Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A nyakvonalak vagy a nyaki ráncok olyanok, mint bármely más ránc, amelyet a száj, a szem, a kéz vagy a homlok körül láthat. Míg a ráncok az öregedés természetes velejárói, bizonyos tényezők, például a dohányzás vagy az ultraibolya (UV) sugarak tartós kitettsége ronthatja őket.
A nyak bizonyos mértékű gyűrődése elkerülhetetlen. Nyakvonalának mértékét és a bőr öregedésének egyéb jeleit részben a genetika határozza meg. Vannak azonban olyan termékek, amelyeket kipróbálhat, és életmódbeli módosításokat végezhet, amelyek csökkentik megjelenésüket.
Olvassa tovább, hogy megtudja, mi okozza a nyaki vonalakat, és mit tehet annak érdekében, hogy eltűnjenek.
Napozás
A nyak gyakran elfeledett testrész. Míg sokan aprólékosan alkalmazzák az SPF-t az arcukra, gyakran a nyakra néznek.
Ha a nyakát napfénynek tesszük ki és nem védjük, idő előtti ráncokat okozhat.
Genetika
A genetika nagy szerepet játszik abban, hogy a bőre hogyan és mikor öregszik. Azonban lassíthatja a nyaki vonalak jeleit hidratálással, nem dohányzással és fényvédő viselésével.
Ismételt mozdulatok
Egy mozdulat ismételt elvégzése - például hunyorítás - ráncokat eredményez. Ne feledje, milyen gyakran néz lefelé vagy oldalra, mivel az ismételt mozdulatok nyaki vonalakat okozhatnak.
Hogyan csökkenthető és megelőzhető a nyaki vonalak
Ne feledje, hogyan tartja a telefonját
Lehet, hogy hallottál már a „szöveges nyakról”, amely a nyak fájdalma vagy fájdalma, amelyet a telefonra nézés okoz. Tudta, hogy ez az ismétlődő mozgás nyaki vonalakat is okozhat?
Valamennyi ráncot részben ismételt mozdulatok okozzák. Ezért a dohányzó emberek gyakran kapnak vonalakat a száj körül.
A telefonra való lenézés állandó mozgása a nyakad gyűrődést okozhat. Idővel ezek a gyűrődések állandó ráncokká válnak.
Amikor telefonját használja, próbálja meg az arca elé helyezni, és egyenesen előre tekinteni. Eleinte kissé furcsának érezheti magát, de ez az életmódbeli csípés megakadályozhatja a nyaki vonalak kialakulását.
Próbálja ki a C-vitamin szérumot
A C-vitamin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nagyszerűek a bőr számára.
Bizonyos tanulmányok azt mutatják, hogy a vitamin a szabad gyökök inaktiválásával valóban visszafordíthatja az UV-sugarak és más környezeti tényezők által okozott károk egy részét. A vizsgálat során a ráncok csökkenését 12. héten figyelték meg, ezért ragaszkodjon a szérumhoz legalább 3 hónapig.
Viseljen fényvédőt
Egy 2013-as tanulmány kimutatta, hogy a fényvédő rendszeres használata lelassíthatja a bőr öregedésének jeleit. Viseljen napi legalább 30 SPF-et, és feltétlenül alkalmazza újra legalább 2-3 óránként.
Ne dohányozzon
A dohányzás a korai öregedés egyik legkiemelkedőbb oka. A dohányfüst károsítja a kollagént, és a nikotin miatt az erek korlátozódnak, ami azt jelenti, hogy a bőr kevesebb oxigént kap, öregebb és ráncosabb lesz.
Egy azonos ikreken végzett 2013-as tanulmány megállapította, hogy azoknak, akik dohányoztak, lényegesen több ráncuk volt, mint ikerüknek, akik nem dohányoztak.
Még akkor is, ha jelenleg dohányzik, egy 2010-es tanulmány kimutatta, hogy a dohányzásról való leszokással a bőr megújul, és akár 13 évvel is fiatalabbnak tűnik.
Ha jelenleg dohányzik, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával a dohányzásról való leszokás programjáról, amely segít leszokni.
Vigyen fel egy retinoid krémet
A retinoidok az A-vitaminból származnak. Ezek az egyik legtöbbet vizsgált és ünnepelt öregedésgátló összetevő. Néhány termékben magasabb a retinol aránya - 2 százalék a legmagasabb, amely vény nélkül kapható.
A legjobb, ha néhány naponta kis mennyiséggel kezdi. Ellenkező esetben az összetevő rendkívüli szárazságot és hámlást okozhat.Öt retinol-forma közül választhat, ezért érdemes beszélni az egészségügyi szolgáltatóval arról, hogy melyik az Ön számára megfelelő.
Hidratálja
Sokan emlékeznek az arcuk hidratálására, de könnyű elfelejteni a nyakat. Néhány hidratáló termék kifejezetten a nyak számára készül.
Egy 2015-ös tanulmány kimutatta, hogy egy meghatározatlan nyakkrém „gyors és folyamatos képességgel rendelkezik” a nyak öregedésének „önmagától észlelt” jeleinek javítására, beleértve a ráncokat és a finom vonalakat.
A bőr hidratálása segít annak, hogy kövér legyen, így a ráncok kevésbé láthatók, és megakadályozhatja a jövőbeni gyűrődések kialakulását is.
Keressen egy hyaluronsavat tartalmazó hidratáló krémet, amelyről egy 2014-es tanulmány kimutatta, hogy "statisztikailag szignifikáns hidratáló hatású". A hialuronsav injekciós töltőanyagként is kapható, amelyről az előzetes kutatások eredményesnek bizonyultak a vízszintes nyaki vonalak csökkentésében.
A kifejezetten a nyaki vonalak céljára létrehozott hidratálók a következők:
- NeoStrata Skin Active Triple feszesítő nyakkrém
- iS Clinical NeckPerfect Complex
- Tarte Maracuja nyakkezelés
- StriVectin-TL feszesítő nyakkrém
- Pure Biology Neck feszesítő krém
Kísérletezzen nyakfoltokkal
Hasonlóan az arcod lepedőkhöz, vannak olyan foltok és maszkok, amelyeket kifejezetten a nyakvonalakra célozhatsz.
A tudományról nem sok mondható, hogy működnek, de anekdotikusan az emberek arról számolnak be, hogy egy nyak tapasz (mint ez) javítja a bőr megjelenését, textúráját és csökkenti a finom vonalak megjelenését.
A piacon található tapaszok nagy része 100% -os szilikonból készül, amely elősegíti a nedvesség felszívódását a bőr alsó rétegéből, és ezáltal megnöveli a meglévő ráncok megjelenését.
Szerezzen be Botox injekciókat
Egyre többen fordulnak a nyak Botox-hoz, mint a normális öregedés és a szöveg nyakához kapcsolódó ráncok elleni küzdelemhez. Tanulmányok kimutatták, hogy a Botox képes a krónikus nyaki fájdalmak enyhítésére is.
A Botox egyfajta botulinum toxin injekció. A Mayo Clinic szerint a Botox szigorúan kozmetikai szempontból blokkolja az idegek kémiai jeleit, amelyek az izmokat összehúzzák. Ezáltal a bőr simábbnak tűnik.
A botox körülbelül 3-4 hónapig fog tartani, bizonyos tényezőktől, például az életkorától és a bőr rugalmasságától függően.
Az elvitel
A nyakvonalak és a ráncok az öregedés normális részét képezik. Részben az okozza, hogy a bőr elveszíti rugalmasságát és idővel UV-fénynek van kitéve. Korai ráncokat is észlelhet, ha ismételten lenéz a telefonra, dohányzik vagy nem használ fényvédőt.
Számos hidratáló krém található a piacon, amelyekről anekdotikusan azt mondják, hogy segítenek csökkenteni a nyaki vonalak megjelenését. A botox és a hialuronsav töltőanyagok invazívabb eljárások, amelyek átmenetileg korrigálhatják a finom vonalakat is.
-of-the-knee.jpg)
