőként elindította a People.com kisállat-rovatát.A márka 2017-es elhagyása óta anyukával és írással foglalkozik különféle weboldalakkal, például a Powder.com és a Bustle.com Connecticutban található saltbox stílusú otthonától - általában egy macskával az ölében és egy kutyával a lábánál.
