2015 és 2016 között az elhízás az Egyesült Államok lakosságának közel 40 százalékát érintette. Az elhízással élő embereknek nagyobb az esélyük egy sor súlyos orvosi probléma kialakulására. Ezek az egészségügyi problémák a test szinte minden részét érintik, beleértve az agyat, az ereket, a szívet, a májat, az epehólyagot, a csontokat és az ízületeket.
Vessen egy pillantást erre az infografikára, hogy megtudja, hogyan hat az elhízás a test különböző területeire.
Idegrendszer
A túlsúly vagy az elhízás nagymértékben növeli a stroke kockázatát, ahol a vér leáll az agyába. Az elhízás mélyen befolyásolhatja mentális egészségét is. Ez magában foglalja a depresszió magasabb kockázatát, a rossz önértékelést és a testkép problémáit.
Légzőrendszer
A nyak körül tárolt zsír túl kicsivé teheti a légutakat, ami megnehezítheti az éjszakai légzést. Ezt alvási apnoének hívják. Az alvási apnoében szenvedő emberek rövid időre ténylegesen leállhatnak.
Emésztőrendszer
Az elhízás a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) magasabb kockázatával társult. A GERD akkor fordul elő, amikor a gyomorsav szivárog a nyelőcsőbe.
Ezenkívül az elhízás növeli az epekövek kialakulásának kockázatát. Ekkor az epe felhalmozódik és megkeményedik az epehólyagban. Ehhez műtétre lehet szükség.
A zsír a máj körül is felhalmozódhat, és májkárosodáshoz, hegszövetekhez, sőt májelégtelenséghez vezethet.
Kardiovaszkuláris és endokrin rendszer
Elhízott embereknél a szívnek keményebben kell dolgoznia, hogy a vért a test köré pumpálja. Ez magas vérnyomáshoz vagy magas vérnyomáshoz vezet. A magas vérnyomás a stroke fő oka.
Az elhízás a test sejtjeit is ellenállóvá teheti az inzulinnal szemben. Az inzulin egy olyan hormon, amely cukrot szállít a véréből a sejtjeibe, ahol energiára használják. Ha ellenáll az inzulinnak, a cukrot a sejtek nem tudják felvenni, ami magas vércukorszintet eredményez.
Ez növeli az ember kockázatát a 2-es típusú cukorbetegségre, olyan állapotra, amikor a vércukorszintje túl magas. A 2-es típusú cukorbetegség számos más egészségügyi kérdéshez kapcsolódik, beleértve a szívbetegségeket, a vesebetegségeket, a stroke-ot, az amputációt és a vakságot.
A magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a magas vércukorszint a felesleges testzsír mellett kemény és keskenyebbé teheti azokat az ereket, amelyek vért visznek a szívbe. Az edzett artériák, más néven ateroszklerózis növelhetik a szívroham és a stroke kockázatát.
A cukorbetegség és a magas vérnyomás szintén a krónikus vesebetegségek gyakori oka.
Szaporító rendszer
Az elhízás megnehezítheti a nő teherbeesését. Emellett növelheti a nők súlyos komplikációk kockázatát a terhesség alatt.
Csontváz és izomrendszer
Az elhízás romló csontsűrűséget és izomtömeget okozhat. Ezt osteosarcopenikus elhízásnak nevezik. Az osteosarcopeniás elhízás magasabb törések kockázatához, fizikai fogyatékossághoz, inzulinrezisztenciához és rosszabb általános egészségügyi eredményekhez vezethet.
Az extra súly túl nagy nyomást gyakorolhat az ízületekre is, ami fájdalomhoz és merevséghez vezet.
Integumentáris (bőr) rendszer
Kiütések fordulhatnak elő, ahol a testzsír bőre összehajlik. Acanthosis nigricans néven ismert állapot is előfordulhat. Az Acanthosis nigricans-t a bőr elszíneződése és megvastagodása jellemzi a test ráncaiban és ráncaiban.
Egyéb hatások a testre
Az elhízás számos különböző típusú rák, többek között az endometrium, a máj, a vese, a méhnyak, a vastagbél, a nyelőcső és a hasnyálmirigy rákjának megnövekedett kockázatával függ össze.
A testtömeg-index (BMI) növekedésével nő a rák kialakulásának kockázata is.
Elvitel
Az elhízás a test szinte minden részét érinti. Ha elhízással él, ezek közül a kockázati tényezők közül sokat kezelhet vagy kezelhet az étrend, a testmozgás és az életmódváltás kombinációjával.
A jelenlegi testsúlyának csupán 5–10 százalékának elvesztése csökkentheti ezen egészségügyi problémák kialakulásának kockázatát. Beszéljen orvosával a fogyásról és az egészséges életmód fenntartásáról.
