Mit mond a májméret az egészségemről?

A máj a test legnagyobb és legnehezebb belső szerve. Számos fontos célt szolgál, beleértve a vegyi anyagok szintjének szabályozását a vérben, az epe előállítását a zsírok megemésztésére, valamint a koleszterin, a vérplazma fehérjék és az immunfaktorok előállítását.

Felnőtteknél a máj súlya valamivel több, mint 3 font.

Az életkor előrehaladtával a máj mérete változó, és bizonyos egészségügyi feltételek megnövelhetik azt.

Normális májméret életkor szerint

A férfiak általában nagyobb májmérettel rendelkeznek, mint a nők. Ez általában azért van, mert a férfiak teste általában nagyobb. Míg a májméretek kissé eltérhetnek, vannak tanulmányok az átlagos májméret életkor szerint.

Az egyik ilyen tanulmány az Indian Pediatrics folyóiratban jelent meg. A kutatók 597 egészséges, 1 és 12 év közötti egészséges gyermek ultrahang értékelését végezték.

A fiúk átlagos májhosszát mérő vizsgálat eredményei a következők:

KorMájhossz (fiúk)1-3 hónap6,5 cm3-6 hónap7,1 cm6–12 hónap7,5 cm (3,0 hüvelyk)1-2 év8,6 cm (3,4 hüvelyk)2–4 év3,5 hüvelyk (9,0 cm)4-6 év10,3 cm (4,1 hüvelyk)6-8 év10,8 cm (4,3 hüvelyk)8-10 év11,9 cm (4,7 hüvelyk)10–12 év12,6 cm (5,0 hüvelyk)

A lányok májhosszának eredményei a következők:

KorMájhossz (lányok)1-3 hónap6,2 cm3-6 hónap7,2 cm6–12 hónap7,9 cm (3,1 hüvelyk)1-2 év8,5 cm (3,3 hüvelyk)2–4 év3,5 hüvelyk (8,9 cm)4-6 év9,8 cm (3,9 hüvelyk)6-8 év10,9 cm (4,3 hüvelyk)8-10 év11,7 cm (4,6 hüvelyk)10–12 év12,3 cm (4,8 hüvelyk)

A májméret nemenként, testtömegindexen, magasságon, az elfogyasztott alkohol mennyiségén és sok más tényezőnként változhat.

Egy régebbi, a Journal of Ultrasound in Medicine publikált tanulmány több mint 2080 18 és 88 év közötti férfi és női résztvevő átlagos májátmérőjét mértük a középklavikuláris vonalnál, amely egy képzeletbeli vonal, amely a testén a test közepétől indulva mozog. kulcscsont.

A tanulmány eredményei a következőket találták:

KorÁtlagos májátmérő18-25 év13,6 cm (5,4 hüvelyk)26-35 év13,4 cm (5,4 hüvelyk)36–45 év14,0 cm (5,5 hüvelyk)46–55 év14,6 cm (5,6 hüvelyk)56-65 év14,4 cm (5,7 hüvelyk)66 évnél idősebb14,6 cm (5,6 hüvelyk)

A tanulmány az egyik legnagyobb vizsgált populációt képviseli az átlagos májhossz tekintetében, és arra a következtetésre jutott, hogy a felnőttek átlagos májmérete 5,5 hüvelyk (hüvelyk) vagy 14 centiméter (cm) volt.

Hogyan mérik a máj méretét?

Az orvosok képalkotó vizsgálatokkal becsülik meg a máj méretét. Néha, amikor a máj rendkívül megnagyobbodott, az orvos röntgenfelvételen azonosíthatja a megnagyobbodást. Amikor nagyobb pontosságra vágynak, általában ultrahangot használnak.

Az ultrahang egy fájdalommentes képalkotó technika, amely hanghullámokkal hasonlítja össze a szilárd szerveket más környezettel, például a vérrel. Mivel az ultrahang hanghullámokat használ, nem teszi ki az embert sugárzásnak, mint sok képalkotó technika teszi.

Jellemzően ultrahangra szakosodott személy, ultrahangászként ismert, vagy májorvos végzi el az ultrahangot. Lefekszel, és egy speciális pálcás eszközzel továbbítják a máj képeit egy ultrahang képernyőre. A képernyőn megmérjük a máj méretét.

A máj nem arányos szerv. Karéjai különböző méretűek, és nagyobbak és kisebbek lehetnek területeken attól függően, hogy az ultrahangos szakember hol mér. Ezek a különbségek némi szórási pontosságot okozhatnak. Az orvos ezeket az eredményeket általában összehasonlítja más képalkotó vizsgálatokkal is, amelyek magukban foglalhatják a CT-vizsgálatot.

A máj megnagyobbodásának okai

A megnagyobbodott máj állapotát hepatomegáliának nevezzük. Amikor a máj nagyobb lesz, nem mindig okoz tüneteket. Néhány ember beszámolhat a hasi teltség vagy nyomás érzéséről.

Különböző egészségügyi állapotok okozhatják a máj megnagyobbodását.

Akut hepatitis

Az akut hepatitis az öt hepatitis vírus egyike által okozott májgyulladás. A szervezet megtisztíthatja a vírust, vagy egy személy krónikus hepatitisben, például hepatitis B-ben vagy hepatitis C-ben alakulhat ki.

Epeúti atresia

Az epeúti atresia ritka állapot, amely befolyásolja az epeutak méretét vagy jelenlétét. Gyakran műtétet igényel.

Cirrózis

A cirrózis krónikus alkoholfogyasztás, májgyulladás vagy más, a májhoz kapcsolódó állapotok eredménye lehet. A cirrhosis kezelései lassítják a további hegek előrehaladását.

Kövér máj

A zsírmáj olyan állapot, amely erős alkoholfogyasztás vagy nagyobb súly miatt jelentkezhet. A korai szakaszban megfordítható súlycsökkenéssel és az alkoholtól való tartózkodással.

Fertőző mononukleózis

A fertőző mononukleózis az Epstein-Barr vírus által okozott vírusos betegség. Sokan jobban érzik magukat 2 hét vagy több hónap múlva.

Májrák

Különböző rákok befolyásolhatják a májat. A kezelések a rák típusától függenek, de tartalmazhatnak műtétet és sugárzást.

Jobb szívelégtelenség

A jobb szívelégtelenség miatt a felesleges folyadék felhalmozódhat a máj erekben. A kezelések célja általában a folyadék felhalmozódásának csökkentése és a szívműködés javítása ebben a súlyos szívelégtelenségi mellékhatásban.

Ezenkívül olyan ritka betegségek, mint a Gaucher-kór, a Wilson-kór vagy a Niemann-Pick-kór, májnövekedést okozhatnak. Ezeknek a betegségeknek a kezelése az állapottól függ.

Ha megnagyobbodott a máj, akkor a diagnózis felállítása előtt orvosa valószínűleg figyelembe veszi általános tüneteit, kórtörténetét, képalkotó és vérvizsgálatait.

A máj jó egészségének gyakorlása

Mivel a máj annyira létfontosságú az egészséged számára, a következőket kell tennie a máj jó egészségének fenntartása érdekében:

• Fenntartja az egészséges testsúlyt. Ha nagyobb a súlya, az alkoholmentes zsírmájbetegségnek nevezhető állapothoz vezethet.
• Gyakoroljon napi legalább 30 percet. A testmozgás elősegíti a felesleges zsírégetést energia érdekében. Ez csökkenti a zsíros májbetegség valószínűségét is. Még akkor is, ha úgy érzi, hogy nincs 30 perce tartalékra, próbálja felosztani a testmozgást két 15 perces vagy három 10 perces alkalomra.
• Ne dohányozzon. A dohányzás méreganyagokat tartalmaz, amelyek károsíthatják a májsejtjeit és a test többi sejtjét. A leszokás nagyon nehéz lehet, de egy orvos segíthet az Ön számára megfelelő terv elkészítésében.
• Korlátozza az alkoholfogyasztást. Ha iszik, a nőknek napi egy ital, a férfiaknak pedig legfeljebb két ital a mérsékelt, májbarát mennyiség. Ha már van olyan állapota, amely befolyásolja a máj működését, orvos javasolhatja, hogy egyáltalán ne igyon.
• Kerülje a méreganyagokat. Az olyan vegyi anyagok, mint a tisztítószerek, aeroszolok, inszekticidek és adalékanyagok, méreganyagokat tartalmaznak, amelyek károsíthatják a májat. Tegyen megfelelő biztonsági óvintézkedéseket, például viseljen maszkot és kesztyűt, és használja azokat szellőző helyen.
• Védelem a hepatitis ellen. A hepatitis B és C a májbetegségek két formája, amelyek krónikus károsodást okozhatnak. Általában szexuálisan vagy tűk megosztása révén kerülnek át olyan személyekkel, akiknek ilyen állapotuk van.
• Ne keverjen drogot és alkoholt. A máj számos gyógyszert, valamint az alkoholt kiszűri. A kettő kombinálása túl nagy igényt támaszthat a májára és károsodáshoz vezethet. Ha sok gyógyszert szed, beleértve a kiegészítőket is, érdemes áttekintenie a listát egy orvossal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem viszi túlzásba.
• Oltózzon be. Vakcinák állnak rendelkezésre a hepatitis A és a hepatitis B ellen. Ezek segíthetnek megvédeni Önt és a máját.

Ha további kérdése van a máj egészségének megőrzésével kapcsolatban, forduljon orvoshoz.

Elvitel

A máj fontos szerv, amely öregedésével nő. Ha a máj megnagyobbodott, az orvos különféle képalkotó vizsgálatokat és egyéb vizsgálatokat végezhet a mögöttes ok megállapítására. Ha aggódik, hogy tünetei a máj megnagyobbodásának következményei, beszéljen orvosával.